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Insomnie, réveils nocturnes et sommeil perturbé chez les personnes âgées : causes et solutions.

Wed, 11 Feb 2026 09:21:52 GMT

Insomnie, réveils nocturnes et sommeil perturbé chez les personnes âgées : causes et solutions.

Le sommeil évolue tout au long de la vie : chez les personnes âgées, il devient souvent plus léger, plus fragmenté et s’accompagne de réveils nocturnes. Ces modifications peuvent rendre les nuits difficiles et fatiguer la journée. Pourtant, des aménagements simples permettent de préserver un sommeil réparateur sans recourir à des médicaments. Voici quelques repères et conseils issus d’organismes de santé publique.

I. Comprendre l’évolution du sommeil avec l’âge

Avec l’avancée en âge, l’architecture du sommeil change : on observe une diminution du sommeil profond et du sommeil paradoxal ainsi qu’un décalage de phase (coucher et lever plus précoces). Ces phénomènes expliquent que les personnes âgées se plaignent souvent d’un sommeil fragmenté, instable et qu’elles éprouvent des difficultés à se rendormir. L’insomnie se définit par des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou un réveil trop précoce et entraîne un sommeil non récupérateur. Ce manque de sommeil retentit sur la journée suivante : fatigue, somnolence, irritabilité, troubles de la concentration et de la mémoire. Il s’agit donc d’un problème qui touche autant la nuit que le jour.

II. Quelles sont les causes fréquentes ?

Les causes d’insomnie chez les seniors sont multiples. L’ Assurance maladie rappelle que certaines habitudes et conditions de vie peuvent nuire au sommeil :

Activités stimulantes en soirée : faire du sport ou jouer aux jeux vidéo en fin de journée complique l’endormissement, alors que l’inactivité (sédentarité) détériore aussi la qualité du sommeil.
Usage des écrans : l’exposition prolongée aux écrans en soirée (télévision, ordinateur, smartphone) repousse l’endormissement et fragmente la nuit en raison de la lumière bleue et du maintien d’un niveau de stimulation élevé.
Rythme de vie irrégulier : horaires décalés, nombreux déplacements ou jet-lag perturbent le rythme veille/sommeil.
Environnement inadapté : bruits de la maison ou de l’extérieur, appareils électriques, lumière ou température inadéquate (trop chaude ou trop froide) perturbent le sommeil. Une température de 18 °C/19 °C est considérée comme idéale.
Excitants et substance s : la nicotine stimule l’éveil et retarde l’endormissement; les boissons caféinées ou alcoolisées en soirée favorisent des réveils nocturnes

D’autres facteurs physiques ou psychologiques (douleur chronique, anxiété, solitude) peuvent également intervenir, et certains troubles respiratoires ou moteurs du sommeil (apnée, jambes sans repos) nécessitent un avis médical. Néanmoins, dans la plupart des cas, des mesures d’hygiène de vie suffisent à améliorer nettement la qualité des nuits.

III. Les conséquences d’un mauvais sommeil

Un sommeil fragmenté a un impact direct sur la santé physique et psychique. L’Assurance maladie souligne que l’insomnie entraîne de la fatigue , une somnolence diurne , de la nervosité et des difficultés de mémorisation . La somnolence augmente le risque de chute pendant la nuit, et le manque de sommeil rend plus vulnérable face au stress ou aux infections. Chez les seniors, la fatigue peut également réduire la motivation à sortir ou à participer à des activités sociales, accentuant l’isolement.

IV. Solutions simples pour mieux dormir

L’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) et Santé publique France recommandent plusieurs mesures d’hygiène du sommeil qui ont démontré leur efficacité :

Respecter des horaires réguliers  : se coucher et se lever à heures fixes, y compris le week‑end, facilite l’endormissement. Un réveil dynamique (lumière, étirements, petit déjeuner complet) aide aussi à stabiliser le rythme veille/sommeil .
Pratiquer une activité physique en journée  : l’exercice régulier favorise l’endormissement, à condition d’éviter les efforts intenses en soirée . Une marche quotidienne ou des étirements suffisent.
Faire une courte sieste en début d’après‑midi  : fermer les yeux 5 à 20 minutes permet de maintenir la vigilance sans perturber le sommeil nocturne .
Limiter les excitants après 16 heures  : éviter café, thé, sodas, vitamine C, qui retardent l’endormissement et augmentent les réveils nocturnes . L’alcool et le tabac sont également à proscrire le soir car ils désorganisent le sommeil .
Repérer les signaux de sommeil  : bâillements, yeux qui piquent. En cas de réveil très matinal, il vaut mieux se lever et commencer la journée que lutter pour se rendormir.
Réserver la chambre au repos  : éviter de regarder la télévision, de travailler ou de prendre ses repas au lit. La chambre doit être calme, peu éclairée et suffisamment fraîche (18–19 °C).
Adopter une routine apaisante  : prendre une tisane, lire un livre ou écouter de la musique douce avant de dormir. Limiter l’utilisation des écrans au moins une heure avant le coucher.

Ces mesures constituent la base d’un sommeil réparateur. En cas d’insomnie persistante malgré une bonne hygiène de vie, un avis médical est nécessaire pour rechercher une cause sous‑jacente (douleur, pathologie respiratoire, anxiété).

V. L’accompagnement à domicile : le rôle d’une auxiliaire de vie

Lorsque les troubles du sommeil altèrent l’autonomie, la présence d’une auxiliaire de vie peut être d’une aide précieuse. Son rôle est de créer des conditions favorables au sommeil et d’accompagner la personne dans ses routines quotidiennes.

Un(e) auxiliaire peut :

Adapter l’environnement : veiller à l’ordre et à la sécurité de la chambre, installer des éclairages doux, ranger les objets pour éviter les chutes nocturnes.
Mettre en place des horaires réguliers : préparer le dîner à heure fixe, accompagner la personne dans un rituel du soir (tisanes, lecture).
Encourager l’activité physique et sociale : proposer une promenade en journée ou des exercices doux pour favoriser la fatigue naturelle et maintenir le lien social.
Assurer une présence rassurante : limiter l’anxiété liée à l’isolement, écouter les préoccupations et aider à passer des nuits plus sereines.
Coordonner avec les proches : transmettre toute observation utile (fatigue excessive, chutes nocturnes, comportements inhabituels) pour qu’un professionnel de santé puisse adapter la prise en charge si besoin.

En appliquant ces conseils et en s’appuyant sur l’accompagnement bienveillant d’une auxiliaire de vie, il est possible d’améliorer considérablement la qualité du sommeil des seniors et, par conséquent, leur bien‑être et leur autonomie.

Si vous pensez qu’un proche devrait bénéficier d’un accompagnement bienveillant et adapté, n’hésitez pas à contacter Actiomservice.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 11 Février 2026

Actiomservice

Comment faire face à l’arthrose lorsqu’on est senior

Thu, 15 Jan 2026 17:13:29 GMT

Comment faire face à l’arthrose lorsqu’on est senior

L’arthrose fait partie des maladies articulaires les plus fréquentes après 60 ans. Elle peut rendre difficiles des gestes simples comme se lever, s’habiller ou cuisiner, et entraîner une perte progressive d’autonomie. Pourtant, il existe de nombreux moyens d’en atténuer l’impact pour conserver confort et mobilité à domicile. Cet article propose des repères clairs pour comprendre l’arthrose et adapter l’accompagnement au quotidien, sans jamais empiéter sur le rôle des professionnels de santé.

I. Comprendre l’arthrose chez les personnes âgées

L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations : elle touche principalement les genoux, les hanches et les mains. Le cartilage s’altère, l’os sous‑jacent se durcit et des excroissances osseuses peuvent apparaître. L’arthrose n’est donc pas un simple « vieillissement » naturel, mais une affection à part entière de l’ensemble de l’articulation.

Les symptômes sont généralement des douleurs mécaniques (pendant l’effort), une raideur et parfois un gonflement. Plusieurs facteurs favorisent son apparition : l’âge (elle survient surtout après 60 ans), la surcharge pondérale qui pèse sur les articulations portantes, les microtraumatismes répétés (ports de charges, travail accroupi ou à genou) et la sédentarité. Certains désordres métaboliques (diabète, hypertension, anomalies du cholestérol) et la ménopause augmentent également le risque.

II. Les gestes qui améliorent le confort au quotidien

Rester actif est l’un des meilleurs moyens de limiter la progression de l’arthrose. De petites activités régulières comme la marche, la natation, le vélo d’appartement ou le tai‑chi entretiennent les muscles et assouplissent les articulations sans les brusquer. Un coach sportif ou un kinésithérapeute peut conseiller des exercices adaptés au niveau de chacun.

L’alimentation joue aussi un rôle : privilégiez les fruits et légumes, les poissons gras riches en oméga‑3, les huiles de colza ou de noix, tout en veillant à une bonne hydratation. Certaines personnes soulagent leurs douleurs en appliquant alternativement du chaud (bouillotte, douche tiède) ou du froid (poche de glace enveloppée) selon leurs préférences.

Il est important de respecter ses limites : alterner effort et repos, adapter son rythme de journée et prévoir des pauses pour éviter la fatigue articulaire. La respiration profonde, la méditation ou de petites séances d’étirements permettent aussi de relâcher les tensions.

III. Adapter le logement pour faciliter les déplacements

L’environnement domestique peut être aménagé pour réduire les douleurs et prévenir les chutes. Quelques idées :

Installer des barres d’appui dans la salle de bain et les toilettes, et utiliser des sièges antidérapants ou un tabouret de douche pour limiter les risques de chute.
Utiliser des chaises stables à hauteur adaptée pour ne pas forcer sur les hanches ou les genoux.
Placer les objets du quotidien à portée de main afin d’éviter les mouvements douloureux.
Améliorer l’éclairage, fixer ou retirer les tapis glissants et dégager les passages pour se déplacer en toute sécurité.

Des aides techniques comme une canne ergonomique, un petit chariot de transport ou un coussin à mémoire de forme peuvent apporter un confort supplémentaire. En cas de doute, un ergothérapeute peut réaliser un bilan et conseiller des aménagements sur mesure.

IV. Le rôle de l’auxiliaire de vie dans l’accompagnement

Face à une arthrose évolutive, accepter un soutien extérieur n’est pas un renoncement mais un geste de bienveillance envers soi‑même et son proche. Les auxiliaires de vie apportent une aide concrète sans jamais se substituer au corps médical. Elles :

accompagnent les gestes du quotidien (toilette, habillage, préparation des repas, petits déplacements) ;
veillent à la sécurité et au confort en adaptant l’environnement ;
encouragent la mobilité douce et le maintien des activités, en respectant les consignes des professionnels de santé ;
observent l’évolution des difficultés et alertent la famille en cas de besoin.

L’auxiliaire de vie ne réalise aucun acte médical ni n’administre de traitement ; elle agit en complémentarité avec les médecins, kinésithérapeutes et infirmiers. Sa présence attentive permet à la personne âgée de rester chez elle en toute confiance, et aux proches de souffler sans culpabiliser.

Vivre avec l’arthrose demande de l’adaptation, mais il est tout à fait possible de continuer à profiter de son quotidien en maintenant des activités douces, en aménageant son domicile et en s’entourant d’un accompagnement bienveillant.

Si vous pensez qu’un proche devrait bénéficier d’un accompagnement bienveillant et adapté, n’hésitez pas à contacter Actiomservice.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 15 Janvier 2026

Actiomservice

Formation et professionnalisation des auxiliaires de vie

Thu, 27 Nov 2025 10:22:12 GMT

Formation et professionnalisation des auxiliaires de vie

Derrière chaque présence rassurante, chaque repas préparé, chaque geste d’aide au quotidien, se trouve un véritable savoir-faire.
Le métier d’auxiliaire de vie est souvent perçu comme un métier “naturel”, porté par la gentillesse ou la patience. En réalité, c’est une profession exigeante, qui demande à la fois des compétences humaines, techniques et une solide formation.

Dans un contexte de vieillissement de la population et d’augmentation du besoin d’accompagnement à domicile, le rôle des auxiliaires de vie est plus essentiel que jamais.
Mais comment se forme t-on à ce métier ? Quelles qualités faut-il ? Et comment les professionnels développent ils leurs compétences tout au long de leur parcours ?

I. C’est quoi le métier d’auxiliaire de vie à domicile ?

L’auxiliaire de vie accompagne les personnes âgées, dépendantes ou en situation de handicap dans les gestes essentiels du quotidien :

aide à la toilette, à l’habillage, aux repas,
accompagnement dans les déplacements,
entretien du logement,
maintien du lien social et soutien moral.

Son objectif : permettre à la personne accompagnée de rester vivre chez elle, dans des conditions de confort, de sécurité et de dignité.
C’est un métier de relation et de confiance, où chaque journée est différente, rythmée par les besoins et les émotions des personnes aidées.

II. Quel parcours pour exercer ce métier ?

Il existe plusieurs chemins pour accéder au métier d'auxiliaire de vie

Une formation accessible et reconnue

Le Diplôme d’État d’Accompagnant Éducatif et Social (DEAES) est aujourd’hui le diplôme de référence pour exercer le métier d’auxiliaire de vie.
Il forme à la fois aux techniques d’accompagnement, à la communication, à la prévention et à la compréhension des besoins des publics fragiles.
D’autres formations existent également :

le Titre Professionnel Assistant(e) de Vie aux Familles (ADVF),
ou le CAP Assistant Technique en Milieux Familial et Collectif (ATMFC).

Ces parcours peuvent être suivis en formation initiale, en alternance ou via la Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) pour les personnes déjà en poste.

Des parcours variés et des reconversions possibles

Certains se forment dès le départ, d’autres se réorientent après une première carrière.
Tous ont en commun la même volonté d’aider et la même exigence de bien faire.
Mais on ne s’improvise pas auxiliaire de vie : c’est un métier qui demande une préparation sérieuse et un savoir-faire précis.
Les personnes en reconversion suivent donc des formations courtes et certifiantes , spécialement conçues pour acquérir les bons gestes, les postures de sécurité, les règles d’hygiène, et les bases de l’accompagnement des publics fragiles.
Ces apprentissages sont souvent complétés par une mise en situation sur le terrain , encadrée par des professionnels expérimentés.
C’est ce parcours encadré qui garantit que, quel que soit le profil ou le parcours, chaque auxiliaire de vie agit avec compétence, respect et bienveillance.

III. Les qualités humaines et professionnelles indispensables

Le métier d’auxiliaire de vie repose sur deux piliers indissociables :
des les qualités humaines , qui relèvent du savoir-être, et des compétences techniques , qui relèvent du savoir-faire.

les qualités humaines indispensables

Empathie et bienveillance, pour comprendre sans juger.
Patience et écoute, car chaque personne a son rythme et son histoire.
Discrétion et respect, indispensables dans un cadre intime comme le domicile.
Fiabilité et ponctualité, gages de confiance pour les familles.
Adaptabilité, car chaque situation, chaque personne et chaque journée est unique.

Ce sont ces qualités humaines qui donnent toute sa valeur au métier : elles ne s’enseignent pas, mais elles se cultivent et se renforcent avec l’expéri ence.

les compétences techniques

Gestes et postures de sécurité pour éviter les blessures ou les chutes.
Hygiène et entretien du cadre de vie.
Préparation des repas adaptés à la santé ou au régime de la personne.
Aide à la mobilité et à la toilette dans le respect de la dignité.
Connaissance des pathologies courantes (Alzheimer, Parkinson, troubles cognitifs).
Premiers secours et repérage des signes de fragilité.
Communication professionnelle avec les proches, les familles, les équipes médicales ou sociales.

IV. Se former et se professionnaliser tout au long du parcours

Le métier d’auxiliaire de vie ne s’arrête pas à l’obtention d’un diplôme.
C’est un apprentissage continu, nourri par l’expérience, la formation et l’échange entre professionnels.

Les structures d’aide à domicile encouragent la formation continue, qui permet de :

renforcer les connaissances sur les maladies chroniques et neurodégénératives,
apprendre à mieux gérer les situations complexes (chutes, refus d’aide, isolement),
développer la communication avec les familles et les équipes,
s’adapter à l’évolution des pratiques et des besoins.

Mais la profession évolue aussi avec l’arrivée de nouvelles technologies au service de l’autonomie.
Les auxiliaires de vie apprennent désormais à utiliser des outils de téléassistance, de domotique ou d’applications de suivi pour veiller sur la sécurité des personnes aidées.
Ces outils ne remplacent pas la présence humaine, ils la complètent et facilitent la coordination entre les différents acteurs de l’accompagnement.

De la même manière, les professionnels doivent actualiser leurs connaissances pour répondre aux besoins spécifiques de chaque situation : Alzheimer, Parkinson, troubles cognitifs, perte de mobilité, dénutrition, etc.
Les approches évoluent, les bonnes pratiques se perfectionnent, et la formation continue permet de rester à la page.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 27 Novembre 2025

Actiomservice

Prévention de l’épuisement des aidants familiaux

Thu, 13 Nov 2025 10:46:36 GMT

Prévention de l’épuisement des aidants familiaux

S’occuper d’un proche en perte d’autonomie est un acte d’amour immense. En France, plus de 8 millions de personnes sont aidants familiaux. Elles apportent au quotidien une aide précieuse à un proche âgé, dépendant ou malade. Cet engagement peut parfois devenir une source d’épuisement physique et moral. Pourtant, pour continuer à donner, il faut aussi apprendre à se préserver.

I. Être aidant familial, c’est quoi concrètement ?

On devient souvent aidant sans même le savoir. Aider un parent à faire ses courses, préparer ses repas, l’accompagner chez le médecin ou simplement vérifier chaque jour que tout va bien, c’est déjà être aidant. Ce rôle, souvent assumé par amour ou par devoir, demande du temps, de l’énergie et une grande disponibilité.
Au fil des mois, il s’installe comme une mission à part entière, mêlant accompagnement, écoute, coordination et vigilance.
Reconnu par la loi depuis 2015, le statut d’aidant familial ouvre désormais certains droits tels que l'accompagnement, la formations, le droit au répit… Autant de dispositifs essentiels pour mieux vivre ce rôle exigeant et profondément humain

II. Les signes qui doivent alerter

L’épuisement de l’aidant familial ne survient pas du jour au lendemain. Il s’installe progressivement, souvent sans que l’on s’en rende compte. À force de vouloir tout gérer, de repousser le moment de demander de l’aide, la fatigue s’accumule, jusqu’à devenir un véritable risque pour la santé physique et morale.

Certains signes doivent alerter :

Une fatigue constante, qui ne disparaît pas malgré le repos.
Des troubles du sommeil ou une irritabilité inhabituelle.
Une perte d’intérêt pour les activités qui faisaient du bien auparavant.
Un sentiment de culpabilité, de ne jamais en faire assez.
Un isolement progressif, par manque de temps ou d’énergie.

Ces signaux sont des indicateurs d’un surmenage latent. Les reconnaître à temps, c’est déjà une première forme de prévention. En parler à un proche, à son médecin, ou à une structure d’aide permet souvent d’éviter que la situation ne s’aggrave.

III. Comment prévenir l’épuisement ?

Prévenir l’épuisement, c’est avant tout accepter que l’on ne peut pas tout faire seul. Être aidant, ce n’est pas être invincible : prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Sortir, voir des amis, se reposer ou simplement ne rien faire quelques heures, c’est déjà préserver son équilibre.

Oser demander de l’aide

Il existe de nombreuses solutions : relais entre aidants, plateformes d’écoute, associations locales ou services d’aide à domicile. Être entouré permet de souffler, de partager son expérience et de rompre l’isolement.

Utiliser les dispositifs existants

Le droit au répit, les formations pour aidants ou les solutions de remplacement temporaire à domicile soutiennent les familles au quotidien. Ces dispositifs, proposés par les conseils départementaux ou les CCAS, peuvent être relayés et facilités par des structures d’aide comme Actiomservice .

Se faire accompagner au quotidien

Faire appel à une aide à domicile n’est pas un abandon, mais un geste de bienveillance envers soi-même et son proche. Une auxiliaire de vie peut prendre le relais sur les tâches quotidiennes, offrir une présence rassurante et permettre à l’aidant de souffler sans culpabilité.

Prendre soin de soi, c’est aussi une façon de continuer à prendre soin de l’autre de façon durable. Un aidant reposé, entouré et soutenu, c’est un proche mieux accompagné.

N’hésitez pas à nous contacter pour trouver ensemble la solution la plus adaptée à votre situation.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 13 Novembre 2025

Actiomservice

Droit au répit : nouveaux dispositifs pour les aidants (décret du 19 août 2025)

Thu, 06 Nov 2025 12:51:58 GMT

Droit au répit : nouveaux dispositifs pour les aidants (décret du 19 août 2025)

S’occuper d’un proche âgé ou en perte d’autonomie demande du temps, de l’énergie et une présence quasi constante. Pour beaucoup d’aidants familiaux, cette implication quotidienne finit par peser sur la santé et l’équilibre personnel.
C’est pour cela qu’existe le droit au répit : un dispositif permettant à chaque aidant de souffler, le temps qu’un professionnel prenne le relais.

Le décret du 19 août 2025 vient renforcer ce droit essentiel. Il élargit le nombre de bénéficiaires, simplifie les démarches et augmente les aides financières accordées. Mais concrètement, qu’est-ce que cela change pour les aidants ? Et comment en bénéficier ?

I. Le droit au répit, c’est quoi exactement ?

Le droit au répit a été créé par la loi d’adaptation de la société au vieillissement de 2015 pour soutenir les proches aidants de personnes âgées en perte d’autonomie.
Son objectif est simple : permettre à l’aidant de souffler , sans que l’accompagnement de la personne aidée soit interrompu.
Concrètement, le droit au répit offre donc à l’aidant la possibilité de prendre du repos ou de s’absenter temporairement, tout en assurant la continuité de l’aide grâce à un relais professionnel.

Ce relais peut se faire :

à domicile, par l’intervention d’un professionnel qualifié,
ou dans un cadre extérieur, comme un accueil de jour ou un hébergement temporaire.

Le droit au répit est intégré au dispositif de l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie), géré par le conseil départemental.
Il s’inscrit dans une démarche de prévention de l’épuisement et de reconnaissance du rôle essentiel des aidants familiaux dans le maintien à domicile des personnes âgées.

II. Ce que change le décret du 19 août 2025

Le décret du 19 août 2025 ne crée pas un nouveau droit : il renforce et modernise le droit au répit existant, afin de le rendre plus simple, plus ouvert et plus efficace pour les aidants familiaux.

Jusqu’à présent, le droit au répit, créé en 2015, restait peu connu et parfois difficile à mobiliser. Ce nouveau texte vise à le rendre plus accessible à toutes les familles concernées par la perte d’autonomie d’un proche.

Des démarches simplifiées et un accès facilité

Fini les parcours administratifs complexes !
Les demandes peuvent désormais être effectuées plus simplement , en ligne via un portail numérique départemental dédié aux aidants , ou directement auprès du CCAS (Centre communal d’action sociale) . L’objectif est clair : faciliter l’accès à ce droit , réduire les délais et permettre à chaque aidant de bénéficier d’un accompagnement sans attendre.

Un soutien élargi et mieux reconnu

Le décret élargit la définition de l’aidant familial.
Désormais, les conjoints, enfants, amis proches, voisins ou toute personne non professionnelle apportant une aide régulière peuvent en bénéficier.
Cette reconnaissance marque une évolution majeure : le droit au répit n’est plus réservé aux seuls membres de la famille immédiate, mais à toute personne investie auprès d’un proche dépendant.

Parallèlement, le financement du droit au répit a été revalorisé pour mieux couvrir les dépenses liées au relais de l’aidant : accueil temporaire, hébergement de courte durée ou intervention à domicile.
Une avancée concrète pour prévenir l’épuisement et soutenir durablement les aidants.

Une coordination renforcée entre les acteurs de terrain

Le texte encourage une coopération plus fluide entre les conseils départementaux, les services d’aide à domicile et les structures d’accompagnement des aidants comme Actiomservice. L’objectif : offrir un parcours simplifié et cohérent, où l’aidant est mieux orienté et accompagné à chaque étape, sans avoir à multiplier les démarches ni les interlocuteurs.

III. Comment en bénéficier concrètement ?

Pour bénéficier du droit au répit, la personne aidée doit d’abord être bénéficiaire de l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie). Ce dispositif est intégré à son plan d’aide personnalisé, élaboré par le conseil départemental. L’aidant peut ensuite solliciter une période de répit lorsqu’il ressent le besoin de souffler, de se reposer ou de s’absenter temporairement.
Pendant ce temps, un relais professionnel est mis en place afin d’assurer la continuité de l’accompagnement, à domicile ou en établissement temporaire (accueil de jour, hébergement de courte durée, etc.). Des structures d’aide à domicile, comme Actiomservice, peuvent accompagner les familles dans l’organisation de ce relais, selon le rythme et les besoins de chacun. Cela peut aller de quelques heures par jour, à une présence de nuit, ou même un accompagnement continu 24h/24, le temps que l’aidant puisse réellement souffler et se ressourcer.

N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre situation : nos équipes sauront vous écouter, vous conseiller et trouver la solution d’accompagnement la plus adaptée, en toute confiance et bienveillance.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 06 Novembre 2025

Actiomservice

Seniors et froid : risques, précautions et conseils pour un hiver serein

Tue, 28 Oct 2025 08:46:07 GMT

Seniors et froid : risques, précautions et conseils pour un hiver serein

Lorsque l’ hiver s’installe, il ne se résume pas qu’à des paysages enneigés et des moments cocooning. Pour de nombreuses personnes âgées, le froid se supporte moins bien, la fatigue s’installe plus vite et le moral peut en pâtir. Avec les journées plus courtes et moins de lumière, le risque d’isolement augmente aussi. Ces changements, s’ils passent parfois inaperçus, peuvent fragiliser le quotidien.

Comprendre ce que vivent les seniors pendant l’hiver, c’est la première étape pour mieux les protéger et préserver leur santé.

I. Comment les personnes âgées vivent-elles l’hiver ?

Avec l’avancée en âge, la manière dont le corps perçoit et supporte le froid évolue.

Les effets physiques du froid sur l’organisme

Selon Santé publique France , les personnes âgées présentent une diminution de la sensibilité thermique et une capacité moindre à réguler leur température corporelle . La circulation sanguine devient plus lente, la masse musculaire diminue, et la chaleur produite par l’organisme est moins importante. Ces transformations physiologiques rendent l’exposition au froid plus difficile à supporter, même dans un environnement domestique correctement chauffé.

Les effets psychologiques et émotionnels

L’hiver agit également sur le plan psychologique. Les études menées par l’INSERM soulignent que la réduction de la lumière naturelle influence la production de mélatonine et de sérotonine, deux hormones impliquées dans la régulation du sommeil et de l’humeur. Ce déséquilibre peut favoriser la fatigue , une baisse de tonus et un moral plus fragile , particulièrement chez les personnes vivant seules ou sortant peu.

Les effets sur la vie sociale et le lien relationnel

Sur le plan social, la saison hivernale s’accompagne souvent d’un repli progressif. Les conditions météorologiques moins favorables et la diminution des activités extérieures limitent les interactions quotidiennes, accentuant la sensation d’isolement.

II. Les principaux risques liés à la saison froide

La période hivernale représente un moment de vulnérabilité accrue pour les personnes âgées. Les principaux risques observés concernent la santé physique, la sécurité au domicile, l’alimentation et le maintien du lien social.

Fragilité physique et santé générale

Les épisodes de froid prolongé peuvent accentuer la fatigue, affaiblir le système immunitaire et aggraver certaines pathologies chroniques, notamment cardiovasculaires et respiratoires. Les données de Santé publique France montrent que les hospitalisations liées au froid concernent majoritairement les plus de 75 ans.

Accidents et chutes

En période hivernale, les sols glissants, le manque de luminosité ou des aménagements inadaptés augmentent le risque de chute à domicile. Ces accidents, première cause d’hospitalisation chez les seniors, entraînent souvent une perte d’autonomie durable.

Repli et isolement prolongé

Les conditions météorologiques, la crainte de tomber ou la fatigue découragent les sorties. Peu à peu, le lien social s’amenuise : les visites se font rares et le moral s’affaiblit. Selon le baromètre 2023 de la Fondation de France , près d’un tiers des personnes âgées se sentent isolées pendant l’hiver.

Déséquilibre nutritionnel

Le froid diminue la sensation de soif et, dans certains cas, l’appétit. Cette moindre envie de boire ou de manger affaiblit progressivement l’organisme et favorise la dénutrition. Selon la Caisse nationale d’assurance vieillesse (CNAV) , près de 2 millions de personnes âgées vivant à domicile sont concernées par ce phénomène.

III. Comment mieux vivre l’hiver : les gestes simples qui font la différence

Maintenir la température du logement entre 19 et 21 °C, sans surchauffer.

Fermer les volets la nuit pour conserver la chaleur et aérer 10 minutes par jour pour renouveler l’air.
Porter plusieurs couches de vêtements plutôt qu’un seul épais (effet isolant du “multicouche”).
Couvrir les extrémités (mains, pieds, tête) : ce sont les zones de perte de chaleur les plus rapides.
Éviter l’immobilité prolongée : bouger régulièrement, même à l’intérieur, aide à stimuler la circulation sanguine.

Manger chaud et varié : soupes, plats mijotés, légumes de saison, légumineuses.

Augmenter légèrement les apports caloriques si le corps dépense plus d’énergie pour se réchauffer.
Boire régulièrement, même sans soif : eau, bouillons, tisanes, lait chaud, compotes, fruits riches en eau.
Veiller à un apport suffisant en protéines (œufs, poisson, viande maigre, lentilles) pour maintenir la masse musculaire.
Ne pas sauter de repas : trois repas légers valent mieux qu’un seul copieux.

Lutter contre l’isolement et préserver le moral

Maintenir un contact régulier avec la famille, les amis ou les voisins (appel, visite, message).
S’impliquer dans une activité adaptée : atelier, association, centre de loisirs seniors, promenade accompagnée.
Favoriser les échanges avec les intervenants à domicile : ils repèrent souvent les premiers signes de fatigue ou de repli.
Utiliser les outils numériques (visioconférence, groupes de discussion) pour rester en lien même à distance.
Demander de l’aide sans attendre si la solitude devient pesante : mairie, CCAS, associations de proximité.

Préserver la santé et le bien-être en hiver repose sur un ensemble d’attentions complémentaires. Chauffer son logement, s’habiller chaudement, bien s’alimenter et maintenir le lien social sont des gestes simples, mais essentiels, pour rester en forme. Leur efficacité repose sur la régularité et sur la vigilance portée aux petits changements du quotidien. Dans cette continuité, faire appel à une aide à domicile peut être une démarche précieuse : elle contribue à maintenir ces équilibres, veille au confort et à la sécurité, et alerte en cas de besoin.
Être accompagné, c’est aussi se donner les moyens de traverser l’hiver en toute sérénité.

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez être accompagnés ou obtenir des conseils personnalisés pour préparer l’hiver en toute sécurité.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 27 Octobre 2025

Actiomservice

Maladie à corps de Lewy : comprendre pour bien accompagner ses proches à domicile

Tue, 14 Oct 2025 09:57:19 GMT

Maladie à corps de Lewy : comprendre pour bien accompagner ses proches

La maladie à corps de Lewy touche principalement les personnes âgées et reste encore méconnue du grand public. Elle se situe à la croisée de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson, combinant des troubles de la mémoire, de la motricité et parfois des hallucinations visuelles.
Souvent déstabilisante pour l’entourage, elle nécessite un accompagnement patient, adapté et humain. Comprendre cette maladie, c’est déjà un premier pas pour mieux soutenir un proche au quotidien.

1. Qu’est-ce que la maladie à corps de Lewy ?

La maladie à corps de Lewy est une maladie neurodégénérative chronique et progressive. Elle tire son nom des “corps de Lewy”, de petits dépôts de protéines (appelées alpha-synucléine) qui s’accumulent dans le cerveau et perturbent le bon fonctionnement des neurones.

Ces dépôts affectent notamment les zones du cerveau liées à la mémoire, la motricité et la vigilance. La personne atteinte peut ainsi alterner entre des moments de lucidité et des périodes de confusion ou de désorientation.

Comme Alzheimer, elle évolue lentement, mais ses manifestations sont souvent plus fluctuantes, ce qui la rend parfois difficile à diagnostiquer.

2. Les symptômes les plus fréquents

Les signes de la maladie à corps de Lewy varient d’une personne à l’autre, mais certains reviennent souvent :

Troubles de la mémoire et de l’attention : oublis, difficultés à se concentrer ou à suivre une conversation.
Fluctuations cognitives : des moments de grande clarté peuvent alterner avec des périodes de confusion.
Hallucinations visuelles : perception d’objets, d’animaux ou de personnes qui n’existent pas.
Troubles moteurs : mouvements lents, raideurs musculaires, tremblements proches de ceux observés dans la maladie de Parkinson.
Troubles du sommeil : agitation nocturne, rêves intenses, mouvements involontaires pendant le sommeil.
Changements d’humeur : anxiété, dépression, perte d’intérêt ou irritabilité.

Ces symptômes peuvent apparaître progressivement et varient en intensité au fil du temps.

3. Pourquoi la maladie à corps de Lewy apparaît-elle ?

Les causes exactes de la maladie à corps de Lewy ne sont pas encore complètement connues.
Elle est liée à la présence de protéines anormales qui perturbent le fonctionnement du cerveau et altèrent, au fil du temps, la mémoire, la motricité et le comportement.

Certaines situations peuvent augmenter le risque d’en être atteint :

L’âge avancé, au-delà de 60 ans,
Les antécédents familiaux de maladies neurodégénératives,
Les troubles chroniques du sommeil,
Et parfois, une fragilité neurologique préexistante.

Cette maladie n’est pas une fatalité liée à la vieillesse.
Un mode de vie sain, une surveillance médicale régulière et un accompagnement adapté peuvent contribuer à retarder l’évolution des troubles et à maintenir la qualité de vie à domicile.

4. Reconnaître les signes et consulter

La maladie à corps de Lewy est souvent confondue avec Alzheimer ou Parkinson.
Si vous remarquez chez un proche des troubles de mémoire associés à des hallucinations ou à une raideur musculaire , il est important d’en parler rapidement à son médecin traitant.
Un diagnostic précoce permet de mieux adapter le suivi et d’organiser un accompagnement à domicile en toute sécurité.

5. La valeur ajoutée d’une présence régulière à domicile

Dans la maladie à corps de Lewy, la présence régulière d’une aide à domicile apporte bien plus qu’un soutien matériel.
Elle contribue à préserver la sérénité, la sécurité et le lien social, essentiels au maintien d’un cadre de vie stable et rassurant.

Soutenir le quotidien

L’aide à domicile aide la personne à garder ses repères :
routines simples, environnement calme, gestes du quotidien facilités (repas, hygiène, déplacements).
Elle veille aussi à prévenir les risques de chute et à maintenir un cadre apaisant.

Préserver le lien humain

Au-delà de l’aide pratique, sa présence devient un repère affectif.
Elle favorise la communication, stimule la mémoire à travers la conversation, la musique ou les souvenirs, et encourage l’autonomie dans les gestes simples.

Soulager les proches

L’aide à domicile offre un relais précieux aux familles.
Elle partage ses observations, apporte du répit et contribue à maintenir l’équilibre du foyer.

Un accompagnement humain, attentif et régulier permet à la personne malade de vivre chez elle dans la dignité, la confiance et la douceur du quotidien. N’hésitez pas à contacter Actiomservice si vous avez besoin d’un profil d’aide à domicile adapté à la situation d’un proche malade.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 14 Octobre 2025

Actiomservice

Retour à domicile après hospitalisation : comment une aide peut tout alléger

Thu, 25 Sep 2025 11:54:00 GMT

Retour à domicile après hospitalisation : comment une aide peut tout alléger

Après une hospitalisation, le retour à domicile peut représenter un véritable défi. Fatigue, perte de repères, risque de rechute ou difficultés pour accomplir les gestes du quotidien rendent cette étape souvent éprouvante, aussi bien pour la personne concernée que pour ses proches. C’est pourquoi il est essentiel de comprendre comment une aide à domicile peut faciliter cette transition et rendre la convalescence plus sûre et plus sereine.

I. Pourquoi la sortie d’hôpital est une étape sensible

Le retour à domicile après une hospitalisation est une étape délicate de la convalescence. La personne concernée doit composer avec la fatigue, une perte de repères et parfois une perte d’autonomie qui compliquent les gestes du quotidien. Ces fragilités augmentent le risque de rechute ou de chute si aucune organisation adaptée n’est mise en place. Pour les proches, la situation entraîne une charge supplémentaire : assurer la continuité des soins, gérer les tâches ménagères et veiller au confort de la personne. C’est pourquoi le recours à une aide à domicile spécialisée est souvent très utile pour sécuriser cette transition.

II. Le rôle d’une aide à domicile après une hospitalisation

Une aide à domicile après hospitalisation contribue à rendre la convalescence plus sûre et plus sereine . Son rôle principal est de sécuriser le quotidien en accompagnant la personne dans les gestes essentiels, de prévenir les risques de rechute et de favoriser le maintien à domicile . En apportant un soutien adapté, elle permet à la personne de retrouver progressivement son autonomie et de préserver ses habitudes de vie, tout en rassurant les proches souvent sollicités dans cette période délicate..

III. Quels types d’aides peuvent être mis en place ?

Après une hospitalisation, l’aide à domicile peut être organisée de façon ponctuelle ou régulière, selon l’état de santé et les besoins de la personne :

Aide ponctuelle : elle intervient pour une durée limitée, le temps de la convalescence. Elle couvre par exemple l’ARDH (Aide au Retour à Domicile après Hospitalisation) ou des prestations spécifiques comme le ménage, les courses ou la préparation des repas.
Aide régulière : elle correspond à un accompagnement durable, assuré par un auxiliaire de vie, qui prend en charge l’aide aux repas, l’hygiène non médicale, la mobilité et la présence quotidienne rassurante.

Pour alléger le coût, plusieurs aides financières peuvent être mobilisées : l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) pour les personnes âgées, certaines prestations de mutuelles ou caisses de retraite, ainsi que le crédit d’impôt de 50 % sur les dépenses d’aide à domicile.

Le retour à domicile après une hospitalisation est une étape sensible qui demande organisation et vigilance. L’appui d’une aide à domicile permet de sécuriser la convalescence, de faciliter le quotidien et de soulager les proches. Qu’elle soit mise en place de façon ponctuelle ou régulière, elle contribue au maintien à domicile dans de bonnes conditions.

Contactez nous dès aujourd’hui pour organiser un accompagnement adapté et bénéficier de conseils personnalisés.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 22 Septembre 2025

Actiomservice

Comment organiser une garde 24h/24 à domicile pour vos proches

Fri, 19 Sep 2025 18:12:11 GMT

Comment organiser une garde 24h/24 à domicile pour vos proches ?

Quand un proche vieillit ou perd en autonomie, une question revient sans cesse : comment s’assurer qu’il ne soit jamais seul face à un danger ? Les familles savent que les besoins ne s’arrêtent pas la nuit, et que les risques peuvent survenir à tout moment. Chute, malaise, désorientation, oubli de traitement… L’inquiétude devient permanente et l’épuisement guette. La garde 24h/24 à domicile répond à ce défi en apportant une présence continue, humaine et rassurante.

I. Qu’est-ce que la garde 24h/24 à domicile ?

La garde 24h/24 à domicile consiste à assurer une présence continue jour et nuit , auprès d’une personne en perte d’autonomie ou fragilisée. Concrètement, un auxiliaire de vie veille, accompagne et intervient selon les besoins :

Le jour : aide au lever et au coucher, préparation des repas, soutien à la toilette, accompagnement aux déplacements, participation aux courses ou aux activités, stimulation cognitive et sociale, ou simple présence bienveillante.
La nuit : accompagnement lors des déplacements nocturnes (par exemple vers les toilettes), sécurisation de l’environnement, apaisement des angoisses liées à la solitude et réaction rapide en cas de déséquilibre ou de malaise.

L’objectif reste de permettre au bénéficiaire de rester dans son cadre de vie habituel , en toute sécurité, avec une vigilance permanente et humaine.

II. Dans quels cas devient-elle nécessaire ?

La garde 24h/24 à domicile n’est pas systématique. Elle devient indispensable lorsque la situation impose une vigilance constante :

Les nuits sont à risque : désorientation, réveils fréquents, besoin d’aide pour aller aux toilettes.
La santé nécessite une vigilance de confort : pathologies chroniques, risque de malaise ou besoin d’être rassuré et accompagné au quotidien. Les auxiliaires de vie peuvent aussi veiller à ce que les prises de traitement soient respectées (rappel, aide à préparer le verre d’eau, alerte en cas d’oubli)
Le quotidien ne peut plus être géré seul : repas, déplacements, toilette, accompagnement permanent.
Les familles et aidants sont épuisés : impossibilité d’assurer une présence continue sans relai.

Dans ces cas, la garde à domicile 24h/24 apporte une réponse humaine et sécurisante, qui protège le bénéficiaire tout en soulageant son entourage.

III. En quoi est-elle différente de la garde dans un centre spécialisé ?

Les maisons spécialisées (EHPAD, résidences médicalisées) offrent elles aussi une surveillance permanente. Mais la garde 24h/24 à domicile présente des différences majeures :

Le cadre de vie : à domicile, la personne conserve ses repères, ses souvenirs, ses habitudes ; en établissement, elle doit s’adapter à un environnement collectif.
La personnalisation : à domicile, l’accompagnement est sur mesure, avec un intervenant choisi par la famille ; en établissement, le suivi est partagé entre plusieurs résidents.
Le rôle de la famille : au domicile, les proches participent activement à l’organisation et peuvent rendre visite librement ; en établissement, le rythme dépend de l’organisation interne.
Le coût et les aides : la garde à domicile ouvre droit au crédit d’impôt de 50 % (services à la personne), alors que l’établissement génère un reste à charge souvent plus élevé et des aides fiscales différentes.

En résumé : la maison spécialisée répond aux pathologies lourdes nécessitant un encadrement médical collectif, tandis que la garde 24h/24 à domicile privilégie la sécurité personnalisée dans un cadre familier.

IV. Comment mettre en place une solution de garde 24h/24 adaptée ?

Mettre en place une garde continue demande de la préparation et de la confiance. C’est là qu’Actiomservice intervient. En tant que société mandataire , nous accompagnons les familles à chaque étape :

Choisir l’intervenant ou les intervenants : vous décidez des personnes qui correspondent le mieux aux besoins et à la personnalité de votre proche.
Définir le rythme : garde ponctuelle après une hospitalisation, présence régulière, ou véritable garde 24h/24 sur la durée.
Alléger les démarches : Actiomservice gère les contrats, la paie et toutes les formalités administratives.
Optimiser les coûts : nos prestations ouvrent droit au crédit d’impôt de 50 %, ce qui réduit fortement le reste à charge.
Assurer un suivi de proximité : grâce à nos agences locales de Boulogne-Billancourt et Maison-Laffitte, nos conseillers sont disponibles et réactifs pour construire avec vous une organisation durable

Contactez nous donc dès aujourd’hui pour échanger sur votre situation et construire ensemble une solution adaptée. Nos équipes de Boulogne-Billancourt et de Maison-Laffitte seront ravies de vous écouter et de vous accompagner avec bienveillance.

Mettre en place une garde 24h/24 à domicile, c’est offrir à vos proches la sécurité d’une présence permanente, sans les déraciner de leur environnement. C’est aussi, pour vous en tant qu’aidant, la possibilité de retrouver du repos et de la sérénité.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 15 Septembre 2025

Actiomservice

Moustique tigre : dangers, prévention et conseils pour protéger les seniors

Fri, 12 Sep 2025 14:51:01 GMT

Moustique tigre : dangers, prévention et conseils pour protéger les seniors

La présence du moustique tigre ne cesse de progresser en France et il concerne désormais la grande majorité des départements. Cet insecte suscite une inquiétude croissante en raison de sa capacité à transmettre certaines maladies comme la dengue ou le chikungunya . Mais au-delà du risque sanitaire, il perturbe aussi le quotidien : piqûres répétées, soirées d’été gâchées, enfants incommodés et personnes âgées fragilisées.

Il est donc essentiel de connaître les bons réflexes pour limiter sa présence autour de la maison et protéger les plus vulnérables. Dans cet article, nous faisons le point sur les dangers liés au moustique tigre et partageons des conseils simples de prévention pour préserver votre sérénité familiale

I. Pourquoi le moustique tigre inquiète en 2025

Une expansion massive en France

Les données cartographiques sont issues de Santé publique France. Visuel adapté et contextualisé par ActiomService

En 2025, le moustique tigre est présent dans 81 départements métropolitains sur 96 , soit plus de 80 % du territoire national . En quelques années, il est passé d’une présence limitée à une colonisation quasi générale, avec plus de 6 500 communes ayant confirmé sa présence

Un risque sanitaire avéré

Le moustique tigre peut transmettre des maladies comme la dengue, le chikungunya ou le Zika. En 2025, la France a déjà recensé plus de 1 000 cas importés par des voyageurs revenant de zones tropicales. Lorsque le moustique tigre pique une personne infectée, il peut ensuite transmettre le virus à d’autres personnes sur place : ce sont alors des cas autochtones, contractés directement en France. C’est ce scénario qui inquiète les autorités sanitaires et qui explique la vigilance renforcée.

II. Quels risques pour les familles et les seniors ?

Le moustique tigre n’est pas seulement une nuisance estivale : il peut avoir un impact concret sur la santé et le bien-être des familles.

Pour les enfants

Les enfants sont souvent les premiers exposés, car ils passent beaucoup de temps à l’extérieur. Leurs piqûres peuvent provoquer des réactions cutanées marquées : rougeurs importantes, démangeaisons persistantes et parfois gonflements. Ces désagréments entraînent inconfort et troubles du sommeil, surtout en période estivale.

Pour les personnes âgées et fragiles

Le risque est double c hez les seniors. Les piqûres entraînent souvent une réaction plus intense et un risque accru de surinfection cutanée. En cas de transmission de maladies comme la dengue ou le chikungunya, l’évolution peut être plus sévère chez les personnes fragiles, notamment celles souffrant de pathologies chroniques.

La vigilance des aidants et des proches est essentielle. Il s’agit d’éviter les piqûres par des gestes simples et de protéger les plus vulnérables, en particulier lors des périodes de forte activité du moustique tigre.

III. Les gestes simples pour limiter les risques à domicile

Le moustique tigre se développe principalement autour des habitations. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des mesures simples, sûres et reconnues par les autorités sanitaires pour limiter sa présence et protéger vos proches.

Éliminer les eaux stagnantes

C’est le geste le plus efficace : le moustique tigre pond ses œufs dans de petites quantités d’eau. Il est donc recommandé de vider régulièrement les soucoupes de pots de fleurs, arrosoirs, seaux, gouttières ou tout autre récipient pouvant contenir de l’eau stagnante.

Source : Santé publique France

Protéger les ouvertures

Installer des moustiquaires aux fenêtres et utiliser des voilages légers est une solution simple, sans danger et très efficace pour limiter l’entrée des moustiques, surtout dans les chambres des enfants et des personnes âgées.

Source : ANSES

Utiliser des répulsifs adaptés

Des produits répulsifs spécifiques au moustique tigre existent (sprays, diffuseurs électriques ou lotions). L’ANSES recommande de toujours choisir des produits adaptés à l’âge : certains répulsifs ne conviennent pas aux jeunes enfants, en particulier aux moins de 2 ans. Avant toute utilisation, il est donc essentiel de lire attentivement l’étiquette et de respecter les consignes d’usage.

Source : ANSES - Conseils de protection contre les moustiques

Privilégier des vêtements protecteurs

L’OMS et Santé publique France conseillent de porter des vêtements longs et de couleur claire lors des périodes de forte activité. Les moustiques sont attirés par les couleurs sombres. Ce geste simple et sans risque est particulièrement recommandé pour les enfants et les personnes âgées.

Source : OMS / Santé publique France

La prévention est essentielle pour limiter les risques liés au moustique tigre, en particulier pour les personnes âgées, isolées ou en situation de dépendance. Dans ces moments, pouvoir compter sur une présence à domicile fait toute la différence. N’hésitez pas à nous contacter pour accompagner les familles et veiller au bien-être des plus fragiles au quotidien .

Maisons Laffitte et Boulogne, le 12 Septembre 2025

Actiomservice

Aide à domicile ou maison de retraite : Que choisir ?

Thu, 04 Sep 2025 06:43:10 GMT

Aide à domicile ou maison de retraite : comment bien choisir ?

Lorsqu’un parent ou un proche âgé perd en autonomie, une question essentielle se pose : faut-il privilégier l’aide à domicile ou envisager une maison de retraite (EHPAD) ?
Ce dilemme, à la fois humain, financier et organisationnel, concerne de nombreuses familles. Entre le souhait de rester chez soi, la recherche de sécurité, la nécessité de soins adaptés et le coût global, le choix n’est pas simple.

Dans cet article, nous vous proposons un comparatif clair entre l’aide à domicile et la maison de retraite afin de vous guider et vous permettre de prendre une décision éclairée, en toute sérénité

I. Avantages et limites de l’aide à domicile

Les avantages de l’aide à domicile

Choisir l’ aide à domicile permet au senior de rester dans son environnement quotidien, entouré de ses repères affectifs et de ses habitudes de vie.
Cette solution garantit une liberté de choix et un véritable confort, tout en offrant un accompagnement adapté : aide au lever, toilette, préparation des repas, ménage ou sorties.
Un atout essentiel réside aussi dans la relation humaine qui se construit avec l’auxiliaire de vie. La présence régulière du même intervenant favorise la confiance, la complicité et la stabilité.

Les inconvénients de l’aide à domicile

Les limites concernent surtout l’absence de surveillance médicale 24h/24 et la nécessité de coordonner les soins avec d’autres professionnels de santé.
Cependant, ces contraintes peuvent être largement compensées grâce à un bon réseau médical local et aux solutions modernes comme la téléassistance et la domotique, qui renforcent la sécurité du senior à domicile.

II. Avantages et limites d’un EHPAD

Les avantages de l’aide à domicile

La maison de retraite (EHPAD) est une solution adaptée aux personnes âgées présentant une forte dépendance . Elle garantit une présence médicale permanente 24h/24 et un suivi quotidien par une équipe soignante.
Les résidents bénéficient également d’ activités collectives , de repas encadrés et d’un environnement sécurisé qui limite les risques domestiques. Pour certaines familles, c’est une réponse rassurante face à des situations complexes.

Les inconvénients de l’aide à domicile

Malgré ces atouts, l’EHPAD présente des limites. Le coût élevé reste difficilement accessible pour beaucoup de familles. L’entrée en établissement entraîne aussi un déracinement affectif : perte du domicile, rupture des habitudes et intégration dans un rythme collectif imposé.
Cette perte de liberté individuelle, combinée à une image parfois négative des maisons de retraite, rend cette solution souvent vécue comme un choix contraint plutôt que désiré.

III. Les critères essentiels pour bien choisir

Le choix entre aide à domicile et maison de retraite (EHPAD) dépend de plusieurs éléments. Voici les critères clés à prendre en compte pour prendre une décision éclairée et adaptée à la situation de votre proche :

Le niveau d’autonomie

Évalué par la grille GIR (de 1 à 6), il permet de déterminer si la personne peut encore vivre chez elle avec de l’aide, ou si un encadrement médicalisé permanent est nécessaire.

Les souhaits personnels

Certains seniors tiennent absolument à rester dans leur maison, entourés de leurs souvenirs et de leurs repères. D’autres préfèrent accepter un cadre collectif. Respecter cette volonté est essentiel pour leur bien-être.

Le budget et les aides disponibles

Le coût d’un EHPAD est souvent plus élevé que celui du maintien à domicile. Les aides comme l’APA, le crédit d’impôt ou la PCH permettent de réduire significativement le reste à charge pour l’aide à domicile.

Le rôle de la famille et la proximité

La disponibilité des proches joue un rôle clé. Si la famille peut participer ou être présente régulièrement, l’aide à domicile devient une solution très adaptée.

Les besoins médicaux

Des soins quotidiens ou lourds nécessitent parfois un EHPAD. Mais pour beaucoup de situations, la coordination avec infirmiers et médecins libéraux permet de rester à domicile.

IV. Une tendance claire : le maintien à domicile de plus en plus privilégié

Aujourd’hui, la tendance est nette : plus de neuf (09) Français sur dix (10) expriment le souhait de vieillir chez eux . Il s'agit du virage domiciliaire.

Ce choix traduit une volonté profonde de préserver un cadre de vie familier, porteur de repères et de souvenirs, plutôt que de rejoindre une structure collective. Les familles partagent cette aspiration, car le maintien à domicile permet de préserver le lien social de proximité et de limiter les ruptures affectives. Cette orientation n’est pas seulement individuelle, elle est également soutenue par les pouvoirs publics à travers le virage domiciliaire , qui encourage et finance des solutions adaptées grâce à l’APA, au crédit d’impôt... Dans ce contexte, les services d’aide à domicile apparaissent comme une réponse souple et évolutive, capable de s’adapter aux besoins de chaque senior, même en cas de perte progressive d’autonomie.

Néanmoins, le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) 2025 accorde une augmentation de 4,7 % des dépenses globales pour les secteurs personnes âgées et handicapées, avec 600 millions d’euros destinés au renforcement des effectifs dans les EHPAD (taux d’encadrement, soins, etc.).

En définitive, le choix entre aide à domicile et maison de retraite (EHPAD) dépend de l’autonomie, des besoins médicaux, du budget et des souhaits personnels.

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à contactez la société Actiomservice dès aujourd’hui.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 04 Septembre 2025

Quand la garde d’enfants à domicile redonne de l’équilibre familial

Thu, 28 Aug 2025 10:44:39 GMT

Quand la garde d’enfants à domicile redonne de l’équilibre familial

Être parent aujourd’hui, c’est un bonheur immense… mais aussi un défi quotidien. Entre la vie professionnelle , la vie personnelle et les responsabilités éducatives , la parentalité moderne rime souvent avec beaucoup de responsabilités et charge mentale importante . Beaucoup de familles cherchent des solutions fiables pour retrouver un équilibre familial sans sacrifier la sécurité et le bien-être de leurs enfants.
Dans ce contexte, la garde d’enfants à domicile apparaît comme un véritable soutien à la parentalité. Plus qu’un simple service de garde, elle permet d’accompagner les parents dans leur organisation, de sécuriser l’enfant dans son environnement familier et d’apporter une aide concrète face aux imprévus du quotidien.

I. Les défis de la parentalité moderne

La parentalité apporte beaucoup de joie, mais elle s’accompagne aussi de difficultés bien réelles.

La charge mentale pèse lourd : penser à tout, tout le temps, pour soi, son couple et ses enfants.
Les emplois du temps surchargés compliquent la conciliation entre vie professionnelle et familiale.
Les imprévus - maladie d’un enfant, horaires décalés, transports perturbés - viennent déséquilibrer une organisation déjà fragile.

Ces contraintes créent un sentiment de fatigue, parfois même de culpabilité. Beaucoup de parents expriment aujourd’hui le besoin d’un accompagnement fiable et adapté pour alléger cette pression quotidienne.

II. La garde d’enfants comme soutien concret

La garde d’enfants à domicile apporte une réponse simple et sécurisante aux défis des familles.

Elle prend en charge les routines quotidiennes : lever, repas, aide au bain, coucher.
Elle assure la sécurité des enfants dans leur environnement habituel, sans rupture de repères.
Elle facilite les sorties et retours d’école : un moment clé où les parents ne sont pas toujours disponibles.
Elle garantit une présence bienveillante et régulière, rassurante pour les parents comme pour les enfants.

En s’appuyant sur un intervenant de confiance, les familles gagnent en souplesse et en sérénité, même face aux imprévus.

III. L’impact positif pour l’enfant et le parent

La garde d’enfants à domicile ne soulage pas seulement les parents, elle profite aussi directement aux enfants.

Pour l’enfant , rester dans son environnement habituel favorise un sentiment de sécurité et de stabilité. Ses repères sont préservés, il évolue dans un cadre familier qui le rassure. L’intervenant devient une présence régulière, créant une relation de confiance et de complicité, essentielle à son équilibre affectif.
Pour le parent , savoir son enfant épanoui et en sécurité permet de relâcher la pression. Le quotidien devient plus léger, la charge mentale diminue, et les moments partagés avec l’enfant gagnent en qualité.

En retrouvant du temps et de l’énergie, les parents peuvent se concentrer sur ce qui compte vraiment : profiter de leur rôle et renforcer la complicité familiale

IV. Actiomservice, un partenaire de confiance pour les familles

Actiomservice existe depuis 2007 et dispose d’un agrément qualité national . Depuis près de 20 ans, nous accompagnons les familles avec une solution de garde d’enfants à domicile à la fois flexible, sécurisante et transparente.

Nos intervenants sont soigneusement sélectionnés, puis validés par les parents pour instaurer un climat de confiance.

Nous offrons une flexibilité totale : garde régulière, ponctuelle ou périscolaire , toujours adaptée à vos besoins.

Grâce au mode mandataire, vous restez décisionnaires dans le choix de votre intervenant, tout en étant libérés des démarches administratives.

Avec notre expérience et notre engagement, nous pouvons être le partenaire de confiance qui vous soutiendra dans votre quotidien de parents.
Contactez-nous dès aujourd’hui et découvrez une garde d’enfants pensée pour alléger votre quotidien.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 28 Août 2025

Actiomservice

Aide à domicile à la rentrée : pourquoi anticiper dès septembre ?

Fri, 22 Aug 2025 08:43:49 GMT

Aide à domicile : pourquoi l’anticiper dès la rentrée de septembre ?

La rentrée de septembre rime avec reprise du travail, retour à l’école et emplois du temps chargés . Pour de nombreuses familles, c’est aussi le moment de réorganiser le quotidien et de penser à l’aide à domicile pour un proche âgé, dépendant ou en perte d’autonomie.
Anticiper dès septembre , c’est éviter les urgences de dernière minute, sécuriser un accompagnement de qualité et aborder l’année avec sérénité et confiance

I. Les 3 risques si vous attendez trop longtemps

Moins de choix et de disponibilités

Dès l’automne, les plannings des auxiliaires de vie et aides à domicile se remplissent rapidement. Attendre trop longtemps, c’est risquer de ne pas obtenir les créneaux adaptés à vos besoins et de devoir composer avec un emploi du temps contraint

Une recherche dans la précipitation

Un souci de santé, une chute ou une fatigue soudaine peuvent tout accélérer. Dans l’urgence, trouver la bonne personne de confiance devient plus compliqué et souvent plus stressant.

Une charge mentale qui explose

La rentrée est déjà synonyme de journées surchargées : travail, école, organisation familiale… Si l’aide à domicile n’est pas anticipée, la pression repose uniquement sur les proches aidants , ce qui entraîne fatigue, stress et déséquilibre familial.

II. Les 3 bénéfices à anticiper votre aide à aide domicile

Une organisation fluide et progressive

En anticipant la mise en place de l’aide à domicile, vous prenez le temps d’évaluer précisément les besoins, de choisir l’intervenant le plus adapté et d’instaurer une relation de confiance en douceur, sans stress ni précipitation. Vous pouvez même programmer le démarrage de l’intervention à la date qui vous convient, pour une organisation vraiment sur-mesure

Une prévention efficace avant l’automne

La rentrée est le moment idéal pour prévenir les fragilités liées à l’âge : fatigue, isolement, fragilité face au froid ou aux changements de saison. Mettre en place l’accompagnement en septembre permet de sécuriser votre proche et de traverser l’hiver plus sereinement.

La sérénité retrouvée pour toute la famille

Avec une aide à domicile déjà organisée , chacun retrouve un équilibre entre vie professionnelle, personnelle et rôle d’aidant. Anticiper, c’est alléger la charge mentale et garantir un accompagnement stable et rassurant pour vos proches comme pour vous.

III. Pourquoi nous choisir ?

Parce que votre sérénité mérite un partenaire fiable :

Expertise en mode mandataire : on gère pour vous toutes les démarches administratives.
Un interlocuteur dédié : une personne de confiance qui vous accompagne tout au long du parcours.
Flexibilité totale : garde régulière, ponctuelle ou à la carte, vous décidez.

IV. Comment ça marche ?

C’est très simple. Chez Actiomservice , nous avons conçu un parcours clair et rapide pour mettre en place une aide à domicile adaptée à vos besoins :

Vous nous contactez par téléphone.
Nous échangeons pour comprendre vos attentes et vos priorités.
Vous recevez un devis clair et rapide, sans surprise.
Une visite à domicile est organisée avec votre référent Actiomservice.
L’intervenant est mis en place, dans les meilleures conditions.

Important : aucune intervention n’est mise en place si le profil de l’intervenant n’est pas validé par vos soins. Avec Actiomservice, c’est toujours vous qui décidez.

Appelez-nous dès maintenant : votre aide à domicile peut être mise en place en quelques jours.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 22 Août 2025

Actiomservice

Le virage domiciliaire en 2025

Thu, 14 Aug 2025 06:44:47 GMT

Le virage domiciliaire en 2025 : un tournant structurant

Le virage domiciliaire désigne la transition politique visant à favoriser le maintien à domicile des personnes âgées en perte d’autonomie, au détriment du placement systématique en établissement (EHPAD). Ce modèle répond à une double logique : améliorer la qualité de vie des seniors — qui expriment majoritairement le souhait de vieillir chez eux — et maîtriser les coûts croissants liés à la dépendance.

Sources : Ministère des Solidarités , ea-lateleassistance.com , URMAD.fr

A. Avancées majeures et réforme des Services Autonomie à Domicile (SAD)

1. Création des SAD

Pour garantir une prise en charge coordonnée, le décret du 17 juillet 2023 instaure les Services Autonomie à Domicile (SAD) : une fusion des SAAD (aide à domicile), SSIAD (soins infirmiers) et SPASAD (services mixtes), afin de proposer à l’usager une porte d’entrée unique et une offre mieux structurée.

Sources : Ministère des Solidarités

2. Déploiements et objectifs

Les SAD doivent être déployés nationalement d’ici fin juin 2025 pour activer la coordination territoriale.
Ce modèle vise à simplifier le parcours des aidés, valoriser le lien social, fluidifier les démarches et professionnaliser les métiers du domicile.

Sources : SOS EHPAD/ Arche MC2

3. Soutien aux acteurs

Le ministère (DGCS) accompagne la réforme via webinaires, appels à manifestation d’intérêt et outils d’aide à la décision.

B. Bilan financier et défis persistants

1. Finances en tension

Selon la Cour des comptes, la 5ᵉ branche de la Sécurité sociale est déjà dans le rouge (-0,7 milliard € en 2025) et pourrait atteindre un déficit de 2,8 milliards € dès 2028, malgré la priorité accordée au maintien à domicile.

2. Recommandations de la Cour

Transformer les ARS en Agences régionales de santé et d’autonomie (ARSA)
Établir un panier socle national pour l’APA
Mettre en place un système national de données prospectives sur le vieillissement

C. Innovations tech et capacité d’ accompagnement

1. Silver économie en expansion

En 2025, la silver économie représente près de 130 milliards d’euros en France, portée par la télésurveillance, la domotique, la télémédecine et les applis dédiées.

Source : Commission économique pour l’Europe

2. Enjeux technologiques

28 % des logements de seniors intègrent déjà des dispositifs connectés
La télésanté pourrait couvrir 15 % des consultations seniors en 2025
Le maintien à domicile assisté coûterait 30 % moins cher qu’en établissement

Ces innovations améliorent la sécurité, le confort et l’autonomie des bénéficiaires.

D. Apport d’Actiomservice dans le virage domiciliaire

Actiomservice s’inscrit pleinement dans cette dynamique nationale :

Accompagnement sur mesure : protocoles d’intervention individualisés, conciliant assistance quotidienne et sécurisation juridique, notamment pour les mandats complexes.
Coordination avec les services médicaux, sociaux et les familles pour fluidifier le parcours.
Professionnalisation continue : formation régulière sur les nouvelles réglementations.
Vision stratégique : contribution aux réflexions territoriales sur les SAD avec un objectif constant de qualité.

Conclusion : un virage nécessaire mais délicat

Le virage domiciliaire en 2025 s’affirme comme une priorité nationale, portée par des réformes structurantes, des innovations industrielles et de fortes attentes sociétales.

Pour réussir, il faudra assurer son financement, structurer efficacement les services et préserver la dimension humaine — autant de défis auxquels Actiomservice entend contribuer activement.

Versailles et Boulogne, le 14 Aout 2025

Actiomservice

# Le virage domiciliaire

Les métiers identifiés par Bill Gates comme résistants à l’IA

Thu, 07 Aug 2025 08:11:46 GMT

Les métiers identifiés par Bill Gates comme résistants à l’IA

L’ intelligence artificielle (IA) transforme en profondeur notre manière de travailler, d’apprendre et de communiquer. Beaucoup s’inquiètent légitimement : l’automatisation va-t-elle rendre de nombreux emplois obsolètes ? Le cofondateur de Microsoft, Bill Gates, reconnaît ces risques, mais il apporte une nuance rassurante. Dans une analyse publiée en 2023, il identifie trois domaines professionnels qui devraient rester essentiels malgré les progrès de l’IA. Parmi ces domaines figurent notamment l es métiers créatifs de haut niveau et les rôles stratégiques . Mais en tête de liste viennent les métiers d’accompagnement , c’est-à-dire toutes les professions centrées sur l’aide à la personne (auxiliaires de vie, aides à domicile etc.). Ces métiers correspondent au cœur de notre activité, et Gates estime qu’ils offrent une sécurité rare et des perspectives d’avenir prometteuses à l’ère de l’IA. Pourquoi ces rôles d’accompagnement humain sont-ils considérés comme irremplaçables ? Plongeons au cœur de la valeur humaine qui les rend uniques et intemporels.

1. L ’humain au cœur des métiers d’accompagnement

Les professions d’accompagnement et de soin se distinguent avant tout par la relation humaine qu’elles instaurent au quotidien. Prendre en charge une personne âgée, malade ou en situation de handicap ne se résume pas à effectuer des tâches techniques : cela implique d’écouter, de rassurer, de créer un lien de confiance et de s’adapter aux émotions de l’autre . Ce sont précisément ces qualités relationnelles et cette empathie que l’IA ne sait pas reproduire. Même les algorithmes d’« IA empathique », capables de simuler des expressions faciales ou de formuler des réponses polies, restent dépourvus d’expérience subjective consciente. Autrement dit, une machine n’a ni la capacité de ressentir la souffrance humaine, ni de comprendre réellement ce que vit une personne. Comme l’explique Bill Gates lui-même : « L’IA peut diagnostiquer, mais elle ne peut pas tenir la main d’un patient ou comprendre véritablement sa souffrance ».

Cette absence d’empathie authentique limite fondamentalement ce que l’IA peut accomplir dans les métiers d'accompagnement. Des travaux menés par des chercheurs en éthique médicale confirment d’ailleurs que simuler l’empathie n’est pas la même chose que la vivre. Jodi Halpern, professeure de bioéthique à Berkeley, conclut qu’une « IA empathique » est soit impossible, soit contraire à l’éthique : impossible en raison de l’absence d’empathie réelle de la part de la machine. En somme, la présence humaine avec son intelligence émotionnelle, sa compassion sincère reste irremplaçable dans l’accompagnement. C’est elle qui permet de percevoir les non-dits, de s’ajuster aux situations imprévues et d’instaurer cette confiance mutuelle indispensable pour aider efficacement autrui.

Il n’est donc pas étonnant que, selon Gates, les métiers d’aide à la personne continueront d’être très demandés dans le futur, notamment au sein de nos sociétés vieillissantes qui auront de plus en plus besoin de ces professionnels du lien social. Face à des besoins humains en constante augmentation, la technologie seule ne suffit pas : il faut des femmes et des hommes pour apporter chaleur, écoute et compréhension dans les moments de vulnérabilité. L’IA, si avancée soit-elle, ne possède ni l’intuition, ni la créativité empathique nécessaires pour résoudre les problèmes profondément humains que rencontrent les aidants au quotidien. La “valeur ajoutée” humaine restera donc le pilier central de ces métiers.

2. Des métiers profondément humains et variés

Les métiers d’accompagnement sont avant tout fondés sur une relation humaine forte et authentique. Cela inclut des rôles aussi essentiels que les auxiliaires de vie, les aides à domicile, les assistants de vie aux familles ou encore les accompagnants sociaux.

Ces professionnels interviennent quotidiennement auprès de personnes âgées, dépendantes ou en situation de handicap, en apportant une aide précieuse dans les gestes de la vie quotidienne : préparation des repas, aide à la toilette, accompagnement dans les déplacements , mais aussi présence rassurante, écoute attentive et soutien moral. Leur travail ne se limite jamais à une simple assistance pratique. Il nécessite une grande capacité à créer du lien, à percevoir les émotions, à comprendre les non-dits, et surtout, à répondre avec empathie et bienveillance à des situations humaines parfois délicates.

3. Un métier d’avenir qui recentre l’humain

L’irruption de l’intelligence artificielle bouleverse déjà nos métiers, et d’autres changements encore plus profonds nous attendent dans les années à venir. Cependant, comme l’analyse Bill Gates, la technologie ne remplacera pas tout elle fera surtout ressortir ce qui nous est proprement humain. Les métiers de l’accompagnement et du soin resteront indispensables précisément parce qu’ils reposent sur ce qui fait notre humanité : l’empathie, la compassion, le toucher humain, la capacité à prendre des décisions éthiques et à créer du lien. Au lieu de craindre la disparition de ces emplois, il faut y voir l’occasion de recentrer notre activité sur la valeur ajoutée humain. Dans un contexte de vieillissement de la population et de recherche de davantage d’inclusion, vos compétences humaines seront de plus en plus précieuses. En dernière analyse, l’IA est un outil puissant, mais c’est à nous, humains, de décider de son usage afin de préserver une société juste et humaine. Et dans cette société, les métiers de l’accompagnement auront plus que jamais un rôle central à jouer. Si vous cherchez un domaine où l’humain est au cœur de l’avenir, ne cherchez plus : les professions d’aide à la personne vous tendent les bras.

Nous aurons toujours besoin de cœur et d’empathie et aucune machine ne saura les offrir à votre place. C’est une raison d’espérer et une invitation à continuer d’exercer ou de rejoindre ces métiers riches de sens, promis à un bel avenir à l’ère de l’intelligence artificielle.

Envie de mettre votre empathie au service d’un métier d’avenir ? Rejoignez dès maintenant Actiomservice et bâtissons ensemble le futur de l’accompagnement humain.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 07 Août 2025

Actiomservice

Syndrome de Korsakoff, comment s'adapter ?

Thu, 31 Jul 2025 14:18:41 GMT

Syndrome de Korsakoff : symptômes, causes et aide à domicile

Prendre soin d’un parent ou d’un ami atteint du syndrome de Korsakoff s’accompagne souvent de bouleversements : pertes de mémoire soudaines, récits qui se recomposent, variations d’humeur… Derrière ces manifestations, il y a surtout une personne avec son histoire, ses habitudes et les liens qui comptent pour elle. L’objectif de cet article ? Vous offrir des repères pour accueillir vos émotions, comprendre celles de votre proche et poser, ensemble, des gestes simples de soutien .

1. Comprendre le syndrome de Korsakoff, simplement

Le syndrome de Korsakoff est un trouble de la mémoire causé par une carence importante en vitamine B1 (thiamine), souvent liée à une atteinte appelée encéphalopathie de Wernicke. Quand le cerveau manque durablement de cette vitamine, la mémoire récente s’affaiblit : la personne peut alors répéter plusieurs fois la même question ou combler les « trous » par des récits spontanés.
Pour ne pas se perdre dans ses oublis, elle peut aussi réorganiser ses souvenirs ou créer des liens entre eux. C’est une manière instinctive de rester en cohérence avec son histoire.

2. Syndrome de Korsakoff : comprendre les difficultés du quotidien

Au‑delà des troubles de la mémoire , le syndrome de Korsakoff entraîne souvent des situations déroutantes dans la vie de tous les jours. Votre proche peut oublier un rendez‑vous, poser plusieurs fois la même question ou encore se sentir perdu dans un environnement trop changeant. Ces difficultés ne sont pas de la mauvaise volonté : elles traduisent simplement la fragilité de sa mémoire récente.

En plus de ces oublis, d’autres manifestations peuvent apparaître :

Récits qui se recomposent , où certains souvenirs sont réorganisés pour donner du sens aux manques.
Variations d’humeur , allant de l’anxiété à l’irritabilité, parfois sans raison apparente.
Désorientation temporelle ou spatiale , générant confusion et sentiment d’insécurité.
Difficultés dans les gestes pratiques du quotidien , comme préparer un repas ou suivre une routine.

Créer un cadre stable, rassurant et rempli de repères familiers devient alors essentiel pour l’aider à garder confiance et sérénité.

3. Conseils pratiques pour accompagner un proche atteint du syndrome de Korsakoff

Pour mieux vivre le quotidien auprès d’un proche atteint du syndrome de Korsakoff , quelques gestes simples peuvent être d’une grande aide :

Répétez sans vous fâcher, un ton doux vaut mieux qu’un long rappel d’un souvenir absent .
Mettez en valeur les souvenirs anciens, grâce aux albums photos, à la musique ou aux objets familiers.
Créez une routine stable avec des horaires réguliers et des repères visuels dans la maison.
Encouragez la participation aux petites tâches pour préserver le sentiment d’utilité.
Favorisez un cadre rassurant, évitez les environnements bruyants ou trop changeants.
Prenez soin de vous-même : acceptez de demander de l’aide, accordez-vous des moments de repos et partagez la charge avec d’autres proches si possible.
Consultez dès le moindre doute : confusion soudaine, perte d’équilibre ou troubles visuels nécessitent un avis médical rapide.

4. Le rôle clé de l’aide à domicile dans le syndrome de Korsakoff

Face aux pertes de mémoire et aux changements de comportement liés au syndrome de Korsakoff , le soutien d’une aide à domicile devient essentiel. Elle ne se limite pas aux tâches pratiques : préparer des repas équilibrés, sécuriser l’environnement, rappeler les rendez‑vous ou stimuler la mémoire par de petites activités. Elle apporte aussi une présence rassurante, qui permet à la personne malade de conserver ses repères et sa dignité. Pour les familles, c’est un relais précieux : avoir du temps de repos, être écouté et savoir que son proche est accompagné avec douceur et compétence.

En ce qui concerne Actiomservice, notre engagement envers vous et vos proches resteront :

Respect de la dignité
Douceur
Routine rassurante
Auxiliaire de vie formée

Un interlocuteur dédié est disponible en cas de besoins, Appelez-nous.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 31 Juillet 2025

Actiomservice

#Syndrôme de Korsakoff

[ALERTE] Crédit d’impôt en danger dans les services à la personne

Tue, 22 Jul 2025 16:35:40 GMT

Crédit d’impôt en danger : quelles conséquences pour les services à domicile et leurs bénéficiaires ?

Quand on parle des services à domicile, il ne s’agit pas seulement de confort. C’est une question de qualité de vie, d’accompagnement essentiel pour les familles, les personnes âgées, les enfants et les proches aidants .
Depuis des années, le crédit d’impôt à 50 % permet à de nombreux foyers français d’accéder à ces services tout en garantissant un emploi stable et déclaré à des milliers de professionnels .
Mais aujourd’hui, ce dispositif phare est menacé par une réforme fiscale en préparation.
Quels sont les enjeux ? Et surtout, que risquent concrètement les familles et les salariés du secteur ?

1. Le crédit d’impôt pour les services à la personne : un levier fiscal au service de l’emploi et du bien-vivre à domicile

Le crédit d’ impôt est un avantage fiscal qui permet aux particuliers de récupérer 50 % des dépenses engagées pour des services à la personne , dans certaines limites. Concrètement, cela signifie qu’ une famille qui dépense 2 000 € pour de l’ aide à domicile peut bénéficier d’ un remboursement de 1 000 € par l’ administration fiscale.

Depuis 2022 , une évolution majeure est venue simplifier ce dispositif : l’Avance immédiate du crédit d’impôt. Grâce à ce service proposé par l’ Urssaf, les particuliers employeurs et les clients de prestataires peuvent bénéficier de leur crédit d’impôt immédiatement, sans attendre l’année suivante . Ils ne paient que les 50 % restants dès le moment de la prestation.

Ce dispositif concerne de nombreux services : aide aux personnes âgées ou en situation de handicap, ménage, garde d’enfants, accompagnement aux courses ou à la mobilité, etc.

Mis en place progressivement, le crédit d’impôt dans ce secteur s’est largement développé à partir de 2005 , avec la loi Borloo. L’ objectif était clair : encourager l’ emploi déclaré, faciliter l’ accès aux services à domicile et lutter contre le travail dissimulé.

Aujourd’hui, c’est un pilier essentiel de l’ équilibre entre besoins des familles, qualité de vie des bénéficiaires et stabilité des emplois dans ce secteur d’utilité sociale.

2. Pourquoi ce crédit d’impôt est-il essentiel aux services à domicile ?

Le crédit d’impôt à 50 % n’est pas seulement un mécanisme fiscal. Il est le socle d’un modèle social français, reconnu pour sa capacité à réduire le travail dissimulé, favoriser l’emploi déclaré et permettre à toutes les familles d’accéder à des services essentiels.

Un accès facilité pour des millions de familles

En abaissant le coût des prestations, ce dispositif permet à des millions de Français quels que soient leur âge, leur niveau de revenu ou leur situation familiale de bénéficier de services à domicile tels que l'aide à la toilette, le ménage, les gardes d’enfants, l'accompagnement des personnes âgées … Sans le crédit d’impôt, beaucoup n’y auraient tout simplement pas accès.

Un levier pour l’emploi déclaré et la professionnalisation

Ce système contribue à la structuration du secteur en incitant au recours à des prestataires déclarés. Il soutient ainsi près de 1,8 million de professionnels qui exercent en toute légalité , avec des droits sociaux et une protection. En limitant le travail au noir, le crédit d’impôt favorise aussi une plus grande reconnaissance des métiers de l’aide à domicile, en majorité exercés par des femmes.

Un outil clé pour le maintien à domicile

À l’heure du vieillissement de la population, ce dispositif est un enjeu majeur de santé publique et de cohésion sociale. Il permet aux personnes âgées ou en perte d’autonomie de rester chez elles dans de bonnes conditions , tout en allégeant la charge mentale et financière des aidants familiaux.

3. Que prévoit exactement la réforme fiscale pour le crédit d’impôt ?

Annoncée dans le cadre du projet de loi de finances 2026, la réforme fiscale actuellement en discussion prévoit une réduction significative du crédit d’impôt pour certains services à domicile.
Le taux actuel de 50 % pourrait être abaissé à 40 % pour les prestations dites « non essentielles » , telles que le ménage, le jardinage ou le petit bricolage (en discussion) .
Autre changement majeur : le plafond annuel du crédit d’impôt serait revu à la baisse, passant de 12 000 € à environ 3 000 € par foyer (prévu) .

En revanche, les services considérés comme essentiels notamment la garde d’enfants et l’accompagnement des personnes âgées ou en situation de handicap resteraient éligibles au taux de 50 % (confirmé) .

L’objectif annoncé par le gouvernement est de recentrer le dispositif sur les besoins prioritaires et de générer près d’un milliard d’euros d’économies sur le budget de l’État (objectif affiché) .

Mais cette distinction entre services essentiels et non essentiels, perçue comme arbitraire par de nombreux professionnels, fait craindre une perte d’accessibilité, de qualité de service, et un retour du travail dissimulé (faits réels et partagés) .

4. Mais qu’est-ce qu’on risque vraiment si le crédit d’impôt baisse ?

Derrière une apparente mesure budgétaire se cachent des conséquences très concrètes pour des millions de Français.

Une perte d’accès pour les familles

Réduire le taux ou le plafond du crédit d’impôt, c’est renchérir le coût des services à domicile pour les foyers. Pour beaucoup, cela pourrait signifier moins d’heures d’aide, voire un renoncement total à certains services pourtant essentiels au quotidien : ménage, accompagnement, aide aux repas ou à la toilette.

Un risque accru de travail non déclaré

Lorsque le coût des services à domicile devient trop élevé pour les ménages, le recours au travail déclaré tend à reculer. Dans ce contexte, certaines familles pourraient être tentées de se tourner, par contrainte plus que par choix, vers des solutions informelles.

Or, depuis vingt ans, d'importants efforts ont été déployés pour structurer ce secteur, sécuriser les emplois et inciter à la déclaration grâce à un dispositif fiscal incitatif. Réduire brutalement le crédit d’impôt reviendrait à fragiliser cet équilibre , en rendant économiquement plus attractif le recours au travail dissimulé .

Des fédérations professionnelles comme la Fédésap estiment qu’une telle évolution pourrait faire bondir le taux de non-déclaration, notamment pour les services jugés non essentiels. Même si toutes les familles ne franchiraient pas ce pas, le risque est bien réel, et documenté. Ce serait un recul pour les droits des travailleurs , une perte de protection sociale, et à terme, une érosion des recettes publiques.

Un recul dans le soutien à l’autonomie

Enfin, une baisse de cette aide publique serait un mauvais signal envoyé aux aidants familiaux et aux personnes fragiles, alors même que le maintien à domicile est présenté comme une priorité nationale.

5. Ce genre de mesure n’a-t-il pas déjà été tenté… avec les limites qu’on connaît ?

Oui . Ce n’est pas la première fois qu’une baisse du crédit d’impôt pour les services à domicile est envisagée. Entre 2011 et 2013, une réforme similaire avait été mise en œuvre : suppression partielle de certains services, réduction des plafonds de dépenses éligibles, et durcissement des conditions.

Le résultat a été immédiat : baisse du recours aux services, explosion du travail non déclaré, et des milliers d’emplois perdus dans le secteur.

Face à l’ampleur des effets négatifs, le gouvernement de l’époque a dû faire marche arrière . Cette expérience a depuis servi de référence, et a conduit à renforcer progressivement le dispositif actuel, aujourd’hui reconnu comme l’un des plus performants en Europe pour soutenir les familles tout en favorisant l’emploi local déclaré.

Alors pourquoi risquer de répéter une erreur déjà commise ?

6. Défendre un outil fiscal utile, humain et économiquement rationnel

Face aux pistes de réforme fiscale actuellement à l’étude, plusieurs fédérations représentatives du secteur de l’emploi à domicile expriment leurs préoccupations. La FEPEM (Fédération des particuliers employeurs), la FESP (Fédération du service aux particuliers) et le SYPEM (Syndicat des entreprises mandataires) ont relayé des appels à la vigilance face à une éventuelle réduction du crédit d’impôt pour les services à la personne.

Ces prises de position sont portées par :

Julie L’Hôtel Delhoume , présidente statutaire de la FEPEM, qui représente environ 3,4 millions de particuliers employeurs en France et près de 1,2 million de salariés déclarés  ;
Brice Alzon , président de la FESP, fédération regroupant de nombreuses entreprises de services à la personne ;
Et Maxime Aiach , président du SYPEM, syndicat des structures mandataires.

Tous s’accordent à dire que la stabilité du crédit d’impôt de 50 % constitue un pilier essentiel pour :

Garantir l’accessibilité financière de services à domicile pour les familles, les personnes âgées ou dépendantes ;
Préserver l’emploi local et déclaré dans un secteur très atomisé et souvent fragile ;
Et lutter efficacement contre le travail dissimulé, encore estimé à environ 30 à 35 % selon les dernières données connues (URSSAF, Cour des Comptes).

Un dispositif qui rapporte (aussi) à la collectivité

Une étude commandée par la Fédésap — Partie prenante — avance que pour 1 euro de crédit d’impôt versé, l’État et la Sécurité sociale récupèrent environ 1,19 euro, via les cotisations sociales et l’activité générée. Ce chiffre, s’il peut être discuté, illustre une tendance structurelle connue : une large part du coût brut du crédit d’impôt est compensée par le dynamisme économique qu’il soutient

Une alerte partagée sur le terrain

Les structures mandataires, comme Actiomservice (partie prenante mais soucieuse de garder une posture neutre et factuelle), constatent concrètement sur le terrain l’impact incitatif du crédit d’impôt : il encourage les familles à déclarer les prestations, à recourir à des services de qualité, et à inscrire l’aide à domicile dans un cadre stable, professionnel et sécurisé.

Fanny Faugeron, Déléguée Générale de la Fédération Mandataires, rappelle d’ailleurs que ce levier fiscal constitue un investissement social rentable, favorisant :

La qualité de vie à domicile,
La prévention de la dépendance,
Et l’insertion professionnelle de milliers de salarié·es .

Une réduction risquée

Selon une enquête d’opinion TF1/YouGov publiée en 2024, 84 % des Français estiment qu’une réduction du crédit d’impôt augmenterait les incitations à recourir au travail non déclaré. Ce ressenti rejoint les observations du secteur, qui redoute une remise en cause d’un équilibre fragile entre accessibilité des services, fiscalité incitative et respect du droit du travail.

Conclusion : garder le cap de l’intelligence budgétaire

Dans un contexte de recherche d’économies publiques, il peut être tentant de réduire ce crédit d’impôt. Mais les acteurs du secteur rappellent qu’il ne s’agit pas d’une dépense passive : c’est un levier stratégique, au croisement de la justice sociale, de l’emploi local et de la performance publique.

Réduire ce dispositif, c’est prendre le risque de faire reculer le formel au profit du travail dissimulé — avec, in fine, un coût social, fiscal et humain supérieur aux économies espérées .

Maisons Laffitte et Boulogne, le 17 Juillet 2025

Actiomservice

Aide à domicile : les 7 aides publiques à connaître en 2025

Thu, 17 Jul 2025 10:45:38 GMT

Aide à domicile : les 7 aides publiques à connaître en 2025

Quand un proche vieillit, se blesse ou perd en autonomie, ce sont souvent les proches qui s’improvisent aidants. Ils aident à faire la toilette, les repas(…) tout en jonglant avec leur propre quotidien. C’est épuisant. Et pourtant, l’aide à domicile professionnelle existe pour soulager, sécuriser et préserver le lien familial.
Le vrai problème souvent, c’est le coût.
C’est pourquoi l’ État et les collectivités ont mis en place des aides publiques spécifiques pour que chacun puisse accéder à ces services essentiels sans se ruiner, et sans attendre qu’ il soit trop tard.
Voici les 7 aides principales à connaître en 2025 simples, concrètes, pour financer sereinement une aide à domicile

1. L’ APA - Allocation Personnalisée d’Autonomie

L’ APA est la principale aide publique pour financer une aide à domicile lorsqu’ un proche âgé perd en autonomie . Destinée aux personnes de 60 ans et plus , elle est versée par le conseil départemental pour prendre en charge une partie des services à domicile : aide à la toilette, aux repas, aux déplacements ou simplement pour préserver le lien social au quotidien. Le montant dépend à la fois des revenus du bénéficiaire et de son niveau de dépendance (classé de GIR 1 à GIR 4). En 2025, les plafonds mensuels varient de 798 € (GIR4) à 2 045 € (GIR1).Une participation financière reste possible selon les ressources, mais l’aide peut couvrir jusqu’à 90 % des frais . La demande se fait directement auprès du département. Et contrairement à certaines idées reçues, l’ APA n’est pas récupérable sur la succession : elle ne sera jamais réclamée aux enfants ou héritiers, même après le décès du bénéficiaire. Nous vous accompagnons à chaque étape, de la constitution du dossier jusqu’à la mise en place concrète de l’aide avec simplicité, bienveillance et efficacité.

2. Trop autonome pour l’ APA ? Pensez aux aides des caisses de retraite

Les caisses de retraite (CARSAT, MSA, Agirc-Arrco…) proposent un plan d’ action personnalisé (PAP) pour les retraités autonomes (GIR 5-6), visant à prévenir la perte d’autonomie au domicile 
Ce plan inclut   l' aide au ménage, le portage de repas,

l' accompagnement pour les courses ou sorties...  

La demande s’effectue via un formulaire (en ligne ou papier) auprès de la caisse, suivie d’une évaluation à domicile . Le nombre d’ heures financées dépend des ressources et de la situation : entre 20 et 60 heures par an, plus un forfait prévention pris en charge selon la caisse (jusqu’à 500 €/an) Certains régimes peuvent également octroyer jusqu’à 10 heures d’ aide post-hospitalisation 

À noter : ce plan n’est pas cumulable avec l’APA ou d’autres aides telles que la PCH ou l’aide sociale départementale 

Nous vous accompagnons pour les contacts et les justificatifs.

3. Le crédit d’impôt : une solution immédiate pour réduire vos dépenses

Le crédit d’impôt pour l’emploi d’un service à la personne permet de récupérer 50 % des dépenses engagées pour une aide à domicile , que vous soyez imposable ou non. Il s’applique à de nombreuses prestations : ménage, aide aux personnes âgées ou handicapées, garde d’enfants, accompagnement…

En 2025, le plafond annuel est de 12 000 € , avec des majorations possibles selon la situation du foyer (enfants à charge, personnes âgées, handicap). Le montant remboursé peut ainsi atteindre jusqu’à 6 000 € par an.

Le dispositif fonctionne par déduction fiscale ou remboursement direct si vous ne payez pas d’impôt. Et grâce à l’Avance immédiate, vous pouvez bénéficier de ce crédit dès le paiement, sans attendre l’année suivante.

Un justificatif délivré par notre organisme agréé suffit pour activer ce droit . C’est l’ un des moyens les plus simples et les plus avantageux pour financer une aide à domicile en France.

4. Le crédit d’impôt : une solution immédiate pour réduire vos dépense

L’ Aide au retour à domicile après hospitalisation (ARDH) est un dispositif temporaire destiné aux retraités à partir de 55 ans , fragilisés après un séjour à l’hôpital. Elle permet de financer, pendant jusqu’à 3 mois, des prestations d’aide à domicile : ménage, repas, courses, toilette, accompagnement…

L’ ARDH est versée par votre caisse de retraite (CARSAT, MSA…), sur prescription médicale, avec un montant pouvant atteindre environ 1 800 € selon votre situation .

La demande est déclenchée par l’ hôpital , via le service social , et une évaluation à domicile est obligatoire pour adapter le plan d’aide. Ce soutien n’est pas renouvelable, mais il peut être un tremplin vers d’autres aides durables, comme l’ APA.

Ce dispositif évite les rechutes, sécurise le retour à la maison et permet aux familles de souffler après l’épreuve de l’hospitalisation.

5. La PCH : un soutien essentiel pour les personnes en situation de handicap

La Prestation de Compensation du Handicap (PCH) est une aide versée par le conseil départemental , sur décision de la CDAPH . Elle permet de financer les conséquences du handicap au quotidien, à condition que celui-ci soit survenu avant 60 ans , ou que la personne exerce encore une activité professionnelle au-delà.

La PCH peut couvrir des besoins tels que l ’aide humaine (intervention d’un professionnel à domicile)

Le montant est défini dans un plan personnalisé, établi par la MDPH après évaluation. L’ aide peut être accordée pour 1 à 10 ans, ou sans limite de durée si le handicap est stable.

La demande s’effectue auprès de la MDPH avec un dossier comprenant : formulaire, certificat médical, justificatifs de ressources, projet de vie…
Nous pouvons vous aider à constituer ce dossier et à suivre son instruction.

Cette aide n’est pas récupérable sur la succession, et n’est pas cumulable avec l’APA.

6. Et si votre commune pouvait financer une aide à domicile ?

En complément des grandes aides nationales, certaines collectivités locales proposent des aides ponctuelles ou régulières pour le maintien à domicile. Ces dispositifs varient selon les départements, les communes ou les Centres Communaux d’Action Sociale (CCAS).

Ils peuvent financer :

- une aide ménagère quelques heures par semaine,

des repas livrés à domicile,

- des transports accompagnés pour les courses ou rendez-vous médicaux,

- la prise en charge partielle d’un service d’aide à domicile.

Ces aides sont généralement attribuées sous conditions de ressources, à des personnes âgées, isolées, handicapées ou en situation sociale fragile.

La demande se fait directement auprès de votre mairie, CCAS ou conseil départemental, en lien avec un travailleur social. Les documents à fournir varient, mais un avis d’imposition et un justificatif de situation sont souvent demandés.

Nous pouvons vous orienter vers les bons interlocuteurs locaux pour explorer vos droits et faire la demande simplement.

7. L’ aide de la CAF : un soutien pour les familles et les enfants

La Caisse d’Allocations Familiales (CAF) propose un soutien à domicile pour les familles en difficulté passagère : naissance, maladie d’un parent ou d’un enfant, grossesse compliquée, hospitalisation, séparation, surcharge ou isolement…

Cette aide peut financer l’intervention d’un(e) professionnel(le) pour :

- l’aide ménagère,

- le soutien à la parentalité,

- la garde d’enfants,

- l’accompagnement d’un enfant malade ou en situation de handicap.

Elle est attribuée sous conditions de ressources, après une évaluation sociale par un travailleur social de la CAF ou d’un service partenaire. Le montant et la durée dépendent du quotient familial et de la gravité de la situation.

La demande se fait auprès de la CAF, d’une PMI ou d’un service d’action sociale, selon le territoire.
Nous vous pouvons vous orienter pour faciliter les démarches et alléger la charge familiale.

Le saviez-vous ? Certaines mutuelles financent aussi une aide à domicile

En complément des aides publiques, certaines mutuelles santé proposent un soutien financier ponctuel à domicile , notamment après une hospitalisation, une grossesse difficile, un accident ou un arrêt maladie.

Qui verse ?

Votre mutuelle santé ou complémentaire santé, selon les garanties prévues dans votre contrat.

Pourquoi ?

Pour financer quelques heures de ménage, de préparation des repas, de garde d’enfants ou de soutien temporaire au quotidien.

Quel montant ?

Variable selon les contrats. Il peut s’agir de quelques heures prises en charge par événement.

Comment faire ?

Contactez votre mutuelle dans les 7 à 15 jours suivant l’événement.

Ces aides sont souvent peu connues et non automatiques. Nous pouvons vous aider à vérifier vos droits et à engager les démarches rapidement.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 17 Juillet 2025

Actiomservice

[ATTENTION CANICULE] 7 conseils essentiels pour protéger les personnes âgées et les seniors

Wed, 09 Jul 2025 15:13:02 GMT

Canicule : 7 conseils essentiels pour protéger les personnes âgées et les seniors

Chaque été, la canicule représente un véritable danger pour la santé des personnes âgées et des seniors.
En période de fortes chaleurs, les risques de déshydratation, de malaise ou de chute augmentent fortement chez les personnes vulnérables.
La prévention est essentielle : quelques gestes simples et des conseils adaptés permettent de protéger efficacement les personnes âgées pendant l’été.

Découvrez, dans cet article, 7 gestes clés pour assurer la sécurité de vos proches, prévenir les complications liées à la canicule, et garantir un été serein aux seniors comme à toute la famille.

1. Hydrater les personnes âgées : le geste vital contre la canicule

Tous les organismes de santé, de l’Organisation mondiale de la santé à Santé publique France, sont unanimes : l’hydratation régulière est la première mesure de prévention contre les dangers de la canicule chez les personnes âgées.

Avec l’âge, la sensation de soif diminue, ce qui expose les seniors à un risque élevé de déshydratation pendant les fortes chaleurs. Cette déshydratation peut entraîner des complications graves : confusion, malaise, chute, aggravation des maladies chroniques… C’est pourquoi il est essentiel d’inciter régulièrement les personnes âgées à boire, même sans soif.
Privilégiez l’eau, les tisanes fraîches, les bouillons, ainsi que les fruits riches en eau : pastèque, melon, agrumes.
Pensez à proposer une boisson toutes les heures ; variez les saveurs et les présentations pour stimuler l’envie de s’hydrater.
Ce simple réflexe, appliqué au quotidien, peut véritablement sauver des vies pendant la canicule.

2. Garder le logement frais : protéger les personnes âgées de la chaleur

Pendant la canicule, il est essentiel de garder le logement des personnes âgées aussi frais et bien ventilé que possible. Les seniors sont particulièrement vulnérables à la chaleur : leur organisme régule moins bien la température, ce qui augmente les risques de malaise, de déshydratation ou d’aggravation de maladies chroniques.
Pour protéger efficacement vos proches, fermez volets, stores et rideaux pendant les heures les plus chaudes, puis aérez tôt le matin et en soirée pour renouveler l’air. Utilisez un ventilateur, un climatiseur, ou placez un linge humide devant une fenêtre ouverte pour rafraîchir l’atmosphère.
Limitez aussi les sources de chaleur à l’intérieur en éteignant les appareils électriques inutiles et en privilégiant la lumière naturelle.
Un intérieur frais et aéré permet aux personnes âgées de mieux supporter la canicule et prévient de nombreux risques liés aux fortes chaleurs.

3. Adapter l’alimentation : renforcer la protection des personnes âgées en période de canicule

Pendant la canicule, une alimentation adaptée est essentielle pour préserver la santé des personnes âgées et limiter les risques de déshydratation ou de malaise. Les seniors ont souvent moins d’appétit lorsqu’il fait chaud ; il est donc primordial de privilégier des repas légers, frais, riches en eau et faciles à digérer. Favorisez les salades, les fruits de saison (pastèque, melon, pêche, agrumes), les yaourts, les compotes ou les soupes froides. Évitez les plats trop gras, épicés ou salés qui accentuent la sensation de soif et la fatigue.
Varier les textures et les saveurs aide à stimuler l’appétit des seniors, tout en assurant un bon équilibre nutritionnel.
En période de fortes chaleurs, adapter l’alimentation permet de mieux protéger les personnes âgées contre les complications de la canicule, tout en favorisant leur bien-être au quotidien

4. Limiter les sorties : assurer la sécurité des personnes âgées pendant la canicule

Pendant la canicule, il est essentiel de limiter au maximum les sorties et les activités extérieures des personnes âgées, en particulier entre 11h et 17h, lorsque la chaleur et les rayons du soleil sont à leur maximum. Les seniors sont particulièrement vulnérables à l’insolation, à la déshydratation et aux malaises en cas d’exposition à la chaleur.
Privilégiez les déplacements et les rendez-vous non urgents tôt le matin ou en fin de journée, lorsque les températures sont plus fraîches, et évitez toute activité physique intense aux heures critiques.
Toutefois, en cas de problème de santé ou de besoin médical urgent, consultez un professionnel sans attendre, même pendant la canicule.
Respecter ces consignes de prévention réduit considérablement les risques de complications graves liés à la canicule et garantit la sécurité des personnes âgées au quotidien.

5. Surveiller l’état de santé : détecter rapidement les signes d’alerte chez les personnes âgées pendant la canicule

Pendant la canicule, il est essentiel de surveiller régulièrement l’état de santé des personnes âgées pour repérer rapidement tout signe d’alerte. Les seniors sont particulièrement sensibles à la chaleur : une fatigue inhabituelle, de la confusion, de la fièvre, des vertiges ou une faiblesse soudaine doivent alerter.
Pensez à prendre la température de temps en temps, à demander comment la personne se sent, et à vérifier qu’elle prend bien ses médicaments, car certains traitements peuvent accentuer les risques liés à la chaleur.
En cas de doute ou si un symptôme apparaît, contactez rapidement un professionnel de santé ou les secours. Cette vigilance et ces gestes simples sont essentiels pour protéger la santé des personnes âgées pendant les fortes chaleurs.

6. Maintenir un contact régulier : rompre l’isolement des personnes âgées pendant la canicule

Pendant la canicule, l’isolement est un facteur de risque majeur pour la santé des personnes âgées. Même en appliquant tous les gestes de prévention, il est indispensable de garder un contact régulier avec les seniors, surtout s’ils vivent seuls. Un appel, une visite ou un message chaque jour permet de prendre des nouvelles, de s’assurer que tout va bien et de détecter rapidement un problème de santé ou de confort.

Impliquer la famille, les voisins ou une aide à domicile dans ce suivi quotidien renforce la sécurité, le bien-être et la vigilance autour des personnes âgées en période de fortes chaleurs. Si un proche est isolé, encouragez le à se signaler auprès de la mairie ou du CCAS ou à faire appel à un service d’aide à domicile comme le nôtre, pour bénéficier d’un accompagnement rassurant, même à distance ou en cas d’absence de la famille.

Maintenir le lien social, c’est prévenir les risques invisibles de la canicule et protéger la santé des personnes âgées au quotidien.

7. Adapter l’hygiène et la tenue vestimentaire : améliorer le confort des personnes âgées pendant la canicule

Pendant la canicule, adapter l’hygiène et la tenue vestimentaire est essentiel pour le confort et la santé des personnes âgées. Privilégiez des vêtements amples, légers, de couleur claire et en matières naturelles comme le coton, qui facilitent l’évacuation de la chaleur. Changez régulièrement de tenue si besoin, surtout en cas de sudation.

Pour rafraîchir la personne âgée, proposez des douches à l’eau tiède ou passez un gant humide sur la peau plusieurs fois par jour. Veillez à maintenir une bonne hygiène corporelle pour prévenir les irritations ou infections cutanées favorisées par la chaleur.

N’hésitez pas à solliciter une aide à domicile pour accompagner ou réaliser ces gestes simples au quotidien, même ponctuellement : un soutien discret peut faire toute la différence surtout pendant la canicule.

Des attentions régulières sur l’hygiène et la tenue contribuent à améliorer le bien-être quotidien des seniors et à mieux supporter les fortes chaleurs.

Besoin d’aide pour vos proches ?

Contactez nous :

Nous trouvons l’aide à domicile qu’il vous faut, pour un accompagnement sur-mesure, même ponctuel ou en urgence.

Un conseil, un devis gratuit, une visite ou un simple échange : notre équipe est à votre écoute.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 07 Juillet 2025

Actiomservice

5 signes que votre proche a besoin d’une aide à domicile

Thu, 03 Jul 2025 07:27:04 GMT

5 signes que votre proche a besoin d’une aide à domicile

Le vieillissement de la population est une réalité qui touche de plus en plus de familles en France. Face à cette évolution, beaucoup se demandent comment repérer les signes indiquant qu’un proche a vraiment besoin de soutien à domicile, et à partir de quand il faut commencer à s’en inquiéter. Aujourd’hui, le nombre d’aidants familiaux ne cesse d’augmenter : enfants, conjoints ou proches qui s’impliquent, souvent au prix de leur propre santé, de leur énergie.

Reconnaître les premiers signes de fragilité n’est pas toujours évident. Entre la peur de s’immiscer, la culpabilité de demander de l’aide, et l’envie de respecter l’autonomie de son parent, il n’est pas simple de trouver la bonne attitude. Pourtant, agir au bon moment peut tout changer : cela permet d’offrir à la personne concernée le confort et la sécurité qu’elle mérite, tout en allégeant la charge mentale des aidants et en préservant l’équilibre familial.
Dans cet article, découvrez les signes qui doivent vous alerter, et comment l’aide à domicile peut être la solution pour retrouver sérénité et bien-être au quotidien.

1. Hygiène corporelle négligée chez une personne âgée : un signe de besoin d’aide à domicile

Il arrive parfois que l’on remarque, petit à petit, que son proche ne fait plus attention à son apparence ou à son confort au quotidien. Les douches se font rares, les vêtements sont portés plusieurs jours d’affilée ou ne sont plus adaptés à la saison. Même des gestes simples, comme se brosser les dents, se coiffer, préparer ses affaires ou changer de tenue, peuvent devenir compliqués. On retrouve aussi des signes comme le linge qui s’accumule ou la salle de bain qui reste en désordre. Ces petits détails de la vie de tous les jours révèlent souvent une perte de motivation, une difficulté à faire face seul, ou le besoin d’un accompagnement plus régulier . Pour les proches, il est parfois difficile de savoir quand intervenir ou comment aider sans brusquer.

Dans ce contexte, l’aide à domicile devient essentielle. Elle accompagne la personne dans toutes les étapes de sa routine : se laver, choisir des habits propres, prendre soin de son hygiène, ranger ses affaires, ou encore retrouver le plaisir de se préparer chaque matin . L’intervenant ou l’auxiliaire de vie intervient avec respect, bienveillance et discrétion, pour préserver la dignité, le bien-être et la confiance de la personne accompagnée. Ce soutien au quotidien offre aussi aux proches une vraie tranquillité d’esprit, en les rassurant sur la sécurité et le confort de leur parent. Grâce à l’aide à domicile, chacun retrouve une meilleure qualité de vie, et la sérénité s’installe de nouveau dans la famille

2. Troubles de la mémoire fréquents : quand faire appel à une aide à domicile pour un senior ?

Il arrive aussi que, petit à petit, un proche commence à oublier certains gestes essentiels du quotidien : éteindre la cuisinière, retrouver ses clés, ou poser plusieurs fois la même question dans la même journée. Parfois, les rendez-vous sont manqués, des factures restent impayées ou la prise des médicaments devient incertaine. Ces oublis répétés, même s’ils semblent anodins au départ, deviennent vite une source d’inquiétude pour la famille, car ils peuvent mettre en danger la sécurité et l’autonomie de la personne concernée.

Dans ces situations, l’aide à domicile apporte un accompagnement précieux. Présente au quotidien, elle aide le senior à retrouver ses repères, à effectuer les tâches importantes, à organiser ses journées et à sécuriser l’ensemble du quotidien. Grâce à cette présence bienveillante, la personne âgée garde confiance en elle, conserve une routine rassurante et évite les situations à risque. L’aide à domicile rassure aussi les proches, qui savent que leur parent est accompagné avec respect, dans le maintien de sa dignité et de son rythme de vie. C’est une solution concrète pour préserver l’autonomie des seniors et leur offrir une vraie qualité de vie à la maison.

3. Logement mal entretenu : perte d’autonomie et importance de l’accompagnement à domicile

Un logement qui se dégrade, du linge qui s’accumule, la vaisselle non faite ou la poussière qui s’installe : ce sont souvent des signes visibles qu’un proche ne parvient plus à entretenir son cadre de vie comme avant. Ranger, faire le ménage, vider les poubelles ou simplement organiser les affaires deviennent des tâches de plus en plus difficiles à gérer seul. Ce changement dans la maison reflète bien souvent une perte d’autonomie, un manque d’énergie ou parfois un découragement face à la charge du quotidien.

Dans cette situation, l’accompagnement à domicile prend tout son sens. L’aide à domicile soutient la personne pour garder un environnement propre, sain et agréable. Elle aide à trier, ranger, faire le ménage régulièrement et à veiller à l’hygiène du logement, tout en respectant les habitudes de vie de chacun. Cette présence rassurante permet de préserver la dignité et le bien-être au quotidien, tout en allégeant la charge mentale des proches, qui retrouvent une vraie tranquillité d’esprit en voyant leur parent accompagné avec attention et respect

4. Alimentation déséquilibrée ou perte de poids : comment une aide à domicile peut soutenir votre proche ?

Quand un proche commence à sauter des repas, à perdre du poids sans raison, ou à ne plus varier ce qu’il mange, ce sont des signaux importants à ne pas négliger. Il arrive que les courses deviennent trop fatigantes, que préparer un repas semble compliqué, ou qu’il n’y ait plus d’envie de cuisiner ou de se mettre à table. Ces petits changements, parfois progressifs, peuvent rapidement impacter la santé et le bien-être de la personne concernée.

L’aide à domicile intervient alors de façon concrète et bienveillante : elle accompagne pour faire les courses, aide à préparer des repas équilibrés, adaptés aux besoins et aux envies du moment. Sa présence rassure et redonne goût aux repas, tout en veillant à ce que les apports nutritionnels soient respectés. Elle encourage aussi les moments de partage autour de la table, essentiels pour maintenir le moral et l’appétit. Grâce à cet accompagnement, le proche retrouve une alimentation plus saine et un vrai confort de vie au quotidien, et la famille est rassurée de voir que tout est sous contrôle.

5. Isolement social croissant : le rôle essentiel de l’aide à domicile pour rompre la solitude des seniors

L’isolement social touche de nombreux seniors et peut s’installer sans que l’on s’en rende compte. Les sorties se font plus rares, les appels ou les visites diminuent, et la solitude devient de plus en plus pesante au quotidien. Ce repli progressif peut affecter le moral, la santé, et même accélérer la perte d’autonomie. Pour les familles, il n’est pas toujours facile d’être présent aussi souvent qu’on le souhaiterait, et l’inquiétude grandit face à ce sentiment d’isolement.

Dans ces situations, l’aide à domicile joue un rôle clé. Plus qu’un simple soutien pratique, elle devient un véritable lien social pour la personne accompagnée. Par sa présence, ses échanges et ses petites attentions au quotidien, elle aide le senior à garder le goût de communiquer, à rester actif et à entretenir des liens avec le monde extérieur. Cette compagnie régulière redonne du dynamisme, du moral, et rassure aussi bien la personne aidée que ses proches. Grâce à l’accompagnement à domicile, la solitude recule et la vie reprend toute sa place, dans la dignité et la sérénité .

Face à ces signes du quotidien, il est important d’agir rapidement pour préserver le bien-être et l’autonomie de vos proches. Avec Actiomservice, vous bénéficiez de solutions d’aide à domicile personnalisées, pensées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque senior. Notre équipe est à votre écoute pour mettre en place un accompagnement sur-mesure, dans le respect, la bienveillance et la tranquillité d’esprit pour toute la famille.
N’attendez plus pour offrir à vos proches le soutien qu’ils méritent : contactez-nous dès aujourd’hui.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 02 Juillet 2025

Actiomservice

La certification Qualimandat dans les services à la personne mandataires

Sun, 29 Jun 2025 09:04:55 GMT

Qualimandat : une garantie de qualité et de confiance pour les services à la personne

Actiomservice a obtenu la certification Qualimandat, un label national garantissant la qualité de l'accompagnement en mode mandataire. Découvrez ce que cela change pour les usagers et les familles.

1. Qu’est-ce que la certification Qualimandat ?

1.1 Un label porté par la Fédération Mandataires de France (FMF)

Qualimandat est une démarche nationale visant à encadrer les pratiques des structures mandataires. Elle s’appuie sur un cahier des charges rigoureux validé par des experts du secteur.

1.2 Des critères exigeants pour les structures

Pour être certifiée, une structure doit prouver sa capacité à informer, accompagner, sécuriser les employeurs particuliers tout en respectant le libre choix du bénéficiaire.

2. Pourquoi Actiomservice s’engage dans cette démarche ?

2.1 Valoriser le mandat comme modèle professionnel

Actiomservice souhaite promouvoir un mandat éthique et structurant, distinct du simple emploi direct, et porteur de valeurs de responsabilité partagée.

2.2 S’inscrire dans une logique de qualité continue

La démarche Qualimandat s’inscrit dans une volonté d’amélioration constante des processus internes : traçabilité, clarté de l’information, réponse personnalisée.

3. Quels bénéfices pour les usagers ?

3.1 Une relation plus claire et sécurisée

Les familles et les particuliers employeurs bénéficient d’un accompagnement encadré, compréhensible et protecteur des droits de chacun.

3.2 Une reconnaissance officielle de la qualité

Le label Qualimandat permet aux usagers d’identifier les structures fiables et conformes aux attentes du secteur et des financeurs publics.

4. Une certification reçue lors des 20 ans de la Fédération Mandataires de France

4.1 Un anniversaire marquant pour le secteur

La Fédération Mandataires de France a célébré ses 20 ans lors d’un événement national rassemblant les acteurs du secteur. C’est dans ce contexte qu’Actiomservice a reçu officiellement la certification QualiMandat.

4.2 Un engagement reconnu publiquement

Cette remise de label souligne la reconnaissance du travail accompli par Actiomservice pour structurer une offre de service mandataire sécurisée, humaine et conforme aux attentes de la commande publique.

5. Une contribution participative à la table ronde

5.1 Une participation à la table ronde n°1

Actiomservice a été invité à intervenir sur la thématique du « Bien vieillir à domicile », aux côtés d’autres structures engagées. Cette prise de parole a mis en avant l’importance de la loi ASV de 2015, à savoir, anticiper la perte d’autonomie, adapter la société au vieillissement démographique et soutenir les personnes âgées et leurs proches aidants.

5.2 Remerciements aux organisatrices

Nous adressons nos remerciements à Madame France Grolin , Présidente de la FMF, ainsi qu’à Madame Nathalie Deveza pour leur accueil et leur engagement au service des professionnels et des particuliers employeurs.

Nous remercions également Fanny Faugeron pour avoir su animer avec brio les tables rondes.

Conclusion

Une dynamique en phase avec les politiques publiques

Ce label répond aux exigences actuelles des départements, de la CNSA et de la stratégie nationale d’amélioration des services à la personne.

Un engagement fort pour l’avenir

En devenant Qualimandat, Actiomservice affirme son volontarisme à porter un modèle de service durable, humain et performant.

Saint Germain en Laye et Boulogne, le 27 Juin 2022

Actiomservice

# FMF# Qualimandat

Aide à domicile en Île-de-France : ce qu’il faut savoir en 2025

Fri, 20 Jun 2025 14:38:38 GMT

Aide à domicile en Île-de-France en 2025

Le vieillissement de la population s’accélère : près de 2 millions de Franciliens ont plus de 60 ans, un chiffre en hausse constante. Le nombre d’aidants familiaux augmente, souvent en situation de fatigue, de précarité ou d’isolement.

Cette évolution s’inscrit pleinement dans le virage domiciliaire, une transformation majeure des politiques de santé et d’autonomie visant à privilégier le bien-vivre chez soi plutôt que l’institutionnalisation. Face à ce défi, les acteurs du secteur redoublent d’agilité pour proposer des solutions personnalisées, accessibles et de proximité.

En 2025, les besoins en aide à domicile en Île-de-France n'ont jamais été aussi importants.
Entre le maintien à domicile des personnes âgées, l’accompagnement du handicap et le soutien aux familles actives, la demande de services à la personne ne cesse de croître.

Actiomservice , société mandataire implantée localement depuis 2007, propose un accompagnement humain, personnalisé et de confiance.
Découvrez comment nos solutions s’adaptent à votre situation pour garantir confort, sécurité et sérénité au quotidien.

1. Des besoins clairement identifiés et des services personnalisés

1. Le FALC (Le Facile à Lire et à Comprendre)

�� Nos services à domicile incluent :

Aide au lever, au coucher et à la toilette
Préparation des repas équilibrés
Entretien du logement et du linge
Accompagnement aux rendez-vous médicaux ou courses
Garde de jour et de nuit
Soutien moral et lien social
Ménage et entretien de la maison
Accompagnement des enfants

2. A approfondir

De façon synthétique, en 2025, voici les principaux besoins identifiés et les services personnalisés dans les SAD.

De façon plus détaillée, une liste de 26 activités sont proposés par le service public : Quelles sont les activités de services à la personne et comment y recourir ? | Service-Public.fr

Actiomservice propose des prestations d’aide à domicile personnalisées en Île-de-France , adaptées à tous les profils et à chaque situation de vie. Que vous ayez besoin d’une aide-ménagère , d’un accompagnement quotidien , de soins de confort à domicile , d’une aide aux repas , d’une garde de nuit , ou d’un service de garde pour enfant en situation de handicap , chaque demande est analysée avec soin.

Pour répondre efficacement aux besoins en services à la personne , l’offre se décline en trois pôles spécialisés :

�� Actiomliberté : pour les seniors et les personnes en situation de handicap

�� Actiomconfort : pour l’ aide à la vie quotidienne (ménage, courses, organisation)

�� Actiomconfiance : pour l’ accompagnement des enfants , avec ou sans handicap

2. Un acteur local expérimenté depuis 2007

1. Le FALC (Le Facile à Lire et à Comprendre)

�� Où intervenons-nous en Île-de-France ?

Nous couvrons les départements suivants :

Paris (75) : tous arrondissements
Hauts-de-Seine (92) : Boulogne-Billancourt, Nanterre, Courbevoie…
Seine-Saint-Denis (93) : Montreuil, Bobigny, Saint-Denis…
Val-de-Marne (94) : Créteil, Vitry-sur-Seine, Ivry…
Val-d’Oise (95), Yvelines (78), Essonne (91), Seine-et-Marne (77)

2. A approfondir

Le local joue un rôle clé dans le secteur des services à la personne (SAP) , tant pour des raisons pratiques que stratégiques.

�� Proximité géographique = réactivité

Les services à la personne (aide à domicile, portage de repas, accompagnement…) reposent sur une logique de proximité immédiate . Plus l’intervenant est proche :

Moins il passe de temps en déplacement,
Moins l'entreprise supporte de coûts logistiques, en mode prestataire
Plus le bénéficiaire est satisfait (ponctualité, disponibilité).

�� Optimisation des tournées

Les structures locales peuvent :

Mutualiser les trajets entre bénéficiaires proches,
Adapter les plannings en fonction des quartiers ou des zones rurales/malpourvues,
Proposer des services complémentaires à la demande

Actiomservice, acteur de l’aide à domicile depuis plus de 15 ans en Île-de-France , dispose d’agences de proximité notamment à Boulogne-Billancourt et à Saint Germain en Laye.

Cette implantation locale garantit une réactivité optimale pour toutes les demandes de services à la personne . L’efficacité d’Actiomservice repose sur :

�� Un recrutement rigoureux des intervenants à domicile , sélectionnés pour leur expérience et leurs qualités humaines
�� Une formation continue axée sur l’ hygiène et les bonnes pratiques professionnelles
�� Une philosophie d’accompagnement basée sur l’ écoute , la bienveillance , la relation humaine et la confiance avec chaque famille accompagné

3. Un devis gratuit et un accompagnement administratif complet

1. Le FALC (Le Facile à Lire et à Comprendre)

��‍⚕️ Qui peut bénéficier de notre accompagnement ?

Nos services d’aide à domicile s’adressent à :

�� Personnes âgées ou en perte d’autonomie , quel que soit leur niveau de dépendance
♿ Adultes en situation de handicap , temporaire ou permanent
�� Bénéficiaires de l’APA , de la PCH , ou du CESU préfinancé
��‍��‍��‍�� Familles aidantes ayant besoin d’un temps de répit ou d’un accompagnement complémentaire
�� Parents souhaitant faire garder leurs enfants dans un cadre sûr et attentif
⏳ Actifs ayant besoin de déléguer certaines tâches quotidiennes pour mieux concilier vie personnelle et professionnelle

�� Tarifs & financement

Nos prestations en mode mandataire sont partiellement remboursables selon votre situation :

Crédit d’impôt de 50 %
Aide personnalisée d’autonomie (APA)
PCH (Prestation de Compensation du Handicap)
Prise en charge possible par mutuelle ou caisse de retraite

Nous vous accompagnons dans le montage administratif de votre dossier.

2. A approfondir

Demander un devis gratuit pour choisir sereinement

Ce document vous permet de comparer, anticiper et décider en toute autonomie , sans engagement.

Demander si la structure vous propose un accompagnement dédié
Constituer et déposer vos dossiers auprès des financeurs
Réaliser des simulations financières pour estimer votre reste à charge
Gérer les liens avec d'autres services (services infirmiers..)

Actiomservice propose un devis personnalisé, gratuit et sans engagement pour toute demande d’ aide à domicile en Île-de-France . Cette première étape passe par une évaluation à domicile réalisée par un conseiller, afin d’adapter les prestations au plus près des besoins réels : aide-ménagère , accompagnement au quotidien , soins de confort , etc.

En plus des services à la personne, Actiomservice accompagne les familles dans toutes les démarches administratives liées aux aides financières disponibles :

�� APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie)
�� PCH (Prestation de Compensation du Handicap)
�� Crédit d’impôt de 50 % pour l’aide à domicile

Grâce à ce soutien administratif complet, les bénéficiaires et leurs proches peuvent aborder plus sereinement la mise en place d’un service d’aide à domicile. Un vrai soulagement pour alléger la charge mentale et optimiser son budget.

4. Une solution flexible grâce au mode mandataire

1. Le FALC (Le Facile à Lire et à Comprendre)

�� Les avantages en mode mandataire :

Plus de liberté dans le choix de l’intervenant,
Souplesse dans les horaires et les prestations,
Fidélisation possible d’un intervenant connu ou de confiance,
Coût horaire souvent légèrement inférieur au mode prestataire.

⚠️ À savoir en mode mandataire :

En cas de litige, c’est lui qui est légalement responsable.

2. A approfondir

Il existe plusieurs modes d'intervention :

Le mode prestataire – Le service « tout compris »

✅ Avantages :

Simplicité totale pour l’usager
Aucun lien employeur à assumer
Encadrement, coordination et suivi
Intervention encadrée (contrôle qualité, visites de suivi)

⚠️ Limites :

Moins de liberté dans le choix de l’intervenant
Coût un peu plus élevé (structure = employeur + gestion)

2. Le mode mandataire – La solution personnalisable

✅Avantages :

Flexibilité dans le choix des horaires et de l’intervenant
Souvent moins coûteux qu’en mode prestataire
Relation plus directe avec l’aide à domicile

⚠️ Limites :

Responsabilités de l'employeur (rupture)
Moins adapté aux publics vulnérables sans entourage en mandat simple

3. L’ emploi direct – En solo, sans structure intermédiaire

✅ Avantages :

Libre choix total de l’intervenant
Moindre coût (pas de frais de gestion)

⚠️ Limites :

Autonomie administrative totale exigée
Pas d’appui en cas d'absence, conflit, ou litige
Pas de garantie de qualité encadrée

Actiomservice fonctionne en mode mandataire , avec un mandat complexe, une formule souple et économique pour bénéficier d’un service d’ aide à domicile personnalisé .
Dans ce modèle, vous êtes l’employeur légal de l’intervenant à domicile , mais Actiomservice prend en charge l’ensemble des démarches administratives :
�� Recrutement de l’intervenant
�� Élaboration du contrat de travail
�� Déclarations sociales (URSSAF, CESU, etc.)

Ce fonctionnement en mode mandataire présente plusieurs avantages concrets :
�� Liberté de choix de l’intervenant à domicile selon vos préférences
�� Simplicité administrative , Actiomservice s’occupe de tout
�� Transparence des coûts et maîtrise du budget

Un dispositif idéal pour les familles souhaitant concilier autonomie , flexibilité et accompagnement professionnel dans la gestion de leur aide à domicile.

5. Une réactivité et une relation de confiance

1. Le FALC (Le Facile à Lire et à Comprendre)

✔️ Quand vous avez besoin d’aide,

nous répondons vite .

✔️ Nous faisons tout pour être présents à vos côtés .

✔️ Vous voyez souvent la même personne .

Cela vous aide à être en confiance .

✔️ Si quelque chose change,

nous vous prévenons et trouvons une solution .

2. A approfondir

Actiomservice met la réactivité et la relation humaine au cœur de ses services d’aide à domicile.
En cas d’absence ou d’imprévu, un remplacement d’intervenant à domicile est assuré rapidement, sans interruption du service. Chaque famille bénéficie d’un interlocuteur dédié , facilement joignable pour toute question ou ajustement.

Cette organisation garantit un suivi personnalisé et une continuité de service rassurante. Les avis clients témoignent de cette disponibilité :

« Très réactifs, joignables quasi à tout moment... » – Sophie-Aurélia D. (décembre 2024)

Que ce soit pour un accompagnement régulier ou temporaire, Actiomservice s'engage à offrir un service fiable, humain et de qualité, reconnu par les familles .

Choisir Actiomservice en Île-de-France, c’est faire confiance à une entreprise mandataire humaine, professionnelle et proche de chez vous. Reconnue pour la qualité de ses services d’aide à domicile personnalisés, Actiomservice accompagne chaque famille avec bienveillance, réactivité et expertise.

En 2025, optez pour une solution d’aide à domicile fiable, souple et adaptée à vos besoins : un véritable soutien pour vivre mieux chez soi, en toute sérénité.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 20 Juin 2025

Actiomservice

Dépendance personne âgée : Comment les aider à devenir plus autonomes ?

Wed, 20 Apr 2022 13:46:24 GMT

Dépendance personne âgée : Comment les aider à devenir plus autonomes ?

Chute, brûlure, intoxication… Chaque année, 20 000 décès sont le résultat d’ accidents domestiques . Parmi les victimes, 66% ont plus de 75 ans.

La perte d’autonomie des séniors devient un danger pour soi comme pour les autres lorsque la capacité à s’autogérer n’est plus possible.

Médication ou incapacité à se rendre chez le médecin, les défis du quotidien sont nombreux pour les personnes âgées.

Mais au-delà des conséquences de la perte d’autonomie , c’est la santé mentale et le bien-être de nos anciens qui doit faire l’objet de toute notre attention.

Le regard de la société sur la perte d’indépendance des personnes âgées

Au vu des différents scandales révélés dans les EHPAD et autres maisons de retraite, il faut s’interroger sur la question centrale que représente la place de nos séniors dans nos sociétés modernes.

Définir la perte d’autonomie

La perte d’autonomie ou dépendance est l’incapacité pour une personne âgée d’effectuer par elle-même certains actes du quotidien sans assistance médicalisée ou environnement spécifique.

Les causes de la dépendance des personnes âgées sont nombreuses. Qu’il s’agisse d’un problème physique suite à une maladie ou à un accident ou d’une défaillance psychique, tous deux auront une influence négative dans la capacité à se gérer seul à domicile.

Parmi les plus de 65 ans , 16% seraient des personnes dépendantes . Un chiffre qui représentera d’ici à 2030 des millions d’individus, en raison du vieillissement de la population observée.

La dépendance des personnes âgées concerne à la fois l’hygiène, l’alimentation, l’habillage et les transferts intérieurs et extérieurs.

Le manque d’autonomie complique alors la vie des personnes qui en sont atteintes, entraînant ainsi perte de confiance en soi, anxiété, dépression et douleurs corporelles.

La perception de la vieillesse au prisme de notre époque moderne

Le traitement des séniors a bien changé au fil des années.

Il y a tout d’abord une dimension culturelle : nos sociétés occidentales n’envisagent pas l’accompagnement des personnes âgées de manière privée mais cherchent plutôt à penser un système de prise en charge collective.

En Afrique ou en Asie, il est tout à fait naturel d’accueillir un parent chez soi pour s’en occuper. Le vieillissement y est considéré comme une étape vers la sagesse et obtient le plus haut degré de respect. En Europe, l’expérience nous montre que vieillir est un mal qu’il faut combattre à tout prix, car il illustre le déclin d’une personne en fin de vie.

Le deuxième point à développer ici est l’aspect économique. Les surfaces habitables se sont réduites année après année, ne permettant pas toujours de recevoir la personne âgée à son domicile. De plus, la démocratisation du travail pour les femmes et leur émancipation font qu’elles ne dédient plus leur vie uniquement aux tâches domestiques.

La différence entre les pays occidentalisés et le continent africain ou asiatique s’explique donc par la présence, dans ces deux derniers, d’une culture plus encline à encadrer la perte d’autonomie des séniors, mais se traduit également par des problématiques financières.

Dans nos sociétés, prendre de l’âge fait peur et les nombreux défis liés au vieillissement contribuent grandement à entretenir cette crainte.

Conseils pour maintenir l’autonomie des personnes dépendantes

Avoir un confort de vie à domicile ou en établissement spécialisé va aider les personnes à avoir une existence décente, à conserver leur dignité et à éviter les accidents.

1. Faire appel à une auxiliaire de vie

Le rôle de l’ auxiliaire de vie sociale apporte non seulement une aide au quotidien mais permet à la personne âgée de se sentir moins seule et de pouvoir échanger avec quelqu’un. Briser la solitude est aussi un moyen de stimuler la personne.

Les séniors handicapés ou dépendants ne sont plus en mesure de préparer leurs repas, faire le ménage, se vêtir ou remplir des documents. Si ces activités peuvent paraître à la portée de tous, certains auront besoin de l’ assistance d’une auxiliaire de vie pour parer à ces difficultés.

L’incapacité de se gérer, c’est aussi l’impossibilité de se défendre. L’auxiliaire de vie peut devenir un porteur d’alerte auprès des autorités compétentes en cas de maltraitance ou de grande détresse.

2. Développer la créativité

La créativité est à l’être ce que l’oxygène est au corps : invisible mais vitale. De nombreuses études démontrent l’importance de faire preuve d’inventivité pour les personnes âgées, à travers des jeux ou des activités.

Laisser exprimer son imagination influence le fonctionnement du système nerveux, stabilise les battements du cœur et le niveau d’hormones. Rien que ça ! De plus, être créatif libère de l’endorphine, considérée comme l’hormone du plaisir. C’est donc idéal pour celles et ceux qui souffrent au quotidien d’un manque de stimulation émotionnelle et d’expériences physiques.

Si les séniors ne se considèrent pas toujours comme particulièrement créatives, il peut être intéressant de les encourager à explorer de nouvelles dimensions de leur personnalité pour faire éclore des talents jusqu’alors inexploités. Un accompagnement personnel à travers des activités qui tendent à développer cette capacité cognitive de manière naturelle, sans trop de découragement ou d’impatience.

3. Installer des équipements pour faciliter le quotidien

Pour garder une personne âgée à domicile tout en garantissant son bien-être et son autonomie, bien équiper son logement contribuera fortement à la réalisation des activités quotidiennes.

On distingue deux types de matériel pour séniors.

Les équipements techniques :

· Lève personne

· Baignoire à porte

· Fauteuil roulant/déambulateur

Les équipements technologiques :

· Smartphone adapté

· Bracelet détecteur de chute

· Assistance vocale

D’ici 2050, le nombre de personnes âgées devrait presque doubler, passant alors de 2.5 millions à plus de 4 millions. Conserver l’ autonomie des sénior s est donc un sujet de santé publique par lequel chacun est concerné.

Si la technologie peut nous aider à mieux vivre, elle ne doit pas être synonyme d’isolement des personnes dépendantes.

L’aide d’une auxiliaire de vie peut être un meilleur choix que le placement dans un établissement pour personnes âgées dépendantes . C’est aussi la possibilité de rester à domicile pour les séniors en difficulté.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 20 Avril 2022

Actiomservice

# comment rendre les personnes âgées autonome ?

Activités pour séniors, comment stimuler nos anciens ?

Thu, 14 Apr 2022 21:36:59 GMT

Activités pour séniors : Comment stimuler nos anciens ?

Il existe de nombreuses activités physiques ou cérébrales auxquelles les personnes âgées peuvent s’adonner pour rester en bonne santé, chasser l’ennui et perdurer une vie sociale. Nous avons compilé pour vous une liste d’ activités pour séniors , intéressantes et ludiques. Qu’il s’agisse de passer du temps en plein air dans la nature, de s’inscrire dans un club de loisirs ou de faire du bénévolat, il y en a pour tous les goûts.

Les bienfaits des activités pour seniors

C’est un fait, vieillir restreint nos capacités physiques et intellectuelles . Afin de retarder les effets du vieillissement, il est essentiel de pratiquer une activité physique et mentale pour bien avancer en âge et conserver son capital santé.

Les bénéfices de l’activité physique régulière chez un sujet âgé

L’OMS recommande aux adultes de plus de 60 ans de pratiquer par semaine 75 minutes d’exercices physiques d’endurance soutenue (jogging, vélo…) ou 150 minutes d’activité physique modérée (marche rapide). Bien qu’elle ne neutralise pas les altérations causées par le vieillissement du corps, la pratique d’un sport aide, néanmoins, à préserver la masse musculaire , à développer la fonction cardio-respiratoire et à entretenir l’équilibre. Ainsi, une personne âgée diffère la perte d’ autonomie temporaire ou permanente due à un défaut de motricité physique.

Citons également quatre autres avantages de pratiquer une activité sportive lorsque l’on est retraité :

● les défenses immunitaires se renforcent ;

● les risques de cancers et de surpoids sont réduits ;

● le bien-être et l’entretien des facultés cognitives sont améliorés ;

● un lien social afin de lutter contre l’isolement, cause de dépression, se maintient.

Pourquoi encourager les activités cérébrales et distrayantes chez la personne âgée ?

Les seniors ont besoin de se sentir utiles après de nombreuses décennies à s’occuper de leur famille et à travailler. Lorsque la retraite s’installe, certaines personnes âgées se retrouvent démunies et désorientées. Ce changement de vie active peut avoir des répercussions sur leur quiétude et leur moral.

Des activités culturelles, manuelles et artistiques, des jeux, de l’animation pour personne âgée sont d’autant d’occupations permettant de rompre l’isolement, de stimuler les capacités de réflexion, de mémoire et de coordination entre la vision et le geste. Ces activités de loisirs divertissantes encouragent la communication et offrent un moment de détente et de plaisir.

Les activités sportives pour séniors

Avant de se lancer dans la pratique d’une activité physique, un sénior doit faire le point avec son médecin traitant, qui lui recommandera des sports praticables en fonction de ses compétences physiques. L’objectif n’est pas de devenir un athlète, mais de s’amuser tout en prenant soin de soi pour bien vieillir. Parmi les activités pour séniors, on distingue :

● L’aquagym est un sport auquel on peut participer en toute saison. L’eau facilite les mouvements qui font travailler toutes les parties du corps. Savoir nager n’est pas nécessaire puisque la séance d’aquagym se déroule dans un bassin où vous avez pied.

● La danse de salon est un excellent exercice dont il serait dommage de se priver. Les thés dansants sont joyeux et interactifs, idéal pour faire de nouvelles rencontres. Les bienfaits physiques comprennent l’amélioration du tonus musculaire et de la souplesse, ainsi que du rythme cardiaque. Elle permet également de travailler la mémoire en retenant les pas.

● La gymnastique sénior est un sport doux, à l’écoute du corps. Pratiquée en cours collectif dans un gymnase, dans un centre de loisirs ou chez soi, elle contribue à maintenir la masse musculaire, et par ailleurs de consolider l’ossature et de prévenir les chutes. De plus, elle vise à développer l’autonomie des personnes âgées, grâce à l’amélioration de l’équilibre et de la coordination.

● La marche permet de sortir et de profiter de la nature, et peut faire des merveilles pour votre santé physique et mentale. La randonnée est une activité saine, qui fortifie les muscles en douceur, aide à lutter contre l’arthrose ou les maladies cardio-vasculaires. De plus, elle assure d’éviter les problèmes de surpoids et de perpétuer son niveau de forme physique.

● Le Tai-chi, art martial chinois, est renommé pour ses bienfaits sur la santé et la longévité. L’entrainement combine des mouvements de gym guidés par la gesticulation des mains coordonnées avec des rotations du buste, le tout rythmé par le contrôle de la respiration. Le Tai-chi travaille l’équilibre, diminue la tension artérielle et la sensation de fatigue, intensifie la concentration.

● Le cyclisme est un moyen épatant de prendre l’air et de rester vif tout en luttant contre l’ostéoporose. Souvent recommandé par les médecins pour les séniors, ce sport entretient vos muscles et vos articulations, sans solliciter les tendons contrairement à la course à pied. Faire du vélo fait baisser la tension artérielle et ralentit le vieillissement cérébral.

● La natation s’est révélée efficace pour soulager l’arthrite ou les problèmes d’articulation tout en faisant travailler l’endurance et le système cardio-vasculaire. Cet exercice aquatique complet libère des endorphines ayant un effet relaxant.

Autres occupations pour personne âgée

Connaissez vous le concept du club de loisirs pour séniors ? Cet espace où les personnes âgées se font de nouveaux amis et partagent des moments ensemble en pratiquant des activités créatives, sportives ou mentales, est dans l'air du temps. Voici ci-dessous, une sélection non exhaustive, d’activité pour personne âgée.

● La lecture apporte du calme et de la tranquillité. L’attention et la concentration sont requises, comme la mémoire. C’est un anti-dépresseur qui aide à s’évader et à oublier les soucis quotidiens. Pour les personnes âgées qui peinent à s’endormir, la lecture est un remède plus sain que les somnifères.

● Les jeux de société sont accessibles à tous âges et leur caractère convivial permet de sociabiliser en s’intégrant à un groupe. Jouer engage les capacités cérébrales et devient un outil de prévention des maladies dégénératives comme Alzheimer . Les jeux de dames, les échecs, le scrabble, les jeux de cartes divertissent et font appel à la logique, la concentration, l’observation et la réflexion. Des jeux comme le « Trivial Pursuit » ou le jeu télévisé « Questions pour un champion » travaille la mémoire et les acquis de la culture générale.

● Les activités manuelles , telles le jardinage, la cuisine, le bricolage, la couture, etc occupent le temps libre et sont de véritables moments de détente. Préparer un repas pour ses proches ou sa famille joint l’utile à l’agréable. La sortie au marché vous fait faire du sport, tandis que la progression de la recette fait travailler votre mémoire.

● Les sorties culturelles distraient, gardent l’esprit actif, font passer le temps et maintiennent un lien social. Déjeuner au restaurant, aller au théâtre ou au cinéma, écouter un concert, visiter un musée sont autant d’activités offrant une indépendance et un moment à partager en famille ou avec des amis.

● Faire du bénévolat offre divers avantages aux personnes âgées. C’est une occasion pour elles de se sentir utiles et valorisées. Elles peuvent partager leur temps, leur savoir-faire et leurs expériences aux autres. Autant d’actions gratifiantes et solidaires qui agissent sur le bien-être. En outre, le bénévolat est une façon de nouer de nouveaux liens sociaux avec des personnes de toute génération.

Maintenant, que vous connaissez différentes activités qui aident à rester en bonne santé et à stimuler les compétences cérébrales, il est temps de choisir celles qui vous conviennent le mieux. Chacun est unique, alors trouvez celles qui vous rendent heureux ! Quel type de sport ou d'activité intellectuelle comptez-vous essayer pour mieux vieillir ?

Maisons Laffitte et Boulogne, le 14 Avril 2022

Actiomservice

# Activités pour séniors : les meilleures façons de rester actif

L’isolement des personnes âgées

Thu, 07 Apr 2022 20:50:56 GMT

L’isolement des personnes âgées

Les personnes du troisième âge sont de plus en plus isolées en France. Au-delà de 75 ans, la majorité des seniors préfèrent bien entendu rester dans leur domicile, pour conserver leur indépendance et rester libres. Cependant, ce choix conduit une partie des personnes âgées à s’isoler progressivement, à être en manque de contacts humains et de sorties, pourtant nécessaires au vieillissement dans de bonnes conditions et en bonne santé.

En Ile-de-France, on estime que le nombre de personnes âgées isolées augmente entre 20 et 30% chaque année. En France, les études démontrent que parmi les personnes isolées, un quart d’entre elles sont des seniors.

L’isolement des personnes âgées est un phénomène mondialement répandu ; la France est particulièrement concernée puisqu’elle figure à la troisième place des pays du monde les plus concernés par cet enjeu de société.

Que l’isolement résulte d’un choix de la personne âgée ou des circonstances de la vie, ces seniors qui vivent seuls représentent une frange particulièrement vulnérable de la population du troisième âge.

Retour dans cet article sur les causes de l’isolement chez les personnes âgées, ses conséquences, et les solutions qui peuvent être apportées pour mettre un terme à ce fléau.

Quelles sont les causes de l’isolement des seniors ?

La solitude et l’isolement s’installent malheureusement souvent sans que les personnes âgées ne s’en rendent compte. Malgré eux, les seniors se retrouvent en rupture de lien social ; cela peut s’expliquer de diverses façons. Le décès d’un conjoint, d’amis ou de l’entourage proche peut contribuer à un repli sur soi, de même que la dispersion des enfants dans des zones géographiques distantes du domicile de la personne. C'est parfois l’absence de ressources financières qui va conduire les seniors à rester au maximum chez eux, en résultant en une rupture du lien social. La diminution progressive de l’état de santé global, la perte d’autonomie peuvent aussi contribuer à la survenance progressive de l‘isolement.

Il faut souligner que, même si le fait de vivre seul participe grandement à la survenance de l’isolement, les personnes âgées vivant en couple peuvent également ressentir une détresse et une solitude. L'absence de visites et de liens sociaux autres qu’avec le conjoint peut contribuer à créer un phénomène d’isolement qui va impacter le couple de seniors.

Souvent, ce sont plusieurs facteurs combinés qui favorisent le phénomène d’isolement. Outre les causes citées plus haut, l’on peut citer également :

- Le vieillissement et la sensation de vulnérabilité : les difficultés à se déplacer peuvent mettre un frein à la vie sociale des personnes âgées,

- Les troubles de la vision, la surdité, sont des facteurs majeurs dans l’isolement : les seniors sont réticents à entrer en contact avec des personnes extérieures, qu’ils risquent de ne pas entendre et voir.

- Les difficultés à comprendre les nouvelles générations peuvent créer une sensation de détachement du monde extérieur. Le sentiment de ne pas être compris ou entendu va contribuer à l’envie de certains seniors de rester dans leur zone de confort.

- L'habitude ancrée de vivre seul contribue aussi à l’isolement de certaines personnes.

- Enfin, le manque de confiance en soi, la peur de demander de l’aide, de se faire mal en sortant se promener vont être des facteurs d’isolement.

Dès que certains de ses facteurs apparaissent, il est important d’agir rapidement pour éviter les conséquences néfastes d’une aggravation de l’isolement.

Quelles sont les conséquences de l’isolement des seniors ?

L'isolement a de nombreuses conséquences sur l’état mental et physique des seniors. Sur le long terme, les personnes ressentent de l’ennui, de la déprime et perdent leurs repères et leur envie de vivre. Cette grande détresse peut conduire à la dépression et à la survenance de maladies.

L’isolement va créer chez la personne âgée un sentiment de solitude, de stress et d’anxiété, qui l’empêchera cependant de demander de l’aide. On a constaté chez les personnes souffrant d’isolement des symptômes directement associés, tels que des troubles de la mémoire, de la démence et des migraines ; ainsi que de la dénutrition et un sommeil détérioré.

Le risque de maladies chroniques, diabètes, AVC, crises cardiaques se voit également augmenté par l’état d’isolement des seniors.

Une grave dépression peut pousser la personne souffrant d’isolement à envisager le suicide.

Quelles sont les solutions envisageables pour briser le cercle vicieux de l’isolement des personnes âgées ?

Pour briser la solitude, un certain nombre de possibilités doivent être envisagées pour se sentir moins seul :

- Adhérer à des clubs ou associations, groupes de soutien ou activités en groupe : il existe pléthore d’organisations dans lesquelles les seniors peuvent s’impliquer, pour des causes qui leur tiennent à cœur, ou tout simplement pour avoir un passe-temps. Une telle solution a pour avantage de faire se sentir utile, elle donne la sensation de faire pleinement partie de la société.

- Recevoir des invités en s’inscrivant à visites de convivialité ou à des partages de repas : partager un repas ou un temps d’échange dans ce cadre sera particulièrement bénéfique et réduira le sentiment d’isolement. Parler de tout et de rien au quotidien avec d’autres personnes est crucial pour garder le moral et une bonne santé mentale !

- Demander le portage de repas à domicile : le simple fait de recevoir une personne préparant un repas est l’occasion pour une personne âgée de recréer du lien social.

- Adopter un animal, pour les personnes pouvant s’en occuper, est idéal, puisque cela permet de forcer la personne à faire des promenades (pour les chiens), il mettra de l’animation dans la maison et donnera un rythme et un but dans la journée de la personne âgée. Les animaux donneront de l’affection et une occupation permettant d’éviter la dépression.

- Faire appel à une auxiliaire de vie ou à d’autres intervenants, telles que des personnes chargées du ménage et de l’entretien de la maison.

Pour les proches d’une personne âgée en situation d’isolement, il est possible d’aider au quotidien à réduire la solitude.

Comment des proches peuvent aider une personne âgée seule de leur entourage ?

L'important est ici de consacrer un peu de temps régulièrement aux seniors, de simples petits gestes peuvent avoir une grande importance pour stopper le sentiment de solitude.

L'entourage joue un rôle central pour stopper l’isolement.

En tant qu'aidant, vous pouvez influencer le vieillissement de vos proches.

Par vos actions et votre soutien, vous pouvez contribuer à vous assurer des éléments suivants :

- Le bien-être psychologique et social d'une personne âgée, soit en restant à son domicile, soit par votre présence attentive lorsqu'elle est à l'hôpital ou dans une institution,

- L'adéquation des services fournis, tels que les adaptations appropriées du domicile et le recours à l'aide à domicile,

- Détecter les comportements anormaux, éviter la malnutrition, mettre à jour les vaccinations, éviter l'isolement, favoriser les activités partagées, intellectuelles et stimulantes,

- Maintenir un mode de vie sain : faire de l'exercice, avoir une bonne alimentation, dormir suffisamment, éviter le tabac, les drogues, la prise de médicaments ayant des contre-indications entre eux...

- Encourager à faire du sport, à s’inscrire dans une activité physique, seul ou en groupe (de préférence avec d’autres seniors pour le lien social, pour se faire des amis en même temps que l’on fait de l’exercice).

- Inciter à développer de nouveaux loisirs.

Dans ce cadre, il faut penser à effectuer des visites régulières chez les personnes ou appeler régulièrement : cela permet de leur rappeler qu’elles sont importantes et qu’on leur porte de l’affection. Les visites redonnent confiance en eux aux seniors et illuminent leur journée. Partager le quotidien de la personne en lui proposant des promenades, des activités, une aide aux tâches ménagères préservera le lien social avec elle.

Quand il n’est pas possible de se déplacer soi-même, de nombreuses associations et institutions disposent de réseaux de bénévoles, qui rendent visite régulièrement aux personnes âgées. Ces bénévoles permettent aux seniors de recréer un tissu social dans leur vie, en leur tenant compagnie pendant un temps dans leur journée. L'écoute, la discussion de tout et de rien, va casser la solitude ressentie par la personne isolée.

En outre, certaines associations dédiées au troisième âge organisent des activités de loisirs et des sorties culturelles. La participation des seniors à des animations et ateliers leur fait rencontrer de nouvelles personnes, stimulent leurs fonctions cognitives et remontent leur moral. Les voyages organisés sont un autre moyen de parvenir à recréer du lien avec de nouvelles personnes.

Enfin, l’échange avec des personnes d’un âge différent est important : le mélange intergénérationnel permet de briser l’isolement et de stimuler l’intellect de la personne âgée. Des colocations entre étudiants et seniors sont par exemple mises en place en Ile-de-France pour favoriser ce type d’échanges.

Quel rôle peut jouer l’EHPAD pour rompre l’isolement ?

Pour mettre un terme à la sensation d’isolement, les proches des personnes âgées ne sont pas les seuls acteurs, comme nous l‘avons déjà évoqué. Il peut être pertinent de se tourner vers des structures qui connaissent le problème de l’isolement et sont à même de le traiter. C'est notamment le cas des EHPAD. En effet, ces établissements proposent des solutions, avec par exemple l’ouverture aux non-résidents. C'est ce que l’on appelle l’accueil de jour, pour les personnes étant encore autonomes et indépendantes. Par le biais des EHPAD, il est possible de participer à des activités avec les résidents. Les établissements organisent ainsi des ateliers artistiques, des concerts, des sorties culturelles, des temps de jeux et d’écoute.

Ces moments de partage stimulent le cerveau et participent à une sensation de bien-vieillir, en préservant ou en recréant un lien social que la personne âgée avait négligé d’entretenir avec le temps.

Quels autres intervenants extérieurs peuvent aider à rompre l’isolement d’une personne âgée ?

Pour rompre l'isolement des personnes âgées, vous pouvez également tirer parti de :

- L'aide à domicile, qui peut être d'un grand secours pour la personne âgée solitaire. Les aides à domicile peuvent constituer un réconfort indispensable pour rompre un sentiment grandissant d’abandon et d'isolement. Ces professionnels peuvent apporter un réconfort tant physique que moral aux personnes âgées. Outre l'entretien du domicile, ils contribuent également à rétablir le lien social avec la personne âgée par des échanges, des promenades et des activités.

- La livraison de repas peut être organisée par des associations, des collectivités locales ou des prestataires de services à la personne. Il s’agit ici d’un service ayant un rôle important pour aider les personnes souffrant de solitude, que ce soit sur le plan relationnel mais aussi sur le plan nutritionnel. Les repas quotidiens dans les maisons de retraite permettent de rompre l'isolement et de prendre soin des personnes âgées.

- Les installations de téléassistance sont également recommandées pour les personnes âgées vivant seules. Ce service d'assistance à distance aux personnes âgées permet d'alerter les proches en cas d'inquiétude, mais aussi les secours en cas d’accident. Mais il contribue également à rompre l'isolement car il leur permet de contacter des interlocuteurs professionnels à tout moment depuis leur domicile.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 7 Avril 2022

Actiomservice

# L’isolement des personnes âgées

Auxiliaire de vie à domicile, un accompagnement indispensable pour nos séniors

Fri, 01 Apr 2022 14:44:43 GMT

Pourquoi faire appel à une auxiliaire de vie à domicile ?

Le métier d’auxiliaire de vie va prendre de plus en plus d’importance dans les années à venir. Parfois peu reconnu à sa juste valeur, l’aide à domicile est pourtant un personnage central dans l’accompagnement de nos aînés.

Perte d’autonomie, solitude, dépression… L’accompagnement dans les tâches quotidiennes et les soins apportés aux personnes âgées permettent de garantir la santé mentale et physique tout en apportant un soutien moral indispensable à cet âge-là.

La formation d’auxiliai re de vie est exigeante et assure une assistance professionnelle à nos anciens. Qualités humaines et relationnelles contribuent à l’épanouissement et au bien-être des personnes dépendantes ou handicapées.

Quels sont les problèmes les plus fréquents liés au vieillissement des personnes ?

L’avancement en âge entraîne des complications de santé chez les séniors. Si vivre plus longtemps permet de profiter de quelques années supplémentaires, le vieillissement peut néanmoins causer de nombreux problèmes affectant le niveau de vie qui garantit la dignité des personnes.

Les aides à domicile personne âgée sont très souvent confrontés à :

· Des problèmes physiques : 60 % des personnes atteintes d’un cancer ont plus de 65 ans. Il y a donc une corrélation entre l’âge et le risque de développer une pathologie cancéreuse. La génétique, mais aussi les mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme, mauvaise alimentation, etc.), sont responsables de 70 % des cancers chez les personnes âgées. L’ aide à domicile a un rôle déterminant à jouer pour éduquer les séniors et les encourager à épouser un mode de vie plus sain.

· Des troubles cognitifs : vieillir a une influence sur l’activité du cerveau. Les messages chimiques entre les neurones sont moins importants et les récepteurs moins actifs. Cela entraîne des dégénérescences cérébrales, avec pour résultat une perte de la mémoire, des sautes d’humeur, une incapacité à se situer dans l’espace et le temps, une impossibilité de penser ou raisonner. Le lien entre le patient et l’auxiliaire de vie est alors central pour limiter ce déclin et ainsi conserver des fonctions cognitives actives à travers des jeux, des activités ou des discussions.

· Des lacunes émotionnelles : Il n’est pas rare de voir une personne âgée se laisser mourir par manque de stimulation ou d’expérience de vie. L’interaction sociale est indispensable pour nos aînés et opère comme un remède contre la dépression et l’anxiété. Echanger, rire, ressentir, sont autant d’états que l’isolement et la solitude ne permettent plus d’expérimenter passé un certain âge. Mettre en place une assistance personne âgée permettra de créer du lien social régulièrement pour rompre avec la monotonie de la retraite et briser un silence devenu pesant.

Une aide à domicile pour répondre aux besoins des personnes âgées

La perte d’autonomie rend plus compliqué le maintien à domicile. Le rôle d’une auxiliaire de vie est de faciliter le quotidien des personnes dépendantes en les assistant dans les tâches courantes.

Une auxiliaire de vie sociale est en charge de :

· La préparation des repas

· L’habillement

· La toilette

· Le ménage

· Les courses

· Les démarches administratives

Un service à la personne qui ne se cantonne pas uniquement à une aide ménagère mais qui se veut également être un accompagnement personnel.

L’ auxiliaire sociale pour personne dépendante endosse le rôle de soutien psychologique capable d’écouter et de stimuler.

1. L’isolement des personnes âgées, un fléau de plus en plus répandu

La solitude augmenterait de 50 % les risques de démence et autres maladies psychiques. L’isolement social affecte de plus en plus de personnes âgées et la crise du Covid-19 n’aura d’ailleurs rien arrangé, si ce n’est d’avoir mis en lumière le besoin profond pour nos séniors de sortir d’une solitude destructrice.

Le nombre de personnes qui se sentent seules est en constante augmentation depuis quelques années.

Une vie sociale peu dynamique entraîne un risque d’attaque cardiaque plus important.

Ce sont aussi les personnes âgées les plus isolées qui rencontrent le plus de difficultés à se maintenir à domicile.

La présence répétée d’une aide à domicile contribue à créer une routine rassurante. Si les séniors ont tendance à préférer l’indépendance, organiser quelques visites par semaine permet de créer un lien fort et intime entre le patient et l’auxiliaire de vie.

2. La dépression des séniors, une maladie peu diagnostiquée

La dépression toucherait environ 30 à 40 % des personnes âgées. Mais comme de nombreuses maladies, ce trouble est rarement diagnostiqué. Perte d’appétit, sommeil perturbé, manque d’énergie… Ces symptômes, souvent attribués à d’autres pathologies, résultent pourtant bien souvent d’un mal-être latent.

En repérant les premiers signes de la dépression, l’aide à domicile peut être un lanceur d’alerte et ainsi faciliter la prise en charge de la maladie.

Les aides financières disponibles pour bénéficier d’une aide à domicile

Trouver une auxiliaire de vie n’est pas toujours évident lorsque l’on ne sait pas vers quel organisme s’orienter. De plus, avec un tarif pouvant atteindre 16€ de l’heure selon le niveau de dépendance de la personne, la décision demande réflexion.

L’Etat a mis en place des aides pour accompagner les personnes âgées dépendantes à retrouver une forme de liberté et d’autonomie.

Selon la situation du sénior et son niveau de ressources mensuelles, différentes allocations existent : APA (allocation personnalisée d’autonomie), aides de la caisse de retraite, etc.

Il suffit alors de s’adresser directement à la mairie du domicile de la personne âgée dépendante.

L’objectif est de proposer une égalité de traitement en gommant les inégalités sociales. Si les conditions d’âge et de ressources sont respectées, alors le sénior peut bénéficier de la présence d’une aide-ménagère et/ou auxiliaire de vie, dont le temps passé à domicile est fixé selon les besoins de chacun.

Le métier d’auxiliaire à domicile offre une dimension humaine dans la vie des séniors qui se retrouvent souvent seuls, isolés et malades. Avec un nombre de personnes âgées qui devrait tripler dans les années à venir, la détérioration des conditions de vie constatée chez les plus de 65 ans est une problématique de santé publique face à laquelle le recours aux auxiliaires sociales peut être une réponse adaptée.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 1 ^er Avril 2022

Actiomservice

# Pourquoi faire appel à une auxiliaire de vie à domicile ?

Comment combattre la solitude des séniors isolés ?

Tue, 29 Mar 2022 19:01:01 GMT

L’isolement des personnes âgées

Retour dans cet article sur les causes de l’isolement chez les personnes âgées, ses conséquences, et les solutions qui peuvent être apportées pour mettre un terme à ce fléau.

Quelles sont les causes de l’isolement des seniors ?

Souvent, ce sont plusieurs facteurs combinés qui favorisent le phénomène d’isolement. Outre les causes citées plus haut, l’on peut citer également :

- Le vieillissement et la sensation de vulnérabilité : les difficultés à se déplacer peuvent mettre un frein à la vie sociale des personnes âgées.

- L'habitude ancrée de vivre seul contribue aussi à l’isolement de certaines personnes.

- Enfin, le manque de confiance en soi, la peur de demander de l’aide, de se faire mal en sortant se promener vont être des facteurs d’isolement.

Dès que certains de ses facteurs apparaissent, il est important d’agir rapidement pour éviter les conséquences néfastes d’une aggravation de l’isolement.

Quelles sont les conséquences de l’isolement des seniors ?

Le risque de maladies chroniques, diabètes, AVC, crises cardiaques se voit également augmenté par l’état d’isolement des seniors.

Une grave dépression peut pousser la personne souffrant d’isolement à envisager le suicide.

Quelle sont les solutions envisageables pour briser le cercle vicieux de l’isolement des personnes âgées ?

Pour briser la solitude, un certain nombre de possibilités doivent être envisagées pour se sentir moins seul :

- Demander le portage de repas à domicile : le simple fait de recevoir une personne préparant un repas est l’occasion pour une personne âgée de recréer du lien social.

- Faire appel à une auxiliaire de vie ou à d’autres intervenants, telles que des personnes chargées du ménage et de l’entretien de la maison.

Pour les proches d’une personne âgée en situation d’isolement, il est possible d’aider au quotidien à réduire la solitude.

Comment des proches peuvent aider une personne âgée seule de leur entourage ?

L'important est ici de consacrer un peu de temps régulièrement aux seniors, de simples petits gestes peuvent avoir une grande importance pour stopper le sentiment de solitude.

L'entourage joue un rôle central pour stopper l’isolement.

En tant qu'aidant, vous pouvez influencer le vieillissement de vos proches.

Par vos actions et votre soutien, vous pouvez contribuer à vous assurer des éléments suivants :

- Le bien-être psychologique et social d'une personne âgée, soit en restant à son domicile, soit par votre présence attentive lorsqu'elle est à l'hôpital ou dans une institution,

- L'adéquation des services fournis, tels que les adaptations appropriées du domicile et le recours à l'aide à domicile,

- Détecter les comportements anormaux, éviter la malnutrition, mettre à jour les vaccinations, éviter l'isolement, favoriser les activités partagées, intellectuelles et stimulantes,

- Inciter à développer de nouveaux loisirs.

Quel rôle peut jouer l’EHPAD pour rompre l’isolement ?

Quels autres intervenants extérieurs peuvent aider à rompre l’isolement d’une personne âgée ?

Pour rompre l'isolement des personnes âgées, vous pouvez également tirer parti de :

Maisons Laffitte et Boulogne, le 29 Mars 2022

Actiomservice

# L’isolement des personnes âgées

Comment apparaît la maladie d'Alzheimer ?

Fri, 25 Mar 2022 06:42:58 GMT

Comment apparaît la maladie d'Alzheimer ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurologique qui touche majoritairement les personnes âgées. Elle a été découverte en 1906 par le médecin psychiatre Aloïs Alzheimer qui lui a donné son nom.

Comment se manifeste la maladie d’Alzheimer ?

Cette affection se traduit par une atrophie du cerveau du patient, notamment du cortex qui est une masse de matière grise qui recouvre les zones responsables des fonctions cognitives tels que le langage, la mémoire, la notion de temps ou encore le jugement. Concrètement, les neurones, les cellules essentielles au bon fonctionnement neurologique se mettent à mourir rapidement et à ne sont pas remplacées ce qui induit une perte de capacité cérébrale et une disparition de certaines facultés mémorielles ou comportementales. Malheureusement, cela entraine une perte d’autonomie énorme pour le patient et peut conduire à son isolement.

Les personnes atteintes au stade le plus avancé peuvent décéder d’une pneumonie suite à la présence de corps étrangers dans les poumons, conséquence d’une difficulté à avaler dû aux dégradations des capacités moteurs.

Il n’existe pour l’instant aucune solution pour soigner la maladie d’Alzheimer, mais si elle est observée suffisamment tôt, il existe des traitements pour ralentir sa progression.

Quels sont les facteurs d’apparition de la maladie ?

Cette pathologie n’a pas de cause connue, même si certains facteurs augmentent le risque d’être atteint, dont le principal qui est le vieillissement. D’autres facteurs sont soupçonnés d’être en lien avec le déclenchement des premiers symptômes, comme l’environnement, les habitudes alimentaires ou la consommation de drogues mais rien d’officiellement démontré.

La maladie d’Alzheimer n’est majoritairement pas une maladie héréditaire, seul un faible pourcentage des patients touchés possèdent un gène défectueux qui semble être déclencheur de l’apparition de cette affection.

De même, si l’âge joue un très grand rôle dans l’émergence de ce syndrome, il est tout à fait possible d’être atteint avant 65 ans, qui est l’âge où le nombre de cas dépasse les 1%. C’est ce que l’on appelle la maladie d'Alzheimer à début précoce, et représente environ 6% des personnes atteintes. Par exemple, les premiers cas du docteur Alzheimer avaient une cinquantaine d’années lors des premiers diagnostiques de démence présénile. Dans 10% de ces cas, la maladie serait une forme héréditaire rare.

Il s’agit d’une maladie qui accélère le vieillissement naturel des neurones, et non cette disparition en tant que tel. En effet, les humains perdent chaque jour des neurones qui ne seront jamais renouvelées passé la vingtaine d’années. Selon certaines études, si l’on vivait encore beaucoup plus vieux, toute la population serait atteinte de cette dégénération en fin de vie. Cela touche majoritairement les femmes, dans la mesure où elles ont une espérance de vie plus longue que les hommes.

Comment détecter les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer ?

Généralement, la personne touchée n’est pas consciente de l’apparition des premiers symptômes, il s’agit donc souvent des proches qui constatent cette dégradation. Il est donc important de bien savoir reconnaitre les signes avant-coureurs. Avant de consulter, il est possible d’observer la combinaison ou la répétition d’un ou de plusieurs signes suivants :

Une soudaine perte de motivation

Bien qu’il soit possible que ce signe n’ait rien à voir avec le déclenchement de la maladie, la perte de motivation pour toute activité, même celles qui pouvaient être une passion pour l’individu, a été constatée chez les personnes atteintes.

Les trous de mémoire

Les troubles de la mémoire est l’un des symptômes les plus évocateurs de la maladie d’Alzheimer. S’il arrive à tout le monde d’oublier un évènement passé, la personne atteinte va majoritairement oublier les actions les plus récentes, tout en gardant une excellente mémoire à long terme. La répétition de ce genre d’oubli est un des premiers signes de la maladie.

Difficultés à s’exprimer

La maladie d’Alzheimer affecte aussi le langage et une personne souffrante peut éprouver des difficultés à trouver des mots ou des phrases pourtant simples, ou va les remplacer par d’autres sans qu’il y ait forcément un sens logique entre les deux.

Une perte d’autonomie au quotidien

Si les proches constatent une difficulté à réaliser les tâches du quotidien, comme de préparer un repas, se laver, faire le ménage ou encore gérer ses médicaments, il est probable que la personne soit touchée par la pathologie. On parle bien sûr ici d’une difficulté mentale et non pas de problèmes physiques.

Une perte de repères spatio-temporels

Le malade peut commencer à confondre les jours ou les évènements, ou bien se perdre dans des lieux qu’il a pourtant l’habitude de fréquenter. Il s’agit d’une conséquence directe des pertes de mémoire à court terme.

Un rangement d’objets insolite

L’une des manifestations de cette pathologie est le rangement parfois étrange d’objets souvent importants pour le souffrant, qui par le truchement d’une logique d’association, décide que ces objets sont à leurs places. Malheureusement, il est rare qu’il les retrouve.

Une logique de raisonnement défaillante

Un des signes les plus connus de la maladie d’Alzheimer est une dégradation des capacités de raisonnement et qui entraine le besoin d’aide pour réaliser des tâches simples comme d’appeler quelqu’un au téléphone, gérer ses comptes ou encore fermer la porte à clé. C’est aussi l’une des raisons pour laquelle une aide constante des proches est nécessaire pour la personne malade.

Un jugement parfois saugrenu

Le malade peut se retrouver dans l’incapacité d’évaluer correctement les situations comme de s’habiller correctement pour la saison, ou un achat déraisonné ou extravaguant d’aliments pour la réalisation d’un repas. Les proches se doivent d’être particulièrement attentifs, car la personne est alors très fragile et peut se retrouver dans des situations où l’on chercherait à profiter de son état.

Un comportement lunatique

Il est souvent constaté l’apparition de changement dans le comportement des patients, notamment une tendance à la dépression, ou bien des crises d’anxiété. Il est aussi possible que les personnes deviennent plus colériques ou se renferment plus sur elles-mêmes. Dans les cas les plus extrêmes, on peut noter un changement total de personnalité.

Pourquoi et comment se faire dépister ?

On pourrait penser qu’il n’y a pas à se presser pour diagnostiquer la maladie d’Alzheimer mais il s’agit d’une pensée on ne peut plus fausse qui peut se révéler dangereuse. En effet, outre la possibilité de mettre en place un suivi et une prise en charge adaptée avant une perte partielle ou totale d’autonomie, elle permet aussi de pouvoir administrer un traitement pouvant diminuer la progression des lésions cérébrales. En cas de doute, il ne faut surtout pas hésiter à en parler au médecin généraliste suivant la personne.

Il n’existe à l’heure actuelle aucun test rapide à effectuer pour dépister les éventuelles traces d’apparition de la maladie. Il est nécessaire de tester toutes les capacités cognitives de l’individu afin de déterminer la présence ou non de l’affection.

Voici les différentes étapes pour réaliser un diagnostic :

Examen clinique par le médecin généraliste

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est essentiel d’aller voir le médecin généraliste qui effectuera un examen clinique ainsi qu’une batterie de tests simples, suivie potentiellement d’examens complémentaires. Selon la gravité des signes, il orientera le patient vers un spécialiste, comme un neurologue, ou proposera la mise en place de mesure de prévention ainsi que d’un suivi personnalisé.

Orientation vers un spécialiste en neurologie ou gériatrie

Suite à l’étape 1, le patient a donc rendez-vous avec son médecin spécialiste de la mémoire ou du moins, doit effectuer une consultation mémoire. Ces dernières peuvent se faire chez un spécialiste en gériatrie ou en neurologie, mais certains hôpitaux dispensent ces prestations. Il s’agit ici d’examens complémentaires à ceux réalisés par le médecin généraliste, qui vont ici cibler les fonctions cognitives de la personne atteinte, notamment dans le domaine de la mémoire et de la compréhension. L’on retrouve parmi ces examens :

- Un bilan neuro-psychologique, qui permet d’évaluer en profondeur la mémoire du sujet, son langage, ses facultés de raisonnement,

- Un examen par scanner ou IRM, pour vérifier que le patient ne présente pas de tumeurs ou d’obstruction dans certaines zones du cerveau,

- Des prélèvements sanguins, pour écarter le diagnostic d’autre maladies, notamment du système nerveux,

- Une ponction lombaire, qui peut permettre de valider le diagnostic chez les patients qui présentent des symptômes inhabituels ou qui ont développé la maladie à un jeune âge.

La prise en charge du patient après validation du diagnostic

Une fois que l’ensemble des tests ont permis de valider le diagnostic, les professionnels de santé envisagent, avec le patient, un parcours de soin et l’informent sur les traitements existants, l’état de la recherche médicale et les dispositifs de santé adaptés à sa situation. Pour les personnes âgées, le recours à préconisé.

À quel âge commence Alzheimer ?

Si l’âge moyen pour contracter la maladie d’Alzheimer est situé à 73 ans, il existe des cas peu nombreux dans lesquels les symptômes peuvent apparaitre avant 65 ans. En effet, certains sujets vont développer la maladie à l’âge adulte, dès 30 ans.

Lorsque cette pathologie se signale de manière précoce, elle va impacter le quotidien du patient dans son travail, sa vie de famille, ses finances, encore plus durement que lorsqu’elle se déclare chez les seniors, car elle risquera de passer inaperçue pendant plus de temps, en raison d’errances dans le diagnostic. Chez les plus jeunes, on parle d’une forme de maladie à évolution rapide.

Ce déclenchement avant 65 ans concerne environ 6% des malades d’Alzheimer. Que cette maladie frappe le troisième âge ou des sujets plus jeunes, les causes peuvent être génétiques, mais la plupart du temps, dans la forme courante de la pathologie (que l’on appelle “Alzheimer sporadique”), son origine n’est pas connue.

Un traitement médicamenteux pour ralentir la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie est prescrit ; en outre, les patients atteints d’Alzheimer nécessitent une attention accrue au quotidien, ce qui peut être apporté par une aide de vie à domicile qui va :

- Stimuler les fonctions cognitives du patient chaque jour, lui apporter de l’attention et de l’affection,

- Apporter les soins prescrits par exemple en matière de kinésithérapie,

- Accompagner et conseiller le malade et ses proches,

- Compenser la perte d’indépendance croissante du malade, tant qu’il peut rester à domicile.

Lorsque demeurer chez soi n’est plus possible pour les malades d’Alzheimer à un stade avancé de la pathologie, il convient d’envisager un placement en établissement spécialisé, en Ehpad ou dans une structure dédiée aux malades d’Alzheimer.

La maladie d'Alzheimer est-t-elle une maladie mortelle ?

L’espérance de vie d’une personne malade d’Alzheimer est variable. A compter du moment où le diagnostic est validé, en moyenne, l’espérance de vie s’élève en moyenne à 10 ans, mais dépend de l’âge de la personne et de son environnement.

La maladie d’Alzheimer n’entraine pas directement le décès du patient. En tant que pathologie neurocognitive, la maladie d’Alzheimer est évolutive. Si elle n’en constitue pas la cause directe, elle cause cependant de nombreuses complications de santé qui impactent la qualité de vie et la santé globale de la personne. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées, dont le système immunitaire est biologiquement affaibli. Par conséquent, la maladie d’Alzheimer va être un facteur de risque supplémentaire et important de contracter d’autres pathologies pouvant être fatales, telles que la pneumonie. Une crise cardiaque, une fausse route, peuvent constituer des causes de décès chez les malades d’Alzheimer. La plus importante des complications mortelles, il faut le noter, est l’infection : elle emporte la majorité des personnes atteintes de cette pathologie. La dénutrition est également un problème récurrent dû à cette maladie, qui va encore augmenter les risques de mortalité. Les patients peuvent parfois refuser de s’alimenter ou de boire : cet arrêt alimentaire de provoque pas le décès et est un effet normal de la maladie d’Alzheimer ; il va cependant fragiliser davantage la personne âgée. L’alimentation artificielle va cependant combler les besoins nutritionnels du patient ; pour son confort, il est fréquent que l’on hydrate la bouche régulièrement avec un peu d’eau gélifiée.

Les soins palliatifs permettent ainsi d’accompagner le malade à un stade avancé d’Alzheimer, et de soigner les douleurs pour remédier à l’inconfort que cause cette pathologie.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 25 Mars 2022

Actiomservice

# Comment apparaît la maladie d'Alzheimer ?

Pourquoi vieillit-on ?

Tue, 22 Mar 2022 20:33:53 GMT

Pourquoi vieillit-on ?

Nous partageons tous le même sort dès la naissance : inéluctablement, nous vieillirons tous, de manières différentes et à des allures diverses certes, mais personne n’échappe au déclin des cellules du corps. Mais comment, au juste, la science explique-t-elle le fait que les cellules cessent un jour de se renouveler ? Quel est l’état de la recherche sur ce mécanisme complexe qu’est la vieillesse ?

Il est important que nous prenions connaissance des avancées de la science en la matière.

La dégénérescence des cellules, un processus inéluctable

Le lieu du crime se trouve au cœur des cellules de notre organisme. Toutes ces petites cellules qui composent notre être, et qui se comptent par milliards, ont une existence propre, et se renouvellent en permanence. Dès qu’une division cellulaire se produit, les chromosomes sont répliqués pratiquement à l’identique, et c’est comme cela que nous continuons d’exister. Cependant, quand les chromosomes sont dupliqués, ils ne ressortent pas exactement conformes à l’original : leur extrémité est légèrement différente. En effet, les télomères sont raccourcis à chaque renouvellement. C'est ainsi qu’une partie de l’ADN se perd, et à force de division, les chromosomes ne sont plus égaux à ceux qu’ils étaient au départ. C’est ce processus qui constitue ce que nous appelons le phénomène de vieillissement. Les cellules cessent en effet de se renouveler en raison des chromosomes trop raccourcis. Dans le langage scientifique, l’on parle de sénescence.

Pourquoi le corps se dégrade-t-il progressivement avec les années ? Sommes-nous condamnés par la biologie et la génétique à vieillir ? Existe-t-il un lien entre le cancer, la dégénérescence neuronale et le vieillissement ?

S’il semble simple de poser ces questions, y répondre relève du défi, et pourtant !

La science a tellement progressé dans ce domaine que les chercheurs sont sur le point de comprendre tous les mécanismes du vieillissement, ce qui pourra, espérons-le le prévenir, ou du moins le repousser.

Le vieillissement n’est donc qu’une question de dégénérescence cellulaire ? Les premiers signes du vieillissement sont évidents : relâchement de la posture, fonte des muscles, rides de la peau, décoloration des cheveux et augmentation significative de la probabilité de certaines maladies - cancer, maladies neurodégénératives, etc. Ces symptômes sont en partie dus au vieillissement individuel des cellules du corps, mais dépendent également de l'étroite coordination entre l'élimination des vieilles cellules et la production de nouvelles cellules. En fait, il se trouve que même les organismes unicellulaires tels que les bactéries, les enzymes, les virus et les levures ne restent pas jeunes éternellement : il est en effet prouvé qu’en vieillissant, les cellules accumulent une usure qui finit par entraîner leur dysfonctionnement puis leur mort. Cependant, la dégradation de nos organismes et la sauvegarde de nos fonctions normales sont étroitement liés à deux autres manifestations physiques complémentaires : l'élimination des cellules endommagées par le processus de la mort cellulaire programmée (que l’on nomme apoptose) ou par la sénescence cellulaire, qui est un terme signifiant l’incapacité d’une cellule à se diviser pour se multiplier et le renouvellement cyclique de nos tissus cellulaires par la multiplication des cellules souches. On constate alors un vieillissement cellulaire par l’apparition d’un nombre grandissant de mutations au niveau génétique. D'excellents progrès ont été réalisés dans la détermination des stigmates biologiques des vieilles cellules. Malgré l'étonnante capacité des cellules à réparer les dommages causés à l'ADN, les mutations passent à travers ce filtre. Cette instabilité génétique peut alors entraîner une perte de fonction du gène muté, la mort ou la prolifération des cellules. Ainsi, le cancer, qui est une prolifération de cellules qui ont dégénérées et possèdent donc un comportement anormal, est une maladie intimement liée au vieillissement.

Les mutations génétiques touchent également les tissus cérébraux car leur renouvellement cellulaire n’est pas infini, au contraire de l’épiderme, et peut participer au développement de maladies neurodégénératives. Enfin, il existe certaines particularités génétiques qui ont pour effet de provoquer un vieillissement prématuré chez l’individu. Il s'agit généralement de gènes qui contribuent directement ou indirectement au maintien de l'intégrité du génome. S’ils mutent, cela entraîne un renouvellement cellulaire massive, qui épuise prématurément le nombre potentiel de cycles de reconstruction de l'organisme. Un autre signe du vieillissement cellulaire est une altération de l'organisation de la chromatine, une forme d'emballage de l'ADN dans le noyau.

Ces modifications de la structure de la chromatine sont dites épigénétiques car elles ne modifient pas la séquence d'ADN elle-même. Celles-ci sont responsable du contrôle sur la majorité des mécanismes régulant l'expression des caractéristiques génétiques portées par l'ADN. Il a été démontré, par exemple, que les cellules souches hématopoïétiques présentent des signaux épigénétiques différents selon leur âge et que ces signaux déterminent le destin des cellules hématopoïétiques dérivées de ces cellules souches.

Par ailleurs, la régulation de certaines des molécules contribuant au développement des modifications épigénétiques est effectuée par des métabolites dont les concentrations intracellulaires dépendent de la nutrition.

Les chercheurs examinent actuellement la relation entre l'alimentation et la chromatine, qui fait couramment l'objet de sujets de recherches en raison de ses effets constatées sur le phénomène du vieillissement. Il a en effet été constaté que la relation entre alimentation et durée de vie était comparable dans le cas de la levure de boulanger et chez l'humain. De cette manière, les chercheurs ont pu comprendre que la restriction calorique pouvait théoriquement prolonger la durée de vie de certains organismes. En particulier, la restriction calorique permet de réduire l’oxydation généré par le fonctionnement des mitochondries, qui sont des organites cellulaires responsable de la respiration et la production d'énergie.

De façon générale, tout fonctionnement cellulaire qui amène à la production de molécules contenant de l’oxygène, dont le contact prolongé et répété provoque des dommages au niveau des cellules, peut contribuer à faire vieillir le métabolisme.

Des recherches commencées vers le milieu des années 1990 ont démontré que les télomères se réduisent à chaque fois que l’ADN se réplique. Il existe une enzyme présente chez certains organismes qui compense cette perte de matière génétique à chaque division, mais malheureusement, celle-ci n’est pas naturellement présente chez homme adulte, mais ce trouve dans une catégorie restreinte de matière organique que l’on nomme cellule souche et dans les gamètes. De ce fait les chromosomes sont donc raccourcis à chaque division cellulaire, et participe donc à l’augmentation des chances d’une dégénérescence de cette cellule. Si après un grand nombre de division cellulaire, les fonctions de surveillance vont alors observer les dégâts subis par l’ADN et peut alors bloquer métaboliquement la division cellulaire. Ce processus empêche donc les cellules de se renouveler pour éviter une dégradation trop importante de l’information génétique. Un tel mécanisme permet d'éviter la prolifération incontrôlée des cellules. Pour prendre l’exemple des cancers, la sénescence permet de limiter la duplication des cellules atteintes par le cancer : le vieillissement peut donc être considéré comme le prix à payer pour limiter la prolifération des cellules cancérigènes transformées.

Ce processus de vieillissement se retrouve à tous les niveaux de l’organisme, qu’il s’agisse des organes, de la peau, des muscles, il est donc facilement observable, mais de là à dire que nous en avons percé tous les mystères, c’est une autre affaire. La recherche continue toujours pour comprendre les causes et mécanismes intrinsèques du vieillissement de l’organisme ; les théories sont pléthoriques, et certaines sont bien connues du grand public, sans pour autant constituer des réponses absolues et définitives.

C'est le cas de la théorie relative aux radicaux libres. En effet, outre la division cellulaire qui finit par donner lieu au vieillissement, le fait de respirer est, paradoxalement, aussi une cause du vieillissement. Respirer, se nourrir, bref, exister, conduit à l’oxydation de nos cellules. Notre organisme contre l’oxydation au moyen d’enzymes et de vitamines, mais cette réserve n’est pas éternelle, et à terme, le corps ne peut plus combattre ce phénomène assez efficacement.

Pour rentrer davantage dans le détail, les molécules produites lors de la respiration ou sous l’action des rayons du soleil sont dotées d’une forte capacité oxydante susceptible d’endommager l’ADN, les lipides et les protéines des cellules. Il est tentant de blâmer ces molécules pour le vieillissement de notre organisme et de consommer des antioxydants en quantité industrielle pour contrer leurs effets néfastes. Toutefois, elles ont leur utilité et ne sont donc pas si coupables que cela de notre décrépitude ! Elles jouent en effet un rôle de régulation de certaines fonctions des cellules et de transmission des protéines nécessaires selon les besoins de l’organisme. Tout est en réalité fonction de quantité pour que ces molécules indispensables ne deviennent pas néfastes. La recherche continue sur ce point, pour mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de ces molécules.

La recherche autour du vieillissement

La recherche scientifique autour du vieillissement tente aujourd’hui de comprendre, en comparant notre organisme à celui d’autres êtres vivants, comment et pourquoi nous vieillissons, dans l’espoir de parvenir à trouver une panacée (un vaccin contre la vieillesse verra-t-il le jour dans le futur ?) ou, du moins, des moyens efficaces de prévenir les maux de l’âge et de les traiter.

La recherche porte notamment sur des animaux tels que les souris, mais aussi les vers et les drosophiles, et sur les bactéries qui se régénèrent seules, pour tenter de prolonger la durée de vie des personnes, avec peut-être un jour, la possibilité de voir nos organes se réparer et se régénérer seuls également. Les cellules souches sont une piste poursuivie par la science à cet égard.

Le rôle du système immunitaire est passé sous le microscope pour décrypter le processus de vieillesse.

Bien que de nombreux mécanismes biologiques qui contribuent au vieillissement soient connus, les horloges biologiques qui les contrôlent n'ont pas encore été identifiées.

Cette réflexion est d'autant plus importante que des études récemment menées chez la souris indiquent qu’une multitude d’effets pathologiques que l’on associe au vieillissement sont dus à un nombre accru de cellules sénescentes au sein des tissus au fil du temps.

On constate actuellement la présence récurrente de ces cellules ne pouvant plus se multiplier entraine la création d'une série de molécules pro-inflammatoires qui entraînent des lésions tissulaires et une mauvaise fonction des cellules souches. Il est donc essentiel pour comprendre comment fonctionne le vieillissement et développer des solutions thérapeutiques pour endiguer - et finalement traiter - de nombreuses pathologies liées à ce phénomène, de se pencher sur la question de ces cellules.

Les phénomènes connus qui contribuent au développement des cellules vieillissantes comprennent les dommages tissulaires et cellulaires - qu'ils soient programmés (par exemple, le raccourcissement des télomères) ou aléatoires et cumulatifs (par exemple, les mutations, les modifications épigénétiques ou l'oxydation macromoléculaire). De ce que l’on semble comprendre pour le moment, le système immunitaire est responsable de l’élimination de ces cellules sénescentes dans l’organisme, mais son fonctionnement est encore mal compris. Il convient de noter qu'un affaiblissement du système immunitaire avec l'avancée en âge peut réduire le taux d'élimination des cellules sénescentes.

La majorité des recherches se focalisant sur la mécanique du vieillissement a pour objet d’étude des organismes classique, comme la levure, certains organismes unicellulaires, des poissons, des algues et bien évidemment, la souris.

Une approche comparative des organismes "non standard" révèle la nature très hétérogène du processus de vieillissement.

Cependant, nous découvrons chaque jour de nouveaux organismes vieillissant différemment de nous, ce qui a permis d’ouvrir de nouveaux horizons dans la compréhension du vieillissement biologique. Une approche comparative de ces organismes "hors normes" - des ciliés africains (dont la durée de vie est courte) aux hydraires (dont la durée de vie semble illimitée) - révèle la nature très hétérogène du processus de vieillissement. Un des exemples les plus frappants est le cas des rats nus, qui semble incapable de développer quelque cancer que ce soit, et qui possèdent une espérance de vie dix fois supérieure à celle d’une souris de même taille.

Dans le même état d’esprit, les êtres humains peuvent actuellement vivre une centaine d’années à peine, les baleines, qui sont aussi des mammifères, ont une espérance de vie approchant les 200 ans.

Associée à des méthodes éprouvées d'analyse du génotype, du phénotype ou du métabolisme, cette façon d’approcher la capacité des espèces à résister au vieillissement offre l'espoir de comprendre comment l’évolution a façonné la durée de vie des organismes vivants. Par exemple, une sélection évolutive pour les gènes qui réparent l'ADN endommagé a été constatée chez les espèces macrobiotiques. En outre, il a été observé que certains organismes, tels que les tortues des Galápagos, évitent le vieillissement en diminuant le taux de mortalité avec l'âge tout en augmentant le taux de fertilité. On constate cependant qu’effectuer ces observations amène un affaiblissement de l’hypothèse selon laquelle le vieillissement serait la conséquence d’une préférence naturelle pour la fertilité d’un individu qui mettrait à défaut sa capacité à résister aux années.

Désormais, il parait évident que le futur de la recherche sur le vieillissement tournera autour d’une analyse pluridisciplinaire, et d’une observation des phénomènes identifiés chez divers modèles animaux ou cellulaires. De nombreux domaines de la science doivent être sollicités pour trouver la réponse à la question de “pourquoi vieillit-on ?”. Le jour où l’humanité percera ce mystère n’est pas encore arrivé, mais les progrès de la science laissent à penser que nous y parviendrons un jour.

Au-delà du “pourquoi”, le “comment"

Plus que le vieillissement, l’enjeu repose sur la qualité de vie autour de la vieillesse : si le process est inévitable, il n’en reste pas moins que les conditions de vie des seniors d’aujourd’hui sont bien différentes de celles du troisième âge dans les années 80 ou même 2000.

Pourquoi nous vieillissons n’est donc pas forcément la clé d’une vie longue et heureuse : comprendre le vieillissement et repousser l’échéance inéluctable de déroulement de la vie n’apporte pas intrinsèquement de satisfaction. La prolongation d’une sensation de bien-être dans la vie quotidienne est la clé d’une vieillesse bien vécue. Cela passe par un meilleur état de santé global, et lorsque des soucis de santé engendrent une perte d’autonomie, par l’adoption de solutions d’accompagnement et d’aide à la personne. Des établissements tels qu’ ACTIOMSERVICE proposent par exemple des services de maintien à domicile, avec des personnels spécialisés dans les besoins des seniors et des personnes en perte d’autonomie.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 22 Mars 2022

Actiomservice

# Pourquoi vieillit-on ?

Quelles sont les causes de Parkinson ?

Thu, 17 Mar 2022 08:34:57 GMT

Quelles sont les causes de Parkinson ?

La maladie de Parkinson est une maladie que l’on connait malheureusement bien par l’apparition de tremblements incontrôlés.

Il s’agit d’une pathologie qui touche le cerveau et qui est dégénérative. Les neurones, ou plus spécifiquement certains neurones particuliers dans le cerveau, sont atteints par Parkinson.

Les neurones à dopamine sont les victimes de la maladie de Parkinson ; cette dernière a pour conséquence des troubles graves et inéluctables. Ce type de neurone, aussi appelé neurone dopaminergique se trouve dans le système nerveux central, qui est responsable des mouvements du corps, ce qui explique les tremblements emblématiques de la pathologie.

La recherche scientifique poursuit ses études sur Parkinson, afin de trouver des traitements adaptés à l’ensemble des symptômes ainsi que des moyens d’endiguer la progression.

Pour l’heure, les seuls traitements dont nous disposons sont des moyens d’agir sur les problèmes moteurs causés par la maladie de Parkinson.

La recherche porte également sur les causes pour pouvoir avancer dans la prévention de la maladie. En effet, il n’est actuellement pas possible de prévoir et de prévenir la survenance de la maladie de Parkinson. Une meilleure compréhension de la pathologie aurait pour objectif de donner un traitement, même s’il n’est pas curatif, au plus tôt aux patients atteints.

Il s’agit d’une maladie fréquente puisqu’elle se classe seconde parmi les maladies neuro-dégénérative en France. La première est la maladie d’Alzheimer.

La maladie de Parkinson est extrêmement peu courante avant la quarantaine.

Elle touche et handicape ainsi majoritairement les personnes âgées, qui sont déjà fragilisées par une perte de force, de vitalité et d’autonomie.

A partir de 65 ans, les sujets sont donc davantage soumis au risque de développer cette pathologie.

Le vieillissement croissant de la population accroit encore plus le nombre de personnes frappées par cette maladie chaque année. Parkinson est aujourd’hui un enjeu de société avec 1 personne âgée sur 100 qui est concernée en France.

Fort heureusement, même si la maladie touche de plus en plus de personnes chaque année, la science et la recherche progressent toujours plus afin d’endiguer l’évolution de cette affection et peut-être, espérons-le, éradiquer totalement cette dégénération neuronale.

Zoom sur les connaissances médicales actuelles de la maladie de Parkinson

Que savons-nous de la maladie de Parkinson ?

En quelques mots, il faut retenir les points suivants concernant la maladie de Parkinson :

- L'âge est un facteur de risque : la maladie de Parkinson se déclare généralement vers l'âge de 60 ans. Mais jusqu'à 10 % des personnes atteintes ont une maladie de Parkinson précoce, qui se manifeste avant l'âge de 50 ans et est souvent héréditaire. La maladie de Parkinson touche également environ 50 % plus d'hommes que de femmes.

- D'un point de vue médical précis, la maladie de Parkinson se manifeste par la dégénérescence graduelle des neurones du système nerveux. Cette disparition des cellules se trouve accompagnée d'un dérèglement au niveau des réseaux de neurones présents dans différentes zones du cerveau comme le striatum, le thalamus, le noyau subthalamique... Comme nous l’avons expliqué plus haut, ces neurones produisent de la dopamine qui est un neurotransmetteur utilisé dans la gestion et la régulation des mouvements. Lorsque certains de ces neurones sont détruits, le tremblement caractéristique de la maladie de Parkinson apparaît.

- La dégénérescence des neurones dopaminergiques est également associée à la présence de corps de Lewy dans le cerveau : ceux-ci correspondent à des amas anormaux formés par une protéine, naturellement présente chez les sujets sains, mais dans les clusters pathogènes, elle se trouve sous une forme " malade ", anormale. Récemment, il a été démontré chez l'animal que l'α-synucléine "malade" porte l'information nécessaire et suffisante pour induire la maladie. Il s'agit d'une maladie sporadique dont les causes exactes ne sont pas encore connues, mais il reste à noter que l'âge à un rôle principal à joueur dans le déclenchement de cette maladie.

- La théorie actuelle est que le déclin du nombre de neurones dopaminergiques semble lié à un historique génétique et environnemental, et les sources de ces dégénérescences sont de toute évidence multiples. Il peut s'agir d'une accumulation de radicaux libres, de déficits énergétiques ou métaboliques, ou de processus inflammatoires. Ces différentes possibilités sont actuellement étudiées.

- Il existerait aussi une faiblesse génétique à la maladie de Parkinson existe mais semble relativement rare. Jusqu'à présent, 21 variantes génétiques associées à la maladie ont été identifiées en étudiant les génomes d'un large éventail de patients. Toutefois, aucune de ces variantes n'est suffisamment forte pour prédire la maladie au niveau individuel. Tout cela laisse à penser que la maladie de Parkinson n'est donc pas considérée comme une maladie héréditaire.

- Quant aux facteurs de risque environnementaux, le rôle de l'exposition aux pesticides est bien connu. Les recherches ont montré un risque accru de maladie de Parkinson chez les agriculteurs exposés à des pesticides contenant des composés organochlorés. La maladie de Parkinson est inscrite parmi les maladies professionnelles des agriculteurs.

- Le tabac et le café auraient démontré des effets bénéfiques contre la maladie de Parkinson, en raison de leur caractère stimulant

- Les symptômes apparaissent progressivement. Souvent, les symptômes de la maladie de Parkinson se manifestent d'abord d'un côté du corps, puis des deux côtés. Les symptômes comprennent : des tremblements des jambes, des mains, des bras, de la mâchoire et du visage, une sensation de raideurs des muscles, mais aussi un ralentissement des mouvements, un manque d'équilibre et de coordination... Lorsque les symptômes s'aggravent, la maladie de Parkinson peut rendre difficile la marche, la parole ou l'accomplissement de tâches simples. Les personnes atteintes de la maladie peuvent également souffrir de dépression, de troubles du sommeil, de constipation et de difficultés à mâcher ou à avaler.

- Elle peut affecter tous les muscles du corps, y compris la colonne vertébrale. Elle provoque une posture penchée en avant, ainsi que des tremblements au repos, affectant particulièrement les muscles.

- Il n'existe pas de test de laboratoire pour la maladie de Parkinson. Cela signifie qu'elle peut être difficile à diagnostiquer. Une scintigraphie du transporteur de dopamine (DAT) peut déterminer si les niveaux de dopamine dans le cerveau sont faibles ou normaux. Des niveaux bas correspondent à un trouble parkinsonien.

- Bien qu'il n'y ait pas de remède, un traitement peut aider à maîtriser les symptômes. Il est courant de prendre divers médicaments pour gérer les symptômes, notamment ceux qui augmentent les taux de dopamine dans le cerveau.

Les divers stades d’évolution de la maladie de Parkinson

Selon le degré de gravité de la maladie, l’on considère que le patient peut se trouver à l’un des cinq stades suivants.

- Le premier stade est constitué de l’apparition des premiers signes de la maladie. Ces symptômes sont d’abord unilatéraux (ils ne touchent qu’un côté) et ne gênent généralement pas la vie quotidienne,

- Le deuxième stade est identifié lorsque les signes unilatéraux suscitent une gêne chez le patient,

- Au troisième stade, les signes deviennent bilatéraux, mais le patient demeure autonome,

- Au stade quatre, le handicap devient sévère. Le patient peut toujours se déplacer mais connait une forte perte d’autonomie,

- Au stade cinq, qui est le dernier stade, la perte d’autonomie est totale et le patient ne peut plus se mouvoir.

Quels sont les premiers symptômes de la maladie de Parkinson ?

Pour l’heure, aucune méthode n’a été réellement identifié comme certaine pour poser un diagnostic sûr avant la survenance des grands signes de la maladie. Il est difficile d’identifier les premiers signes et malheureusement, lorsque les stigmates les plus importants apparaissent, il est souvent trop tard pour ralentir la progression de la maladie.

Les symptômes typiques passent souvent inaperçus au départ, d’où l’importance que la personne soit bien entourée pour que ses proches attirent son attention sur des états inquiétants.

En premier lieu, la lenteur de mouvement est un symptôme aux prémices de la maladie qui est bien connu.

De la même manière, les tremblements et les difficultés à saisir un objet doivent mettre la puce à l’oreille.

La rigidité musculaire est un autre symptôme caractéristique de la maladie de Parkinson.

Ces signaux sont souvent discrets, mais leur multiplicité doit inciter à consulter ; en outre, d’autres indices peuvent participer au diagnostic.

La dépression

Environ un quart des personnes malades de Parkinson sont atteints de dépression. Les médecins la décrivent comme une dépression inaugurale : cela signifie qu’elle précède toute connaissance de la maladie. Le fait de connaitre son sort n’est donc pas la cause de la dépression ici (pour ce type d’état, on parlera alors de dépression consécutive, ou encore “secondaire”).

Une très grande fatigue et la difficulté de concentration

Hormis la dépression constatée, qui peut être attribuée à bien d’autres pathologies, les signes avant-coureurs de la maladie les plus récurrents sont souvent les plus ardus à remarquer ; il s’agit d’une certaine fatigabilité et de troubles de la concentration, ou d’une difficulté accrue à réaliser des tâches banales et quotidiennes.

Comment lutter contre Parkinson ?

Pour pouvoir lutter efficacement contre une maladie dégénérative telle que Parkinson, encore faut-il bien la connaitre. Or à l’heure actuelle, les causes de la maladie de Parkinson restent encore et toujours un mystère pour la science.

De nombreuses hypothèses existent, avec de fortes suspicions sur les facteurs environnementaux et sur l’hérédité. Certaines hypothèses ont en revanche été écartées par la recherche scientifique ces dernières années, c’est le cas des causes auto-immunes et des causes infectieuses.

Concernant les facteurs héréditaires, des formes rares de la maladie de Parkinson, transmises par les parents à leurs enfants, ont été observées, mais il s’agit de cas marginaux qui ne concernent que quelques familles.

Les facteurs environnementaux, en revanche, seraient une piste plus plausible. L’exposition importante et prolongée, durant des années voire des décennies, à des produits chimiques de type pesticides ou à certains solvants, par exemple dans le secteur agricole, a prouvé qu’elle pouvait déclencher la maladie de Parkinson sur le long terme. Toutefois, ce facteur ne constitue pas la seule origine de la maladie.

L’hypothèse la plus favorisée actuellement, dans la majorité des cas, est une combinaison de facteurs d’origines diverses et de prédispositions génétiques.

Il s’agit maintenant pour la recherche scientifique de se tourner vers de nouvelles pistes afin de réaliser les traitements de demain.

Le point sur la recherche autour de la maladie de Parkinson

La recherche sur la maladie de Parkinson a permis d’envisager les pistes suivantes dans le cadre du traitement de cette pathologie :

- Le développement de vaccins, utilisant une protéine (appelée alpha-synucléine), dont il a été prouvé qu’elle jouait un rôle dans le ralentissement de la maladie d Parkinson.

- L'utilisation de la lumière infrarouge dans le cerveau, sur des zones très précises,

- L'identification de “biomarqueurs” (qui est un moyen révolutionnaire en médecine d’identifier les maladies et de comprendre leur développement),

- L’administration de substances permettant de ralentir le développement de la maladie dans le cerveau : c’est le cas des métaux lourds comme le fer,

- L'utilisation de la thérapie génique, c’est à dire l’introduction de gènes à vocation thérapeutiques pour cibler les lacunes observées. La dopamine pourrait par exemple utilisée dans le cadre de ce traitement contre la maladie de Parkinson,

- La transplantation de cellules souches, afin de régénérer les neurones,

- L'utilisation de nicotine à haute dose qui semble avoir des effets bénéfiques sur la maladie de Parkinson,

- La radiochirurgie.

Comme pour de nombreuses autres maladies, une bonne hygiène de vie et un exercice physique régulier ont également démontré des effets positifs sur la maladie de Parkinson et sur la diminution des complications liées à la maladie. Dans le cadre de la maladie de Parkinson, il a été observé que l’exercice physique favorise la production de facteurs neurotrophiques, qui sont des protéines indispensables au bon fonctionnement du cerveau, contribuant ainsi à une meilleure résistance des neurones à la maladie.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 17 Mars 2022

Actiomservice

# Quels sont les problèmes du 3e âge ?

Comment combattre la solitude des séniors isolés ?

Tue, 15 Mar 2022 11:11:35 GMT

Comment combattre la solitude ?

La lutte contre l’isolement des personnes âgées permet de réduire un sentiment de solitude profond ressenti par nos ainés. Un combat qui n’est pas toujours gagné d’avance lorsque nous savons que les séniors ont tendance à se murer dans le déni et qu’ils n’ont pas toujours l’envie d’en sortir. Pourtant, l’isolement social est responsable de la perte d’autonomie ou tout du moins de son accélération, de l’hypertension, de la dépression et il peut engendrer, dans sa forme grave, un décès prématuré.

Les conséquences de l’isolement des séniors sur l’état de santé

Se retrouver seul à 70 ans, à 80 ans ou plus n’est jamais une chose aisée à vivre. La routine du travail, l’habitude de se retrouver entre amis ou de pratiquer une activité physique, et puis, vient le temps de la retraite… Un début de maladie… La perte de son partenaire de vie… Et, l’isolement commence à apparaître petit à petit.

Les personnes auront tendance à se renfermer sur elles-mêmes en pensant ne pas avoir une vie suffisamment intéressante à partager avec les autres. Le manque de motivation ou d’énergie ne pousse pas à sortir pour se changer les idées ou pour interagir avec d’autres personnes de même âge. C’est alors le début d’un cercle vicieux où la solitude entraîne le repli sur soi qui lui-même conduit à un isolement profond et destructeur.

Tout le monde peut être touché par la solitude au moment du grand âge.

Une étude canadienne a ainsi mis en lumière le risque de l’isolement très élevé chez les personnes de plus de 85 ans. Cette étude révèle que ces personnes ont 20 % de risque supplémentaire de se retrouver dans une situation de réclusion (d’isolement - enfermement), de confinement (parfois même de quarantaine). Effectivement, certaines personnes âgées touchées par la maladie ne sont plus en capacité d’aller à la rencontre des autres.

Ce qui est pourtant d’une importance capitale pour découvrir et se découvrir, pour expérimenter et explorer. L’isolement des séniors les enferme graduellement dans une spirale infernale où l’attente des derniers jours est devenue une routine à peine supportable.

Le meilleur moyen d’aider les personnes âgées seules est de les encourager à construire des amitiés ou à rebâtir des liens familiaux qui se sont délités. Le sénior isolé manque de connexions (liens), de contact et il a besoin de retrouver un cercle social solide pour retrouver de la motivation et de la joie de vivre.

La personne âgée seule aura plus tendance à se marginaliser en préférant couper le contact avec le groupe représenté par la société plutôt que de devoir affronter ses propres peurs ou difficultés. Si des problèmes physiques ou psychiques isolent nos ainés, il y a parfois des causes extérieures comme le manque de moyens financiers ne permettant plus de participer à des activités et d’autres loisirs.

Se faire des amis pour sortir de l’isolement social

Nous sommes la somme de nos cinq amis les plus proches. Cela signifie que notre cercle amical à une grande influence sur notre personnalité et notre perception de la vie. Nous savons que l’âge favorise l’apparition des signes dépressifs, se faire des amis après 60 ans et plus, devient alors une obligation. Il faut s’occuper de nos relations le plus tôt possible pour laisser le temps les construire.

Certaines étapes de la vie comme la retraite ou la perte d’un conjoint peut éloigner. Mais plus les amitiés ont été nourries avec les années, plus il sera facile de les conserver malgré les épreuves.

Mais, avec l’âge, il est plus difficile de s’impliquer et de s’ouvrir à l’autre pour créer des amitiés. Il est vivement conseillé de :

· Ne pas se plaindre ou critiquer,

· Être une force positive du groupe,

· Maintenir le lien dans le temps.

Nous avons perdu le sens des amitiés à l’âge de la raison, son importance aussi. Certains principes de bon sens permettent notamment de développer des relations sincères et durables.

Les causes qui peuvent expliquer la situation des personnes âgées isolées

La crise sanitaire du Covid-19 aura accentué le phénomène de l’isolement des séniors. La distanciation sociale et les autres restrictions imposées ont poussé les personnes âgées à rester chez elles sans recevoir de visites. Toutefois, le Covid-19 ne peut expliquer à lui seul les causes de la solitude des personnes âgées. Notre époque peut le faire. Nous vivons dans un siècle où l’individualité prime sur le reste et où le confort personnel se fait au détriment de l’effort collectif.

Cet effort est pourtant capital pour connecter les anciennes générations avec les nouvelles et entretenir le goût de communiquer et d’échanger avec d’autres personnes.

La crise sanitaire, l’écart générationnel et la technologie

Si l’ère virtuelle devait nous rapprocher, elle nous éloigne parfois. Chaque jour, les informations que nous recevons et traitons en grand nombre (non filtrée, non adaptée) ne nous permettent pas d’avoir le temps de nous ouvrir aux autres.

Malheureusement, la barrière du savoir technologique est un frein pour les personnes âgées, elles ne savent pas toujours se servir des tablettes, des smartphones, des ordinateurs, des nouvelles technologies du web dans leur ensemble. Le manque d’accompagnement ou de formation des séniors à l’informatique reste un problème pour communiquer avec les autres ou créer du lien.

Engager une auxiliaire de vie sociale à domicile pour un soutien médical et psychologique

Les personnes dépendantes sont les profils à risque concernant la solitude au-delà d’un certain âge.

Si vivre seul dans son logement apporte une grande satisfaction à la personne âgée, elle ne doit pas pour autant cacher le besoin de rencontrer et de solliciter l’accompagnement personnalisé. L’aide à domicile est une assistante de vie pour les actes du quotidien avec un aspect important de son métier qui s’appuie sur le support psychologique. Communiquer est certes une solution souhaitable. Cependant, une visite ou une présence humaine peut suffire à briser une solitude.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 15 Mars 2022

Actiomservice

# Comment combattre la solitude ?

Quels sont les symptômes du rhumatisme ?

Thu, 10 Mar 2022 07:27:09 GMT

Quels sont les symptômes du rhumatisme ?

Le rhumatisme est un terme global : il désigne en effet diverses douleurs des articulations, causées par exemple par l’arthrose, l’arthrite ou la polyarthrite rhumatoïde. Les rhumatismes peuvent toucher les ligaments et les tendons, la membrane synoviale, le cartilage... Très handicapants et douloureux, les rhumatismes touchent de nombreux seniors mais peuvent également affecter d’autres tranches d’âge.

Penchons-nous sur les divers symptômes des rhumatismes pour savoir les reconnaitre et les traiter.

Comment savoir si l'on souffre de rhumatisme inflammatoire ?

Le diagnostic du rhumatisme inflammatoire est réalisé par un médecin, qui va procéder à une échographie ou une radiographie pour observer le rhumatisme et déterminer de quel type d’affection il s’agit.

Les facteurs du rhumatisme inflammatoire sont méconnus. L’on sait bien évidemment que l’âge joue un rôle dans sa survenance, en ce qu’il accroit le risque de développement de rhumatisme, mais il ne s’agit pas d’une cause directe. Les traumatismes aux articulations semblent être le principal facteur, ainsi qu’une part d’hérédité.

Les symptômes du rhumatisme inflammatoire rendent cependant délicat le diagnostic et par conséquent, sa prévention. Parmi les symptômes recensés, l’on peut citer les troubles suivants :

- Une sensibilité accrue au niveau des articulations,

- Une sensation de raideur, anormalement longue, au réveil,

- Des douleurs chroniques aux articulations,

- L’apparition d’œdèmes sur les articulations,

- Des rougeurs au niveau des articulations,

- Des poussées de fièvres...

Le rhumatisme inflammatoire est une maladie douloureuse et inconfortable, en fonction des zones touchées : les mains, poignets, hanches, genoux, peuvent être atteints et faire de la vie quotidienne un calvaire. Les rhumatismes inflammatoires touchant les pieds sont également très handicapants et causent une perte de motricité dramatique.

Le diagnostic tardif du rhumatisme inflammatoire peut entrainer des complications et réellement impacter l’état de santé général des personnes âgées. Mal pris en charge, les rhumatismes sont souvent à l’origine d’états dépressifs en raison de la douleur. Il est donc primordial de trouver des traitements adaptés pour soulager les maux liés aux rhumatismes.

Comment guérir les rhumatismes ?

La guérison n’est pas possible, mais le soulagement de la douleur l’est. Les personnes âgées atteintes de rhumatisme peuvent contribuer à atténuer les effets handicapants des rhumatismes en adaptant leur mode de vie à leur pathologie.

La première chose, et la plus importante pour soulager les douleurs des rhumatismes, est d’adopter une bonne hygiène de vie ! Quelle qu’en soit la motivation, avoir une vie plus saine au quotidien favorisera nécessairement la bonne santé des seniors. Cela passe par une alimentation variée et équilibrée, une activité physique adaptée à la pathologie (la nage par exemple, ou le yoga, ou encore le vélo ; en revanche, le tennis et tout sport causant des traumatismes aux articulations sont à proscrire !). Il est recommandé de se tourner vers un spécialiste : la kiné, en tant que traitement doux, est particulièrement indiquée. Les gestes et mouvements appris en séance sont simples et non douloureux. Ils peuvent être reproduits par le patient à domicile, avec ou sans l’aide d’une auxiliaire de vie.

Parmi ces médecines douces, l’on parle parfois des Ateliers Physiques Adaptés (APA) pour traiter les rhumatismes inflammatoires : la kinésithérapie en fait partie, ainsi que la gym, le Tai Chi, la nage... Ces activités peuvent être prescrites et dispensées par des professionnels de santé.

Enfin, lorsque les méthodes douces sont inefficaces ou insuffisantes, la chirurgie peut être envisagée. Elle peut soit servir à prévenir la destruction du cartilage, soit, dans d’autres cas, servir à la pose d’une prothèse (par exemple au niveau des genoux ou de la hanche).

Quels sont les troubles courants dans la famille des rhumatismes ?

Parmi les troubles associés aux rhumatismes, outre les rhumatismes inflammatoires (qui comprennent la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante et le rhumatisme psoriasique), l’on retrouve tout d’abord les lombalgies, puis l’arthrose, les rhumatismes inflammatoires et enfin, les rhumatismes abarticulaires :

- Les lombalgies touchent 80% de la population, et sont dues à une inflammation du nerf crural (cruralgie) ou du nerf sciatique.

- L'arthrose, qui frappe un cinquième de la population en France, détruit le cartilage progressivement, engendrant ainsi raideurs et douleurs. La colonne cervicale est la plus touchée par l’arthrose, juste avant les mains, les genoux et la hanche.

- Enfin, les rhumatismes abarticulaires comprennent entre autres les inflammations telles que les périarthrites, les tendinites, le syndrome du canal carpien...

Existe-t-il une différence entre arthrose et rhumatisme ?

Les termes relatifs aux rhumatismes sont souvent confondus.

Pour y voir plus clair, il faut comprendre que les rhumatismes sont une grande famille de pathologies.

Ils comprennent notamment, l’arthrose et la polyarthrite.

Ces deux formes de rhumatismes ont pour point commun de désigner des douleurs aux articulations, aux muscles, aux ligaments, aux tendons ; elles sont attribuées au troisième âge mais touchent en fait tous les sujets, quel que soit leur âge.

Dans sa globalité, le rhumatisme est une affection qui provoque une inflammation ou une douleur dans les articulations. Il existe de nombreux types d'affections rhumatismales tels que l'arthrite et la polyarthrite rhumatoïde. La spondylarthrite ankylosante, qui est une inflammation localisée au niveau du bassin en fait également partie.

L’origine des rhumatismes peuvent être multiples. Certaines sont d'origine infectieuse, tandis que d’autres résultent d’une inflammation auto-immune ou encore venant d’un syndrome métabolique. Les surfaces de friction des articulations sont entourées de cartilage, qui contribue à maintenir les articulations lubrifiées et flexibles. Au fil des ans, le cartilage se dégrade et les articulations perdent leur capacité de mouvement. Cette détérioration peut être ressentie comme une raideur de la nuque, des douleurs dorsales ou un manque de souplesse.

Toute maladie qui provoque une inflammation ou une douleur dans les articulations est appelée "rhumatisme". En fonction des symptômes observés, on peut parler de rhumatismes articulaires ou de rhumatismes inflammatoires.

L'arthrose, pour sa part, se développe à la suite de l’usure du cartilage. C'est l'une des maladies rhumatismales que l’on retrouve le plus souvent chez les personnes âgées. De plus, il a été prouvé que les femmes sont en moyenne trois fois plus touchées par ces inflammations articulaires que les hommes.

Elle affecte principalement les articulations du cou (colonne cervicale), de la colonne lombaire, des genoux et des hanches. Elle se caractérise par des crises douloureuses qui sont particulièrement sévères lors d'un effort physique.

Elle peut être traitée par des médicaments (analgésiques, anti-inflammatoires) et la physiothérapie est recommandée pour réduire la progression de la maladie et retrouver la mobilité des articulations.

Examinons de plus près les caractéristiques de l'arthrose mais aussi de sa version inflammatoire, la polyarthrite.

Définition de l’arthrose

Elle concerne des millions de français, principalement des femmes de plus de soixante ans.

Cette première pathologie que nous examinons se caractérise par une usure exorbitante du cartilage.

Sont touchés :

- Hanche

- Genou

- Colonne vertébrale

- Poignets

- Chevilles.

Du point de vue des symptômes, l’arthrose a pour conséquence des douleurs et raideurs, notamment au réveil le matin. Malheureusement, les changements de température peuvent provoquer des douleurs supplémentaires. Dans des cas plus rares, une arthrite peut également apparaître. Tous ces symptômes peuvent entraîner un réel manque de souplesse, voire des difficultés à marcher.

Concernant les causes, on peut trouver l’origine de l’arthrose dans la dégénérescence du cartilage, qui s'use progressivement, réduisant ainsi la protection des os. Cette usure est à l'origine de tensions dans les articulations et rend difficile le mouvement naturel du corps humain. Il semble exister un lien entre obésité, surpoids ainsi qu’un manque d’activité physique et une augmentation très importante des risques de développement d'arthrose. Dans le cas contraire, des exercices intenses ou des activités à base de mouvements répétitifs semblent également augmenter la dégradation du cartilage et donc d’un risque d'arthrose.

Si vous souffrez régulièrement aux niveaux de vos articulations, ou que vous constatez une certaine rigidité nouvelle lors de vos mouvements, il est très important de consulter un médecin pouvant vous prescrire des analyses de sang et des radiographies pour déterminer la cause de vos problèmes et éventuellement les soulager.

Evitez également les gestes répétitifs et de porter des choses lourdes, pour préserver vos articulations.

Pour prévenir l'arthrose, il est fortement recommandé de pratiquer une activité physique régulière, variée et douce comme la marche, le vélo, la natation, le yoga et donc d'éviter les sports très intenses. Il est également important de varier son régime alimentaire qui a également un rôle important à jouer dans la prévention de ces pathologies. Prendre soin de son poids en adoptant une alimentation saine et équilibrée contribuera à prévenir l'arthrose, car l'excès de poids tend à provoquer une usure excessive des articulations.

Souvent caractérisée par des douleurs articulaires, l'arthrose est soulagée par l'abstention du travail et le repos nocturne. Il existe également des traitements pouvant atténuer ces symptômes, qui représente un enjeu colossal puisqu’à elles seules, elles représentent la première cause de handicap physique en France. Ces traitements comprennent des médicaments anti-inflammatoires, des injections d'acide hyaluronique, de cortisone ou des traitements de physiothérapie pour assouplir les mouvements. Le port d'un collier cervical pour soulager l'arthrose cervicale et l'utilisation de semelles orthopédiques ou d'une canne pour l'arthrose de la hanche sont également possibles. Dans certains cas, lorsque le cartilage est très usé, le médecin peut prescrire une prothèse.

Définition de la polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite peut être distinguée de l'arthrose car il s'agit d'une maladie inflammatoire. Elle est classée dans la catégorie des "maladies chroniques des articulations", qui sont également appelées "maladies auto-immunes", et désigne l'action du système immunitaire s’attaquant à ses propres organes. Contrairement à l'arthrose, la polyarthrite ne touche pas que les articulations, mais aussi sur n’importe quelle autre partie du corps, et elle est symétrique : elle s’attaque aux deux côtés de l'articulation. À ce jour, environ 180 000 français souffrent de cette affection, qui cible majoritairement les personnes âgées de 40 à 60 ans.

La connaissance de cette maladie n'est pas encore totalement développée, car sa pathogénie est encore inconnue. En général, la maladie s'aggrave et la douleur augmente. Dans certains cas, la maladie s'estompe et peut-être amenée à disparaître complètement.

Concernant les symptômes, ils sont similaires à ceux d'autres formes de rhumatisme car la douleur est de même nature. La polyarthrite peut également provoquer des raideurs dans des articulations telles que le poignet et le genou. Toujours dans le cas de la polyarthrite, elle semble faire gonfler les articulations, ce qui rend tout mouvement du corps relativement difficile et douloureux.

Tous ces symptômes viennent d’une inflammation de la membrane synoviale, qui est la membrane entourant toutes nos articulations, ce qui provoque un gonflement de ces dernières. L'inflammation s'étend même aux cartilages, tendons, ligaments, muscles et os. Les causes de la maladie sont encore mal connues, mais dans la plupart des cas, des facteurs génétiques, biologiques et environnementaux sont impliqués.

Dans certains cas très graves, la polyarthrite rhumatoïde peut aussi entraîner des complications pour effectuer de simples mouvements au quotidien et mais aussi aggraver la santé de certaines zones sensibles du corps : les yeux et la bouche peuvent sécher, le cœur peut subir des dommages irréparables, un risque grandissant d’anémie, ou encore créer une souffrance aux poumons ou aux reins.

Pour diagnostiquer et traiter de manière efficace, il faut que le diagnostic soit posé rapidement dès l'apparition des premiers symptômes.

En cas de douleurs dans les articulations ou les autres membres, un examen plus approfondi permettra d'identifier le rhumatisme en question.

Dans certains cas, une simple analyse de sang permet de clarifier la cause du problème.

Si les symptômes se compliquent, la maladie peut rendre le patient immobile et nécessiter l'utilisation d'un fauteuil roulant pour les déplacements.

L'aide à domicile est une excellente option pour faciliter le quotidien des personnes âgées sujettes aux rhumatismes. Ces pathologies rendant difficiles des actes simples du quotidien, comme la toilette, le ménage, les repas, la prise de médicaments, un auxiliaire de vie permettra de rendre à la personne un peu de son indépendance et de sa dignité.

En Ile-de-France, ACTIOMSERVICE dispose de deux structures d’accompagnement des seniors, l’une à Maisons Laffitte, l’autre à Boulogne Billancourt. Une aide à domicile spécialisée pourra compenser les effets négatifs d’un rhumatisme douloureux et incapacitant, voire administrer des soins infirmiers si nécessaire.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 10 Mars 2022

Actiomservice

# Quels sont les symptômes du rhumatisme ?

Quels sont les risques liés au vieillissement de la personne ?

Tue, 08 Mar 2022 12:51:07 GMT

Quels sont les risques liés au vieillissement de la personne ?

Le processus de vieillissement n’est pas anormal; bien au contraire, il fait partie de la vie, et commence dès la naissance. Les changements du corps et de l’esprit sont évidemment des mécanismes inéluctables mais ils ne se déclarent pas au même moment chez tout le monde. Chaque individu est confronté aux effets du vieillissement à un rythme différent. Bien que deux personnes du même âge peuvent ressentir les effets du vieillissement dans des mesures et intensités différentes, il n’en reste pas moins que plus l’on avance dans l’âge, plus les effets du vieillissement se font sentir : faisons le point sur les différents changements physiologiques qui accompagnent le troisième âge.

Quels sont les manifestations biologiques du vieillissement chez les seniors ?

Citons tout d’abord les effets extérieurs les plus visibles du vieillissement :

- Les rides,

- Les cheveux blancs,

- Les taches brunes.

S’agissant des rides, elles sont le résultat d’une combinaison de plusieurs facteurs, dont le vieillissement normal des personnes, et apparaissent dans les zones où la peau est la plus fine et le plus exposée au soleil et autres agressions extérieures. Les rayons UV sont ne sont pas les seuls coupables de l’apparition des rides ; le vieillissement cutané va dépendre des personnes, de leur patrimoine génétique, et de leur hygiène de vie (consommation d’alcool, tabac, vie stressante...).

Autre conséquence du ralentissement du renouvellement des cellules, l’apparition des cheveux blancs, ou selon son appellation scientifique, la canitie. Avec l’âge, les cellules qui produisent la couleur des cheveux cessent de se renouveler jusqu’à disparaitre totalement.

Enfin, les seniors présentent souvent des taches brunes, sur le visage, les bras ou encore les mains. Ces taches ne sont en réalité pas directement liées au vieillissement, mais à l’exposition importante au soleil ; elles apparaissent généralement après 40 ou 50 ans, d’où le lien erroné qui est parfois fait entre l’âge et l’apparition de ces taches. Elles ne dénotent en principe pas d’un problème de santé, tout comme les rides et les cheveux blancs.

De la même manière que ces effets habituels et bénins du vieillissement, il faut également citer un ensemble de signaux qui dénotent du déclin normal du corps et du cerveau, notamment :

- Difficultés liées à une perte de mobilité, d’équilibre et de force de manière générale,

- Déclin des capacités d’apprentissage et de concentration,

- Difficultés liées à la dégénérescence de l’ouïe et de la vue,

- Ralentissement du système immunitaire et du métabolisme, perte d’appétit et sommeil plus léger,

- Troubles de la mémoire...

Tous ces effets constituent les conséquences d’un vieillissement normal, qu’il faut distinguer d’un vieillissement pathologique : en effet, ce n’est pas parce qu’on est âgé qu’on est malade ! Les effets d’un vieillissement normal ne sont pas des pathologies, elles ne reflètent pas une mauvaise santé, mais une santé normale.

En revanche, le vieillissement pathologique peut être évité ou atténué ; il consiste à adopter des habitudes qui diminueront les risques liés à l’âge. Cela est particulièrement vrai pour les infections, qui sont au cœur du vieillissement pathologique.

Pourquoi les personnes âgées souffrent-elles de plus d'infections que les autres ?

Les infections ne concernent pas que le troisième âge, mais cette tranche de la population est bien plus concernée que les autres par le risque de contracter une infection. En outre, les conséquences d’infections peuvent être plus graves après 65 ans, et leurs symptômes moins facilement identifiables, d’autant qu’il est parfois délicat pour des personnes âgées de déterminer avec précision leur douleur et de l’exprimer.

Les infections constituent d’autant plus un enjeu dans la santé des seniors qu’il s’agit de l’une des principales causes de décès dans cette tranche d’âge. Contrairement aux malades plus jeunes, les personnes âgées sont vulnérables aux infections en raison de la fragilité accrue de leur système immunitaire et de leurs organes.

Il est important de garder à l’esprit les facteurs de risques chez les seniors pour être alertés sur le risque de développement d’une maladie infectieuses : parmi ces facteurs, l’on peut citer les traitements médicamenteux, la dénutrition, l’isolement, les séjours prolongés à l’hôpital, la démence sénile... Tous ces éléments sont propres au troisième âge.

Pour reconnaitre les symptômes des maladies infectieuses chez les seniors, ce sont des faisceaux d’indices qui peuvent mettre la puce à l’oreille. La perte d’appétit, l’incontinence, une baisse globale de l’état de santé doivent inciter à un bilan notamment sanguin et à un dépistage des différentes infections susceptibles de toucher les personnes âgées.

Nous vous proposons de faire le point sur les différentes infections qui constituent des risques pour les personnes en âge avancé. Parmi les zones touchées, l’on retrouve des infections urinaires, des infections gastro-intestinales, et en majorité, des infections des voies respiratoires.

La pneumonie

La pneumonie est une infection grave qui peut toucher les personnes âgées. Ces dernières sont particulièrement susceptibles de développer des infections des voies respiratoires, notamment parce que la déglutition et la toux sont des réflexes qui deviennent moins bons avec l’âge.

Les affections chroniques (par exemple, une bronchite récurrente) ajoutées au vieillissement global de la personne font des seniors des proies idéales pour l’infection des poumons.

Pour la diagnostiquer, il faut être vigilant à l’état de santé général, les symptômes suivants doivent ainsi alerter sur une possible pneumonie :

- Douleurs au thorax,

- Moins d’appétit,

- Difficulté à se nourrir,

- Confusion et fatigue,

- Connaissance d’une grippe préalable ou d’un état grippal (la pneumonie pouvant faire suite à une grippe).

En revanche, la fièvre et la toux que l’on retrouve systématiquement chez les sujets plus jeunes atteints de pneumonie ne sont pas nécessairement présents chez les personnes âgées. Cela peut rendre ardu le diagnostic ; en effet, les personnes âgées présentent souvent des symptômes atypiques aux infections.

Les infections du ventre (gastro-intestinales)

Infection fréquente chez les seniors, la diverticulite est une inflammation de la paroi de l’intestin, due à la stagnation de restes d’aliments ; de la même manière, les personnes âgées peuvent être sujettes à l’appendicite, l’inflammation des voies biliaires et toutes les infections et inflammations gastro-intestinales communes. Toutes ces pathologies entrainent une grande déshydratation qui peut mettre en danger la vie de la personne âgée.

Le risque accru de contracter une infection gastro-intestinale chez les personnes du troisième âge s'explique d’abord par le vieillissement naturel des organes et de la flore intestinale. Le processus de digestion change avec les années.

Chez les seniors, l’on rencontre fréquemment des infections intestinales dues à deux types de bactéries :

- Le clostridium (qui découle souvent des effets indésirables d’un traitement antibiotique),

- L'helicobacter pylori (cette bactérie doit quant à elle être traitée avec des antibiotiques, ce qui induit que des tests doivent être effectués pour que le diagnostic soit exact et le traitement adapté !).

Parmi les signes qui doivent alerter, les yeux enfoncés dans les orbites peuvent être un indice d’une telle infection ; c’est également le cas d’une langue sèche, de diarrhées et de vomissements, de douleurs dans le ventre mais également dans le dos (voire jusqu’aux épaules).

Les infections urinaires chez les personnes âgées

Touchant majoritairement les femmes, les infections urinaires remportent la palme des infections nosocomiales chez le troisième âge. Pour cette infection également, les symptômes peuvent difficiles à repérer chez les personnes âgées, puisqu’elles ne suscitent pas nécessairement de douleurs ou de fièvre ; par conséquent, une démence soudaine, une incontinence, une perte d’appétit ainsi que le sang dans les urines doivent faire penser à une infection urinaire. En cas de frissons et de douleurs, le diagnostic pourrait être plus grave (il peut s’agir d’une pyélonéphrite, une infection du rein, grave et douloureuse).

Le diabète est connu pour être un facteur d’infections urinaires ; c’est également le cas d’une hospitalisation ou d’une déshydratation, la ménopause aussi est un facteur de risque supplémentaire.

A partir de 65 ans, même les femmes qui n’étaient pas particulièrement sujettes aux infections urinaires doivent donc boire beaucoup d’eau ; il en va de même pour les hommes, dont la prostate grossit avec l’âge, entrainant ainsi un risque accru d’infection urinaire.

Les infections cutanées

La modification de la peau, de sa résistance aux agressions extérieures et de son renouvellement, chez les personnes âgées augmente le risque de développer une infection cutanée. La peau se régénérant plus difficilement, les personnes âgées sont donc susceptibles de contracter diverses infections, telles que le zona, des infections fongiques, des staphylocoques...

Une démangeaison ou une lésion doit inciter au diagnostic d’une infection cutanée.

Des gestes simples d’hygiène et des traitements appliqués localement pourront généralement endiguer et traiter le problème de peau.

La grippe chez les personnes âgées

Cause bien connue de décès chez les personnes âgées, la grippe doit faire l’objet d’une attention particulière pour les 65 ans et plus. Des dizaines de milliers de personnes âgées décèdent chaque année après avoir contracté la grippe.

La grippe frappe en effet durement les seniors en raison de leur système immunitaire généralement plus faible que les plus jeunes. Les symptômes sont bien connus (toux, fièvre, frissons...) mais encore une fois, ils peuvent ne pas se manifester de la même manière chez tous les seniors. Le vaccin annuel contre la grippe est donc un moyen efficace de se prémunir des risques inhérents à la grippe. Cela est d’autant plus important qu’il s’agit d’une maladie très contagieuse, donc qui se transmet très vite au sein d’un même foyer.

La Covid-19

Parmi les maladies infectieuses, il faut désormais compter également la Covid-19. Apparue en 2020, elle frappe durement les populations vulnérables, dont la tranche d’âge des 65 ans et plus.

Causée par un coronavirus, la Covid-19 affecte les voies respiratoires, selon une intensité variable en fonction d’un individu à l’autre. Cette pathologie étant hautement contagieuse, la transmission entre les personnes âgées au sein des Ehpad notamment a été très rapide et mortelle depuis 2020.

Les symptômes sont proches de ceux causés par le virus de la grippe. Toutefois, ils peuvent perdurer dans le temps même après la guérison.

Une fièvre, une toux, un essoufflement doivent alerter et interroger quant au diagnostic de cette infection. L’on peut aussi citer de la fatigue, des douleurs musculaires, des nausées, diarrhées et vomissements... Les symptômes peuvent être nombreux.

La difficulté du diagnostic, un facteur de risque supplémentaire pour le troisième âge

Comme nous l’avons vu, le diagnostic peut être délicat à poser chez personnes âgées, en raison de symptômes atypiques (voire totalement absents !) ou de difficultés du patient à exprimer ses symptômes.

Le diagnostic ne pourra donc être posé par le professionnel de santé qu’à la suite d’examens médicaux, tels que des prises de sang, analyses d’urines, radiographies des poumons, échographies du ventre...

Ces tests permettront au médecin de déterminer la présence de bactéries ou non, et de savoir s’il convient d’orienter le patient vers un spécialiste ou de lui prescrire le traitement adapté à sa situation.

Comment diminuer les risques liés au vieillissement ?

Pour toutes les infections, les recommandations suivantes peuvent être appliquées : les personnes de plus de 65 ans doivent pratiquer de l’exercice autant que possible, boire beaucoup d’eau, manger de manière équilibrée... En résumé, l’hygiène de vie est le meilleur moyen de prévention contre les infections et les risques de santé liés à l’âge.

Des compléments alimentaires et des probiotiques peuvent aussi réduire les facteurs de risque.

Enfin, la réalisation des vaccins, lorsque ceux-ci existent et ne sont pas contre-indiqués pour la personne âgée, joue un rôle essentiel dans la diminution des risques liés à l’âge.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 8 Mars 2022

Actiomservice

# Quels sont les risques liés au vieillissement de la personne ?

Les symptômes d’un cœur fatigué

Thu, 03 Mar 2022 14:28:15 GMT

Les symptômes d’un cœur fatigué

L’insuffisance cardiaque chez les sujets âgés est une pathologie fréquente qui touche près de 10 % des plus de 70 ans.

Quand le cœur fatigué ne remplit plus son rôle de pompe, les problèmes de santé surviennent : la difficulté à s’endormir, l’essoufflement, la toux, les troubles du rythme cardiaque.

À l’échelle de la France pour toutes les tranches d’âge confondues, c’est plus de 1 million de personnes qui sont touchées de cette pathologie. C’est là un véritable enjeu de la santé publique.

Qu’est-ce que l’insuffisance cardiaque ?

Cette maladie cardiaque se caractérise par le fait que le cœur ne pompe plus le sang efficacement. Le manque d’oxygène se fait alors sentir et l’apport de nutriment dans le sang n’est pas assez important pour garantir la bonne santé de la personne.

Le symptôme du cœur fatigué est la première cause d’hospitalisation des plus de 65 ans avec des patients qui souffrent physiquement. L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique, cela signifie qu’elle est de longue durée et évolutive.

Le stade supérieur est la décompensation du cœur avec des symptômes similaires plus importants que l’insuffisance cardiaque.

Les maladies du cœur sont parfois mal connues, celle-ci en fait partie.

Une étude a démontré que l’avancement en âge augmentait les risques de contracter la maladie avec la répartition suivante :

· Les moins de 54 ans représentent 6 % des patients,

· Les 54–65 ans représentent 10 % des patients,

· Les 65–74 ans représentent 17 % des patients,

· Les plus de 75 ans représentent 67 % des patients.

Les hommes et les femmes sont autant susceptibles d’en être atteints. Si l’âge est un facteur aggravant, il n’en est pas la justification. Vieillir n’engage pas le sénior à devoir accepter un cœur fatigué ; mais, au contraire, il est invité à tout faire pour éviter cette pathologie avec le suivi d’un régime alimentaire adapté, de l’exercice physique ou la réduction de sa consommation d’alcool.

Les consultations régulières auprès d’un cardiologue permettent également de prévenir les signes avant-coureurs.

Comment soigner l’hypertrophie cardiaque chez les séniors ?

L’ insuffisance cardiaque compte 70 000 décès par an et plus de 150 000 hospitalisations en France. Le vieillissement de la population peut faire redouter une explosion de ces chiffres dans les années à venir.

La perte de contractilité du cœur peut concerner la partie droite et/ou gauche de l’organe.

Les symptômes de l’insuffisance cardiaque

Avant de soigner, il faut diagnostiquer. Les symptômes ne sont pas toujours évidents à déceler en raison de la similitude avec d’autres pathologies qui touchent nos ainés.

· Un besoin fréquent d’uriner pendant la nuit,

· Une fatigue chronique et non identifiée,

· Un gonflement au niveau des mains et des pieds,

· Un essoufflement,

· Une toux grasse,

· Une prise de poids importante sans modification de l’alimentation,

· Des palpitations,

· Des nausées,

· Un ventre gonflé.

La prise en charge des personnes âgées victimes d’insuffisance cardiaque est indispensable pour éviter l’arythmie ou l’insuffisance respiratoire. L’ensemble est lié et peut entraîner des conséquences irréversibles jusqu’à l’arrêt cardiorespiratoire où le cerveau (cœur ?) n’est plus en capacité d’alimenter le cerveau et le corps.

La mort peut survenir en quelques minutes si le sujet est fragile ou cumule différentes pathologies.

Les causes favorisant une insuffisance cardiaque

Ces causes vont permettre une médication plus juste, il convient de les définir :

· L’infarctus du myocarde : les personnes âgées ayant déjà subi un infarctus les années précédentes peuvent plus facilement développer un problème cardiaque (permanent).

· L’hypertension artérielle : cette augmentation anormale de la pression du sang sur les parois des artères affecte 70% des plus de 70 ans.

· La coronaropathie : le flux du sang vers le myocarde ne fonctionne pas normalement. Le diabète et le cholestérol sont deux facteurs aggravants. La coronaropathie peut également trouver son origine après une infection virale.

Traiter l’insuffisance cardiaque

Pour guérir l’insuffisance cardiaque, deux options sont possibles :

Le traitement médicamenteux

La première option est la médication du patient. Les médicaments pour l’insuffisance cardiaque sont généralement des bêtabloquants qui vont réduire la charge imposée au cœur pour contrer une anomalie au niveau des battements.

Ce type de médicament peut malheureusement accentuer les symptômes de la fatigue cardiaque comme la somnolence, le gonflement des pieds et des mains, l’épuisement mental et physique.

Cependant, ces médicaments sont des alliés indispensables pour soulager un cœur fatigué et surtout éviter une hospitalisation.

Chaque année en France, ce sont plus de 150 000 personnes qui se rendent aux urgences des hôpitaux pour un problème d’insuffisance cardiaque.

L’opération chirurgicale

La seconde option est l’intervention chirurgicale qui ne concerne que les cas les plus sévères.

· L’ablation (de quel organe ?) : elle aide à retrouver son rythme cardiaque et elle fait baisser la pression artérielle.

· Les interventions valvulaires : elles visent à réparer ou à remplacer une ou plusieurs valvules du cœur qui ne fonctionnent plus correctement. Il s’agit d’une opération à cœur ouvert extrêmement risquée et demande un suivi sur le très long terme par une équipe médicale.

· Le pontage coronaire : cette greffe (intervention chirurgicale) va améliorer l’apport sanguin dans le cœur. Le sang transmis par le cœur permet notamment de faire passer l’oxygène et les nutriments essentiels vers les cellules du corps. De plus, il participe à l’élimination des déchets métaboliques.

· Le stimulateur cardiaque : généralement nommé pacemaker, son rôle est de refaire fonctionner le cœur et de veiller à ce que les battements soient réguliers. L’opération s’effectue sous anesthésie locale.

La transplantation cardiaque : Il s’agit d’une chirurgie lourde. En France, il y a eu 425 greffes du cœur en 2019. Le cœur malade est remplacé pour laisser place à un organe que l’on a prélevé sur un corps sain. Le taux de réussite de cette opération cardiaque est d’environ 60 à 70 %.

L’insuffisance cardiaque se soigne. Entre médicaments et opérations à cœur ouvert, les progrès de la médecine permettent aujourd’hui d’aider le malade à vivre bien et plus longtemps. Cependant, il faudra suivre un régime alimentaire strict avec moins de sel et la consommation de cigarettes ou d’alcool devra être supprimée ou très réduite. Le stress est un facteur amplifiant de l’insuffisance cardiaque avant et après le traitement (l’opération ou la médicamentation). Vivre mieux avec une maladie cardiaque est possible, il faut nécessairement changer ses habitudes de vie.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 03 Mars 2022

Actiomservice

# Les symptômes d’un cœur fatigué

Quels sont les problèmes du 3e âge ?

Tue, 01 Mar 2022 13:12:10 GMT

Quels sont les problèmes du 3e âge ?

Avec l’âge vient la sagesse, mais également certains désagréments de santé dont l’on se passerait bien ! S'il existe de nombreux moyens de se maintenir en forme au quotidien, le vieillissement accroît néanmoins les risques de contracter certaines maladies ; en outre, des soucis de santé récurrents sont répandus parmi le troisième âge. Pour mieux connaitre en anticiper les problèmes liés au vieillissement, nous vous exposons dans cet article les principales maladies et soucis de santé des personnes âgées.

Quels sont les grandes catégories de soucis de santé que peuvent subir les personnes âgées ?

Les maux des personnes âgées sont bien connus, et arrivent rarement seuls. Parmi les petits désagréments et les gros soucis de santé qui peuvent pointer le bout de leur nez, l’on trouve les troubles liés à la dégénérescence des cellules (troubles de la vision, de l’audition...), les douleurs (liées à l’usure mécanique des articulations, à la mauvaise circulation du sang...), les troubles mentaux (dépression, démence sénile...) ; tous ces problèmes peuvent varier dans leur intensité et peuvent frapper les personnes âgées simultanément, selon divers facteurs. Ces derniers peuvent être génétiques, héréditaires, environnementaux, consécutifs à une mauvaise hygiène de vie ou à une grande solitude.

On parle parfois, lorsque l’on évoque la vieillesse, des “syndromes gériatriques” : il s’agit d’un ensemble de troubles inhérents au grand âge, dont la fragilité, les chutes, les escarres, l’incontinence... La liste est longue. Pour être caractérisé de syndrome gériatrique, un souci de santé doit répondre à plusieurs critères : Le syndrome gériatrique est une « situation de santé » se définissant par l’association de plusieurs critères :

- Il doit être de plus en plus fréquent avec l’âge ou n’être apparu qu’à un âge avancé.

- Son origine se trouve dans la multiplicité de problèmes de santé chez la personne âgée.

- Il résulte d’un syndrome gériatrique la perte d’autonomie chez les seniors affectés.

En somme, vieillesse n’est pas forcément synonyme de maladie ou de mauvaise santé, mais des difficultés et une vulnérabilité accrue sont à anticiper : le syndrome gériatrique en est une illustration, avec des soucis divers pour les seniors, tels que l’incontinence urinaire, les chutes, les troubles du sommeil ou de l’appétit, la démence...

Penchons-nous tout d’abord sur les grandes catégories de problèmes de santé que peuvent rencontrer les personnes âgées, avant d’évoquer les pathologies qui peuvent les toucher.

La fragilité face aux changements climatiques

La vieillesse entraine une faiblesse particulière face aux changements climatiques, notamment lors des fortes chaleurs, qui peuvent avoir des conséquences dramatiques chez les personnes âgées. Celles-ci résistent moins bien que les plus jeunes aux effets de la chaleur et à la déshydratation. La canicule de 2003 a été particulièrement catastrophique, avec 19000 décès en France, mais tous les ans, les fortes chaleurs font de nombreux morts.

Le troisième âge est également plus vulnérable aux conditions de froid et d’humidité, dont découlent des douleurs (rhumatismes) mais également un risque accru d’hypothermie et de défaillance des organes vitaux, en particulier du cœur.

Le risque accru de chutes aux conséquences graves

Les seniors sont plus exposés au risque de chutes mortelles : pertes d’équilibre, baisse de la motricité entrainent chez les personnes âgées des chutes accidentelles fréquentes qui peuvent causer de sérieux problèmes de santé (fractures graves) voire un décès. Les chutes constituent ainsi la principale cause de mortalité chez nos aînés (environ 12000 morts chaque année).

La dénutrition

Il s’agit d’un problème récurrent chez les personnes âgées : les apports nutritionnels chez les seniors peuvent parfois ne pas être suffisants et causer des carences voire des problèmes de santé graves, une perte de force (les muscles ne recevant pas assez de protéines pour fonctionner correctement), une baisse des défenses immunitaires...

Les seniors hospitalisés sont les plus touchés par la dénutrition ; au total, ce problème concernerait près de 700000 personnes en France. Elle s’explique parfois par la présence d’une maladie sous-jacente, telle qu’un cancer, mais aussi par l’isolement, la dépression, des douleurs dentaires, ou encore être due à des effets secondaires d’un traitement médicamenteux. Les causes peuvent être multiples, et s’accompagner d’une perte de l’odorat (anosmie) et du goût. La baisse de la vue peut également avoir un rôle à jouer dans la dénutrition et le manque d’appétit chez les seniors touchés par ce trouble.

Les escarres

Les escarres sont des lésions qui apparaissent sur les zones de la peau soumises à une pression prolongée. On les retrouve principalement sur les personnes en fauteuil roulant et sur les personnes alitées. Il s’agit d’une forme de nécrose, très douloureuse, qui va souvent toucher les fesses et les talons, et qui par sa nature, frappe fréquemment les personnes âgées immobilisées pendant de longues périodes. Les escarres peuvent être très graves, se surinfecter et traverser les tissus jusqu’à l’os.

La fracture du col du fémur

La fracture du col du fémur est très fréquente chez les seniors, en particulier chez les femmes âgées ; elle est souvent due à une chute accidentelle, causée par une perte d’équilibre, un malaise vagal ou un accident vasculaire cérébral. Ces chutes qui seraient banales pour des personnes plus jeunes peuvent avoir pour conséquences des fractures qui vont être très longues à traiter et qui peuvent entrainer une diminution rapide de l’état de santé global de la personne, avec des complications telles que des escarres, une fragilité accrue, une baisse de moral... Une grande perte d’autonomie va alors être constatée.

La fracture du col du fémur est une fracture typique du troisième âge qui peut être favorisée par l’ostéoporose.

La fragilité face au virus de la grippe

La fragilité accrue des seniors face aux virus de manière générale s’explique par la baisse de leurs défenses immunitaires, intrinsèquement liée à l’âge. La grippe qui est pourtant bégnine chez les jeunes peut avoir des conséquences désastreuses sur les personnes vulnérables et non-vaccinées annuellement (ce qui est recommandé à partir de 65 ans). Les symptômes de la grippe (fièvre, intense fatigue, toux...) peuvent mener à l’hospitalisation voire au décès des personnes fragiles.

Dans l’ensemble, c’est tous les “maux du froid” qui peuvent toucher durement le troisième âge : rhume, angine, gastro-entérite... Il faut redoubler de vigilance quant aux infections et virus qui peuvent être évités par une bonne hygiène et une aération quotidienne des espaces de vie.

L’incontinence urinaire

L'incontinence urinaire est malheureusement un mal qui accompagne fréquemment la vieillesse. Il est parfois difficile d’évoquer ce problème avec les seniors qui sont embarrassés de parler ce de souci. Cependant il s’agit d’un problème très courant dont il ne faut pas avoir honte : la perte d’élasticité des tissus contribue à l’apparition de l’incontinence urinaire, mais aussi la perte de mobilité de la personne qui se déplace moins, ou encore l’hygiène de vie ou les effets secondaires de médicaments.

Les troubles de la vision et de l’audition

Le non-renouvellement des cellules a des conséquences sur les organes des sens : une bonne vision et une bonne audition sont difficiles à maintenir naturellement chez les personnes âgées, par exemple, la presbytie et la dégénérescence maculaire (DMLA) sont directement liées à l’âge, ainsi que la presbyacousie pour l’audition. En outre, le risque de contracter des pathologies des yeux s’accroit avec l’âge, c’est le cas du glaucome et de la cataracte.

Les troubles du sommeil

Il est notoire que le rythme du sommeil change avec l’âge. Cela dépend des cas individuels : il existe toujours des contre-exemples de personnes âgées dont l’on dit qu’elles sont de “grosses dormeuses”, mais bien souvent, la somnolence à partir de 65 ans est répartie de manière éparse durant la journée, avec un nombre d’heures de sommeil continu diminué pendant la nuit. Le nombre total d’heures de sommeil cumulées n’est pas forcément moindre qu’à l’enfance ou l’âge adulte, ce qui change à partir de 30 ans est la qualité du sommeil, qui devient plus léger. Cela s’expliquerait par la baisse de la pression homéostatique, aussi appelée pression du sommeil. Ce phénomène est inéluctable avec l’âge mais ne touche pas toutes les personnes de la même manière.

Les troubles anxieux et la dépression

Le troisième âge est une tranche de la population sujette à l’anxiété et à la dépression : l’isolement, la fatigue, la maladie, peuvent déclencher ces troubles chez les seniors. Il est particulièrement constaté en Ehpad, chez des personnes dans un fort état d’agitation irrationnelle et de détresse.

Les différentes maladies du 3ème âge

Si les progrès de la science permettent désormais de vieillir en meilleure santé et de vivre plus longtemps, ils ne sont pas parvenus pour autant à éliminer la survenance des maladies inhérentes à la dégénérescence de nos cellules.

En effet, nos cellules sont programmées pour vivre un certain nombre d’années, avec des temps de vieillissement distincts selon les organes, par exemple les cellules du cristallin démarrent leur vieillissement à partir de onze ans, le cœur à partir de vingt ans... En fonction du vieillissement plus ou moins rapide qui s’ensuit, les personnes vont être plus enclins à développer certains soucis de santé.

Les pathologies courantes sont souvent dégénératives, et peuvent être aggravées par des facteurs extérieurs mais sont souvent la conséquence inéluctable d’un âge avancé, qui induit une baisse du système immunitaire et une fragilité accrue des personnes.

Voyons ensemble quelles sont les différentes maladies touchant fréquemment les personnes âgées.

Les maladies cancéreuses

L’âge est directement corrélé avec l’augmentation du risque d’attraper des maladies cancéreuses. Le troisième âge est touché en particulier par les cancers de la prostate, pour les hommes, et du sein, pour les femmes ; les prédispositions d’attraper certains types de cancers diffèrent selon le sexe.

Certains cancers touchent quasiment exclusivement les plus de 65 ans, notamment le cancer du côlon, et le cancer du poumon (ce dernier étant plus répandu chez les hommes que chez les femmes). Il peut être délicat de dépister à temps les maladies cancéreuses chez les personnes âgées qui ont moins tendance que les plus jeunes à se rendre chez le médecin fréquemment. Ces lacunes dans le suivi médical des seniors sont un enjeu important de notre système de santé. La prise en charge des cancers chez les seniors a connu beaucoup d’améliorations ces dernières années, avec la recherche d’un juste équilibre entre bénéfices du traitement et risques attendus (notamment dans le cadre d’une opération, mais aussi au regard des effets secondaires des traitements médicamenteux, sans pour autant réduire les doses ou écarter une intervention chirurgicale à mauvais escient, dans la crainte de la fragilité des personnes âgées).

La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer constitue la pathologie de démence la plus répandue chez le troisième âge, qui souffrent en moyenne de l’apparition des premiers symptômes dès 73 ans. L’on connait encore mal cette pathologie, car il est difficile d’en déterminer les causes de manière certaine. Cette maladie touche actuellement près de trois millions de français, avec certains départements qui sont plus affectés que d’autres. C'est le cas de l’Ile-de-France, qui regroupe le plus grand nombre de malades d’Alzheimer (près de 200 000 personnes de plus de 65 ans touchées, et ce nombre croît chaque année).

L’arthrose

L’arthrose est une pathologie chronique extrêmement fréquente chez les seniors. Elle trouve sa cause dans la dégénérescence du cartilage des articulations ; à force d’être soumise à des pressions trop fortes, les articulations s’usent avec l’âge. Il ne s’agit pas pour autant d’une conséquence “normale” du processus de vieillissement, mais bien d’une pathologie, qui touche principalement les femmes. L’arthrose implique une perte d’autonomie des personnes et des douleurs chroniques importantes.

Les rhumatismes

Dans la famille des rhumatismes, c’est à dire des raideurs des articulations, la plus courante chez les seniors est la polyarthrite rhumatoïde. Cette maladie auto-immune est une pathologie inflammatoire chronique, qui affecte près de 600000 personnes en France, à partir de 40 ans et majoritairement après 60 ans.

Il convient de distinguer cette maladie de l’arthrose ; en effet, la polyarthrite ne touche pas uniquement les articulations, elle peut atteindre de nombreuses autres zones. La polyarthrite rhumatoïde reste mal connue, en comparaison de l’arthrose, dont on connait bien l’évolution. La polyarthrite va parfois jusqu’à guérir seule, mais dans la plupart des cas, elle cause des douleurs importantes qui s’accroissent avec le temps.

Comme l’arthrose, cette pathologie touche principalement les femmes chez les seniors.

Les maladies oculaires

Comme nous l’avons vu plus haut, la vision est touchée par les effets de l’âge, mais également par des maladies du troisième âge. C’est le cas de la cataracte et du glaucome : ces deux maladies font partie des principales causes de perte de la vision chez les personnes âgées. Il arrive qu’elles coexistent, voire que l’opération de l’une entraine l’aggravation de l’autre. La cataracte est facilement détectable par un voile blanc et une vision trouble, contrairement au glaucome qui ne se remarque souvent que lorsqu’il est arrivé à un stade avancé.

L’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie des os, très courante chez les personnes âgées. Elle se traduit par une baisse de la densité osseuse ; les os deviennent alors plus fragiles (d’où la gravité des chutes accidentelles des seniors). Il s’agit d’une malade qui frappe majoritairement les femmes : col du fémur et poignets sont souvent les fractures induites par la fragilité des os en raison de l’ostéoporose. Selon la société française de rhumatologie, l’ostéoporose touche 70 % des femmes de plus de 80 ans en France.

La maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une pathologie dégénérative, qui représente 2% de malades en France parmi les plus de 65 ans. Elle se traduit par des tremblements des mains, mais également par une rigidité musculaire et une impossibilité d’effectuer certains mouvements (ce que l’on appelle akinésie).

Les maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires constituent la principale cause de décès, toutes tranches d’âge confondues, en France, et elles frappent majoritairement les seniors.

Elles peuvent résulter de l’obstruction d’une artère ou de sa rupture. L'on retrouve les pathologies suivantes dans cette catégorie :

- L’athérosclérose : cette maladie fragilise les artères mais n’est pas aisément détectable ; l’hypertension artérielle en est la principale cause. Elle cause des douleurs et des essoufflements récurrents.

- L’hypertension artérielle : celle-ci augmente le risque de survenance d’un arrêt cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Elle engendre maux de tête, vertiges et troubles de la vision.

- L’accident vasculaire cérébral : troisième cause de décès en France, il survient lorsqu'une artère est obstruée ou se rompt. Le cerveau se trouve alors insuffisamment approvisionné en oxygène et le patient doit immédiatement être pris en charge.

- L’infarctus du myocarde : la crise cardiaque est souvent la conséquence d’une maladie citée plus haut. Comme pour l’AVC, cette attaque est une urgence médicale, le cœur n’étant plus suffisamment irrigué en sang à cause d’une artère bouchée.

- L’artérite des membres inférieurs : dans ce cas, ce sont les jambes des personnes âgées qui sont touchées. Les hommes sont la cible principale de cette pathologie, qui se caractérise par des douleurs voire une gangrène des membres, en raison de l’obstruction des artères.

Le diabète

Le diabète est une pathologie qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang, et qui peut être de type 1 ou 2, ce dernier étant le plus répandu. Il se manifeste chez les sujets à partir de 40 ans et peut causer des AVC, crise cardiaque, une cécité, une gangrène des membres inférieurs... le diabète augmente le risque de cataracte chez les personnes âgées, mais passe malheureusement souvent inaperçu pendant de longues années avant d’être diagnostiqué. Il se manifeste par une grande fatigue, une perte de poids même en mangeant davantage, des infections urinaires à répétition...

Comment prévenir et accompagner les problèmes de santé du troisième âge ?

La prévention joue un rôle important pour repousser la survenance des maladies liées à l’âge, diminuer la mortalité et permettre une vie plus longue en meilleure santé.

Plus la prise en charge se fait rapidement, plus les symptômes pourront être gérés efficacement, voire guéris lorsque la maladie est curable.

Il faut tenir compte du type de pathologie concernée pour connaitre la conduite à tenir : par exemple, il est souvent recommandé une prise en charge en maison de retraite pour les malades d’Alzheimer et de Parkinson ; pour d’autres maladies, il sera tout à fait envisageable d’opter pour des solutions à domicile ; d’autres nécessiteront des soins palliatifs à l’hôpital.

Concernant les désagréments inéluctables de la vieillesse, ils peuvent être soulagés par une prise en charge et un accompagnement adapté, par des professionnels de santé.

Au quotidien, il est primordial de déterminer les besoins de la personne âgée pour trouver une solution adaptée. Selon les cas, selon si elle nécessite une aide pour se faire à manger, si la personne n‘est plus capable de faire sa toilette seule, s’il lui faut un accompagnement pour des tâches du quotidien comme se lever et s’habiller, alors une aide à domicile spécialisée pourra être dépêchée. L’important est de construire autour de la personne âgée un environnement sain et stable, pour mettre fin à l’isolement et lui garantir une vie quotidienne digne, afin de vivre dans de bonnes conditions et de préserver durablement sa santé.

Des aides et structures existent pour conserver l’indépendance des seniors ; un organisme tel qu’ACTIOMSERVICE propose ainsi des services à domicile pour les personnes âgées. Consacrée au bien-vieillir, ACTIOMSERVICE accompagne les malades ou les personnes en perte d’autonomie, afin de les maintenir à domicile dans de bonnes conditions. Cette structure spécialisée dispose d’établissements en Ile-de-France, notamment de deux agences à Boulogne Billancourt et à Maisons Laffitte.

Il est crucial de s’entourer de professionnels concernant la santé des seniors puisque celle-ci présente des particularités, en comparaison des problèmes de santé touchant les autres tranches d’âge. N’hésitez pas à vous rapprocher de spécialistes pour vous conseiller sur l’accompagnement des seniors et les solutions appropriées à leurs besoins.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 1er Mars 2022

Actiomservice

# Quels sont les problèmes du 3e âge ?

Qu’est-ce que la maladie de Charcot ?

Thu, 24 Feb 2022 09:27:08 GMT

Qu’est-ce que la maladie de Charcot ?

La maladie de Charcot doit son nom au docteur Charcot. Cette pathologie est aussi appelée sclérose latérale amyotrophique ou SLA. Depuis le 19ème siècle, époque à laquelle elle a été observée en milieu clinique, les connaissances ont évolué, mais elle demeure dévastatrice. Il s’agit d’une maladie qui frappe les neurones moteurs, affectant ainsi le système nerveux du patient, de manière dégénérative.

La maladie de Charcot est relativement rare (environ 7000 patients en France), mais est en réalité assez mal diagnostiquée, car elle entraine souvent un décès rapide qui ne permet pas d’effectuer les examens et le suivi nécessaires.

Cette pathologie affecte progressivement le cerveau et la moelle épinière jusqu’à handicaper totalement le patient, dont le corps est paralysé rapidement, sans pour autant affecter ses capacités mentales et cognitives.

La sclérose latérale amyotrophique apparait majoritairement chez le troisième âge, à partir de 60 ans, avec des formes rares à partir de 20 ans, et touche à part pratiquement égale les hommes comme les femmes. Une fois le diagnostic posé, l’espérance de vie des maladies s’élève en moyenne à 3 ans, mais l’évolution de la maladie de Charcot dépend d’un individu à l’autre : un malade jeune peut voir le handicap se stabiliser et évoluer lentement sur plus de vingt ans.

La sclérose latérale amyotrophique connait deux formes, celle que l’on appelle bulbaire, et celle que l’on appelle spinale. La SLA bulbaire touche la zone autour de la bouche et de la gorge, la forme spinale frappe les muscles des bras et jambes.

Pour mieux comprendre cette maladie dégénérative et son évolution, nous nous penchons dans cet article sur ses symptômes, le profil type des patients atteints de SLA et les traitements prescrits par les professionnels de santé pour cette affliction.

Quels sont les symptômes de la maladie Charcot ?

Le diagnostic de la sclérose latérale amyotrophique est parfois compliqué car la maladie peut passer inaperçue. Ses premiers symptômes sont peu visibles et peuvent être attribués à bien d’autres causes, en particulier pour les personnes âgées. C’est l’évolution de la pathologie qui va permettre d’identifier la maladie de Charcot : au fur et à mesure qu’elle progresse, le patient est de plus en plus faible, en manque d’énergie, sujet aux chutes accidentelles, aux crampes et raideurs musculaires. Des tremblements et raideurs qui peuvent faire penser à la maladie de Parkinson vont être observés.

L'un des symptômes évocateurs de le SLA est l’atrophie des muscles, qui a pour conséquence bien visible une perte de poids ; en revanche, la maladie de Charcot ne touche pas le cœur, les sphincters et voies urinaires, ni les intestins. La vue et l’ouïe ne sont pas non plus impactées. Par contre, les muscles respiratoires le sont souvent, ce qui conduit, à terme, à une déficience respiratoire.

Quelques symptômes qui peuvent alerter et inciter à faire un bilan pour détecter la maladie de Charcot sont les suivants, outre la perte de poids :

- Des difficultés à bouger les épaules, ce qui entrainent des difficultés pour attraper des objets ou s’habiller ;

- Une faiblesse dans l’une des deux mains, constatée pour écrire, tenir un objet ;

- Une faiblesse dans les pieds (difficulté à être stable et à tenir debout) ;

- Un affaiblissement des réflexes ;

- Une fatigue chronique et durable, inhabituelle chez la personne ;

- Un membre raidi ;

- Troubles de la parole ;

- Troubles de la déglutition ;

- Difficultés à respirer ;

- Une émotivité accrue.

Une personne âgée peut ne pas constater ces symptômes d’elle-même, ce qui accentue la pertinence d’avoir une présence quotidienne sous la forme d’une auxiliaire de vie par exemple, qui sera à même de détecter ces indices et d’orienter vers un spécialiste de la SLA.

Qui est touché par la maladie de Charcot ?

La SLA frappe majoritairement la tranche d’âge des 40-60 ans, avec des cas qui sont dits “familiaux”, et d’autres cas sporadiques. Pour les formes sporadiques (mutation spontanée génétique), des facteurs génétiques et environnementaux peuvent jouer un rôle dans l’apparition de la maladie.

Les cas héréditaires concernent 1 cas sur 10 des personnes atteintes de SLA.

A ce jour quatre gènes ont été identifiés comme responsables de la maladie pour les formes héréditaires de SLA, mais les facteurs environnementaux et génétiques la forme sporadique de la maladie n’ont pas pu être identifiés de manière certaine.

Les causes de la maladie de Charcot : l’état actuel des recherches scientifiques

La cause exacte de la sclérose latérale amyotrophique est, à ce jour, inconnue. Cependant la science a identifié des facteurs, d’ordres environnementaux et génétiques, qui auraient un rôle dans la survenance de la maladie.

Cette maladie est appelée neurodégénérative. Comme ce terme l’indique, dans le cadre de la maladie de Charcot, les cellules nerveuses qui envoient des signaux aux muscles s’éteignent. Ces “motoneurones” ne sont pas renouvelés et cela implique une perte de mobilité.

Également connue sous le nom de maladie de Lou Gehrig, la SLA affecte à la fois les motoneurones supérieurs, qui relient le cerveau à la moelle épinière, et les motoneurones inférieurs, qui se trouvent dans la moelle épinière et le tronc cérébral et descendent pour innerver les muscles et les glandes. La dégénérescence des motoneurones supérieurs entraîne généralement une contraction musculaire appelée spasticité, tandis que la dégénérescence des motoneurones inférieurs provoque une faiblesse musculaire, une atrophie (rétrécissement) musculaire et des contractions.

La SLA peut être divisée en deux grandes catégories : familiale et sporadique. Dans le cas de la SLA familiale, la maladie se développe à la suite de mutations génétiques héritées de ses parents biologiques.

Dans le cas de la SLA sporadique, il n'y a pas de cause évidente de la maladie, bien que de nombreux facteurs environnementaux aient été associés à la maladie. Il s'agit notamment de toxines telles que la bêta-méthylamino-L-alanine (BMAA), que l'on trouve dans les fruits de mer commerciaux, ainsi que de pesticides, de virus, de radiations et de champs électromagnétiques.

Facteurs génétiques

Des mutations dans plus de 30 gènes différents ont été associées à la maladie de Charcot.

Dans certains cas, les mutations génétiques provoquent directement la maladie et, comme ces mutations peuvent être transmises par les parents à leurs enfants biologiques, on parle de SLA familiale, qui à elle seule, constitue pratiquement 10% de l’intégralité des malades atteints par cette pathologie.

Habituellement, une seule copie d'un gène muté suffit à provoquer la maladie (pour la plupart des gènes, deux copies sont héritées, une de chaque parent biologique), or dans le cas de la maladie de Charcot familiale, c’est environ 12 gènes ayant muté qui ont été identifiés en tant que cause de la survenance de cette pathologie. Il est à noter que nombre de ces mutations présentent une pénétrance incomplète et une pléiotropie génétique. En d'autres termes, le fait qu'une personne présente une certaine mutation ne garantit pas qu'elle développera la SLA.

Il n'en reste pas moins que les mutations de ces gènes perturbent le fonctionnement biologique normal, bien que les effets spécifiques des mutations individuelles soient encore étudiés par les chercheurs. Collectivement, les mutations de ces quatre gènes sont responsables de près de trois cas de SLA familiale sur quatre.

La génétique a également une influence sur la survenance de la forme sporadique de la maladie. Ce rôle est cependant indirect : des variations génétiques spécifiques peuvent influencer la susceptibilité d'une personne à la SLA, même si elles ne causent pas directement la maladie.

Outre les mutations génétiques, on pense que divers facteurs biologiques, environnementaux et liés au mode de vie jouent un rôle dans le développement de la SLA.

Facteurs biologiques : âge et sexe des patients

La SLA peut se développer chez les personnes de tout âge, mais elle est plus fréquente avec l'âge. La plupart des personnes qui développent la SLA le font entre 40 et 70 ans.

La maladie est également environ légèrement plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Cette différence est plus prononcée chez les jeunes patients mais s’estompe chez les seniors.

Facteurs liés à l'environnement et au mode de vie

Il a été constaté que les anciens combattants étaient environ deux fois plus susceptibles de développer la SLA que le reste de la population, bien que les raisons de cette association ne soient pas claires. Il convient de noter que la plupart des données sur la SLA et les vétérans proviennent des États-Unis et que peu d'informations sont disponibles sur les militaires d'autres pays.

Des antécédents de chocs électriques ont été associés à un risque accru de SLA. Il en va de même pour les antécédents de traumatismes, en particulier les traumatismes crâniens, ce qui pourrait expliquer, du moins en partie, pourquoi les personnes ayant pratiqué des sports de compétition ou ayant servi au combat semblent également présenter un risque accru de SLA.

Tabac et autres toxines

La consommation de tabac a été associée à un risque accru d’apparition de la maladie de Charcot. L'exposition à d'autres toxines, comme certains métaux lourds ou pesticides, peut également augmenter le risque de développer la maladie.

Infections virales

Certains virus, dont le VIH et le virus responsable de la polio, ont été associés à des symptômes similaires à ceux de la SLA.

Déséquilibre chimique

Les personnes atteintes de SLA présentent généralement des taux de glutamate supérieurs à la normale, un messager chimique présent dans le cerveau et dans le liquide céphalo-rachidien entourant les cellules nerveuses. Un taux élevé de glutamate peut entraîner une "surstimulation" des cellules nerveuses, ce qui est toxique pour les cellules et peut contribuer à la neurodégénérescence qui cause la SLA.

Réponse immunitaire hyperactive

Un autre processus biologique qui contribue à la détérioration des cellules nerveuses dans la SLA est l'augmentation du niveau d'inflammation dans le cerveau. Ce phénomène est souvent déclenché par les astrocytes et la microglie, qui sont normalement des cellules de soutien du système nerveux mais qui acquièrent un comportement pro-inflammatoire chez les patients atteints de SLA.

Problèmes mitochondriaux

Les mitochondries sont des structures cellulaires souvent qualifiées de "centrale électrique de la cellule", car elles jouent un rôle clé dans la production d'énergie. Cependant, les mitochondries sont également essentielles à d'autres fonctions cellulaires, comme la fabrication de certains acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines. Dans les cellules nerveuses des personnes atteintes de SLA, les mitochondries peuvent ne pas fonctionner correctement, ce qui peut contribuer à la maladie.

Mauvais fonctionnement de l’organisme au niveau

La SLA se caractérise souvent par la production de protéines irrégulières qui ont une structure anormale ou s'accumulent dans des parties atypiques de la cellule. Cela peut entraîner une perturbation de la machinerie cellulaire qui fonctionne normalement pour produire des protéines et pour recycler les protéines inutiles, ce qui finit par endommager les cellules nerveuses.

Lorsque les cellules fabriquent des protéines, elles "lisent" leur ADN pour produire une molécule appelée ARN messager, ou ARNm, qui sert ensuite de modèle à la machinerie protéique de la cellule pour fabriquer la protéine proprement dite. Un traitement anormal de l'ARNm est également fréquent dans la SLA.

Un autre phénomène moléculaire commun aux cellules de la SLA est la production accrue de radicaux libres, des molécules hautement réactives qui peuvent endommager l'ADN et d'autres structures cellulaires. Ce phénomène est appelé stress oxydatif.

Altération du transport neuronal

Pour assurer leurs fonctions normales, les cellules nerveuses doivent pouvoir déplacer efficacement leur chargement moléculaire - par exemple, les molécules de signalisation utilisées pour la communication - d'une partie de la cellule à une autre. Dans la SLA, les systèmes utilisés pour transporter ces molécules sont souvent défectueux, ce qui semble jouer un rôle dans la maladie.

L’accumulation de ces divers facteurs semble accroitre les risques de contracter la maladie de Charcot, mais les études n’ont pas conclu pour le moment à des résultats définitifs, permettant de prévenir efficacement cette pathologie. Les recherches se poursuivent toujours pour en savoir davantage sur l’origine de ce trouble du système nerveux.

Comment se prémunir contre la maladie de Charcot ?

Au regard des connaissances actuelles de la science autour de la SLA, et du manque d’informations sur les prédispositions causant l’apparition de la maladie, il n’est pas pour le moment possible de prévoir ni d’empêcher son développement.

Malgré cela, il est recommandé de consulter dès l’apparition des premiers symptômes pour conserver au maximum une bonne qualité de vie et enrayer l’évolution dans la mesure du possible.

Le traitement peut consulter en la prescription de riluzole, qui s’il est pris suffisamment tôt, et associé à des vitamines (notamment vitamine E, et tocophérol), a démontré des effets concluants sur l’enrayement de l’évolution de la SLA.

La prise en charge de la SLA concerne différents champs de la médecine : elle implique la consultation de neurologues, de kinésithérapeutes, de pneumologues, d'orthophonistes, de nutritionnistes, d’infirmiers, d’auxiliaires de vie... Il est primordial qu’une personne âgée souffrant d’une sclérose latérale amyotrophique soit suivie régulièrement par tous ces spécialistes.

L'accompagnement est à la fois physique et psychologique ; le poids et le moral sont très surveillés au cours du parcours de santé, afin de maintenir la masse musculaire du patient et de retarder ainsi l’évolution de la SLA. Pour autant, l’activité physique ne doit pas être accrue, au contraire, afin d’éviter la fatigue qui est un facteur de risque dans l’aggravation des symptômes. Pour trouver cet équilibre, la kinésithérapie joue un rôle central.

Au fur et à mesure de l’aggravation de la maladie de Charcot, des dispositifs plus complets et plus contraignants peuvent être mis en place pour soulager les effets de la maladie : oxygénation, alimentation par gastrotomie...

Comment accompagner les malades atteints de SLA à domicile ?

Il est crucial de faire appel à un organisme professionnel, qui s’assure de conditions de diplôme chez ses auxiliaires de vie. Les agences franciliennes d’ACTIOMSERVICE, à Boulogne Billancourt et à Maisons Laffitte, sont à même de proposer cet accompagnement spécifique. A domicile, l’aide de vie va aider dans la réalisation des tâches quotidiennes, repas, toilette, ménage, que la personne âgée touchée par la maladie de Charcot ne parvient plus à effectuer seule.

Chaque situation étant unique, l’auxiliaire de vie va d’abord évaluer les besoins de la personne pour l’aider au mieux à faire face à la maladie et lui proposer un accompagnement personnalisé.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 24 Février 2022

Actiomservice

# Qu’est-ce que la maladie de Charcot ?

Comment faire pour bien vieillir ?

Tue, 22 Feb 2022 08:59:45 GMT

Comment faire pour bien vieillir ?

Chacun le sait, vieillir est le lot de l’être humain : bien vieillir, en revanche, n’est pas donné à tout le monde. On entend par bien vieillir le fait d’avancer dans l’âge en restant en bonne santé et en bonne forme, physique et mentale. Il existe pour cela des moyens de s’assurer que l’on reste en forme le plus longtemps possible, pour prendre de l’âge dans de bonnes conditions, et sans perdre son autonomie et son indépendance.

C’est quoi au juste, la vieillesse ?

D’un point de vue biologique, il s’agit d’un ensemble complexe de divers mécanismes qui impactent l‘intégralité de la personne. Ce phénomène commence à se produire lorsque les cellules du corps cessent de se renouveler. Dès la trentaine d’années, le processus de vieillissement est enclenché, mais c’est à partir de 65 ans que les effets du vieillissement peuvent commencer à se faire sentir. Pour les individus en bonne santé, le vieillissement peut ne pas être accompagné d’effets indésirables (douleurs, difficultés à se déplacer, à voir, à entendre, etc) ; c’est à compter de 80 ans que le processus s’accélère et que les personnes âgées deviennent plus fragiles. Le vieillissement n’est pas le même pour tous, et dépend de facteurs environnementaux mais également génétiques.

Il ne faut pas faire l’amalgame entre rides, cheveux blancs et vieillissement ! Ces signes extérieurs ne traduisent pas une fragilité des personnes, et ne préjugent pas de leur bonne santé globale. Il s’agit ici aussi de choses qui ne touchent pas tout le monde au même moment et de la même manière. Tout comme l’âge réel et l’âge biologique peuvent être différents, il ne faut pas juger le moine par son habit !

Le vieillissement est donc un processus normal, devant lequel nous ne sommes pas tous égaux. Mais il est possible d’adopter des habitudes saines et simples pour bien vieillir. En effet, les scientifiques considèrent que la bonne santé au troisième âge est majoritairement conditionnée par le style de vie adopté à l’âge adulte, bien plus que les facteurs génétiques et environnementaux. Pour bien vieillir, nous vous donnons tous nos conseils dans cet article !

Mettre en place un programme de santé et adopter un régime sain

Si l’appétit diminue parfois avec l’âge, cela a pour corollaire de diminuer les apports nutritionnels chez les personnes âgées. Or ce n’est pas parce que l’on vieillit que l’on a moins besoin de manger ! L'apport en calories, vitamines et tous les nutriments est absolument nécessaire pour être certain de bien vieillir. Il permet de conserver sa masse musculaire et de rester en forme au quotidien.

Au contraire, une mauvaise alimentation accroit le risque de perdre en forces et donc augmente le risque de complications de santé et de perte d’autonomie.

Pour conserver sa qualité de vie, il convient donc de remédier à d'éventuelles lacunes dans l’alimentation : l’équilibre entre protéines, lipides, glucides, vitamines, fibres, doit être maintenu par la consommation d’aliments variés et sains.

Nous vous présentons quelques conseils pour avoir une alimentation équilibrée :

- S'assurer de consommer au moins 1800 kilocalories par jour ;

- Faire quatre repas par jour, composés de vraies rations de nourriture ;

- Inclure au moins une source de protéines chaque jour : manger des œufs, du poisson, de la viande rouge ou blanche permet notamment aux personnes âgées de renforcer leur système immunitaire et donc de rester en meilleure santé face aux infections. Les protéines préservent la masse musculaire des seniors et leur permet de rester autonomes, en diminuant le risque de chutes et donc de fractures ;

- Réduire les matières grasses dans l’alimentation : les seniors assimilant moins bien le gras en raison d’un ralentissement biologique de leur métabolisme, il faut ainsi privilégier le “bon gras” et éviter un apport trop important en graisse, pour écarter les risques de maladies cardio-vasculaires ;

- Renforcer les apports en calcium : les produits laitiers ne sont pas les seuls à permettre de renforcer la masse osseuse. Pensez également aux légumes secs tels que les fèves, les lentilles ou encore les haricots, riches en calcium.

- S’assurer de boire en suffisance chaque jour : il est bien connu que la sensation de soif est moins présente avec l’âge, alors que l’organisme continue d’avoir besoin d’autant d’hydratation qu’avant. L’eau est à privilégier, mais il est également possible de s’hydrater en buvant de la soupe, du lait, des jus de fruits. L’important est de boire au moins un litre par jour.

- Ne pas négliger de manger des aliments sources de fibres : particulièrement importantes pour le transit, les fibres influent également de manière bénéfique sur le cholestérol et le diabète. L'on trouve différents types de fibres, tout aussi important les uns que les autres. Il existe d’une part les fibres solubles et d’autre part les fibres insolubles. Les solubles ont un effet sur le cholestérol, les insolubles agissent sur le transit. Pour être certain d’avoir un apport suffisant en fibres, n’hésitez pas à varier les plaisirs : légumineuses, fruits, céréales, légumes verts tels que brocolis ou asperges... La liste des aliments riches en fibres est longue et vous permettra forcément de trouver quelque chose qui vous fera plaisir. La consommation régulière de fibres aurait même un impact sur la prévention des cancers colorectaux. Cependant, gare à ne pas ingérer trop de fibres, au risque d’obtenir des effets indésirables. Une surconsommation peut entrainer des problèmes de diarrhées, qui auront pour conséquences des carences en nutriments essentiels.

- Se faire plaisir : manger doit rester un moment de joie. La routine et la sensation de manger par obligation entraineront forcément une perte d’appétit, voire une dénutrition et des carences.

- Inviter ses proches à manger : la science l’a prouvé, manger seul ne favorise pas l’appétit. Un repas est toujours plus apprécié lorsqu’il est consommé en bonne compagnie !

Chez les seniors, le régime alimentaire n’est pas le seul moyen de bien vieillir. D’autres astuces existent pour anticiper dès la cinquantaine les changements naturels qui accompagnent l’avancée dans l’âge.

Comment bien vieillir après 50 ans ?

Même si l’on est en bonne santé à 50 ou 60 ans, il n’est jamais trop tôt pour anticiper d’éventuels problèmes de santé liés à l’âge. Vieillir pourrait bien être tout un art, à écouter certains spécialistes ! Il existe des moyens de prévenir les signes de vieillissement, pour peu que l’on soit à l’écoute de son corps. Les fonctions cognitives et physiques peuvent être dès 50 ans stimulées de telles manières à empêcher leur stagnation et donc éviter la perte de l’aptitude à vivre de manière autonome dans ses vieux jours.

Le sommeil, l'état d’esprit, la nutrition, sont autant d’éléments qui rentrent en ligne de compte au regard du vieillissement. L’addition des fragilités accrues liées au vieillissement normal, biologique des personnes pouvant entrainer la survenance d’un vieillissement pathologique soudain, il est primordial de mettre l’accent sur une bonne hygiène de vie, au plus tôt, en insistant sur différents aspects selon les besoins individuels des seniors.

Il est ainsi recommandé, pour bien vieillir à 50 ou 60 ans, de mettre en place un programme visant à se muscler. Le ralentissement de la production d’hormones et la sédentarité contribuent à diminuer les capacités physiques des personnes âgées, ce qui à terme accroit le risque de chute et de fractures, par exemple du poignet ou du col du fémur. Soulever des poids légers quelques minutes par jour peut faire une grande différence, sur le long terme, en termes de résistance aux risques liés à l’âge ! De manière générale, toute activité physique régulière a un effet bénéfique sur la santé des seniors, ne serait-ce que marcher. La sédentarité est l’ennemi du bien-vieillir : il faut à tout prix prendre dès la cinquantaine l'habitude de faire de l’activité physique chaque jour.

Les troubles de la mémoire peuvent quant à eux être repoussés par des exercices de stimulation : se forcer à se rappeler sa liste de courses est une méthode bien connue ! L'isolement jouant un rôle dans la perte de mémoire, il est important de rechercher l’intégration à des organismes, comme des associations, afin d’être en contact régulier et habituel avec d’autres personnes. L’échange est un bon moyen de garder le moral et de bonnes capacités cognitives.

S'agissant du sommeil, les bonnes habitudes peuvent aussi être mises en place au plus tôt. Pour éviter la somnolence dans la journée, encore une fois, l’activité physique peut être une piste intéressante, en particulier en fin de journée ; cela permet de conserver un rythme de vie “normal” pour éviter la perte de repères et la déprime.

Enfin, il est conseillé de faire des bilans de santé approfondis pour cibler les carences éventuelles à combler : cela permettra de mettre en place des cures de compléments alimentaires, adaptés aux éventuels soucis de santé, pour vieillir en restant en pleine forme.

“Rester jeune”, est-ce possible après 60 ans ?

Il n’existe pas de remède miracle pour “rester jeune”, puisque cela n’est évidemment pas compatible avec le déroulement normal de la vie ; et pourtant, “rester jeune” est bien possible. Cela peut paraitre contradictoire, mais détrompez-vous : vieillesse et jeunesse ne sont pas des opposés, pour peu que l’on précise qu’il ne s‘agit pas de conserver un état biologique passé, mais de garder l’état d’esprit et le regard de la jeunesse dans notre rapport à la santé.

La notion de jeunesse doit ici être comprise comme la préservation des qualités de dynamisme, de vitalité, de bonne santé, de joie de vivre que l’on attribue communément aux jeunes, par opposition à l’opinion péjorative (et relevant d’une vision agéiste) que l’on a du troisième âge, qui serait nécessairement faible, dépendant, mélancolique, fatigué... En réalité, l’idée de “rester jeune” repose sur la notion de ne pas intérioriser les préjugés sur la vieillesse et d’entretenir un état d’esprit positif au fur et à mesure des années.

Cela est devenu un enjeu majeur de nos sociétés modernes, dont la population est vieillissante : la mortalité des personnes entre 65 et 80 ne cesse de diminuer, les problèmes de santé reculent, l’espérance de vie s’allonge. Nous vivons désormais plus longtemps et dans de meilleures conditions, le bien-être durable ne doit donc pas être négligé. Les données scientifiques démontrent que les personnes avec un mode de vie “sain” vivent plus longtemps en meilleure santé : que font au juste ces seniors pour “rester jeunes” ? On peut commencer par citer ce qu’ils ne font pas, par exemple, avaler n’importe quels compléments alimentaires inadaptés à leurs besoins, consommer des substances nocives telles que le tabac, manger beaucoup d’aliments “tout fait” (aliments transformés), rester sédentaires et isolés. Les conseils pour rester jeune sont les mêmes que ceux préconisés pour anticiper le vieillissement dès la cinquantaine, manger sainement, faire de l’exercice, avoir des interactions sociales... En outre, dans le fait de rester jeune, l’état d’esprit joue grandement. Trouver des hobbies, s’intéresser à l’actualité, organiser des voyages ou planifier des promenades entre proches sont autant de petites choses qui aident à garder la vivacité d’esprit et le dynamisme nécessaires au “bien-vieillir”.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 22 Février 2022

Actiomservice

# Comment faire pour bien vieillir ?

Comment vivre à domicile avec le diabète ?

Fri, 18 Feb 2022 14:47:21 GMT

Comment vivre à domicile avec le diabète ?

Les cas de diabète dans le monde s'élèvent à des centaines de millions. Rien qu'en France, on en compte des milliers, avec un taux de décès de 6 % dû à la maladie en 2009. Ces chiffres ne cessent d'augmenter au fil des années, que ce soit pour le diabète de type 1 ou de type 2. Si le premier apparait déjà chez un jeune sur deux avant 20 ans, il ne représente que 6 % des cas. Le deuxième est alors plus fréquent (92 %) après 40 ans surtout chez les seniors (26 %). Actiomservice explique comment ces derniers vivent cette maladie et quel est le rôle des auxiliaires à domicile.

Quels sont les symptômes du diabète ?

Le diabète est un mal chronique qui se manifeste par une présence trop élevée de glucose ou de sucre dans le sang. Ce dernier est en effet un carburant dont l'organisme a besoin pour produire de l'énergie. Il est donc régulé par une hormone sécrétée par le pancréas que l'on appelle insuline. La maladie apparait donc lorsque cet élément devient défectueux et que le sucre n'est plus régulé dans l'organisme. Il apparait donc des symptômes de la maladie et des complications lorsqu'elle n'est pas prise en charge convenablement.

En effet, lorsque nous mangeons, le sucre contenu dans nos aliments vient faire augmenter le taux de glucose dans le sang. Lorsque le pancréas détecte cette variation, il sécrète de l'insuline qui agit comme une clé pour faire pénétrer le glucose dans les cellules (du foie, des muscles et tissus adipeux). Il y est stocké jusqu'à ce qu'il soit libéré par le glucagon (une autre hormone) en cas de besoin.

C'est plutôt une défaillance de ce système , qui conduit à une mauvaise régulation du sucre dans le sang. On parle alors de l'hyperglycémie ou du diabète.

Quels sont les types de diabète ?

Il existe plusieurs types de diabètes, mais les plus fréquents sont ceux de type 1 et de type 2. Les autres formes diagnostiquées sont assez rares, notamment le gestationnel qui touche 8 % des femmes enceintes. Nous ne parlerons toutefois que des deux principaux types et surtout de celui de la deuxième catégorie qui touche beaucoup plus les personnes âgées.

Le diabète de type 1

Le diabète de type 1 est en général diagnostiqué chez les enfants et les adolescents , mais parfois chez les adultes et seniors. Il s'agit d'une maladie auto-immune, car pour des raisons encore inexpliquées par les scientifiques, ce sont les lymphocytes qui s'en prennent aux cellules du pancréas. Ils s'attaquent spécialement aux cellules responsables de la sécrétion de l'insuline, entrainant ainsi leur disparition.

Lorsque ces dernières sont détruites à 80 % ou 90 %, la production de l'insuline se fait en très petite quantité. La régulation de sucre dans le sang devient alors impossible d'où la nécessité d'une injection d'insuline. Ce type de diabète est donc appelé diabète insulinodépendant.

Le diabète de type 2

Ce type de diabète est quant à lui le plus fréquent et touche une grande partie de la population senior . Il est beaucoup plus lié à des facteurs génétiques et au mode de vie. Il apparait donc à cause d'une alimentation trop grasse et trop riche en sucre et en cholestérol. La sédentarité et la consommation du tabac en sont également des causes.

Son mode de fonctionnement est différent de celui du premier, car l'insuline est toujours produite ici. Les organes développent cependant une résistance à cette dernière et ne répondent plus convenablement en sa présence. Le pancréas se voit alors dans l'obligation d'en produire davantage, mais s'épuise. Les cellules responsables de la sécrétion sont alors détruites et la production diminue. On assiste donc à une apparition de l'hyperglycémie chronique .

Contrairement au diabète de type 1 dont l'apparition des symptômes se fait de manière brutale, le type 2 est plutôt insidieux. Il se fait discret pour se révéler seulement après les complications.

Peut-on guérir du diabète ?

Lorsque le diabète est de type 1, il est irréversible, car les cellules productrices de l'insuline sont presque totalement détruites. Le patient devra alors utiliser régulièrement des injections ou une pompe à insuline.

En revanche, contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, le diabète de type 2 n'est pas une maladie chronique incurable . Il est bien possible d'arrêter la progression du mal et d'empêcher les complications en suivant un traitement adéquat. À cet effet, le patient devra adopter un mode de vie plus sain à travers :

une alimentation saine et équilibrée,
la pratique d'une activité sportive,
le suivi d'un professionnel de la santé.

En fonction de l'évolution de la maladie, le médecin peut prescrire au patient un traitement médicamenteux pour l'aider. Si celui-ci ne fonctionne pas, le traitement à l'insuline sera donc envisageable.

Comment vivre à domicile avec le diabète ?

Avec un diabète de type 1, le contrôle de l'insuline se fera toujours avec les injections ou la pompe à insuline. Dans le cas du type 2, le patient a encore une chance. S'il ne suit pas convenablement son traitement, les complications seront cependant au rendez-vous avec des conséquences sur plusieurs organes (coeur, reins, artères, yeux, nerfs, etc.).

Pour éviter tous ces problèmes, le patient devra modifier ses habitudes de vie et s'adapter à sa nouvelle situation. Il doit à cet effet contrôler sa consommation de sucre, sans pour autant la supprimer. Une alimentation saine et équilibrée pour fournir à son organisme l'énergie nécessaire est indispensable sans pour autant tomber dans l'excès. En fonction de sa capacité, il devra faire du vélo, de la natation ou de la marche pour entretenir son corps.

Une bonne hygiène corporelle et dentaire sera aussi nécessaire pour éviter les complications en cas d'amputation. Si vous avez besoin d'aide à domicile, vous pouvez faire appel à Actiomservice. Nous proposons un service d'aide à domicile pour les personnes âgées et pour les personnes handicapées. Nos auxiliaires de vie peuvent également vous être d'une grande aide pour le repas, l'entretien de la maison et la gestion administrative.

Quel rôle joue l'auxiliaire pour une personne âgée diabétique ?

La personne diabétique doit non seulement faire face à sa situation sanitaire, mais aussi aux problèmes liés à son âge. Pour cela, elle aura besoin d' une assistance à la fois psychologique et technique . Cela ressort du rôle de l'auxiliaire de vie qui devra s'assurer du bien-être de son patient en l'aidant à mieux vivre avec sa maladie.

L'aide à domicile a pour mission de motiver la personne diabétique à pratiquer des exercices physiques régulièrement. Il doit aussi surveiller son alimentation en faisant les courses et en lui préparant ses repas. L'auxiliaire est également tenu de s'assurer de l'hygiène de vie du patient et l'amener aussi à respecter son traitement. L'aide à domicile doit enfin connaitre les comportements à avoir en cas d'urgence. Il s'assure de "resucrer" convenablement son patient en cas d'hypoglycémie.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 18 Février 2022

Actiomservice

# Qu’est-ce que le diabète ?

La Sclérose en plaques, maladie neuro-dégénérative

Sat, 15 Jan 2022 10:30:32 GMT

La Sclérose en plaques

Le virus d’Epstein-Barr serait éventuellement à l'origine de la maladie liée à la sclérose en plaques, dans une nouvelle étude de chercheurs américains du 13 Janvier 2022 ( Longitudinal analysis reveals high prevalence of Epstein-Barr virus associated with multiple sclerosis (science. org)). Cette découverte suscite l'espoir sachant que 2.8 millions de personnes sont affectés dans le monde par cette maladie.

Connaitre la cause de la maladie permettrait de trouver ses remèdes.

Définition de la sclérose en plaques :

La sclérose en plaques est une maladie neuro-dégénérative, dite auto-immune. La maladie affecte le système nerveux central, elle crée une dysfonction du système immunitaire.

En raison de ses divers symptômes, la sclérose en plaques, nommée par ses initiales SEP, est aussi appelée la maladie aux mille visages.

Les lymphocytes, censés protéger des attaques extérieures, se retournent contre ses propres cellules et les attaquent.

Ils détériorent ainsi la myéline qui sert à protéger, nourrir et isoler l’axone (prolongement du neurone); ce qui ne permet plus d’empêcher le courant neuronale de se disperser dans les tissus environnants et provoque une zone de démyélinisation, appelé plaques.

Les messages nerveux sont alors ralentis ou stoppés. Les plaques évoluent et s’étendent par poussée, créant différents symptômes en fonction de leurs localisations.

Différentes formes de la sclérose en plaques :

Il existe 3 formes de sclérose en plaques :

- La forme cyclique courant : Elle fonctionne par poussée, s’ensuit une rémission grâce aux oligodendrocytes qui réparent la myéline. A terme, il est possible que la myéline ne se répare plus assez vite et entraine des symptômes irréversibles sur le corps.

- La forme progressive secondaire : Elle fonctionne par poussée mais il n’y a pas ou peu de rémission car les oligodendrocytes ne se régénèrent pas ou pas suffisamment vite.

- La forme progressive primaire : La sclérose en plaques ne fonctionne pas par poussée mais les symptômes augmentent constamment.

Les symptômes :

La nature des symptômes varie selon l’endroit où la myéline se détériore.

Les principaux symptômes sont :

- Vision trouble
- Trouble cognitif
- Faiblesse musculaire
- Difficulté à marcher et/ou parler
- Fatigue, stress, saute d’humeur
- Tremblements

NB : N'hésitez pas à vous rapprocher de la ligue française de la Sclérose en Plaques.

Il existe des rencontres informelles lancées pour que des personnes concernées par la SEP se réunissent de façon conviviale, autour d’un café : ce sont les kawaSEP.

Dans la région parisienne, il existe actuellement des kawaSEP, à Paris et à Maisons-Laffitte- (78) Yvelines.

Prise en charge d’une personne atteinte de SEP chez ACTIOMSERVICE :

Chez Actiomservice, nous mettons tout en place afin de pouvoir intervenir le plus rapidement possible.

Une visite à domicile est effectuée dans le but de pouvoir identifier les besoins de la personne et de trouver l’ auxiliaire de vie idéale pour ce poste. Nous revenons par la suite présenter l’auxiliaire de vie.

Selon les symptômes de la personne, nous mettons en place un planning adapté.

Nous pouvons intervenir aussi bien pour quelques heures par jour pour l a toilette, l’aide au lever, l'aide à l’habillage, les courses, l’entretien courant du logement et la préparation des repas que toute une journée avec des gardes de jour de 12h00 .

Nous pouvons également intervenir la nuit si le besoin est nécessaire.

Afin de bien comprendre la maladie de la sclérose en plaques, certaines de nos auxiliaires de vie sont spécialisés à la dépendance handicap en plus de leurs diplômes d’auxiliaire de vie .

Nous pouvons intervenir dans les départements des Yvelines, d’Essonne, des Hauts de Seine, de Seine -Saint–Denis, du Val-de-Marne et du Val d’Oise.

Retrouvez-nous au siège social à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

( 92420 Vaucresson – 92430 Marnes-la-Coquette – 92210 Saint-Cloud – 92100 Boulogne Billancourt – 92410 Ville d’Avray - 92310 Sèvres - 92370 Chaville - 92190 Meudon - 92130 Issy-les-Moulineaux )

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

Retrouvez-nous dans nos agences sur rendez-vous :

② ACTIOMSERVICE PARIS CENTRE

( 75001 Paris – 75002 Paris – 75003 Paris - 75004 Paris - 75005 Paris - 75006 Paris )

③ ACTIOMSERVICE PARIS OUEST

( 75007 Paris – 75015 Paris – 75016 Paris )

1, Boulevard Victor
75015 Paris

④ ACTIOMSERVICE PARIS EST

( 75011 Paris – 75012 Paris – 75020 Paris )

⑤ACTIOMSERVICE PARIS SUD

( 75013 Paris – 75014 Paris )

37-39, Avenue Ledru Rollin
75012 Paris

⑥ ACTIOMSERVICE PARIS NORD EST

( 75009 Paris – 75010 Paris – 75019 Paris )

11, Rue de Cambrai
75019 Paris

⑦ ACTIOMSERVICE PARIS NORD OUEST

( 75008 Paris – 75017 Paris – 75018 Paris )

115, Rue Cardinet
75017 Paris

⑧ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE VALLEE SUD SEINE

( 92160 Antony – 92220 Bagneux – 92140 Clamart – 92260 Fontenay-aux-Roses – 92240 Malakoff – 92340 Bourg-La-Reine – 92260 Châtenay-Malabry – 92320 Châtillon – 92330 Sceaux – 92350 Le Plessis-Robinson – 92120 Montrouge – 92170 Vanves )

6, Rue Auguste Comte
92170 Vanves

⑨ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE OUEST

( 92380 Garches – 92500 Rueil-Malmaison – 92150 Suresnes – 92800 Puteaux – 92000 Nanterre – 92200 Neuilly-sur-Seine )

191-195, Avenue Charles de Gaulle

Bâtiment B1
92200 Neuilly

⑩ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE NORD

( 92300 Levallois-Perret – 92400 Courbevoie – 92250 La Garenne-Colombes – 92700 Colombes – 92270 Bois-Colombes – 92230 Gennevilliers – 92390 Villeneuve-la-Garenne – 92600 Asnières-sur-Seine – 92110 Clichy )

105, Rue Anatole France
92300 Levallois-Perret

⑪ ACTIOMSERVICE YVELINES BOUCLES DE SEINE

78240 Aigremont / Chambourcy , 78420 Carrières-sur-Seine , 78400 Chatou , 78290 Croissy-sur-Seine , 78800 Houilles , 78600 Le Mesnil-le-Roi , 78230 Le Pecq , 78560 Le Port-Marly , 78110 Le Vesinet , 78430 Louveciennes , 78620 L’étang-la-Ville , 78600 Maisons-Laffitte , 78750 Mareil-Marly , 78160 Marly-le-Roi , 78360 Montesson , 78100 Saint-Germain-en-Laye , 78500 Sartrouville

44 Rue Jean Mermoz

78600 Maisons-Laffitte

⑫ ACTIOMSERVICE VAL DE MARNE NORD

( 94160 Saint Mandé – 94300 Vincennes – 94120 Fontenay-sous-Bois)

201, Rue Carnot
94120 Fontenay-sous-Bois

Boulogne et Maisons-Laffitte, le 20 Mars 2021

(Mis à jour le 15 Janvier 2022)

Actiomservice

# SEP #maladie dégénérative

mandataire, prestataire, le choix des bénéficiaires

Thu, 13 Jan 2022 22:11:23 GMT

Services à la personne : Mandataire, Prestataire -

le choix des bénéficiaires et les enjeux de société

Actiomservice, société de services à la personne

depuis 2007 a fait le choix du mandataire .

Nous sommes le 23 février 2021 et nous aurions pu comme toute entreprise nous développer depuis 2007 sur des services prestataires pour les proposer à nos bénéficiaires et aux futurs bénéficiaires.

En effet, depuis 2007, nous avons reçu des centaines d'appels pour intervenir en tant que prestataire de service.

Pour parler concrètement, 14 ans sont passés déjà, et comme toute entreprise qui veut grandir et qui détient un savoir faire, n o us aurions pu accroitre notre chiffre d'affaires avec des services prestataires .

Pour rappel, une des principales différences entre le mandataire et le prestataire est que dans le premier cas, le particulier est l'employeur, avec pour particularité qu'il choisit son auxiliaire de vie (la plupart des tâches administratives sont gérés par l’organisme mandaté mais un contrat de travail lie directement le particulier employeur et l' aide à domicile employé) , alors que, dans le second cas, l'auxiliaire de vie est missionnée par la société, employeuse, pour effectuer une prestation de maintien au domicile du particulier, un service « clé en main » (Le particulier est ainsi déchargé de toute obligation.)

Alors pourquoi Actiomservice a t il fait le choix du mandataire ?

Avant de répondre à cette question, il est important d'évoquer dans un premier temps le particulier, le bénéficiaire.

Souvent, lorsque le particulier fait appel pour la première fois à un service à la personne, i l connait son besoin de façon globale mais ignore les acteurs du secteur des services à la personne.

Auprès de qui s'adresser? Doit il s'adresser auprès d'une association, d' une société prestataire ou d' une société mandataire?

En réalité, Association ou Société ne sont que des choix de statuts juridiques des fondateurs ; l'éthique ne se détermine pas par rapport à une étiquette juridique, mais bien par rapport à un projet fait de femmes et d'hommes ayant une vision humaine de l'aide à domicile.

Le particulier est dans l'attente d'une aide dans le maintien à domicile pour ses parents, son conjoint ou lui-même, et ne veut s'embarrasser de plus de formalités administratives.

Pour certains particuliers, le mandataire génère des peurs (peur des prud'hommes, peur des formalités administratives...); il ne veut pas devenir l'employeur alors que le prestataire pourrait répondre à son besoin : Quoi de plus simple d'acheter une prestation de maintien à domicile aujourd'hui?

2 heures de maintien à domicile pour 50 euros …

L'aide à domicile est il devenu juste un simple produit de consommation ?

Toutes ces questions et bien d'autres sont des sujets d'actualité du Grand âge et de l' Autonomie dans notre société.

Alors pourquoi Actiomservice a t il fait le choix du mandataire ?

Il existe deux raisons essentielles de ce choix dans notre projet :

1. Fonctionner en mode mandataire permet de proposer toujours le même personnel à domicile, auprès du particulier dans les meilleures conditions.

Ce fonctionnement n'est pas anodin : il permet de créer le lien dont chaque être a besoin. Il représente parfois le seul contact de l' extérieur à domicile du bénéficiaire .

Comment ce lien à domicile peut il se créer si les auxiliaires de vie changent au gré d'un service prestataire?

Inutile d'être fragile ou dépendant pour comprendre ce lien.

Au delà de l'aspect matériel, que vous manque t-il le plus en période de confinement? La réponse n'est-il pas ce lien ?

2. Travailler en mode mandataire permet de travailler de façon collaborative et bienveillante.

Le maintien à domicile exige d'avoir des professionnels de l'aide à domicile, avec pour pendant, des contrats de travail : certains contrats de travail sont inhérents à l'activité prestataire et d'autres contrats de travail, propres à l'activité mandataire.

Aujourd'hui, dans l'activité prestataire, de nombreuses auxiliaires de vie sont embauchées pour un volume horaire donné avec un salaire mensuel fixe mais avec une modularité mensuelle des heures lissées sur une année.

Cela veut dire que l'auxiliaire de vie touchera la même somme chaque mois mais peut travailler peu au départ (car peu de missions) et peut compenser les heures en travaillant beaucoup plus certains mois jusqu'à la fin de l'année de son contrat. Le non travaillé devient alors une perte pour le service prestataire.

Que se passe t-il concrètement durant cette période, en prestataire, si ce n' est que du remplissage de planning pour diminuer les pertes éventuelles?

L' auxiliaire de vie en prestataire a t elle le choix de sa mission pour intervenir chez tel particulier?

Le particulier en mode prestataire va t-il créer ce lien pour une mission non voulue par l'auxiliaire de vie ?

A quel rythme l'auxiliaire de vie en fin d'année en prestataire va t-elle travailler?

Chez Actiomservice, tout comme pour d'autres organismes mandataires, il n'existe pas cette modularité des heures travaillées. Le particulier choisit l'aide qui interviendra à domicile pour des jours donnés, à des horaires précises, de façon récurrente: il s'agit certes d'un contrat de travail mais aussi d'un lien de confiance, tout simplement un lien humain dans notre domicile.

Tout comme le particulier choisit l'auxiliaire de vie que l'organisme va lui présenter, l 'auxiliaire de vie choisit également l a mission que l'organisme va lui proposer .

Quant à Actiomservice et le particulier, ils seront liés par un contrat de mandat.

Actiomservice se charge des formalités administratives et légales liées à sa situation d’employeur (recrutement de l’intervenant, de sa déclaration auprès de l’URSSAF, du calcul des paies…)

Au delà de ces tâches, nous tissons des liens avec votre famille, vos proches.

Alors si vous cherchez une aide à domicile, demandez-vous que désirent vraiment vos parents à domicile, votre conjoint à domicile ou encore vous-même à domicile?

Quant à Actiomservice , parce que nous avons placé l'Homme au centre de notre attention, nous continuons à rester mandataire …

Boulogne Billancourt, le 19 Février 2021

Actiomservice

# mandataire #prestataire #auxiliaire de vie

Qu'est ce que l' Allocation Personnalisée d' Autonomie ?

Wed, 05 Jan 2022 10:21:31 GMT

Qu’ est-ce que l’Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA) ?

L' Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) est une allocation qui permet d’aider à financer les dépenses nécessaires pour rester vivre à domicile malgré la perte d’autonomie (aide pour accomplir les actes essentiels de la vie quotidienne : se lever, se laver, s’habiller …) .

Elle permet également de financer des aides techniques (téléassistance, par exemple) et l’aménagement du logement.

I. Qui verse l' APA ?

L’APA est versée par le conseil départemental. (Par exemple, le département des Hauts de Seine pour Sèvres) .

II. Qui peut bénéficier de l’APA ?

Les personnes âgées de 60 ans ou plus , résidant en France de façon stable et régulière et en perte d’autonomie .

III. Quels sont les conditions de revenu ?

Il n’y a pas de conditions de revenu pour bénéficier de l’APA si vous remplissez les conditions d’âge, de résidence et de perte d’autonomie .

En revanche, le montant attribué dépend du niveau de revenus. Au-delà d’un certain niveau de revenus, une participation progressive vous sera demandée.

IV. Qu’est ce que le GIR ?

Le GIR (Groupe Iso Ressource) est la métrique de mesure permettant d’établir le niveau de dépendance d’une personne .

Il est utilisé par l’administration Française pour déterminer le niveau de dépendance d’une personne et ainsi définir le montant de l’APA par le biais de la grille AGGIR .

Le GIR est établi lors d’une visite à domicile par un des évaluateurs médico-social.

L’APA est attribuée aux personnes relevant des Gir 1 à 4.

Il existe six GIR.

GIR 1 : Personne en fin de vie ou confinée au lit/fauteuil dont les fonctions mentales sont gravement altérées et qui nécessite une aide à domicile en permanence.

GIR 2 : Personne confinée au lit/fauteuil dont les fonctions mentales ne sont pas ou peu altérées et qui exige une aide pour la plupart des actes de la vie quotidienne.

GIR3 : Personne ayant conservé une autonomie mentale et une partie de sa capacité à se déplacer mais qui a besoin d’une aide plusieurs fois par jour, notamment pour les soins corporels (aide à la toilette, par exemple) et le repas.

GIR 4 : Personne capable de se déplacer mais n'assumant plus seuls leurs transferts c'est -à-dire le fait de s'asseoir, se lever ou se coucher. La personne est aidée pour la toilette, l’habillage et possiblement les repas.

GIR 5 et GIR 6 : Personne ayant conservé une grande partie de son autonomie et qui a seulement besoin d’une aide ponctuelle (toilette, préparation des repas, ménage, courses) pour l’entretien courant de leur domicile (aide-ménagère).

Les personnes classées en GIR 5 et 6 peuvent éventuellement bénéficier des prestations d’aide- ménagère servies par leur régime de retraite ou par l’aide sociale départementale .

Un article " Le plan d’action personnalisé " sur ce sujet est proposé .

Retrouvez-nous dans nos agences à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

⑪ ACTIOMSERVICE YVELINES BOUCLES DE SEINE

78240 Aigremont / Chambourcy , 78420 Carrières-sur-Seine , 78400 Chatou , 78290 Croissy-sur-Seine , 78800 Houilles , 78600 Le Mesnil-le-Roi , 78230 Le Pecq , 78560 Le Port-Marly , 78110 Le Vesinet , 78430 Louveciennes , 78620 L’étang-la-Ville , 78600 Maisons-Laffitte , 78750 Mareil-Marly , 78160 Marly-le-Roi , 78360 Montesson , 78100 Saint-Germain-en-Laye , 78500 Sartrouville

44 Rue Jean Mermoz

78600 Maisons-Laffitte

Retrouvez-nous dans nos antennes sur rendez-vous :

② ACTIOMSERVICE PARIS CENTRE

( 75001 Paris – 75002 Paris – 75003 Paris - 75004 Paris - 75005 Paris - 75006 Paris )

⑥ ACTIOMSERVICE PARIS NORD EST

( 75009 Paris – 75010 Paris – 75019 Paris )

11, Rue de Cambrai
75019 Paris

③ ACTIOMSERVICE PARIS OUEST

( 75007 Paris – 75015 Paris – 75016 Paris )

⑦ ACTIOMSERVICE PARIS NORD OUEST

( 75008 Paris – 75017 Paris – 75018 Paris )

115, Rue Cardinet
75017 Paris

④ ACTIOMSERVICE PARIS EST

( 75011 Paris – 75012 Paris – 75020 Paris )

⑤ ACTIOMSERVICE PARIS SUD

( 75013 Paris – 75014 Paris )

37-39, Avenue Ledru Rollin
75012 Paris

⑧ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE VALLEE SUD SEINE

( 92160 Antony – 92220 Bagneux – 92140 Clamart – 92260 Fontenay-aux-Roses – 92240 Malakoff – 92340 Bourg-La-Reine – 92260 Châtenay-Malabry – 92320 Châtillon – 92330 Sceaux – 92350 Le Plessis-Robinson – 92120 Montrouge – 92170 Vanves )

17, rue de la Vanne

92120 Montrouge

⑨ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE OUEST

( 92380 Garches – 92500 Rueil-Malmaison – 92150 Suresnes – 92800 Puteaux – 92000 Nanterre – 92200 Neuilly-sur-Seine )

191-195, Avenue Charles de Gaulle

Bâtiment B1
92200 Neuilly

⑩ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE NORD

( 92300 Levallois-Perret – 92400 Courbevoie – 92250 La Garenne-Colombes – 92700 Colombes – 92270 Bois-Colombes – 92230 Gennevilliers – 92390 Villeneuve-la-Garenne – 92600 Asnières-sur-Seine – 92110 Clichy )

105, Rue Anatole France
92300 Levallois-Perret

⑫ ACTIOMSERVICE VAL DE MARNE NORD

( 94160 Saint Mandé – 94300 Vincennes – 94120 Fontenay-sous-Bois)

201, Rue Carnot
94120 Fontenay-sous-Bois

Sèvres, le 18/01/2021

Actiomservice

#APA #GIR

Le secret professionnel chez les auxiliaires de vie

Sun, 02 Jan 2022 23:18:23 GMT

LE SECRET PROFESSIONNEL CHEZ LES AUXILIAIRES DE VIE

Au même titre que les médecins, avocats, assistantes sociales …, le personnel à domicile a aussi l’obligation de garder secret les informations que lui aura confiées la personne aidée.

Espace privé, le domicile est un lieu protégé où se cache parfois des secrets familiaux : lorsqu'un auxiliaire de vie y pénètre, afin d'aider le bénéficiaire dans son quotidien, il doit faire preuve d'écoute, sans jugement; mais, malgré lui, il peut devenir le confident et doit donc préserver ces conversations dans la sphère privée.

Qu’est-ce que le secret professionnel dans l'aide à domicile ?

Alors que pour un médecin, un avocat, un personnel d’ hôpital ou d’Ehpad, l’obligation du secret se fait dans un espace professionnel bien cadré (cabinet médical, bureau ou établissements sanitaires ou médico-sociaux), pour l’aide à domicile, ce dernier doit en faire de même dans un cadre plus intime : le domicile.

Garder secret une information personnelle dans un espace privé représente un enjeu délicat auquel il faudra faire face au quotidien.

Lorsque l’auxiliaire de vie entre dans la sphère privée, il sait qu’il va devoir s’adapter dans l'environnement du bénéficiaire et construire une relation professionnelle avec celui-ci.

Outre le temps et la patience, la confiance est un élément clé.

En effet, elle est la base de toute relation loyale, reposant sur la capacité à l'intervenant à domicile de respecter ses obligations du secret professionnel.

Le bénéficiaire pourra peu à peu se sentir protégé et libre de parler; il recevra ainsi, en toute quiétude, l’aide nécessaire à son maintien à domicile.

Le secret professionnel dans le recrutement

La plupart des professionnelles à domicile chez Actiomservice ont reçu une formation d’auxiliaire de vie.

L' attention se porte sur l’éthique, la discrétion et le respect de l’humain :

-Le candidat connait-il le secret professionnel et ses limites ?

-Auprès de qui s’adresser en cas de difficulté ?

Plus le candidat a une bonne connaissance de l’éthique et des limites de son métier, plus il fera preuve de bientraitance sur le terrain et par conséquent, du respect du secret professionnel.

Dans le contrat de travail des auxiliaires de vie, est mentionné un article de loi sur le secret professionnel et les sanctions encourues en cas de non-respect.

La Charte qualité d'Actiomservice formalise également cette exigence légale.

L'application du secret professionnel sur le terrain

Une fois sur le terrain, la personne aidée va peu à peu se dévoiler à son auxiliaire de vie jusqu’à lui confier des informations personnelles et intimes.

Les frontières entre le personnel et le professionnel peuvent s'entremêler: le professionnel joue malgré lui alors un rôle de confident qui doit garder le secret absolu sur les révélations qui lui sont confiées.

Face à certaine situation délicate, la meilleure solution à adopter est le positionnement professionnel de l’auxiliaire de vie, dés le début de la mission, qui, fort de sa formation, de son regard compréhensif et de son expérience donnera confiance à la personne aidée tout en maintenant une distance bienveillante.

Actiomservice a placé l'Homme au centre de son attention, alors n'hésitez pas nous joindre pour tout renseignement au 0179739740 ou au 0179739733.

Maisons Laffitte et Boulogne, le 02 Janvier 2022

Actiomservice

# secret professionnel dans l'aide à domicile

Bobigny- Salon mon emploi dans l aide a domicile - 4ieme edition

Tue, 14 Dec 2021 23:02:22 GMT

Forum "Mon Emploi dans l'aide au Domicile"

4ième édition

Actiomservice est heureux d'avoir participé, en collaboration avec Evolia, le pôle de développement des services à la personne, à la 4ième édition du forum " Mon emploi dans l'aide à domicile" le mardi 14 décembre 2021, à Bobigny (dans le département de la Seine Saint Denis).

Qu'est qu'Evolia93?

Evolia93 Les missions d'Evolia93

Evolia93 est la plateforme des services à la personne en Seine-Saint-Denis.

Son objectif général est de structurer et soutenir la filière sur le territoire.

Evolia93 regroupe aujourd’hui près de 50 structures (entreprises, associations et CCAS), réunies quel que soit leur statut juridique, pour le développement et la professionnalisation du secteur.

Evolia93 a pour objectif de :

Soutenir les structures de services à la personne, pour favoriser la qualité de leurs services et la création d’emplois pérennes
Développer les partenariats et créer des dynamiques entre professionnels du secteur
Stimuler les projets de mutualisation
Valoriser les métiers de l’aide à domicile et professionnaliser les demandeurs d’emploi et les salarié(e)s du secteur

Dans ce cadre, Actiomservice a été présent le mercredi de Décembre 2021 de 13h00 à 17h30 dans la ville de Bobigny, à la Chambre de Commerce et d’Industrie pour un job dating recrutement

191 avenue Paul Vaillant Couturier

93000 Bobigny

C'est une opération de terrain parfaitement compatible avec les contraintes sanitaires actuelles.

Pourquoi s'orienter dans les services à la personne ?

Cette action est d’autant plus importante que le métier d’aide à domicile est en pleine croissance :

il serait celui qui créerait le plus d’emplois à l'horizon 2022 (près de 160 000 postes créés entre 2012 et 2022 au niveau national, soit une hausse de 2,6 % en moyenne chaque année) (source INSEE https://www.insee.fr/fr/statistiques/2842465).

Ce métier est peu connu et souvent mal considéré. Pourtant de la bouche des auxiliaires de vie, nous avons un autre regard : la satisfaction d’exercer un métier utile et de rendre service, le plaisir de travailler au service de l’humain, d’être créatif en proposant des animations au domicile (partager la préparation d’un repas, créer un album photo souvenir …) ou proposer des sorties …

Il ne faut pas oublier la possibilité d’évolution dans ce secteur : une auxiliaire de vie peut plus tard et avec de l’expérience se former pour exercer le métier d’aide-soignante ou plus rarement d’infirmière (chez Actiomservice, nous avons eu la chance d’accompagner des auxiliaires de vie vers ces métiers).

Il arrive également que des aides à domicile deviennent coordinatrices ou responsables de secteur au sein des structures d’aide à domicile où elles ont travaillé.

Actiomservice c’est la bienveillance à votre service afin de vous informer de toutes les possibilités existantes dans les services à la personne !

Bobigny , le 14 Décembre 2021

Actiomservice

# Forum "Mon emploi dans l'aide au domicile"

Actiomservice, salon des services à la personne 2021 Paris

Fri, 19 Nov 2021 16:12:45 GMT

Salon des services à la personne et de l'emploi à domicile

- Paris, Novembre 2021

Actiomservice, le spécialiste des services à la personne pour personnes fragiles et dépendantes, sera présent au salon des services à la personne et de l'emploi à domicile le Mercredi 24 Novembre 2021 de 9h00 à 18h00 à la porte de Versailles à Paris, Pavillon 5.2 Emplacement A55 .

Vous êtes tous conviés à nous rencontrer :

bénéficiaires, aidants, partenaires,

tout comme les

a ides à domicile , auxiliaires de vie , aides ménagère , gardes d'enfants ,

nous vous attendons nombreux !

Venez nous retrouver sur place.

INFORMATIONS PRATIQUES

Accès - Station Porte de Versailes :

- Métro ligne 12 et 8

- Bus lignes 80 et 39

- Tramway T2 et T3a

•

Parking Porte de Versailles

•

Merci aux organisateurs du salon des services à la personne, Merci à Cap92 !

Retrouvez-nous au siège social à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis,

92100 Boulogne Billancourt,

France

Gardes de nuit

Thu, 04 Nov 2021 20:49:41 GMT

Les gardes de nuit

1. Les gardes de nuits dans le secteur de l’aide à domicile

Dans le secteur du Service à la Personne, il existe plusieurs aides possibles pour accompagner les personnes en perte d’autonomie.

Certaines personnes ont besoin d’un accompagnement en soirée et la nuit : i l s’agit des gardes de nuit, durant 12 heures de 20h00 heures à 08h00 le lendemain.

Les assistant(e)s de vie qui interviennent pour les gardes de nuit ont tous été formé(e)s et sont pour la plupart diplômé(e)s.

La mission de l’assistant(e) de vie durant son intervention est d’aider à la préparation du dîner, d’accompagner la personne pour le coucher et d’assurer une surveillance active durant la nuit.

Le professionnel pourra ainsi intervenir auprès de la personne, en cas de besoin.

Sa mission se poursuit le matin, car il pourra assurer une aide au lever et à la préparation du petit déjeuner le matin avant de terminer la prestation.

On distingue 2 types d’interventions de nuit:

a. La présence de nuit

La présence de nuit, selon l’article 6-b1 de la convention collective du particulier employeur « s’entend par l’obligation pour le salarié de dormir sur place dans une pièce séparée, sans travail effectif habituel, tout en étant tenu d’intervenir éventuellement dans le cadre de sa fonction »

Pour qu’une nuit soit dite calme, il ne faut pas plus de 4 levers par nuit. En effet, l’auxiliaire de vie doit pouvoir dormir sinon elle ne pourra pas enchainer par une autre mission le lendemain.

Cette présence de nuit ne peut excéder 12 heures.

Les personnes ayant recours aux présences de nuit ont besoin d’une présence rassurante : par exemple pour aller aux toilettes, ou calmer une angoisse durant la nuit ou savoir tout simplement qu’ils ne sont pas tout seul à leur domicile.

Le coût d’une présence de nuit peut varier d’une structure à une autre et en fonction de son mode d’intervention : en prestataire ou en mandataire.

Si vous faites appel à une structure prestataire vous serez facturé à l’heure. Le cout total sera donc relativement élevé. La solution la plus économique si vous avez besoin d’une auxiliaire de vie pour des nuits calmes est de faire appel à une structure mandataire. Celle-ci pourra vous proposer des forfaits nuit de 12h00 bien plus économiques pour votre porte-monnaie.

b. La garde de nuit

Les gardes de nuit sont proposées aux personnes relativement dépendantes, ayant un handicap ou en fin de vie.

Cet emploi n’est pas compatible avec un emploi de jour à temps complet. Le salarié reste à proximité de la personne aidée et ne dispose pas de chambre personnelle. La rémunération des auxiliaires de vie est calculée sur une base qui ne peut être inférieure à 8 fois le salaire horaire pour 12h de présence de nuit.

Il sera toujours plus avantageux pour la personne aidée de faire appel à une structure mandataire qui pourra proposer un forfait pour la nuit.

11. Les aides possibles
Le coût d’une présence de nuit ou d’une garde de nuit peut être élevé.

Plusieurs aides sont possibles.

- L’APA (L’Allocation Personnalisée d’Autonomie) peut financer une partie des prestations.

Pour bénéficier de cette aide, il faut avoir 60 ans ou plus. Le montant de l’aide est attribué en fonction du niveau de dépendance et des revenus. Le dossier d’APA est disponible au CCAS de votre ville ainsi que dans toutes les structures d’aide à domicile. La durée moyenne pour valider ce type de dossier est environ 3 mois.

- La PCH (Prestation Compensatrice aux Handicap) est une aide délivrée par la MDPH pour les personnes ayant un handicap. Elle permet de financer la totalité ou une partie de l’aide à domicile.

- L’AERD (Aide Exceptionnel au Retour à Domicile) pour le département du 92 et du 78 est une aide du conseil départemental pendant 3 mois pour un montant de 500 euros mensuel pour toutes personnes n’ayant pas encore l’APA et sortant d’hospitalisation. La demande est faite directement par la structure à qui vous faites appel pour vos nuits.

- Le crédit d’impôts : Lorsque vous faite appel à un service à la personne, vous bénéficiez d’un crédit d’impôts de 50%.

De façon générale, le plafond annuel de dépense est fixé à 12 000 €.

Il est de 15 000 €/an : pour l’embauche pour la première fois d’un salarié à son domicile (dans le cas du gré à gré ou en faisant appel à un service mandataire)

Il est de 20 000 €/an : si vous êtes titulaire de la carte d’invalidité d’au moins 80 % (case 7DG de la déclaration de revenus), ou que vous perceviez une pension d’invalidité de 3ème catégorie ou le complément d'allocation d'éducation spéciale de l'enfant handicapé.

111. La mise en place de la garde de nuit
Si vous avez besoin d’Assistant(e)s de vie pour intervenir durant la nuit, vous pouvez contacter notre structure Actiomservice, service mandataire.

Nous nous ferons un plaisir de pouvoir répondre à votre demande.

Nous sommes disponibles du lundi au vendredi de 09h00 à 18h00 au 01 79 73 97 40 ou par mail à info@actiomservice.com

Boulogne et Maisons Laffitte , le 04 Novembre 2021

Actiomservice

# Gardes de nuit

Croissy sur Seine Job dating - service à la personne

Mon, 20 Sep 2021 15:00:16 GMT

Job dating en ligne pour Croissy sur Seine (78290)

Un Job dating en ligne du 21 et 23 Septembre 2021 est ouvert pour intervenir dans les Yvelines

⑪ ACTIOMSERVICE YVELINES BOUCLES DE SEINE

( 78240 Aigremont / Chambourcy, 78420 Carrières-sur-Seine, 78400 Chatou, 78290 Croissy-sur-Seine, 78800 Houilles, 78600 Le Mesnil-le-Roi, 78230 Le Pecq, 78560 Le Port-Marly, 78110 Le Vesinet, 78430 Louveciennes, 78620 L’étang-la-Ville, 78600 Maisons-Laffitte, 78750 Mareil-Marly, 78160 Marly-le-Roi, 78360 Montesson, 78100 Saint-Germain-en-Laye , 78500 Sartrouville )

44 Rue Jean Mermoz

78600 Maisons-Laffitte

Il est destiné aux professionnels travaillant au domicile, ayant de préférence plus de deux ans d'expériences et étant diplômés dans le secteur des services à la personne.

Pour toute personne n'ayant pas ce profil, n'hésitez pas à vous former dans les centres de formations dédiées.

Nous pourrons ainsi, dans le futur, collaborer ensemble avec plaisir.

Aide à domicile, auxiliaire de vie, aide ménagère, garde d'enfants, nous vous attendons nombreux !

Afin de respecter les règles de distanciation,

le premier entretien se fera en ligne.

Nous vous indiquerons les modalités après une première sélection de votre candidature au préalable.

Vous pouvez adresser dans un premier temps votre cv à

recrutement@actiomservice.com

En cas de problème pour l'envoi de cv en format électronique, contactez-nous.

Nous vous répondrons avec plaisir.

Le CESU Chèque Emploi Service Universel

Tue, 06 Jul 2021 12:23:01 GMT

Le CESU - Chèque Emploi Service Universel

Apparu pour la 1ere fois dans les années 1990, le CESU (Chèque Emploi Service Universel) est utilisé aujourd’hui dans le cadre de deux dispositifs différents :

Le CESU déclaratif

L e CESU préfinancé

A. Le CESU Déclaratif: du chèque emploi service (CES) au chèque emploi service universel (CESU) – l’histoire des CESU déclaratifs

Le Chèque Emploi Service fut créé en 1994 sous le nom de CES (chèque emploi service) afin de faciliter la déclaration des salaires pour les particuliers employeurs dans le cadre de l’embauche d’employé de maison (ménage, soutien scolaire …)

En 2006, le Chèque Emploi Service devient le Chèque Emploi Service Universel CESU

Le CESU est alors géré par le CNCESU - Centre national du chèque emploi service universel*

( https://lannuaire.service-public.fr/centres-contact/R14971 )

Il s’agit d’un des premiers organismes de la sphère publique nationale à s'investir massivement sur internet avec la création du site internet www.cesu.urssaf.fr

Comment fonctionne les CESU déclaratif ?

Le CESU déclaratif n’est pas un moyen de paiement mais un dispositif administratif pour faciliter les démarches d’embauche d’un employé de maison et sa gestion administrative (bulletins de paie et déclaration nominative trimestrielle pour les cotisations sociales)

Dans ce cas, le particulier employeur doit d’abord créer son compte employeur :

- Soit en s’inscrivant sur le site https://www.cesu.urssaf.fr/info/accueil.html rubrique « créer mon compte »

- S’il n’utilise pas internet, il peut s’adresser à l’accueil de la CGSS (Caisse générale de sécurité sociale) de son département pour obtenir un formulaire d’adhésion papier

Une fois inscrit, les particuliers employeurs peuvent déclarer les heures travaillées par leur salarié à domicile et payer aussi leurs cotisations sociales. Les bulletins de salaires sont ensuite transmis au salarié.

Ce qu’il faut retenir du CESU déclaratif :

Le CESU déclaratif désigne donc un dispositif de simplification administrative du réseau de l’URSSAF qui permet de déclarer un salarié à domicile.

B. Le CESU Préfinancé

En vigueur depuis le 1er janvier 2006, le CESU préfinancé est un moyen de paiement avec un montant prédéfini – comme les titres restaurant;

Il sert à payer en direct le salaire des intervenants ou à régler les factures des sociétés de services à la personne.

Il existe 5 émetteurs :

• Edenred

• Groupe UP

• Domiservice

• Natixis intertitres

• Sodexo

I. Comment les particuliers employeurs peuvent-ils obtenir des CESU préfinancés ?

Les particuliers employeurs peuvent obtenir des CESU :

- Auprès de leur employeur par le biais du Comité d’Entreprise

- Auprès de l’organisme qui verse habituellement les prestations sociales (APA, PCH, CAF, mutuelle …)

II. Quelles sont les activités pouvant être réglées par le CESU préfinancé ?

Les activités de services à la personne comme :

• L’entretien de la maison

• Le soutien scolaire

• Les petits travaux de jardinage ou bricolage

• L’assistance administrative

• L’assistance aux personnes âgées ou fragiles à l’exception des soins infirmiers

• Le portage de repas

Attention, l’emploi d’une nourrice agrée comme d’une nourrice pour garder son enfant âgé de moins de 6 ans n’entre pas dans le champ d’application du dispositif CESU.

Ce type d’emploi est encadré par le dispositif PAJEMPLOI.

C. Comment payer les prestations avec les CESU ?

Le CESU déclaratif et le CESU préfinancé sont 2 dispositifs différents ne donnant pas les mêmes services.

Seul les CESU préfinancés permettent de régler des services rendus

Vous pouvez ainsi soit les remettre à votre salarié soit à votre structure d’aide à domicile.

La structure d’aide à domicile est déjà inscrite sur le site du CRCESU et dispose d’un numéro NAN afin d’enregistrer les CESU préfinancés.

Attention : tout comme un titre restaurant, un titre CESU est "millésimé", c’est à dire qu'il a une date de validité. Il est remboursable auprès du CRCESU jusqu'au 28 février* de l'année suivant son année d'émission.

https://www.cesu.urssaf.fr/info/accueil/s-informer-sur-le-cesu/tout-savoir/le-cesu-prefinance-quest-ce-que.html

Sèvres , le 06 Juillet 2021

Actiomservice

# CESU

La maladie à corps de Lewy - maladie à troubles cognitifs

Tue, 22 Jun 2021 17:00:56 GMT

LA MALADIE A CORPS DE LEWY

Cette maladie neurodégénérative peu connue a été découverte par un plus large public lorsque Catherine Laborde, l'ancienne présentatrice météo de TF1 dévoile qu'elle est touchée hélas par cette pathologie et a été amenée à prendre sa retraite en 2016-2017.

Qu’est-ce que la maladie à corps de Lewy ?

La maladie à corps de Lewy est caractérisée par des dépôts anormaux d’une protéine appelée alpha-synucléine qui se forment à l’intérieur des cellules cérébrales. En effet, celle-ci affecte les parties du cerveau liées aux fonctions cognitives et au mouvement.

La maladie entraine une dégradation des facultés intellectuelles de la personne. Elle crée une perte d’autonomie chez la personne atteinte.

Sous plusieurs aspects, la maladie du corps de Lewy se rapproche de la maladie d’Alzheimer ou de la maladie de Parkinson . Elle s’en différencie par une évolution généralement plus rapide et par une détérioration marquée des facultés mentales. Comme les autres maladies neurodégénératives, elle touche principalement les personnes âgées.

En France, on estime qu’environ 200 000 personnes seraient potentiellement atteintes mais que seulement 33% auraient été diagnostiquées.

La maladie à corps de Lewy apparaît généralement après 50 ans. Elle concernerait plus souvent les hommes que les femmes.

Quels sont les symptômes ?

La maladie à corps de Lewy entraine de nombreux troubles cognitifs, moteurs et comportementales :

- Des crises de démences qui se rapproche de celle de la maladie d’Alzheimer

- Des troubles moteurs similaire au syndrome parkinsonien.

- Des hallucinations visuelles récurrentes

- Un trouble visuo-spatial avec des problèmes de perception spatiale et visuelle ;

- Des difficultés à raisonner logiquement, à résoudre des problèmes et à réaliser plusieurs tâches simultanément

- Des troubles de l’attention

- Des fluctuations des états cognitifs avec des changements soudains au niveau de l’attention, la concentration, l’éveil et la vigilance

- Une apathie

- De l’anxiété et de la dépression

- Des chutes fréquentes

Quels sont les traitements possibles ?

Les troubles cognitifs peuvent être pris en charge par des médicaments similaires à ceux utilisés dans le traitement de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson.

Des antidépresseurs peuvent être prescrits pour la prise en charge des troubles du comportement et de l’humeur.

Quel rôle Actiomservice peut avoir auprès d’une personne atteinte de la maladie à corps de Lewy ?

Actiomservice est spécialisé dans le maintien à domicile .

Pour travailler auprès de personnes atteintes d’une démence à corps de lewy, nous sélectionnons des auxiliaires de vie formées au métier et ayant une expérience justificative auprès de personnes ayant des troubles cognitifs.

Le rôle de l’auxiliaire de vie est d’accompagner les personnes aidées avec bienveillance et en respectant le rythme de chacun.

Elles ont pour rôle de stimuler et d’accompagner la personne afin de lui permettre de rester autonome le plus longtemps possible.

Elles apportent une aide :

- Au quotidien pour le ménage, l’entretien du linge, la préparation des repas, les courses …,

- Pour la toilette, le lever, le coucher, les transferts …

- Pour les loisirs : promenade, jeux, lecture …

En raison de la maladie qui cause des pertes de repères dans le temps et l’espace , nous proposons toujours la même auxiliaire de vie qui interviendra chaque jour aux mêmes heures.

Dans le cadre du maintien à domicile, une équipe d’auxiliaire de vie peut intervenir en fonction du stade de la maladie et du besoin de la personne.

Nous proposons en accord avec la personne, la famille et le médecin traitant une aide sur mesure, allant de quelques heures par jour à une garde 24h/24.

Actiomservice c’est la bienveillance à votre service afin de vous informer de toutes les possibilités existantes dans les services à la personne !

Sèvres , le 22 Juin 2021

Actiomservice

# maladie à corps de Lewy

Service a la personne- Bus pour l'emploi Chatenay Malabry

Thu, 17 Jun 2021 11:58:36 GMT

CHATENAY MALABRY -BUS POUR L’EMPLOI - SERVICE A LA PERSONNE

Actiomservice est heureux d'avoir participé depuis son adhésion à Cap 92 à l’action du Bus pour l’emploi ce mercredi 16 juin 2021 de 14h00 à 17h00 à Chatenay Malabry !

Nous avons pu ainsi rencontré de futurs collaborateurs dans les services à la personne .

Merci au maire Carl SEGAUD et son adjoint Elie de SAINT JORES d'avoir accueilli Actiomservice.

Qu’est ce que CAP92 ?

Créée en 2013, CAP 92 est une association Loi 1901 à but non lucratif qui met en œuvre des synergies d’acteurs pour impulser une dynamique autour des services à la personne et de l’aide à domicile. (http://cap-92.fr/les-services-a-la-personne/ )

Pourquoi mettre en place un Bus pour l'emploi ?

Cap 92 a mis en place l'action du Bus pour l'emploi dans le cadre du plan 1 jeune, 1 solution.

Cette action vise à promouvoir les métiers des services à la personne et à développer l’emploi dans les territoires, en sillonnant plusieurs villes du département des Hauts de Seine.

Il s'agit d'une action en partenariat avec le service public de l'emploi et de la formation, les entreprises du secteur et les collectivités publiques.

L'action du Bus, nous permet d'aller dans les places publiques, les marchés et les sorties de Gare.

Actiomservice a été présent le mercredi 2 juin de 10h00 à 13h30 dans la ville de Meudon , à l’entrée de l’Espace Robert Doisneau et ce mercredi 16 juin 2021 de 14h00 à 17h00 à Chatenay Malabry .

Cela a été l’occasion pour nous de vous présenter notre société et les postes que nous proposions.

Pourquoi s'orienter dans les services à la personne ?

Cette action est d’autant plus importante que le métier d’aide à domicile est en pleine croissance :

Ce métier est peu connu et souvent mal considéré. Pourtant de la bouche des auxiliaires de vie, nous avons un autre regard : la satisfaction d’exercer un métier utile et de rendre service, le plaisir de travailler au service de l’humain, d’être créatif en proposant des animations au domicile (partager la préparation d’un repas , créer un album photo souvenir …) ou proposer des sorties …

Il arrive également que des aides à domicile deviennent coordinatrices ou responsables de secteur au sein des structures d’aide à domicile où elles ont travaillé.

Actiomservice c’est la bienveillance à votre service afin de vous informer de toutes les possibilités existantes dans les services à la personne !

Chatenay Malabry , le 17 Juin 2021

Actiomservice

# Bus emploi

Actiomservice, recrutement auxiliaire de vie hauts de seine

Tue, 15 Jun 2021 16:24:45 GMT

Session de recrutement auxiliaire de vie

chez "Comme à la maison"

"Comme à la maison", avec le concours de la ville de Boulogne Billancourt, en partenariat avec Cap 92, Pôle Emploi et Seine Ouest, organise une session de recrutement du 23 et 24 Juin 2021 avec Actiomservice et les différents acteurs boulonnais des services à la personne.

Aide à domicile , auxiliaire de vie , aide ménagère , garde d'enfants , nous vous attendons nombreux !

Ve nez nous retrouver sur place :

Actiomservice sera présent le 23 et 24 juin 2021 de 10 heures à 13 heures.

Merci à la Ville de Boulogne-Billancourt ainsi qu'à Comme à la maison pour cette belle initiative !

Retrouvez-nous au siège social à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

Accompagnant parental auprès d' enfant ayant un handicap

Tue, 08 Jun 2021 14:23:51 GMT

L'accompagnant parental d'enfant ayant un handicap

(interview d'Agathe Thévenin-Viallet)

Qu' est ce que le métier d'accompagnant parental d'enfant ayant un handicap ?

Agathe T.V. : Il accompagne les parents d’enfants en situation de handicap à retrouver un équilibre émotionnel pour une vie de famille épanouie. Il offre une opportunité aux familles pour que chacun retrouve sa place : le parent n’est pas seulement aidant, l’enfant n’est pas seulement en situation de handicap.

Quand le parent d’un enfant en situation de handicap va mal, l’enfant va mal. Parfois un psychologue ou un éducateur est là pour soutenir les parents, mais ils disposent de peu de temps et de moyens. Globalement, toutes les prises en charges sont tournées vers les enfants qui, entendons-nous bien, en ont besoin. Alors, rares sont les soupapes qui pourraient permettre aux parents d’enfants en situation de handicap d’accueillir leurs émotions, décharger leurs frustrations, avoir une bulle de décompression pour se ressourcer, réorganiser leur quotidien autour de cette nouvelle vie... Pourtant, ils sont les premiers piliers des enfants et leur permettre de s’épanouir offrirait à ces derniers la possibilité d’utiliser tout leur potentiel pour se développer au mieux. Quand bien même un accompagnement psychologique ou éducatif est proposé, il est dans le cadre de la prise en charge de l’enfant, et est rarement la volonté du parent.

Que propose Agathe en terme d' accompagnante parentale?

Pendant 3 mois, Agathe coache individuellement les parents à raison d’une heure hebdomadaire.

Dans un premier temps , elle les accompagne dans la découverte et la compréhension de leurs propres émotions et besoins afin qu’ils aient des clés pour se ressourcer et traverser les tempêtes du quotidien.

À cause de la charge mentale et émotionnelle inouïe, ils se sont généralement oubliés au profit de leur(s) enfant(s).

Sa mission est de leur faire retrouver le goût de prendre soin d’eux.

Après quoi, dans un second temps , ils sont plus disponibles pour comprendre et accompagner leur(s) enfant(s). C’est pourquoi elle leur apporte des connaissances en partant de leurs problématiques quotidiennes sur les émotions de l’enfant, les besoins, l’autonomie... tout ce qui leur est utile pour apaiser les relations car s’il n’existe aucun mode d’emploi pour éduquer les enfants, il y a des connaissances qui permettent de mieux comprendre leurs réactions et leur développement.

Enfin, une fois les relations apaisées , ensemble, accompagnant et parents voient des outils pour avoir de bonnes interactions basées sur l’ amour inconditionnel et la confiance , et non sur le handicap et les apprentissages.

L’objectif de cet accompagnement est de permettre aux parents de retrouver un quotidien serein où le handicap n’est plus un obstacle mais simplement un élément à prendre en compte, avec ses problématiques auxquels il est toujours possible de trouver des solutions.

Ils repartent avec des outils concrets qui leurs permettent d’être autonomes dans la gestion des émotions et besoins de chacun, mais surtout ils ont expérimenté l’utilité de prendre soin d’eux pour être en capacité de faire pareil avec les autres. Un enfant en situation de handicap est avant tout un enfant, ne l’oublions pas.

Elle souhaite à chaque individu d’arriver à considérer l' handicap quel qu’il soit comme une force et une opportunité pour être la meilleure personne possible.

Qui est Agathe Thévenin-Viallet?

Agathe T.V. : Un beau jour d’été, je suis née sans savoir qu’il était anormal de ne pas voir. C’est à l’âge de 3 mois que ma famille en a pris conscience : je suis aveugle de naissance .

La seule barrière que pouvait me mettre ma cécité est celle qui est induite par nos croyances .

Ainsi, j’ai suivi une scolarité en inclusion, soutenue par une institution spécialisée. Je voulais être professeur de musique depuis mon enfance et ai obtenu une licence en musicologie mais j’ai décidé de faire un métier où ma cécité serait une force. Alors quoi de mieux que d’accompagner des personnes pour que leur handicap ne soit plus un évènement écrasant dans leur vie mais un moteur pour aller de l’avant ?

Je suis aujourd'hui simultanément diplômée monitrice-éducatrice et accompagnante en parentalité.

Comment joindre Agathe Thévenin-Viallet en tant qu'accompagnante parentale d'enfant ayant un handicap?

Sur facebook : Agathe Thévenin-Viallet

Sur instagram : kid_je_suis

par e-mail : kidjesuis@gmail.com

Actiomservice est heureux de faire découvrir grâce à Agathe Thévenin-Viallet ce métier novateur auprès de ses bénéficiaires.

Pour rappel, 85 % des emplois de 2030 n'existent pas encore.

Il est toujours nécessaire d' apporter des solutions adaptées aux différents besoins de la personne; quant à Actiomservice, nous continuons à accompagner et aider les personnes âgées et/ou présentant un handicap, à rester chez elle en toute sécurité et le plus longtemps possible.

Boulogne Billancourt , le 08 Juin 2021

Actiomservice

# Accompagnant parental

Fracture du col du fémur - facteurs de risque, préventions

Tue, 01 Jun 2021 14:24:06 GMT

La fracture du col du fémur

Qu’est-ce que le col du fémur ?

Le col du fémur désigne le haut d'un os de la cuisse qui se nomme le fémur, situé à l'endroit où il s'articule avec le bassin

Qu’est-ce qu’une fracture du col du fémur ?

La fracture du col du fémur est souvent appelée la fracture de la hanche. C’est une fissure qui intervient près de l’articulation de la hanche à la suite d’une chute ou d’un choc. Bien que la plupart des chutes soit sans gravité, environ 5% des chutes entrainent une fracture dont 1% de fracture du col du fémur.

Ce type de fracture est très fréquent chez les personnes âgées du quatrième âge, plus fragiles. La fracture peut entrainer des fortes douleurs chez la personne pouvant l’empêcher de bouger la jambe et/ou marcher.

Ce phénomène peut s’expliquer par une fragilisation de la structure osseuse liée à l’ostéoporose (diminution de la masse osseuse). La diminution de la masse osseuse joue un rôle aggravant, en mettant à fleur de peau les saillies osseuses, rendues ainsi plus fragiles.

Malheureusement, la fracture du col du fémur a souvent des conséquences lourdes pour les personnes âgées car elle entraine une perte d’autonomie et des complications médicales.

Quels sont les facteurs de risque ?

Les facteurs de risque sont nombreux, à savoir :

- L’âge : plus la personne est âgée plus sa densité osseuse et sa masse musculaire sont réduites. L’âge entraine aussi chez les personnes âgées des problèmes de visions qui augmentent les risques de chute.

- Le sexe : les femmes sont davantage touchées par rapport aux hommes car elles sont plus propices à de l’ostéoporose et subissent une baisse des niveaux d’œstrogènes après la ménopause.

- L’hérédité : les personnes de petite taille ou ayant une petite ossature ont un risque plus important de souffrir d’ostéoporose et donc d’être sujettes à des fractures du col du fémur.

- La nutrition : Les personnes n’ayant pas eu une bonne alimentation plus jeune, notamment avec un manque de calcium ou de vitamine D, réduisent leurs masses osseuses, ce qui augmente les risques de fractures. Pour les personnes ayant des troubles alimentaires tels que la boulimie ou l’anorexie, cela peut détériorer le squelette et empêcher l’organisme de recevoir les nutriments essentiels pour sa construction osseuse.

- Le tabagisme et la consommation abusive d’alcool : fumer et boire excessivement abîment les os.

- Les médicaments : Le fait de prendre plusieurs médicaments notamment certains médicaments assez forts pris sur une longue durée affaiblissent les os ou peuvent provoquer un étourdissement ou une perte d’équilibre, pouvant entrainer des chutes.

- L’absence d’activités physiques : Les personnes ne pratiquant pas d’exercices physiques comme la marche ne renforcent pas leurs os et leurs muscles ce qui peut par la suite entrainer des chutes et par conséquent des possibles fractures.

- Certaines pathologies : Le diabète, la maladie de parkinson, la sclérose en plaque, la démence, les problèmes gastro-intestinaux et le fait d’être alité augmentent les risques de chutes.

Ces différents facteurs de risques ne sont pas nécessairement des causes de fracture du col du fémur mais s’ils sont identifiés et contrôlés, peuvent permettre de prévenir les fractures.

Comment traite-t-on une fracture du col du fémur ?

Il existe plusieurs opérations chirurgicales pour soigner une fracture du col du fémur :

- L’ostéosynthèse : C’est le fait d’insérer une vis pour stabiliser la fissure du col du fémur, à condition que la densité osseuse soit suffisante.

- Le vissage dynamique de la hanche : C’est une plaque de métal qui est placée dans la partie supérieure de la jambe accompagné d’une vis fixée sur la tête du fémur.

- La prothèse de la hanche : Cette intervention est très régulièrement utilisée pour les personnes âgées; elle consiste à remplacer le col du fémur fracturé par une prothèse.

Comment prévenir les risques de fracture du col du fémur chez les personnes âgées ?

Pour prévenir les risques de fracture du col du fémur chez les personnes âgées , il est tout d’abord recommandé de faire appel à votre famille, une structure d’aide à domicile ou le CLIC de votre ville. Ils vous accompagneront pour adopter les matériels d’assistance appropriés comme une barre de douche, un déambulateur par exemple mais aussi à adapter votre domicile dans le but d’éliminer les potentiels dangers (tapis glissant, étagère trop haute etc…)

Parallèlement la mise en place d’un(e) auxiliaire de vie facilitera le quotidien. L’ auxiliaire pourra vous accompagner pour sortir (aide aux courses, balade, aide aux déplacements), Il/elle réalisera des repas équilibrés en apportant des vitamines et du calcium. Pour finir, elle pourra également prendre les différents rendez-vous médicaux afin de vérifier que tout va bien.

Actiomservice, s’engage auprès de ses bénéficiaires à apporter des solutions adaptées aux différents besoins de la personne .

Notre objectif est d’accompagner et d’aider les personnes âgées et/ou présentant un handicap, à rester chez elle en toute sécurité et le plus longtemps possible.

Maisons Laffitte , le 01 Juin 2021

Actiomservice

# Fracture du col du fémur

Service a la personne- Bus pour l'emploi Meudon

Fri, 28 May 2021 09:29:40 GMT

SERVICE A LA PERSONNE -BUS POUR L’EMPLOI

Actiomservice est heureux de participer pour la 1 ^ère fois depuis son adhésion à Cap 92 à l’action du Bus pour l’emploi ce mercredi 2 juin 2021 de 10h00 à 13h30 à Meudon !

Qu’est ce que CAP92 ?

Pourquoi mettre en place un Bus pour l'emploi ?

Cap 92 a mis en place l'action du Bus pour l'emploi dans le cadre du plan 1 jeune, 1 solution.

Cette action vise à promouvoir les métiers des services à la personne et à développer l’emploi dans les territoires, en sillonnant plusieurs villes du département des Hauts de Seine.

Il s'agit d'une action en partenariat avec le service public de l'emploi et de la formation, les entreprises du secteur et les collectivités publiques.

L'action du Bus, nous permet d'aller dans les places publiques, les marchés et les sorties de Gare.

Actiomservice sera présent le mercredi 2 juin de 10h00 à 13h30 dans la ville de Meudon.

Le bus se trouvera à l’entrée de l’Espace Robert Doisneau.

Ce sera l’occasion pour nous de vous présenter notre société et les postes que nous proposons.

Pourquoi s'orienter dans les services à la personne ?

Cette action est d’autant plus importante que le métier d’aide à domicile est en pleine croissance :

Il arrive également que des aides à domicile deviennent coordinatrices ou responsables de secteur au sein des structures d’aide à domicile où elles ont travaillé.

Quelques informations supplémentaires

Pour information, le Bus de l'emploi sera ainsi présent :

• le jeudi 3 juin de 9H à 18h sur la place des Baconnets - Antony

• le jeudi 17 juin de 10h à 18h devant le centre commercial des bas longchamps - Bagneux

C'est une opération de terrain parfaitement compatible avec les contraintes sanitaires actuelles.

Actiomservice c’est la bienveillance à votre service afin de vous informer de toutes les possibilités existantes dans les services à la personne !

Meudon , le 28 Mai 2021

Actiomservice

# Bus emploi

L' exonération URSSAF dans les services à la personne

Thu, 20 May 2021 08:39:53 GMT

URSSAF - L 'exonération URSSAF dans les services à la personne

En faisant appel à une société mandataire comme Actiomservice ou si vous employez directement du personnel, vous pouvez bénéficier d’exonération totale ou partielle des cotisations patronales de sécurité sociale.

Qu’entend-on par exonération des cotisations patronales de sécurité sociale ?

Il s’agit de la déduction faite sur le bulletin de paie des cotisation patronales de sécurité sociale.

Sur le bulletin de paie ci-joint, il s’agit de la ligne en haut « Sécurité Sociale – Maladie Maternité Invalidité Décès »

Qu’est ce que l' exonération partielle ?

L’exonération partielle est limitée à 65 fois le SMIC horaire par mois et par ménage, c ’est-à-dire que vous êtes exonéré des cotisations patronales de sécurité sociale pour les 65 heures travaillées; au-delà de ces heures, vous devez régler ces cotisations.

Qu’est ce que l' exonération totale ?

Les cotisations patronales de sécurités sociales sont déduites du bulletin de paie pour la totalité des heures travaillées. Cette exonération est très importante dans le cas de l’embauche d’une auxiliaire de vie pour plus de 16 heures par semaine.

Qui peut bénéficier de l’exonération partielle ?

 Cette exonération est attribuée aux personnes remplissant le seul critère d’âge d’au moins 70 ans (pour un couple, cette condition est remplie dès lors que l'un des deux conjoints a atteint l'âge de 70 ans).

Qui peut bénéficier de l’exonération totale ?

 Les parents ayant à leur charge un enfant ouvrant droit au complément de l'allocation d'éducation de l'enfant handicapé (AEEH) et/ou à la prestation de compensation du handicap (PCH) dans les conditions définies par la loi

 Les personnes âgées d’au moins 60 ans, titulaires de la carte d’invalidité à 80 % ou dans l’obligation de recourir à l’assistance d’une tierce personne pour accomplir les actes ordinaires de la vie

 Les personnes bénéficiaires de la prestation de compensation du handicap (PCH), d’une majoration pour tierce personne (MTP) ou d’une prestation complémentaire pour tierce personne (PCTP)

 Les bénéficiaires de l’allocation personnalisée d’autonomie (APA) .

Quelles sont les démarches à faire ?

Ø Si vous avez 70 ans ou plus, vous n’avez aucune démarche à effectuer. L’exonération est accordée automatiquement

Ø Pour les autres bénéficiaires, l’exonération est accordée sur demande auprès du CNcesu pour les utilisateurs du Cesu ou auprès de l’Urssaf pour les personnes ayant recours à une société mandataire.

Actiomservice c’est la bienveillance à votre service afin de vous informer de toutes les possibilités existantes pour que vous restiez serein et heureux chez vous !

Paris, le 20 Mai 2021

Actiomservice

# URSSAF

CCAS - Le centre d'action sociale

Tue, 18 May 2021 12:25:53 GMT

CCAS - Le centre communal d’action sociale

Le CCAS est un établissement public dépendant de la mairie, nommé Centre Communal d’ Action Sociale (CCAS) pour une ville dédiée ou Centre Intercommunal d’ Action Sociale (CIAS) lorsque plusieurs petites villes se regroupent pour créer une entité unique.

Les CCAS permettent de mettre en œuvre une solidarité et d'organiser l’aide sociale pour les habitants de la commune.

A quoi sert le CCAS - Centre Communal d’ Action Sociale ?

Leurs objectifs sont de lutter contre l’exclusion, d’accompagner les enfants mais aussi les personnes handicapées et âgées.

Les CCAS ont plusieurs rôles :

- Tout d’abord, ils accompagnent les personnes afin d’obtenir de l’aide sociale comme l’instruction des dossiers pour l’APA et la PCH par exemple.

- Puis, ils peuvent aussi être une aide aux démarches administratives.

- Enfin, ils peuvent également dans certains cas intervenir auprès de personnes en difficulté avec une aide alimentaire ou l’attribution de micro-crédit social.

L' historique

L’histoire de l’aide sociale débute avant la Révolution française.

Les églises catholiques viennent en aide aux plus démunies, notamment les pauvres.

La déclaration des droits de l’homme fait apparaitre le principe de l’assistance comme un devoir de l’état et un droit pour le citoyen.

En 1796, des bureaux de bienfaisance sont créés dans toute la France.

Ils se sont d’ailleurs transformés au fil des années en bureaux d’aide sociale jusqu’en 1986, date où la loi de décentralisation est créée. Cette loi consiste à décentraliser une partie des compétences de l’état vers les collectivités territoriales.

L’action sociale est désormais sous la responsabilité des départements : le Centre Communal d’ Action Sociale -CCAS et le Centre Départemental d’ Action Sociale - CDAS sont nés à cet effet.

Comment fonctionne un CCAS ?

Un CCAS dispose d’un président, le maire de la ville et d’un conseil d’administration composé des conseillers municipaux et des personnes nommées par le maire.

Le conseil d’administration décide des choix politiques et sociales au niveau de la ville.

Le CCAS est financé en grande partie par la commune.

Selon la taille de la commune, le CCAS ou CIAS dispose de ses propres locaux.

Un accueil est assuré pour le public (ouvert uniquement sur rendez-vous pour la plupart durant la pandémie COVID19). Vous serez, dans la plupart des cas, reçu par un agent d’accueil social.

Ce dernier pourra :

- identifier et qualifier votre demande d’aide, vous aider à compléter vos démarches administratives dans le but d’obtenir les aides souhaités.

- orienter également vers les services et professionnels compétents; par exemple, elle pourra aider une personne âgée à créer son dossier APA pour obtenir une aide à la personne et fournira les coordonnées de différentes structures pouvant répondre aux besoins établis précédemment.

Les différentes aides possibles

- Le micro-crédit social : C’est un prêt à taux zéro accessible aux personnes qui sont exclues du système bancaire. Le montant est compris entre 300 et 5000 euros en fonction de votre situation.

- L’aide alimentaire : Elle permet aux personnes qui sont en grandes difficultés financières d’obtenir de la nourriture gratuitement.

- Les chèques d’accompagnement personnalisé : Ils sont distribués aux personnes en situation précaire. Ils se présentent sous forme de ticket dont la valeur est comprise entre 10 et 30 euros.

- Les secours : C’est une aide financière ponctuelle qui est destinée à répondre aux situations d’urgence. Le montant est attribué au cas par cas. Attention il faut pouvoir justifier des difficultés que vous rencontrez.

- Les demandes de domiciliation : Elles permettent aux personnes sans domicile fixe d’avoir une adresse afin d’obtenir de l’aide.

- L’allocation simple : Cette aide est réservée aux personnes de plus de 65 ans. Elle est attribuée aux personnes qui ne perçoivent pas une retraite suffisante pour supporter les coûts d’une aide à domicile.

- L' aide-ménagère : C’est une aide pour les personnes qui ne peuvent plus effectuer les tâches ménagères seuls. L’accord est donné par le département sous conditions d’âge et de ressources.

- Le portage des repas : Les personnes ayant plus de 65 ans qui éprouvent des difficultés à faire leurs repas peuvent bénéficier du portage de repas.

- La gestion des maisons de retraite : Les maisons de retraites lorsqu’elles sont publiques, sont en général gérées par le CCAS. Le prix de la maison de retraite prend en compte les ressources de la personne.

Pour plus d’infos :

Si vous souhaitez contacter le CCAS de votre ville, il existe plusieurs pages sur internet vous permettant de trouver leurs coordonnées. Si toutefois vous ne trouvez pas, il est possible de téléphoner directement à la mairie qui vous orientera.

Ci joint une liste non exhaustive des CCAS par ville

d'ile de France :

75001 Paris – 75002 Paris – 75003 Paris - 75004 Paris - 75005 Paris - 75006 Paris - 75007 Paris – - 75008 Paris – 75009 Paris – 75010 Paris - 75011 Paris – 75012 Paris - 75013 Paris – 75014 Paris - 75015 Paris – 75016 Paris – 75017 Paris – 75018 Paris - 75019 Paris - 75020 Paris

92420 Vaucresson – 92430 Marnes-la-Coquette – 92210 Saint-Cloud – 92100 Boulogne Billancourt – 92410 Ville d’Avray - 92310 Sèvres - 92370 Chaville - 92190 Meudon - 92130 Issy-les-Moulineaux

92160 Antony – 92220 Bagneux – 92140 Clamart – 92260 Fontenay-aux-Roses – 92240 Malakoff – 92340 Bourg-La-Reine – 92260 Châtenay-Malabry – 92320 Châtillon – 92330 Sceaux – 92350 Le Plessis-Robinson – 92120 Montrouge – 92170 Vanves

92380 Garches – 92500 Rueil-Malmaison – 92150 Suresnes – 92800 Puteaux – 92000 Nanterre – 92200 Neuilly-sur-Seine

92300 Levallois-Perret – 92400 Courbevoie – 92250 La Garenne-Colombes – 92700 Colombes – 92270 Bois-Colombes – 92230 Gennevilliers – 92390 Villeneuve-la-Garenne – 92600 Asnières-sur-Seine – 92110 Clichy

Paris, le 18 Mai 2021

Actiomservice

# CCAS

Marnes la coquette Job dating - service à la personne

Tue, 11 May 2021 14:06:17 GMT

Job dating en ligne pour Marnes la Coquette (92430)

U n Job dating en ligne du 20 Mai 2021 est ouvert pour intervenir dans les Hauts de Seine

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16, Rue Saint-Denis 92100 Boulogne Billancourt

Il est destiné aux professionnels travaillant au domicile, ayant de préférence plus de deux ans d'expériences et étant diplômés dans le secteur des services à la personne.

Pour toute personne n'ayant pas ce profil, n'hésitez pas à vous former dans les centres de formations dédiées.

Nous pourrons ainsi, dans le futur, collaborer ensemble avec plaisir.

Aide à domicile, auxiliaire de vie, aide ménagère, garde d'enfants, nous vous attendons nombreux !

Afin de respecter les règles de distanciation,

le premier e ntretien se fera en ligne.

Nous vous indiquerons les modalités après une première sélection de votre candidature au préalable.

Vous pouvez adresser dans un premier temps votre cv à

recrutement@actiomservice.com

En cas de problème pour l'envoi de cv en format électronique, contactez-nous.

Nous vous répondrons avec plaisir.

Le plan d'action personnalisé dans les services à la personne

Thu, 29 Apr 2021 15:18:59 GMT

Le plan d’action personnalisé

Il s’agit d’un dispositif de conseils, d’aides financières et matérielles qui donne aux retraités les moyens de continuer à vivre chez eux dans les meilleures conditions possibles.

A quoi sert le Plan d’Action Personnalisé ?

L’assurance retraite propose la prise en charge de services d’aide à domicile qui sont mis en place dans le cadre du plan d’actions personnalisé.

Ce plan d’actions personnalisé est un dispositif de conseils, d’aide financière et matérielle qui donne aux retraités les moyens de continuer à vivre chez eux dans les meilleures conditions possibles.

Qui peut bénéficier de l’aide ?

Les personnes âgées d’au moins 55 ans, rencontrant des difficultés dans la vie quotidienne et titulaires d’une retraite du régime général à titre principal et classée en GIR 5 et 6.

Il est bon de rappeler ici que le niveau de dépendance est mesuré grâce à la grille nationale AGGIR (Autonomie Gérontologie, Groupe Iso-Ressource). Celle-ci se compose de six groupes appelés GIR (Groupe Iso-Ressource).

GIR 6 concerne les personnes âgées n’ayant pas perdu leur autonomie pour les actes essentiels de la vie courante mais ayant besoin d’une aide pour l’entretien du domicile

GIR 5 concerne les personnes âgées encore autonome et ayant seulement besoin d’une aide ponctuelle pour la toilette, la préparation des repas et le ménage,

La principale allocation, l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie), n’est accessible qu’aux personnes âgées évaluées en GIR 1 à 4.

Cette aide est ainsi proposée aux seniors ayant une perte d’autonomie modérée et qui ont besoin d’un soutien à domicile en raison de leur état de santé, de leur isolement ou encore des conditions de vie dans leur logement.

Comment est attribuée l’aide ?

Les aides sont attribuées en fonction de chaque situation et après une évaluation des besoins par une structure chargée et mandatée par l’assurance retraite.

Quelles sont les aides proposées ?

Votre caisse régionale peut prendre en charge différentes aides afin de vous faciliter le quotidien :

- L’aide à domicile : pour l’entretien du logement, l’aide aux courses, la préparation des repas, l’aide aux démarches administratives simples …

- Le portage de repas par des entreprises spécialisées

- L’installation d’une téléassistance

- La réalisation de travaux d’aménagement du logement afin de prévenir la perte d’autonomie

- Un séjour en accueil de jour ou en hébergement temporaire dans un établissement spécialisé sur une période limitée avec un retour ensuite à domicile

- Différents forfaits (petits travaux, pédicure, dépenses de protections, aide aux transports, contribution à une cotisation de club ou association).

Combien de temps dure la prise en charge ?

Le PAP peut être déclenché pour une période de 18 à 24 mois.

Où retirer un dossier ?

Auprès de votre caisse régionale, procurez-vous un dossier de demande d’aide pour Bien vieillir chez soi ou en téléchargeant le dossier : demande d'aide au bien vieillir chez soi.pdf (lassuranceretraite.fr)

Le formulaire est à adresser au Service action sociale de la CARSAT (caisse d’assurance retraite et de la santé au travail) de votre région.

Pour être assisté dans vos démarches, vous pouvez contacter le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination) ou votre mairie.

Y a-t-il des conditions de revenu ?

Vous ne devez pas :

• Percevoir ou être éligible à la prestation spécifique dépendance (PSD), l’allocation personnalisée d’autonomie (APA), l’allocation compensatrice pour tierce personne (ACTP), la prestation de compensation du handicap (PCH) ou la majoration pour tierce personne (MTP), l’allocation veuvage, l’hospitalisation à domicile ;

• Etre hébergé dans une famille d’accueil.

Quel est le montant de l’aide ?

Le plafond annuel du plan d’actions personnalisé est fixé à 3 000 euros par bénéficiaire.

Il comprend la participation de votre caisse régionale de retraite et votre participation qui dépend du niveau de vos revenus et peut varier entre 10 % et 73%.

Pour plus d’infos :

Un site internet www.lassuranceretraite.fr : des informations et des services gratuits en ligne via l'espace personnel.

Un numéro de téléphone unique : le 3960, (ou le 09 71 10 39 60 depuis l'étranger, un téléphone mobile ou une box).

Du lundi au vendredi, de 8h à 17h, des conseillers répondent à vos questions sur la retraite (droits, démarches, etc.) et le bien-vieillir.

Service 0,06 €/min + prix appel.

Une adresse postale unique pour l’Ile de France :

CNAV Assurance retraite Ile de France

CS 70009

93166 NOISY LE GRAND CEDEX

Un réseau d'agences sur les huit départements franciliens. L'accueil se fait sur rendez-vous.

Pour prendre un rendez-vous : lassurancetraite.fr ou le 3960 (service 0,06€/min + prix appel).

Paris

- Paris 5ème, 11ème, 15ème, 17ème et 19ème.

Seine-et-Marne

- Meaux, Melun, Marne-la-Vallée, Provins.

Yvelines

- Mantes-la-Jolie, Poissy, Saint-Quentin-en-Yvelines.

Essonne

- Evry-Courcouronnes, Choisy-le-Roi, Etampes, Evry, Palaiseau.

Hauts-de-Seine

- Boulogne-Billancourt, Asnières, Nanterre, Bourg-la-Reine.

Seine-Saint-Denis

- Aubervilliers, Rosny-sous-Bois, Marne-la-Vallée, Villepinte.

Val-de-Marne

- Créteil, Champigny-sur-Marne, Choisy-le-Roi.

Val d'Oise

- Cergy-Pontoise, Garges-lès-Gonesse.

Marnes la Coquette, le 29 Avril 2021

Actiomservice

# PAP

La thérapie assistée par l'animal

Tue, 27 Apr 2021 09:57:43 GMT

Les bienfaits de l’animal chez l’Homme

1. L’effet positif des animaux sur les humains

Il est prouvé que les animaux apportent du réconfort, réduisent le stress, favorisent la vie sociale des personnes qui en possèdent. D’après certaines études avoir un animal réduirait les problèmes cardio-vasculaires, renforcerait les défenses immunitaires et réduirait les risques d’asthme et d’allergie chez les enfants. L’animal domestique est un soutien psychologique pour les personnes âgées. Des études prouvent qu’avoir un animal en EPHAD réduirait la consommation de médicaments de leurs patients. Les animaux sont également très utiles pour les personnes malades et handicapées, la thérapie assistée par l'animal est souvent recommandée pour ce genre de pathologie.

2. Qu’ est-ce que la thérapie assistée par l'animal ?

La thérapie assistée par l'animal (ou zoothérapie) est une thérapie qui consiste à travailler avec les animaux comme des médiateurs pour créer une interaction entre le thérapeute et la personne dans le besoin. La thérapie assistée par l'animal s’appuie sur le lien fort qui existe entre l’Homme et l’animal. Cette méthode thérapeutique permet d’améliorer la qualité de vie ainsi que la santé physique et mentale du patient. Même si la thérapie assistée par l'animal ne permet pas de guérir la maladie, elle participe au bien-être du patient.

3. Les bienfaits de la thérapie assistée par l'animal

Les bienfaits de la thérapie assistée par l'animal sont multiples : elle permet de réduire la tension artérielle, améliore la santé cardiovasculaire, favorise la libération des endorphines (qui produisent un effet calmant,) soulage la douleur, réduit le stress, l’ennui et l’anxiété.

Elle améliore l’état psychologique global : les personnes se sentent valorisées, moins seules et en cas de dépression, la présence de l’animal réduirait le mal-être.

Pour les personnes ayant des troubles cognitifs, la thérapie assistée par l'animal favorise la communication en même temps qu’elle stimule le patient. Cette thérapie permettrait aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer de réactiver une partie de leur mémoire grâce aux différentes émotions qu’elles ressentent au contact de l’animal.

4. Auprès de qui s’adresse la thérapie assistée par l'animal ?

La thérapie assistée par l'animal est bénéfique pour tout le monde, homme, femme, enfant et personnes âgées. Elle est toutefois plus utilisée auprès des personnes ayant un autiste, un handicap (surdité, malvoyance …), une trisomie 21, ou une maladie neuromusculaire.

Elle se révèle être utile pour les retards de langage, les phobies, les troubles du comportement, l’anxiété, le manque de confiance en soi, les différents troubles du comportement et aiderait à la rééducation.

5. La séance de thérapie assistée par l'animal

Une séance de thérapie assistée par l'animal peut se dérouler aussi bien à l’hôpital qu’en cabinet, en maison de retraite ou à domicile. Une séance dure en moyenne une heure et comprend diverses activités : des jeux ludiques, des promenades et des soins prodiguées à l’animal. L’objectif étant de faire travailler le patient sans qu’il ne s’en aperçoive vraiment. Ainsi il va vouloir bien faire pour le bien-être de l’animal et non pour le thérapeute ou pour lui-même.

Le tarif d’une séance de thérapie assistée par l'animal est en moyenne de 45 euros (des frais de déplacements kilométrique peuvent s’ajouter) pour une personne. Il existe également des tarifs de groupe (4 personnes maximum) pour une moyenne de 90 euros (hors frais kilométrique).

Pour aller plus loin

La Fédération Française de Cardiologie (FFC) à lancé un Hashtag #Ohmydog visant à inciter les séniors à adopter un chien avec un slogan accrocheur

Avec un chien, vous luttez contre la solitude et la sédentarité, et vous avez jusqu’à 36%* de risque en moins de mourir d'une maladie cardio-vasculaire.

Alors, qu'attendez-vous pour adopter un chien ?

En effet, d’après la FFC, avoir un chien permettrait d’augmenter l’activité physique et de renforcer les interactions sociales.

Des récentes études estiment que 900 000 personnes âgées de plus de 60 ans vivent seules et isolées de leur famille et de leurs amis (La solitude et l’isolement étant relativement néfastes pour la santé.). Les personnes seules sont deux fois plus susceptibles de développer des pathologies graves, notamment des maladies cardio-vasculaires. C’est pourquoi la FFC recommande d’adopter un chien.

Pour rappel, l ' épigénétique varie selon votre comportement quotidien :

1. ce que vous mangez.

2. si vous faites de l'exercice.

3. si vous savez manager votre stress.

4. si vous avez du plaisir dans ce que vous faites.

5. si vous avez un réseau social et familial actif.

Tous ces éléments combinés se traduisent de façon moléculaire dans notre corps et permettent d'obtenir une meilleure santé.

Pour les amoureux des petites boules de poils, il existe à Paris des bars à chat : comme le Chat Mallows Café, 30, rue des Volontaires - 15e Métro Volontaires et Le Café des Chats, 9, rue Sedaine - 11e Métro Bastille.

Retrouvez-nous au siège social à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

Vaucresson, le 27 Avril 2021

Actiomservice

# thérapie assistée par l'animal

# zoothérapie

Les bienfaits de l'art thérapie

Thu, 22 Apr 2021 15:39:50 GMT

Les bienfaits de l'art-thérapie

Définition de l'art-thérapie

L'art-thérapie permet d'utiliser l’art pour accompagner, aider et soulager des personnes qui rencontrent des difficultés.

Le pouvoir thérapeutique de l’art est évoqué depuis la nuit des temps : regarder une œuvre d’art, faire de la musique a des effets directs sur le cerveau selon des études en neurosciences.

Il ne faut pas la voir comme une psychothérapie à support artistique : le thérapeute ne va pas interpréter le travail fait par le patient.

Le rôle du thérapeute est d’accompagner les personnes vers le bien être grâce à l’activité artistique.

Le but est de stimuler les capacités intellectuelles, physique et sociale de la personne et de lui procurer un moment de détente et de bien-être.

Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances d’une pratique artistique pour y participer.

L’art-thérapie regroupe toutes les disciples artistiques : les arts plastiques, la musique, le théâtre, le chant, la danse, le cinéma …

Qui sont les art-thérapeutes ?

Ils sont soit psychiatres formés à l’art, soit titulaires du titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) d’art thérapie, soit de la certification RNCP de médiateur artistique ou d’un DU (Diplôme Universitaire) d’art-thérapie.

A qui s’adresse l’art-thérapie ?

L’art thérapie s’adresse à tout le monde : enfants, adultes, personnes âgées, personnes ayant un handicap ou une maladie .

Où se pratique l’art-thérapie ?

L’art-thérapie peut se pratiquer : à l’hôpital, en centre de rééducation, en centre social, en maison de retraite ou à domicile. L’auxiliaire de vie peut vous accompagner durant la séance.

Comment se déroule une séance ?

Les cours d’art thérapie peuvent se faire en groupe ou en individuel.

Dans un premier temps, le thérapeute va s’entretenir avec le patient afin de connaître ses motivations, son humeur, ses problématiques et ses attentes.

La séance dure entre 1h et 2h.

Ensuite vient le temps de la création.

L’objectif est de laisser aller son inspiration en fonction de la problématique que le patient souhaite aborder.

Puis une fois l’œuvre produite, le patient va échanger avec l’art thérapeute sur ses émotions, sur ce qui se passe en lui …

La discussion portera aussi sur les sensations ressenties et sur les effets, par exemple, des couleurs sur le patient.

Quels sont les bienfaits ?

L’art-thérapie permet d’allier la parole à l’art.

Le pouvoir de cette activité est qu’elle permet au patient de se livrer autrement que par les mots.

Ces séances d’art-thérapie vont apporter au patient :

- Une meilleure gestion de son anxiété et de ses peurs,

- Un détachement de sa maladie et des traitements parfois lourds et donc du stress

- Une amélioration la confiance en soi

- Un éveil ses sens

- Une stimulation de la motricité du corps

- Un Développement de la créativité

- Et un bien être émotionnel

Pour rappel, l' épigénétique varie selon votre comportement quotidien :

1. ce que vous mangez.

2. si vous faites de l'exercice.

3. si vous savez manager votre stress.

4. si vous avez du plaisir dans ce que vous faites.

5. si vous avez un réseau social et familial actif.

Tous ces éléments combinés se traduisent de façon moléculaire dans notre corps et permettent d'obtenir une meilleure santé.

L’art-thérapie est sous l’autorité médicale et répond aux règles déontologiques des professions paramédicales officielles.

« le premier bien est la santé et le deuxième la beauté » selon Platon.

L'art-thérapie permet d'allier les deux et Actiomservice y est sensible car nous plaçons toujours l' Homme au centre de notre attention.

Issy les Moulineaux, le 22 Avril 2021

Actiomservice

# Art-thérapie

Aide a l'autonomie dans les services à la personne

Tue, 20 Apr 2021 14:46:39 GMT

Aide à l'autonomie

L’aide à l’autonomie est destinée aux personnes souhaitant continuer à vivre chez elle mais pour qui le quotidien seul n’est plus possible.

Quand se lever, faire sa toilette, s’habiller, se coiffer ou encore se coucher deviennent des actes difficiles à faire seul, une auxiliaire de vie, formée aux problématiques de la dépendance peut intervenir pour faciliter le quotidien.

La perte d’autonomie peut survenir de plusieurs manières : suite à un accident, à une maladie, à un handicap ou encore à l’âge. C’est pour cette raison qu’un service d’aide à domicile doit s’adapter à chaque situation en proposant soit une aide ponctuelle, soit une aide régulière.

Pour atteindre cette mission de bien-être et de sécurité à domicile, le service d’aide à domicile va vous proposer des auxiliaires de vie formés et expérimentés.

I. Les prestations proposées pour l'aide à l' autonomie

A. L aide au lever

L'aide au lever se fait dans le respect de l’intimité de la personne et de son rythme. L’auxiliaire de vie assistera la personne dans les gestes pour sortir du lit et se lever tranquillement.

B. L' aide à la toilette

L’auxiliaire de vie s’adapte à la situation et propose une toilette en fonction du degré de dépendance et de l’humeur de la personne aidée.

Son acte sera soit :

d’accompagner et de soutenir une personne encore autonome en l’aidant en lavant les parties du corps difficiles d’accès (comme le dos, les pieds).
de faire la toilette à sa place pour les personnes plus dépendantes. Dans ce cas l’auxiliaire de vie peut proposer une toilette au lit.

C. L'aide à l' habillage

L’auxiliaire de vie propose toujours à la personne d’être active afin de la stimuler et d’éviter qu’elle perde en autonomie

Mais dans certains cas où la personne est très dépendante et ne peut plus assurer seule ces gestes, elle le fera à sa place mais toujours avec bienveillance.

D. L' aide à la prise de médicaments

L’auxiliaire de vie veille à la bonne prise des médicaments.

E. L' aide au coucher

Le rôle de l’auxiliaire de vie est d’aider la personne à se mettre au lit (aide à la mise en pyjama, petite toilette …).

Elle respecte le rythme, l’intimité et les habitudes de la personne.

Le but est de veiller à ce que la personne puisse dormir dans de bonnes conditions.

II. La garde de nuit ou la présence de nuit

C’est la solution idéale pour apporter une présence sereine durant toute la nuit et éviter ainsi les accidents ou les chutes.

Les présences de nuit sont souvent de 12 heures d’affilées (par exemple de 20 h00 à 08 h00 le lendemain).

III. La garde malade

La garde malade permet d’accompagner ponctuellement ou régulièrement une personne âgée ou malade et qui ne peut plus rester seule chez elle.

Meudon, le 20 Avril 2021

Actiomservice

# auxiliaire de vie #aide au lever #aide au coucher

Job dating Le Mesnil-le-Roi - service à la personne

Mon, 12 Apr 2021 20:41:44 GMT

Job dating en ligne pour Mesnil-le-Roi (78600)

U n Job dating en ligne du 15 Avril 2021 est ouvert pour intervenir dans les Yvelines Boucles de Seine

78240 Aigremont / Chambourcy, 78420 Carrières-sur-Seine, 78400 Chatou, 78290 Croissy-sur-Seine, 78112 Fourqueux, 78800 Houilles, 78600 Le Mesnil-le-Roi, 78230 Le Pecq, 78560 Le Port-Marly, 78110 Le Vesinet, 78430 Louveciennes, 78620 L’étang-la-Ville, 78600 Maisons-Laffitte, 78750 Mareil-Marly, 78160 Marly-le-Roi, 78360 Montesson, 78100 Saint-Germain-en-Laye , 78500 Sartrouville

Il est destiné aux professionnels travaillant au domicile, ayant de préférence plus de deux ans d'expériences et étant diplômés dans le secteur des services à la personne.

Pour toute personne n'ayant pas ce profil, n'hésitez pas à vous former dans les centres de formations dédiées.

Nous pourrons ainsi, dans le futur, collaborer ensemble avec plaisir.

Aide à domicile, auxiliaire de vie, aide ménagère, garde d'enfants, nous vous attendons nombreux !

Afin de respecter les règles de distanciation,

le premier e ntretien se fera en ligne.

Nous vous indiquerons les modalités après une première sélection de votre candidature au préalable.

Vous pouvez adresser dans un premier temps votre cv à

recrutement@actiomservice.com

En cas de problème pour l'envoi de cv en format électronique, contactez-nous.

Nous vous répondrons avec plaisir.

Le credit d'impot pour l'emploi d'un salarie a domicile

Fri, 02 Apr 2021 14:33:43 GMT

Le crédit d'impôt pour l'emploi d'un salarié à domicile

Définition du crédit d’impôt :

Le crédit d’impôt est un avantage fiscal, octroyé par l’Etat français aux personnes imposables ou non, résidant en France.

Le crédit d'impôt est soit déduit du montant de vos impôts lorsque vous êtes imposable soit remboursé.

Le crédit d’impôt donne lieu à un remboursement dans deux cas :

- Si vous n’êtes pas imposable

- Si le montant du crédit d’impôt dépasse le montant de vos impôts à payer

Contrairement à la réduction d'impôt, qui permet uniquement de diminuer ou d'annuler l'impôt à payer, le crédit d'impôt permet donc de bénéficier d'un remboursement par le fisc si son montant est supérieur à celui de l'impôt à payer ou si vous n’êtes pas imposable.

Les dépenses ouvrant droit au crédit d’impôt :

• Les dépenses liées aux services à la personne doivent avoir un caractère familial ou ménager (garde d'enfants ; soutien scolaire ; assistance aux personnes âgées ou handicapées ; entretien de la maison et travaux ménagers ; petits travaux de jardinage ; prestations de petit bricolage ; prestations d'assistance informatique, internet et administrative ; soins et promenades d’animaux de compagnie, à l’exception des soins vétérinaires et du toilettage, pour les personnes dépendantes).

Vous pouvez retrouver la liste complète des services éligibles dans le code du travail (Article D7231-1).

• Ouvrent droit à un crédit d’impôt les sommes versées au titre des services à la personne rendus à votre résidence principale ou secondaire située en France, que vous en soyez propriétaire ou non.

• Le crédit d’impôt s’applique aussi si vous avez engagé des dépenses à la résidence de l'un de vos ascendants remplissant les conditions pour bénéficier de l'Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA).

Le calcul du crédit d’impôt :

Les montants pris en compte pour le crédit d’impôt sont plafonnés.

Les dépenses sont retenues dans la limite de 12 000 € par an

Ce plafond est majoré de 1 500 €/an (sans pouvoir dépasser au total 15 000 €) dans les cas suivants :

o Par enfant à charge ou rattaché (750 € en cas de résidence alternée)

o Par membre du foyer âgé de plus de 65 ans

o Et, uniquement pour le calcul de la réduction d'impôt, par ascendant âgé de plus de 65 ans, remplissant les conditions pour bénéficier de l'APA lorsque les dépenses sont engagées à son domicile.

Le plafond de dépenses est porté de 12 000 € à 15 000 €/an (majoré de 1500 € par personne à charge dans les mêmes conditions que la limite de 12000 € sans dépasser le total de 18 000 € après majoration) :

o Pour l’embauche pour la première fois d’un salarié à son domicile (case 7DQ de la déclaration des revenus).

Ce cas s’applique lorsque vous embauchez directement du personnel ou si vous passez par Actiomservice – car nous sommes une société mandataire.

Les dépenses sont retenues dans la limite de 20 000 €/an :

o Si vous ou l’un des membres du foyer fiscale êtes titulaire de la carte d’invalidité d’au moins 80 % (case 7DG de la déclaration de revenus)

o Ou si vous perceviez une pension d’invalidité de 3ème catégorie ou le complément d'allocation d'éducation spéciale de l'enfant handicapé.

Pour certaines prestations, le plafond est plus limité :

1. Il est de 500 €/an, pour les prestations de petit bricolage dites « hommes toutes mains ».

2. Il est de 3 000 €/an, pour l’assistance informatique et Internet à domicile

3. Il est de 5 000 €/an, pour les petits travaux de jardinage

Attention, si vous bénéficiez de l’APA ou d’une autre aide, vous devez déduire le montant des aides que vous avez perçu du montant des dépenses que vous avez déclaré pour bénéficier du crédit d’impôt.

- Par exemple, Madame Actiomservice a dépensé 6 000 € d’aide à domicile en 2020 et a touché 2 000 € d’APA pour l’aider à faire face à ses dépenses. Le montant des dépenses à déclarer pour bénéficier du crédit d’impôt est de 4 000 €.

Les justificatifs nécessaires pour les impôts :

Si vous êtes employeur direct :

- L’attestation annuelle délivrée par l’URSSAF, la MSA, le centre national de traitement du CESU ou le centre national de la PAJEMPLOI.

Si vous passez par un organisme comme Actiomservice

- L’attestation annuelle établie par Actiomservice

Si vous demandez à bénéficier de la réduction d’impôt pour emploi d’un salarié au domicile d’un ascendant susceptibles de bénéficier de l’APA :

- La décision d’attribution de l’APA ou tout document équivalent (copie de l’attestation délivrée par le Conseil général justifiant que la personne remplit les conditions pour bénéficier de l’APA, par exemple).

- L’attestation annuelle délivrée au nom de votre parents par l’URSSAF, la MSA ou un organisme déclaré ou agréé comme Actiomservice.

Si vous voulez faire appel à Actiomservice pour l'emploi d'une auxiliaire de vie, d'une garde d'enfant ou d'une aide ménagère, n'hésitez pas à nous joindre au 0179739740.

Retrouvez-nous :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

② ACTIOMSERVICE PARIS CENTRE

( 75001 Paris – 75002 Paris – 75003 Paris- 75004 Paris- 75005 Paris - 75006 Paris )

③ ACTIOMSERVICE PARIS OUEST

( 75007 Paris – 75015 Paris – 75016 Paris )

1, Boulevard Victor

75015 Paris

④ ACTIOMSERVICE PARIS EST

( 75011 Paris – 75012 Paris – 75020 Paris )

⑤ACTIOMSERVICE PARIS SUD

( 75013 Paris – 75014 Paris )

37-39, Avenue Ledru Rollin

75012 Paris

⑥ ACTIOMSERVICE PARIS NORD EST

( 75009 Paris – 75010 Paris – 75019 Paris )

11, Rue de Cambrai

75019 Paris

⑦ ACTIOMSERVICE PARIS NORD OUEST

( 75008 Paris – 75017 Paris – 75018 Paris )

115, Rue Cardinet

75017 Paris

⑧ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE VALLEE SUD SEINE

6, Rue Auguste Comte

92170 Vanves

⑨ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE OUEST

( 92380 Garches – 92500 Rueil-Malmaison – 92150 Suresnes – 92800 Puteaux – 92000 Nanterre – 92200 Neuilly-sur-Seine )

191-195, Avenue Charles de Gaulle

Bâtiment B1

92200 Neuilly

⑩ ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE NORD

105, Rue Anatole France

92300 Levallois-Perret

⑪ ACTIOMSERVICE YVELINES BOUCLES DE SEINE

78240 Aigremont / Chambourcy, 78420 Carrières-sur-Seine, 78400 Chatou, 78290 Croissy-sur-Seine, 78800 Houilles, 78600 Le Mesnil-le-Roi, 78230 Le Pecq, 78560 Le Port-Marly, 78110 Le Vesinet, 78430 Louveciennes, 78620 L’étang-la-Ville, 78600 Maisons-Laffitte, 78750 Mareil-Marly, 78160 Marly-le-Roi, 78360 Montesson, 78100 Saint-Germain-en-Laye , 78500 Sartrouville

44 Rue Jean Mermoz

78600 Maisons-Laffitte

⑫ ACTIOMSERVICE VAL DE MARNE NORD

( 94160 Saint Mandé – 94300 Vincennes – 94120 Fontenay-sous-Bois)

201, Rue Carnot

94120 Fontenay-sous-Bois

Actiomservice

# Crédit d'impôt

Job dating Paris Centre Ouest - service à la personne

Mon, 01 Mar 2021 17:13:49 GMT

Job dating en ligne pour Paris Centre Ouest

U n Job dating en ligne le 18 Mars 2021 est ouvert pour intervenir à Paris Centre Ouest (75001 Paris à 75007 Paris / 75015 – 75016 Paris) .

Il est destiné aux professionnels travaillant au domicile, ayant de préférence plus de deux ans d'expériences et étant diplômés dans le secteur des services à la personne.

Pour toute personne n'ayant pas ce profil, n'hésitez pas à vous former dans les centres de formations dédiées.

Nous pourrons ainsi, dans le futur, collaborer ensemble avec plaisir.

Aide à domicile, auxiliaire de vie, aide ménagère, garde d'enfants, nous vous attendons nombreux !

Afin de respecter les règles de distanciation,

le premier e ntretien se fera en ligne.

Nous vous indiquerons les modalités après une première sélection de votre candidature au préalable.

Vous pouvez adresser dans un premier temps votre cv à

recrutement@actiomservice.com

En cas de problème pour l'envoi de cv en format électronique, contactez-nous.

Nous vous répondrons avec plaisir.

L' aide au lever, au coucher et les différentes aides techniques

Thu, 18 Feb 2021 09:29:11 GMT

Aide au lever, au coucher et les différentes aides techniques pour faciliter le quotidien au domicile

Le métier d'auxiliaire de vie ne s'improvise et nécessite une formation pour accompagner chaque personne dépendante ou en situation d'handicap.

Les auxiliaires de vie diplômés maitrisent les gestes quotidiens liées à l'aide à domicile notamment les différents gestes techniques.

1. Pour les transferts/déplacements

• Le fauteuil roulant : Il permet à la personne de se déplacer sans effort. Il est disponible en version manuelle ou électrique. Le prix varie entre 200 euros pour un fauteuil classique et 1000 euros pour un fauteuil électrique.

• Le lève personne/malade : C’est une aide technique mécanisée qui permet d’effectuer des transferts de personnes qui n’ont pas la capacité de le faire seule. Ce dispositif demande à mettre en place un harnais et une sangle afin que la personne puisse être transportée en toute sécurité. Il existe trois types de lève personne, mobile, à roulette et au plafond. Il est préférable de faire intervenir un professionnel afin qu’il détermine la solution la plus adaptée à la pathologie de la personne. Le prix varie entre 1000 et 4000 euros.

• Le verticalisateur : C’est un appareil médical qui permet à une personne de passer de la position assise à debout. Il convient aux patients pouvant prendre temporairement appui sur au moins une jambe. Il est régulièrement utilisé pour effectuer des transferts ou le change. Le prix varie entre 800 et 2500 euros.

• Le déambulateur : C’est un accessoire paramédical permettant aux personnes avec peu de mobilité de se déplacer seul sans faire de chutes. Il est constitué d’une armature métallique comprenant quatre points d’appui. Certains disposent de roulette et d’autres d’un compartiment pour ranger les courses. Le cout de cet appareil est aux alentours de 200 euros.

2. Pour la toilette/ soins corporels

• Le lit médicalisé : C’est un lit adapté pour les personnes à mobilité réduite dont l’état de santé demande une longue période alitée. Il permet aux personnels soignants de pouvoir prodiguer des soins ou la toilette tout en réduisant les risques de chutes, de mauvaise manipulation ou d’effort trop intense pour l’intervenant. Le prix pour un lit une place est d’environ 1500 euros.

• Le siège de douche : Il permet à la personne de pouvoir s’associer dans la douche afin de limiter les efforts et d’éviter les chutes. Il existe plusieurs types de siège (fixe, pliable, escamotable). Le prix varie entre 70 et 350 euros.

• Le siège ou la planche de bain : Pour les personnes n’ayant pas de douche, il existe des solutions afin d’améliorer le confort des personnes vulnérables lors de leurs douche. Le siège de bain est fixé aux parois de la baignoire, il pivote afin de permettre un transfert en douceur. Il existe également la planche de bain qui est posée directement sur la baignoire. Il faut faire « glisser » la personne afin qu’elle puisse entrer dans la baignoire en toute sécurité. Le prix est d’une cinquante d’euros pour une planche et environ 150 euros pour une chaise pivotante.

• La barre d’appui : Elle permet d’aider une personne ayant des difficulté a se relever de pouvoir s’aider en s’attenant à la barre. Il existe des barres en plastique PVC à ventouse et d’autres métalliques à fixer au mur. Le prix varie entre 15 et 50 euros.

• La chaise percée : C’est une chaise qui permet à la personne lorsqu’elle le souhaite de pouvoir faire ses besoins à l’aide d’un pot de chambre placé sous le siège sans avoir à se déplacer aux toilettes. Le prix de cette chaise est aux alentours d’une centaine d’euros.

D'autres produits liés au maintien à domicile existent également notamment :

• La téléassistance : Elle permet de prévenir une plateforme téléphonique disponible 7 jours/7 et 24h/24 en cas de chute, malaise ou douleur grâce à une montre ou un collier muni d’un bouton appelant directement la plateforme. En fonction de la situation un proche est contacté ou une intervention d’urgence est mise en place au domicile de la personne.

Tout ce matériel représente un coût. il existe des aides possibles pour vous permettre de financer ce matériel comme :

• L’allocation Personnalisée d’autonomie (APA)

• La Prestation de Compensation du Handicap (PCH)

• Les caisses de retraite

• Les mutuelles

• L’assurance maladie

De plus, la location du matériel permet de régler mensuellement et de pouvoir le rendre à tout moment

Cet article est écrit à titre d'information : Actiomservice ne vend aucun appareil médicalisé et aucune téléassistance; nous vous invitons à joindre les différentes acteurs si vous êtes intéressé par de tels produits.

Maisons-Laffitte, le 18 Février 2021

Actiomservice

# auxiliaire de vie #aide au lever #aide au coucher

L' origine du métier de l’auxiliaire de vie

Tue, 16 Feb 2021 12:44:13 GMT

Petite histoire du métier d’auxiliaire de vie

Le métier d’auxiliaire de vie social a su évoluer avec le temps et s’adapter à son époque.

Au départ, on parle d’ aide-ménagère .

Les premiers services d’aide-ménagère sont nés en France dans les années 1950-1960.

L’objectif était d’éviter les hospitalisations qui n’étaient pas nécessaires, pour des personnes âgées, isolées et malades.

Ces services étaient le plus souvent créés et gérés par des œuvres confessionnelles.

Le décret du 2 septembre 1954 autorise les commissions d’admission à l’aide sociale à octroyer en nature tout ou partie de l’ allocation d’aide sociale , aux personnes âgées , malades mais qui ne nécessite pas d’hospitalisation.

L’aide-ménagère était alors considérée à domicile comme l’auxiliaire de l’infirmière. Elle prend donc sa place au domicile comme une aide complémentaire et indispensable pour assurer le suivi et l’application des soins médicaux.

En 1960 – le rapport Laroque , préconise une politique du maintien à domicile .

Ce rapport met l’accent sur « la nécessité d’intégrer les personnes âgées dans la société tout en leur fournissant le moyen de continuer le plus longtemps possible à mener une vie indépendante »

L’aide-ménagère devient alors l’élément clé de la politique de maintien à domicile.

En 1962, un décret d’aide sociale vient préciser que l’aide sociale à domicile en nature n’est plus donnée sous condition d’un état de santé mais délivrée chaque fois qu’elle est nécessaire pour éviter un placement en institution.

C’est en 1983 que le métier d’aide-ménagère connait une première définition :

« L’aide-ménagère à domicile a pour mission d’accomplir chez les personnes âgées un travail matériel, moral et social, contribuant à leur maintien à domicile. Les activités de l’aide-ménagère ne sauraient se limiter à des travaux ménagers. Elles permettent aux bénéficiaires d’assurer leur indépendance et de maintenir des relations avec l’extérieur » (convention collective des organismes d’aide ou de maintien à domicile du 11 mai 1983)

Il faudra attendre fin 1988 pour avoir enfin l’arrêté instituant un certificat d’aptitude à la fonction d’aide à domicile (CAFAD).

C’est le début de la professionnalisation du métier d’auxiliaire de vie .

En mars 2002 – est créé le diplôme d’Etat d’Auxiliaire de Vie Sociale (DEAVS)

Les aides ménagères ont leur diplôme et deviennent des auxiliaires de vie sociales dont la finalité est « d’effectuer un accompagnement social et un soutien auprès des publics fragiles, dans leur vie quotidienne ».

Chez Actiomservice, nous travaillons main dans la main avec les auxiliaires de vie en mode mandataire .

Nous échangeons régulièrement avec eux sur les problématiques de terrain et cherchons ensemble à trouver des solutions, toujours dans le respect et la bienveillance.

Nous les accompagnons dans leurs pratiques professionnelles en les aidant à monter en compétence.

Pour cela nous pouvons monter des groupes de formation grâce à notre réseau de centre de formation. Nous avons formé récemment des auxiliaires de vie à la maladie d’Alzheimer.

Paris, le 16 Février 2021

Actiomservice

# auxiliaire de vie #DEAVS

Job dating pour Maisons-Laffitte

Wed, 10 Feb 2021 16:04:24 GMT

Job dating en ligne pour Maisons-Laffitte (78600)

U n Job dating en ligne du 18 Février 2021 est ouvert pour intervenir dans les Yvelines Boucles de Seine

Il est destiné aux professionnels travaillant au domicile, ayant de préférence plus de deux ans d'expériences et étant diplômés dans le secteur des services à la personne.

Pour toute personne n'ayant pas ce profil, n'hésitez pas à vous former dans les centres de formations dédiées.

Nous pourrons ainsi, dans le futur, collaborer ensemble avec plaisir.

Aide à domicile, auxiliaire de vie, aide ménagère, garde d'enfants, nous vous attendons nombreux !

Afin de respecter les règles de distanciation,

le premier e ntretien se fera en ligne.

Nous vous indiquerons les modalités après une première sélection de votre candidature au préalable.

Vous pouvez adresser dans un premier temps votre cv à

recrutement@actiomservice.com

En cas de problème pour l'envoi de cv en format électronique, contactez-nous.

Nous vous répondrons avec plaisir.

L’ auxiliaire de vie : Rôle, formation, limite du métier

Wed, 10 Feb 2021 12:01:10 GMT

Le métier d’auxiliaire de vie : Rôle, formation
et limite du métier

Qu’est-ce qu’une auxiliaire de vie ?

Une auxiliaire de vie sociale ou assistante de vie intervient auprès des personnes en situation de dépendance (personnes âgées, personnes malades, personnes handicapées enfants ou adultes) pour les actes de la vie quotidienne afin de maintenir l’autonomie des personnes et leur permettre de rester vivre chez elles sereinement en améliorant leurs quotidiens.

L’auxiliaire de vie peut également travailler auprès des enfants.

L’auxiliaire de vie intervient pour :

- Aider et/ou réaliser les tâches ménagères ( Entretien courant du domicile et du linge, repassage, courses )

- Aider au lever, au coucher , aux déplacements

- Veiller à l’hygiène corporelle, aider ou réaliser la toilette (douche, au lavabo, au lit)

- Aider aux changes et à la surveillance des risques cutanés

- Couper les ongles des pieds et des mains sauf contre-indication médicale ou paramédicale (diabète, artérite…)

- Réaliser des repas équilibrés et conformes aux éventuels régimes prescrits et aider à la prise des repas

- Stimuler les relations sociales et l’ouverture sur le monde (lecture, sorties culturelles, promenade)

- Repérer la souffrance et participer au soutien moral

- Aider au repérage temporaire et spatial

- Briser l’isolement social, familial et géographique

- Motiver la personne, soutenir moralement et assurer sa sécurité

L’auxiliaire de vie dispose d’une large autonomie dans l’organisation de son travail. Elle s’adapte chaque jour à la situation de la personne aidée afin de lui proposer une aide adaptée à ses besoins.

Les qualités requises pour être auxiliaire de vie sont :

L’écoute, la discrétion, le respect, la prise de distance, le travail en équipe ainsi que l'acquis des compétences et des connaissances techniques.

Il fait également le lien avec tous les autres intervenants ou la famille et prévient de tout changement inhabituel auprès du bénéficiaire. L’auxiliaire de vie est tenu par le secret professionnel et à l’obligation de respecter la confidentialité des informations reçues.

Quelle formation un(e) auxiliaire de vie doit avoir ?

L’auxiliaire de vie sociale est un professionnel ayant obtenu

- Le DEAES (Diplôme d’Etat d’Accompagnement Educatif Et Social) ou anciennement le DEAVS (diplôme d’Etat d’Auxiliaire de Vie Sociale) ou le CAFAD (Certificat d’Aptitude aux Fonctions d’Aide à Domicile)

- Le titre Professionnel d’Assistante De Vie aux Familles (ADVF)

D’autres formations mènent à ce métier

- Le DPAS (Diplôme Professionnel d’Aide-Soignante)

- Le DEAS (Diplôme d’Etat d’Aide-Soignante)

- Le BEP sanitaires et sociales avec la mention complémentaire aide à domicile

- Le CAFAMP (certificat d’aptitude aux fonctions d’aide médico psychologique

- Agent d’accompagnement auprès des personnes âgées et des personnes dépendantes

- Auxiliaire de gérontologie

- Le CQP (Certificat de Qualification Professionnelle d’auxiliaire de vie)

Les actes n'entrant pas dans le cadre du métier

Il y a plusieurs actes que l’auxiliaire de vie ne peut pas effectuer au domicile comme :

- Utiliser certains moyens de paiement (carte bleu, chéquier)

- Effectuer des actes médicaux ou paramédicaux

- Monter sur une échelle et déplacer des meubles lourds

- Effectuer certaines tâches administratives (gestion du compte bancaire, signature)

Alors, que vous soyez auxiliaire de vie ou bénéficiaire, « Venez comme vous êtes ».

Actiomservice vous accueillera avec plaisir.

Paris, le 10 Février 2021

Actiomservice

# auxiliaire de vie

L' aide à domicile, un métier magique

Tue, 02 Feb 2021 09:42:25 GMT

L' aide à domicile,

un métier magique

Actiomservice est adhérent de "Comme à la maison", première maison des salariés à horaires discontinus, mais également, lieu d' accueil des salariés du domicile : ce beau projet, soutenu et propulsé par la mairie de Boulogne Billancourt, a vu le jour en septembre 2019 permettant aux salariés du domicile un lieu de détente et de bienveillance .

Chaque année, en Janvier, "Comme à la maison" propose, à ses adhérents , 3 jours de recrutements : ce sont les" jobs

dating ».

Parce ce que nous plaçons l'Homme au centre de notre attention, nous allons vous présenter le vécu de notre propre équipe lors de cette rencontre.

Récit du job dating du 19/01/2021 au 21/01/2021

Margot et moi-même avons été présentes à l’ouverture ce mardi 19 janvier 2021, toute la journée.

10h00 – Nous arrivons heureuses et motivées, à cette journée de recrutement.

Le temps d’une rencontre , autour d’un café et de croissants, avec les autres prestataires et partenaires du domicile présents (dont 1901 formation et Cap92), il est déjà 10h30, l’heures de l’ouverture du job dating.

10h35 - Sans trop attendre, un premier candidat arrive, puis un second et les entretiens s’enchainent au fil de la journée.

14h25 - Une rencontre émouvante avec cette jeune femme qui, du haut de ses 21 ans, se sent impliquée et motivée par ce métier d’auxiliaire de vie.

Pour elle, plus qu’un travail, c’est un « métier magique » . Elle prononce ces deux mots la gorge nouée et les yeux brillants d’émotion. Pour elle, c’est un métier qui a du sens. E lle se forme à l’AFPA dans le but d’obtenir son titre d’Etat d’Assistante de vie et viendra sûrement rejoindre notre équipe !

15h00 - Et puis, nous avons reçu plusieurs autres candidats, dont cette femme qui a 20 ans d’expérience dans l’aide à domicile et qui aujourd’hui souhaite se former pour obtenir un diplôme d’auxiliaire de vie.

Car ce métier, elle souhaite le faire encore longtemps et elle sait que la théorie doit aussi être ajoutée à la pratique. Les gestes-techniques, comme les transferts du lit au fauteuil, l’aide à la toilette, la communication, la connaissance des pathologies …. Ces savoir faire doivent être enseignés pour garantir une aide efficace au domicile.

Malgré la situation actuelle, beaucoup de candidats étaient présents à ce job dating et nous avons pris le temps de les recevoir en individuel chacun, le temps qu’il fallait.

Déjà 17h00 - et nos derniers entretiens… La journée est vite passée mais nous repartons avec des futurs collaborateurs.

Les discussions étaient riches et nous avons pu constater la motivation et l’envie d’aider à travers un métier qui a du sens.

Le bonheur pour nous est de constater que le métier d’auxiliaire de vie fait vibrer beaucoup de personnes et ce quel que soit l’âge.

Ce job dating est fini pour aujourd’hui, mais chez Actiomservice, nous continuons à recevoir les candidatures.

Mariem

Alors, « venez comme vous êtes » avec votre motivation, vos compétences, vos formations ; Actiomservice vous accueillera avec plaisir.

Boulogne, le 02/02/2021

Actiomservice

#recrutement #aide à domicile

La Prestation de Compensation du Handicap (PCH)

Thu, 28 Jan 2021 10:02:59 GMT

Qu' est ce que la Prestation de Compensation du Handicap (PCH) ?

Alors que le sujet du Grand âge et de l' Autonomie sont des sujets d'actualité dans notre société et que les bonnes pratiques de coopération entre les différents acteurs pour simplifier la vie des personnes doivent se développer, Actiomservice propose dans un premier temps de présenter la Prestation de Compensation du Handicap (PCH).

La prestation de compensation du handicap (PCH) est une aide financière versée par le département. Elle est destinée à rembourser les dépenses liées à votre perte d'autonomie. Son attribution dépend de votre degré d'autonomie, de votre âge, de vos ressources et de votre résidence

A quoi sert la PCH :

La PCH est une prestation permettant la prise en charge de certains nombres de dépenses liées au handicap (par exemple, aménagement du logement ou du véhicule, recours à une tierce personne).

Qui peut bénéficier de la PCH ?

Les personnes ay ant moins de 65 ans et non retraitées , percevant l’Allocation Adulte Handicapé (AAH) et ayant besoin d’une aide dans la réalisation des actes de la vie quotidienne du fait d’un handicap.

Elles doivent résider en France de façon stable et régulière.

La PCH est une prestation universelle : toutes les personnes handicapées qui remplissent les conditions d'éligibilité peuvent en bénéficier quels que soient leurs revenus.

Où retirer le dossier de PCH ?

La demande de PCH se fait à la MDPH de votre département . Par exemple à Nanterre pour le département du 92.

Quelle est la durée de l’aide ?

Une fois que vous bénéficiez de la PCH vous pouvez continuer à en bénéficier tout au long de votre vie si besoin.

Y a-t-il des conditions de revenu ?

L'accès à la PCH n'est pas soumis à une condition de ressources.

Cependant, il est mis en place une participation laissée à votre charge en fonction de votre niveau de ressources.

Les ressources prises en compte pour déterminer le taux de prise en charge sont fixés à :

- 100 % si vos ressources sont inférieures ou égales à 26 579,92 € par an,

- 80 % si elles sont supérieures à ce montant.

Quel est le montant de l’aide ?

La PCH peut prendre en charge en totalité ou en partie les dépenses liées au handicap.

La PCH comprend 5 formes d'aides

1. Aide humaine : Cette aide vous permet de rémunérer un service d'aide à domicile, ou de dédommager un aidant familial (un membre de la famille qui n'est pas salarié pour cette aide).

2. Aide technique : Cette aide est destinée à l'achat ou la location d'un matériel compensant le handicap. Le niveau de remboursement diffère selon que l'aide figure ou non sur la liste des produits et prestations remboursables (LPPR) par la Sécurité sociale.

3. Aide à l'aménagement du logement : Cette aide peut servir à l'aménagement de votre logement ou celui de la personne qui vous héberge (à condition que celui qui vous héberge à un lien d'ascendance de descendance ou collatéral jusqu'au 4e degré, ou un lien d'ascendance, de descendance ou collatéral, jusqu'au 4e degré de la personne avec laquelle vous vivez en couple). Les frais de déménagement peuvent également être pris en charge.

4. Aide au transport : L'aide comprend l'aménagement de votre véhicule, et les surcoûts liés aux trajets. Pour en bénéficier, il faut être titulaire du permis portant la mention restrictive d'un poste de conduite adapté.

5. Aides spécifiques ou exceptionnelles : Les charges spécifiques sont des dépenses permanentes et prévisibles liées au handicap et non prises en compte par un des autres éléments de la PCH. Il peut s'agir par exemple des frais d'entretien d'un fauteuil roulant.

Les charges exceptionnelles sont des dépenses ponctuelles liées au handicap et non prises en compte par un des autres éléments de la PCH. Il peut s'agir, par exemple, de frais de réparations d'un lit médicalisé.

Issy-les-Moulineaux le 28/01/21

Actiomservice

#PCH #autonomie

En quoi l'épigénétique concerne l'aide à la personne ?

Wed, 20 Jan 2021 19:36:33 GMT

En quoi l'épigénétique concerne l'aide à la personne ?

L’ épigénétique est la discipline de la biologie étudiant des changements dans l’activité des gènes; elle n’implique pas de modification de la séquence d’ADN et peut être transmise lors des divisions cellulaires. Contrairement aux mutations qui affectent la séquence d’ADN, les modifications épigénétiques sont réversibles.

https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/epigenetique

Joel de Rosnay explique cette notion de façon plus simple ( cf. ses vidéos sur youtube).

- le premier postulat est l'ADN, décrit comme le programme du vivant.

- le deuxième postulat est que seul 15% du programme du vivant est présent réellement dans l'ADN; quant au reste, il est épigénétique représentant la modulation de l'expression des gènes, circulant tout le long de notre corps.

Alors en fonction de quels critères, cette modulation se fait elle et en quoi cette notion plutôt réservée aux scientifiques, concerne t-elle l' aide à la personne ?

La réponse est encore donnée par Joel de Rosnay.

L' épigénétique varie selon votre comportement quotidien :

1. ce que vous mangez.

2. si vous faites de l'exercice.

3. si vous savez manager votre stress.

4. si vous avez du plaisir dans ce que vous faites.

5. si vous avez un réseau social et familial actif.

Tous ces éléments combinés se traduisent de façon moléculaire dans notre corps et permettent d'obtenir une meilleure santé.

L'aide à domicile intervient lorsque débute une perte d'autonomie.

Les différents acteurs des services à la personne agissent généralement de façon bienveillante. Ils accompagnent le bénéficiaire dans son quotidien où chaque geste fait de façon autonome peut devenir une victoire.

Mais, en réalité, la véritable victoire vient lorsque la perte d'autonomie s'estompe ou cesse.

La véritable victoire est dans le bien vieillir.

E ll e se joue dans notre comportement quotidien...

Alors, parce que nous plaçons l'Homme au centre de notre attention, prenez tout simplement soin de vous.

Saint-Cloud, le 20/01/2021

Actiomservice

#épigénétique

Actiomservice, Job dating auxiliaire de vie hauts de seine

Thu, 14 Jan 2021 19:04:15 GMT

Job dating chez "Comme à la maison"

"Comme à la maison" avec le concours de la ville de Boulogne Billancourt, en partenariat avec Cap 92, Pôle Emploi et Seine Ouest organisent un Job dating du 19 au 21 Janvier 2021 avec les différentes acteurs boulonnaises des services à la personne.

Aide à domicile , auxiliaire de vie , aide ménagère , garde d'enfants , nous vous attendons nombreux !

Ve nez nous retrouver sur place :

Actiomservice sera présent le 19 Janvier 2021 toute la journée.

Merci à la Ville de Boulogne-Billancourt ainsi qu'à Comme à la maison pour cette belle initiative !

Retrouvez-nous au siège social à tout moment :

① ACTIOMSERVICE HAUTS DE SEINE CENTRE

16 rue saint Denis, 92100 Boulogne Billancourt, France

Actiomservice vous souhaite une excellente année 2021

websitebuilder@1and1.de — Thu, 07 Jan 2021 12:58:26 GMT

Actiomservice vous souhaite une merveilleuse année 2021 ainsi qu'à vos proches !

Que 2021 remplace 2020 positivemen t!

Soyons optimistes car l a pensée positive contribue largement à notre bonheur.

Nous souhaitons, pour 2021, vous apporter le soutien et le réconfort idéal afin de vous aider à garder le moral et à rester autonome chez vous le plus longtemps possible.

Nous souhaitons qu'en 2021, chaque salarié soit reconnu dans son métier et qu’il s’épanouisse dans cette voie.

En 2021, nous sommes toujours à vos côtés.

Continuons à sourire.

Actiomservice, une offre claire et qualitative d'un service

Tue, 29 Dec 2020 13:59:57 GMT

La qualité de service

1- Un accueil physique et téléphonique du lundi au vendredi, de 09h00 à 18h00.

En dehors des heures d’ouverture, nous avons mis en place une permanence téléphonique via un numéro de téléphone portable.

2 – Une offre claire de service d’aide à la personne

Un livret d’accueil,

Les tarifs des différentes prestations,

Un devis gratuit détaillé dans lequel figure le coût horaire (simple et majoré) des interventions,

Une facturation lisible et claire.

Nous informons les bénéficiaires sur les aides financières potentielles extérieures.

3 – Une intervention individualisée dans l’assistance pour personne âgée à domicile.

Le responsable de secteur d’Actiomservice examine la demande d’intervention lors d’une visite à domicile, analyse les besoins et les attentes explicites ou implicites de la personne lors d’une visite à domicile.

En cas d’attribution de l’ APA (Aide pour l’autonomie), nous nous adaptons aux préconisations des plans d’aide (nombre d’heures, horaires et nature des prestations).

4 – Une qualité des interventions

La qualité porte sur :

La qualification des personnels
La continuité des interventions : Nous garantissons la continuité des interventions en assurant le remplacement des intervenants habituels pendant les congés ou arrêts maladie.
Le suivi individualisé des interventions : Le bénéficiaire ou les intervenants peuvent joindre Actiomservice.

Actiomservice s’engage à apporter une réponse aux difficultés rencontrées, en collaboration avec les référents sociaux APA du Conseil général et PCH de la Maison Départementale des Personnes Handicapées, CLIC…

5 – Un soutien des intervenants à domicile

Les intervenants sont associés au suivi des situations avec des entretiens individuels.

Face au Covid-19, Actiomservice respecte les gestes barrières.

websitebuilder@1and1.de — Mon, 28 Dec 2020 21:35:06 GMT

COVID-19 - Mesures sanitaires

Que ce soit au bureau, dans les transports ou à domicile, Actiomservice reste toujours dans l' Action !

Ensemble, continuons à nous protéger avec les gestes barrières .

Pour toutes demandes d'informations, veuillez nous contacter au 01.79.73.97.40.

La campagne de vaccination contre la Covid-19 a débuté le 27 décembre 2020. Jusqu'à Février 2021, seules les auxiliaires de vie de plus de 50 ans avaient le droit à se faire vacciner contre la Covid-19.

Au 15 Mars 2021, selon l' assurance maladie , parmi les personnes pouvant être vaccinées dès maintenant figurent les aides à domicile ( salariés du particulier employeur ).

# Covid-19

ACTIOMSERVICE, notre actualité

Insomnie, réveils nocturnes et sommeil perturbé chez les personnes âgées : causes et solutions.

Insomnie, réveils nocturnes et sommeil perturbé chez les personnes âgées : causes et solutions.

I. Comprendre l’évolution du sommeil avec l’âge

III. Les conséquences d’un mauvais sommeil

Comment faire face à l’arthrose lorsqu’on est senior

Comment faire face à l’arthrose lorsqu’on est senior

I. Comprendre l’arthrose chez les personnes âgées

II. Les gestes qui améliorent le confort au quotidien

Formation et professionnalisation des auxiliaires de vie

Formation et professionnalisation des auxiliaires de vie

I. C’est quoi le métier d’auxiliaire de vie à domicile ?

II. Quel parcours pour exercer ce métier ?

III. Les qualités humaines et professionnelles indispensables

IV. Se former et se professionnaliser tout au long du parcours

Prévention de l’épuisement des aidants familiaux

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I. Être aidant familial, c’est quoi concrètement ?

II. Les signes qui doivent alerter

III. Comment prévenir l’épuisement ?

Droit au répit : nouveaux dispositifs pour les aidants (décret du 19 août 2025)

Droit au répit : nouveaux dispositifs pour les aidants (décret du 19 août 2025)

I. Le droit au répit, c’est quoi exactement ?

II. Ce que change le décret du 19 août 2025

III. Comment en bénéficier concrètement ?

Seniors et froid : risques, précautions et conseils pour un hiver serein

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I. Comment les personnes âgées vivent-elles l’hiver ?

II. Les principaux risques liés à la saison froide

III. Comment mieux vivre l’hiver : les gestes simples qui font la différence

Lutter contre l’isolement et préserver le moral

Maladie à corps de Lewy : comprendre pour bien accompagner ses proches à domicile

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1. Qu’est-ce que la maladie à corps de Lewy ?

2. Les symptômes les plus fréquents

3. Pourquoi la maladie à corps de Lewy apparaît-elle ?

4. Reconnaître les signes et consulter

5. La valeur ajoutée d’une présence régulière à domicile

Retour à domicile après hospitalisation : comment une aide peut tout alléger

Retour à domicile après hospitalisation : comment une aide peut tout alléger

I. Pourquoi la sortie d’hôpital est une étape sensible

II. Le rôle d’une aide à domicile après une hospitalisation

III. Quels types d’aides peuvent être mis en place ?

Pour alléger le coût, plusieurs aides financières peuvent être mobilisées : l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie) pour les personnes âgées, certaines prestations de mutuelles ou caisses de retraite, ainsi que le crédit d’impôt de 50 % sur les dépenses d’aide à domicile.

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Comment organiser une garde 24h/24 à domicile pour vos proches

Comment organiser une garde 24h/24 à domicile pour vos proches ?

I. Qu’est-ce que la garde 24h/24 à domicile ?

II. Dans quels cas devient-elle nécessaire ?

La garde 24h/24 à domicile n’est pas systématique. Elle devient indispensable lorsque la situation impose une vigilance constante :

Dans ces cas, la garde à domicile 24h/24 apporte une réponse humaine et sécurisante, qui protège le bénéficiaire tout en soulageant son entourage.

III. En quoi est-elle différente de la garde dans un centre spécialisé ?

En résumé : la maison spécialisée répond aux pathologies lourdes nécessitant un encadrement médical collectif, tandis que la garde 24h/24 à domicile privilégie la sécurité personnalisée dans un cadre familier.

IV. Comment mettre en place une solution de garde 24h/24 adaptée ?

Moustique tigre : dangers, prévention et conseils pour protéger les seniors

Moustique tigre : dangers, prévention et conseils pour protéger les seniors

I. Pourquoi le moustique tigre inquiète en 2025

Une expansion massive en France

Un risque sanitaire avéré

II. Quels risques pour les familles et les seniors ?

Pour les enfants

Pour les personnes âgées et fragiles

III. Les gestes simples pour limiter les risques à domicile

Le moustique tigre se développe principalement autour des habitations. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des mesures simples, sûres et reconnues par les autorités sanitaires pour limiter sa présence et protéger vos proches.

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Éliminer les eaux stagnantes

Protéger les ouvertures

Utiliser des répulsifs adaptés

Privilégier des vêtements protecteurs

Aide à domicile ou maison de retraite : Que choisir ?

Aide à domicile ou maison de retraite : comment bien choisir ?

I. Avantages et limites de l’aide à domicile

II. Avantages et limites d’un EHPAD

III. Les critères essentiels pour bien choisir

IV. Une tendance claire : le maintien à domicile de plus en plus privilégié

Quand la garde d’enfants à domicile redonne de l’équilibre familial

Quand la garde d’enfants à domicile redonne de l’équilibre familial

I. Les défis de la parentalité moderne

II. La garde d’enfants comme soutien concret

III. L’impact positif pour l’enfant et le parent

2. Syndrome de Korsakoff : comprendre les difficultés du quotidien